Å gjenkjenne og oppdage tidlige tegn på matforgiftning vil hjelpe deg å vite hvordan du skal håndtere det i tide for å unngå farlige helseeffekter. Den følgende artikkelen vil hjelpe deg å vite hvordan du gjenkjenner og forhindrer matforgiftning.
Matforgiftning er en tilstand som oppstår når vi inntar mat eller drikke som inneholder skadelige bakterier, virus eller parasitter. Imidlertid vet ikke alle årsaken, hvordan man gjenkjenner og behandler og forebygger denne tilstanden. Dagens artikkel vil hjelpe deg å vite hvordan du gjenkjenner og forhindrer matforgiftning.
Tegn på matforgiftning
Mat er en blanding av mange komplekse forbindelser som er i stand til å bidra til å gi næring til menneskekroppen. Men noen ganger inneholder disse matvarene farer som påvirker menneskers helse og liv. Og når du spiser mat som er forurenset med bakterier eller giftstoffer vil det føre til matforgiftning . Her er noen matforgiftningstilstander og deres medfølgende symptomer:
1. Matforgiftning forårsaket av tyfusbakterier (Salmonella)
Matforgiftning forårsaket av tyfusbakterier oppstår ofte når man spiser mat av animalsk opprinnelse forurenset med tyfusbakterier som fiskesalat, fjærfe, egg, melk... Symptomer oppstår ofte ca. 4 timer - 48 timer etter spising, inkludert feber, magesmerter, kvalme og oppkast, avføring mange ganger om dagen, blodig avføring ... Hvis det ikke behandles raskt og riktig, kan det føre til døden .
Matforgiftning forårsaket av tyfusbakterier kan bli en sunn bærer når den ikke behandles riktig. De fleste pasienter som bærer bakteriene i denne formen, vil vanligvis kaste bakteriene i avføringen og, hvis de ikke oppdages og behandles umiddelbart, kan de forurense maten rundt.

Matforgiftning forårsaket av tyfusbakterier (Salmonella)
2. Matforgiftning forårsaket av Staphylococcus aureus-bakterier (Staphylococcus aureus)
Staphylococcal matforgiftning er en tilstand som oppstår når man spiser proteinrik mat som er forurenset med bakterier som kjøtt, fisk, egg, melk, supper ... Staph-bakterier vises ofte på huden, halsen når de er smittet og i luften. Derfor vil behandling og lagring av mat i et uhygienisk miljø være svært utsatt for disse bakteriene.
Vanligvis vises symptomene på matforgiftning forårsaket av Staphylococcus aureus-bakterier så tidlig som 30 minutter til 4 timer etter inntak. Personer med forgiftning kaster ofte opp mat etter å ha spist, har diaré mange ganger og løs avføring, kroppen er sliten, kanskje til og med hodepine og koma. Hvis det ikke oppdages og behandles umiddelbart, kan det føre til død på grunn av dehydrering og elektrolytter.

Matforgiftning forårsaket av bakterien Staphylococcus aureus
3. Matforgiftning forårsaket av virulente bakterier (Clostridium botulium)
Giftige bakterier er anaerobe sporer og finnes ofte i hermetisert, gammel mat. Personer med botulismeforgiftning har ofte symptomer som kvalme, oppkast, svimmelhet, tretthet, kortpustethet og koma. Disse symptomene vil vanligvis vises ca 2 til 48 timer etter å ha spist. Hvis det ikke oppdages og behandles raskt, er risikoen for død svært høy.
4. Matforgiftning forårsaket av bakterier Escherichia coli (E.coli)
E. coli-bakterier finnes ofte i avføring fra mennesker og dyr. Matforedling i et dårlig hygienisk miljø og ingen vane med å vaske hender før matlaging eller før spising, oppbevaring av mat er ikke bra for insekter som har med seg E.coli-bakterier å komme inn. Det er veldig lett å få matforgiftning.
Personer med matforgiftning forårsaket av E.coli-bakterier har ofte symptomer som magesmerter, blodig avføring eller vannaktig avføring. Dette skjer vanligvis etter 4 til 48 timer. Sykdommen behandles tidlig og riktig behandlet vil komme seg raskt.
Matforgiftning forårsaket av bakterier Escherichia coli (E.coli)
Begrens risikoen og virkningen av matforgiftning
For å begrense risikoen så vel som effekten av matforgiftning, må du ta hensyn til noen av følgende problemer:
- For fersk mat: Bør kjøpe mat som fortsatt er fersk, spesielt kjøtt, bør unngå å velge mat med harsk lukt, fisk bør kjøpe rå fisk, ferske grønnsaker med grønne stilker. Det er nødvendig å kjøpe mat i anerkjente butikker med tydelig opprinnelse for å ivareta sikkerheten.
- For spiseklar mat: Kjøp fra anerkjente butikker, hermetikk skal ha lang holdbarhet, oppgi tydelig opprinnelse, og skallet er ikke bulket, ikke hovent, ikke rustet.
- Spis kokt og drikk kokt: Mat bør spises kokt og drukket og bør tilberedes nøye før bearbeiding, kjøtt og fisk bør saltes for å rense det ytre laget, blancheres i kokende vann for å eliminere lukt og bakterier. Grønnsaker bør vaskes grundig med saltvann og skylles under rennende vann. Rengjør samtidig bearbeidingsverktøyene som kniver, sakser og ved bearbeiding skal de ikke blandes med kokt mat.
- Riktig oppbevaring: Mat etter tilberedning bør ikke stå i mer enn 2 timer og spises best umiddelbart. Hvis du må oppbevare den lenger, bør du oppbevare maten i kjøleskapet med en boks, eller plastpapir for å bevare den.Når du spiser må den varmes opp forsiktig. Unngå å oppbevare maten for lenge i kjøleskapet, selv med kokt mat.
Ovenfor er noen deler om hvordan du gjenkjenner og forhindrer matforgiftning. Forhåpentligvis vil det hjelpe deg med mer nyttig kunnskap og beskytte mattrygghet og hygiene!