Omtrent 96 % av kvinnene møter åpne perineale sting etter fødselen. Selv om dette fenomenet ikke er sjeldent, hvis du ikke vet hvordan du skal ta vare på det, vil du lett få eggstokbetennelse, livmorhalskreft eller noen andre typer betennelsessykdommer som alvorlig påvirker helsen din.
Kvinner etter fødsel må ofte ikke bare møte smerten ved fødsel, men må også møte risikoen for åpne perineale sting. Dette fenomenet gjør at mødre etter fødselen føler seg slitne og ukomfortable i hverdagen. La oss lære mer om de åpne perineale stingene med aFamilyToday-bloggen gjennom artikkelen nedenfor.
Hvorfor oppstår perineal sutur?
Bildet av en åpen perineal sting er ganske vanlig på grunn av kompresjonen av babyens hode når du prøver å komme ut. I likhet med andre sår på kroppen, vil en åpen perineal sting ta en periode på 7-10 dager å komme seg, og da vil moren måtte bære smerte i løpet av denne tiden.
Dersom mor tar seg av det åpne perinealstikket nøye og har et rimelig hvileregime, vil det være mindre risiko for komplikasjoner etter fødsel. For tiden, for at kvinner skal føle seg mer praktisk, er det ikke nødvendig å kutte suturer, men leger vil bruke selvoppløselige tråder for å sy perineum.
Imidlertid vil ikke alle kvinner ha en fordel under den perineale suturprosessen. Det er noen tilfeller der riving er forårsaket av:
- Rengjøring av det intime området, er perineum ikke rent, noe som gjør at såret ikke kan leges raskt.
- Det nye vevet i perineum er svekket etter sutureringsprosessen, så det blir lett skadet, noe som fører til at suturene løsner og brekker.
- Feil levevaner som å holde barnet i feil stilling, gå mye eller sitte sidelengs, ...
Se flere artikler: Hvor lang tid tar det før en episiotomi leges?
En åpen perineal sting tar en måned å helbrede og helbrede
Tegn på å gjenkjenne en åpen perineal sutur
Når den perineale suturen er åpen, vil en kvinne se noen av følgende symptomer:
- Smerter i nedre del av magen.
- Gastroenteritt kan ikke kontrolleres.
- Feber eller frysninger.
- Kraftig blødning eller utseende av en blodpropp.
- Perineal snitt er festende , infisert, ubehagelig, kløende, ...
- Smerter og svie i perinealområdet, spesielt ved vannlating.
Hvis du har feber eller frysninger, kan det skyldes en åpen perineal sting
Hvordan ta vare på en åpen perineal sting?
Rent og skikkelig rengjort
Å holde stingene rene er hovedregelen for å begrense inntrengningen av skadelige elementer. Derfor bør kvinner etter fødsel absolutt ikke være subjektive, neglisjere og se bort fra dette hygieneproblemet.
Den riktige måten å rengjøre på er som følger:
- Rengjør stingene 3 ganger om dagen med et vaskemiddel med en pH på 3 - 4,5.
- Rengjør etter hver avføring, bør bruke varmt vann fra 35-40 grader for å vaske.
- Ta forsiktige rengjøringstrinn, ikke spray for hardt for å unngå å rive stingene.
- Etter bading bør du tørke det private området, "den forbudte sonen".
- Bruk rent, pustende, ikke tett undertøy for å begrense bakterier som kommer inn og samler seg inni.
- Ikke bruk kremer eller andre intimpleieprodukter i denne perioden.
- Du bør bytte tampong hver 4. time og sjekke om stingene blør eller ikke.
Full hvile
Perineum er et følsomt sted som lett gnis eller skades når en kvinne går eller har på seg klær. Derfor, før perineal såret kommer seg helt, bør den gravide begrense bevegelsene sine, ikke trene eller bære tunge gjenstander. Dette vil hjelpe deg å slippe å tåle smerte, men også raskt komme deg fra såret.
Ikke bare det, mødre bør heller ikke opprettholde en stilling for lenge fordi dette kan gjøre at blodet ikke sirkulerer og lett forårsaker vaginale infeksjoner . Mødre kan bevege seg forsiktig eller endre liggende stilling for å hjelpe blodsirkulasjonen og sårheling.
Lær: Liggestilling etter fødsel er bra for perinealsting
Gravide kvinner bør hvile nok til at såret kan gro raskt
Bygge et vitenskapelig kosthold
I tillegg til riktig hygiene og riktig hvile, hjelper det å ha et fornuftig kosthold også mye for at kroppen skal komme seg raskt. Mødre kan referere til noen av følgende matvarer:
- Suppler vitamin A, D, K fra frukt som papaya, appelsiner, gulrøtter, ... for å begrense forekomsten av inflammatoriske sykdommer.
- Legg til protein for å fremme rask ny vevsdannelse som avokado, laks, yoghurt, ...
- Få sunt fett fra fiskelever, valnøtter eller olivenolje for å øke immunforsvarets respons.
- Suppler kroppen med noen matvarer som forbedrer helsen til sirkulasjonssystemet som peanøtter, poteter, gresskar, ...
- Drikk nok for kroppen, fra 1,5-2l/dag.
I tillegg bør mødre også unngå visse matvarer som:
- Allergisk: reker, klebrig ris, kylling,...
- Forårsaker arr: Vannspinat, biff, geitekjøtt, ...
- Forårsaker blodakkumulering: Alkohol, kokosnøttvann, gotu kola,...
Fenomenet med åpne perineale suturer er ikke for farlig, men hvis mor lar tilstanden vare for lenge, vil det forårsake mange komplikasjoner som påvirker helsen. Derfor råder aFamilyToday-bloggen kvinner til ikke å være subjektive, men å aktivt besøke legen for råd og løsninger for å hjelpe stingene til å gro raskt.