Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Hvis du har sår hals, hva bør du gjøre for å helbrede raskt?
Når været skifter årstider, vil ofte kroppens motstand avta, noe som fører til risiko for forkjølelse og sår hals. Så hva bør du gjøre når du har sår hals? Ikke bekymre deg for mye, bruk den enkle måten nedenfor for å hjelpe deg med å lindre den ubehagelige smerten i halsen.
Faryngitt er en svært vanlig sykdom, som ofte vises ved skiftende årstider. Symptomer på sykdommen inkluderer ubehag og brennende smerter i halsen, noe som forårsaker tretthet i kroppen. Så hva skal jeg gjøre for sår hals? Den følgende artikkelen vil gi deg grunnleggende kunnskap for å hjelpe pasienter med å bli tryggere på å aktivt håndtere sykdommen sin.
Oversikt over faryngitt
Faryngitt er en vanlig sykdom som forårsaker smerte og ubehag i halsen, noe som gjør det vanskelig for pasienter å svelge når de spiser, når de tygger. Men etter omtrent en uke går sykdommen vanligvis over av seg selv uten å forårsake skade eller følgetilstander.
Faryngitt fører til at pasienten føler en brennende smerte i halsen, spesielt ved svelging
Hva skal jeg gjøre hvis jeg har sår hals?
Behandling av sår hals uten medisin
For å løse et mildt tilfelle av sår hals, kan du bruke noen enkle hjemmemedisiner gjennom implementering av et fornuftig kosthold og livsstil. Her er noen forslag du kan bruke med en gang:
Gurgle med varmt saltvann
En enkel og effektiv måte å lindre en kløende hals er å gurgle med varmt saltvann. Salt hjelper til med å fjerne slim i halsen, lindre symptomer på betennelse og redusere ubehag.
Metode: Bland 1/4 til 1/2 teskje bordsalt med 1 kopp varmt vann, rør til saltet er oppløst. Gurgle så i ca 60 sekunder og spytt det ut. Gjør dette flere ganger om dagen for best resultat.
Drikk honningte hver dag
Hva skal jeg gjøre hvis jeg har sår hals? En enkel måte å lindre sår halsbetennelse på er å drikke te og honning . Disse regnes som 2 av "urtene" som bidrar til å redusere følelsen av sår hals raskt. Bare tilsett en teskje honning i en kopp te, press en halv sitron, rør godt og drikk, symptomene på sår hals vil bli betydelig redusert.
Hvis du har sår hals, hva du skal gjøre: drikke honningte
Mangoskall og filtrert vann
Bland 10 ml mangoskalljuice med 125 ml kokt filtrert vann og vent til det er avkjølt. Deretter vil bruk av denne blandingen til å gurgle hver dag bidra til å rense munnhulen, redusere sår hals.
Ingefær
For å kurere sår hals kan du bruke ingefær på følgende måte. Ta en bit fersk ingefær ca 2-3 cm, skrell den og skjær den i små biter. Ha ingefær i kokende vann og la det småkoke i ca 15 minutter. Sil deretter ingefærbuljongen og ha den i et glass, tilsett en teskje honning og litt sitronsaft i glasset og rør godt. Drikk denne blandingen sakte for å berolige halsen og lindre smerte.
Behandling av sår hals ved bruk av medisin
Hvis sykdommen er alvorlig, er bruk av antibiotika nødvendig. Imidlertid, for å sikre effektivitet og unngå resistens, bør antibiotika brukes strengt som foreskrevet av legen.
Antibiotika er ofte foreskrevet for å behandle sår hals forårsaket av en bakteriell infeksjon. Behandlingsforløpet bør følges etter planen, selv om symptomene på faryngitt har avtatt. Dette bidrar til å forhindre at bakteriene sprer seg til andre deler av kroppen. Hvis barn er smittet med streptokokkbakteriene som forårsaker sår hals, kan det være farlig å ikke få behandling tidlig og føre til helseproblemer, som revmatisk feber og nyrebetennelse .
Hva du skal gjøre med sår hals: bruk antibiotika
Hvordan bør jeg spise hvis jeg har sår hals?
Mat rik på vitamin C og sink, mat med anti-inflammatoriske og antibakterielle egenskaper, og mat rik på protein er alle fordelaktige for personer med sår hals. Spesielt bør matvarer som inneholder mye fett og krydder, tørr, hard og vanskelig å svelge, mat som inneholder mye syre, samt alkohol, kaffe og tobakk unngås.
I tillegg må pasientene fokusere på et balansert, variert og næringsrikt kosthold for å gi nok energi til kroppen, og dermed øke motstanden og gjenopprette helsen.
Vet du når du skal oppsøke lege for sår hals?
Sår hals er en vanlig sykdom ved sesongskifte. Mange pasienter velger ofte ikke-antibiotiske metoder for de første milde symptomene. Men hvis du har alvorlige symptomer utover selvbehandling, bør du oppsøke legen din. Spesielt følgende symptomer:
- Sår hals og heshet som vedvarer i flere dager uten tegn til å avta.
- Ekstrem sår hals og pustevansker.
- Blod i spytt eller oppspytt.
- Feber over 39 grader Celsius.
Du bør oppsøke lege når sår hals ikke blir bedre
Faryngitt forårsaker mange ulemper for pasienter i dagliglivet. Derfor er rask behandling nødvendig for å unngå farlige komplikasjoner. Forhåpentligvis har informasjonen ovenfor hjulpet deg med å svare på spørsmålet om hva du skal gjøre med sår hals for å bidra til å forbedre tilstanden.
Tips til hvordan du lager deilig Tiramisu-kake, spis den hele tiden uten å bli lei
Oppdag den nyeste Tiramisu-oppskriften for 2024 med sunne alternativer og kaloribesparende teknikker. Lær profesjonelle tips fra konditorer og ernæringseksperter for perfekt kake hver gang.
Er lymfeknuter i nakken farlige? Hvordan behandle lymfeknuter i nakken?
Lær om de nyeste metodene for å håndtere hovne lymfeknuter i nakken. Oppdag når det kan være fare for kreft, og hvordan <strong>behandle lymfeknuter</strong> effektivt med ekspertanbefalinger.
Normal blodtrykksindeks etter alder
Oppdag den nyeste normalindeksen for blodtrykk etter alder. Lær hvordan du måler riktig og holder <strong>blodtrykket</strong> innenfor anbefalte verdier for optimal helse.
Fahr syndrom: Årsaker, symptomer, diagnose og behandlingsmetoder
Oppdag Fahr syndrom, en sjelden nevrodegenerativ tilstand som påvirker mennesker mellom 40 og 60 år. Les om årsaker, symptomer og behandlingsmetoder.
Hva er fordelene med kongelig gelé for ansiktshuden? Hvordan lage en effektiv kongelig gelémaske
Royal gelé har mange gode bruksområder, der ansiktsskjønnhet også er en uunnværlig fordel. Finn ut gjennom følgende artikkel!
Helsemessige fordeler av kokosmelk
Kokosmelk er en av de deilige, næringsrike, veldig allsidige og mye brukte matvarene. Kokosmelk er full av essensielle næringsstoffer for helsen som mangan, kobber... Når den brukes i tilstrekkelige mengder i kosten, kan kokosmelk bidra til å fremme hjertehelsen og andre fordeler.
Inneholder tilapia kvikksølv og hvordan velge fisk?
Fisk spesielt eller sjømat generelt inneholder svært høye nivåer av protein, omega-3 og andre næringsstoffer som jern, kalium og vitamin B. Men nå er det mange husmødre som er bekymret for den giftige kvikksølvforurensningen av disse matvarene. De lurer ofte på om tilapia inneholder kvikksølv, cobia har kvikksølv når de velger.
Når bør aspirin tas? Indikasjoner, kontraindikasjoner og bivirkninger
Aspirin er et populært stoff Men vet du hvordan du bruker Aspirin riktig? Finn ut når Aspirin bør tas for best effekt her!
Fordelene og skadene ved å ta vitamin C hver dag
Vitamin C er populært kjent for sin evne til å styrke kroppens motstand. I tillegg til denne evnen, hva bidrar vitamin C til kroppen og er det bra å ta vitamin C hver dag?
Hva er ølgjær? Helsefordeler med ølgjær
Ølgjær er en svært næringsrik og sunn ingrediens. Imidlertid forstår ikke alle klart hva ølgjær er og hvordan dens effekter på helsen. La oss gå med aFamilyToday Blog for å finne svaret på spørsmålet ovenfor gjennom artikkelen nedenfor!
Hva er de skadelige effektene av blått lys? Hvordan forebygge og beskytte øynene dine
Blått lys er en del av det naturlige spekteret av elektromagnetisk energi. Hver dag blir mennesker utsatt for store mengder blått lys fra solen, elektroniske enheter og LED-lys. Men mange mennesker vet fortsatt ikke hva blått lys er og hvor skadelig det er for øyehelsen?
Hva er en hoven lymfeknute bak øret? Er det bekymringsfullt?
Hva forårsaker hovne lymfeknuter bak øret? Hovne lymfeknuter bak øret er ikke et sjeldent fenomen, ansett som et unormalt tegn på kroppen. Så, hva er lymfadenopati bak øret?
Hva å spise for å gjenopprette nyrefunksjonen? Topp mat for nyrene
Nyren er et organ som spiller en svært viktig rolle i menneskekroppen, hvis hovedoppgave er å filtrere blodet og fjerne giftstoffer fra blodet. Derfor må nyrene alltid jobbe kontinuerlig. Så hva bør spise for å gjenopprette nyrefunksjonen?
Spis sunt: Hva er fordelene med å spise tomater?
Tomat er en frukt kjent som et ernæringsmessig kraftsenter fordi denne frukten gir mange næringsstoffer som er nødvendige for menneskers helse. Alle vet at tomater er veldig bra for helsen, men spesifikt, hva er fordelene med å spise tomater, vet ikke alle.
Hva er funksjonen til et nevron? Nevronenes rolle i hjernen vår
Nevroner er nerveceller som utgjør hjernen og ryggmargen vår. Nevronet har tre deler: kroppen, aksonet og dendrittene. Så hva er funksjonen til nevroner?
Fortell deg 8 effekter av risvin med helse og skjønnhet
Risvin er en tradisjonell rett fra månenyttåret, men få mennesker vet at denne retten har mange effekter på menneskers helse. Så hva er effekten av risvin og når man spiser, er det noe å være oppmerksom på?
Hvordan lage deilige og standard koreanske riskaker hjemme
Riskake er en attraktiv rett elsket av unge mennesker. Vet du hvordan du lager riskaker eller informasjon om næringssammensetningen til denne retten?
Katteøyeplante og medisinsk bruk
Katteøyeplante er en urt som brukes til å behandle mange forskjellige plager. Innenfor rammen av denne artikkelen, inviterer deg til å bli med i aFamilyToday-bloggen for å lære om bruken av denne planten i medisin.
Hva er taktil? Struktur og utvikling av berøring
Hva er taktil? Mennesker har 5 sansesystemer som inntar ulike roller. Der berøring er den første utviklede sansen og kjennes i hele kroppen. Detalj...
Hva er hypertonisk saltvann? Medisinske anvendelser av hypertoniske salter
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Tabell med ideell høyde og vekt for både menn og kvinner
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Hva er kronisk sykdom? Vanlige kroniske sykdommer
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
4 nyttige bruksområder for fysiologisk saltvann
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Hva er en genmutasjon og hvilke typer genmutasjoner er det?
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.
Hva er Bactrim? Hva du trenger å vite når du bruker Bactrim
Oppdatert guide om Bactrim - et kraftig antibiotikum mot infeksjoner. Lær om nyeste anbefalinger, sikker bruk og viktige forholdsregler for optimal behandling.
Hvor mange slag per minutt er normal hjertefrekvens?
Normal hjertefrekvens varierer med alder og aktivitet. Oppdag den optimale pulsen din med vår 2024-guide. Lær hvordan <strong>hjertefrekvens</strong> påvirker helsen og få ekspertverktøy for bedre hjertehelse.
Hvor ligger galleblæren? Vanlige galleblæresykdommer og tegn
Oppdag hvor galleblæren ligger og lær om de nyeste behandlingsmetodene for gallestein og andre galleblæresykdommer. Få viktige tips for forebygging og tidlig gjenkjenning av symptomer.
Er lymfeknuter i nakken farlige? Hvordan behandle lymfeknuter i nakken?
Lær om de nyeste metodene for å håndtere hovne lymfeknuter i nakken. Oppdag når det kan være fare for kreft, og hvordan <strong>behandle lymfeknuter</strong> effektivt med ekspertanbefalinger.
Hvorfor er lilletåen hoven og smertefull? Hvordan er behandlingen?
Oppdag årsakene til hoven og smertefull lilletå, inkludert gikt og leddgikt. Lær effektive behandlingsmetoder og nye forebyggende tiltak for bedre fothelse.