Hvordan man legger seg riktig er en bekymring for pasienter som har hatt en episiotomi eller sutur. Denne artikkelen av aFamilyToday Blog vil gi deg nyttig informasjon angående spørsmålet om god liggestilling for perinealsting.
Liggestillingen etter perineal sutur bestemmer tidlig eller sen restitusjonstid for pasienten. Når du ligger på ryggen, er kroppens vekt på perineum, noe som kan forårsake skade. Så hvordan du legger deg riktig, følg denne artikkelen for å forstå mer om dette problemet.
Hva er perineum?
Perineum forstås som det fysiologiske systemet i kvinnekroppen som spiller en svært viktig rolle i prosessen med samleie, spermmottak og ernæring for fosteret. Denne delen er vevet mellom anus og skjeden og er ca 3-5 cm lang. Hvis de mannlige kjønnsorganene er plassert på utsiden, er de kvinnelige kjønnsorganene skjult under, skjult av øvre lår.
Perineal snitt forårsaker smerte
Leger anbefaler vanligvis en episiotomi når en kvinne går inn i fødselsfasen. Hensikten med dette er å hjelpe babyen lettere ut, unngå kvelning under fødsel, svangerskapsforgiftning . Legen utfører en episiotomi etter at prosedyren er fullført.
Hvorfor kutte perineum?
Gravide kvinner kan trenge en episiotomi hvis:
- Babyens hjertefrekvens slår for fort eller for sakte (noen ganger kalt "fostersvikt"), noe som kan tyde på at babyen din ikke får nok oksygen.
- Fødselslegen eller jordmoren din må utvide skjeden din, noe som kan være nødvendig hvis de planlegger å bruke en enhet som tang eller et kateter for å hjelpe til med fødsel og også behandle vaginal trost .
Perineal snitt under fødselen
- For setefødsel er babyen din i rygg- eller forbensposisjon.
- Pasienten har visse medisinske tilstander, som hjertesykdom, og legen anbefaler å føde så snart som mulig.
- Mor utmattet under fødsel.
Som angitt, under fødselen, vil legen kutte episiotomien når fosteret er i ferd med å komme ut og sammentrekningene er på topp. Prosessen går som følger:
- Anestesi av vulva.
- Bruk en saks til å klippe en lengde på ca. 3-5 cm (fra kanten av vulva rett ned diagonalt 7 eller 6 av anus).
- Under sammentrekninger bringes babyens hode ned nær perineum.
Liggestilling etter fødsel er bra for perinealsting
Etter at barnet er født, vil legen sy det opp med oppløselige suturer. Så når suturering av perineum skal ligge som? Vanligvis vil kvinner ligge i samme posisjon som et spedbarn. Fordi disse operasjonene utføres sømløst.
Det anbefales at pasienter legger seg på siden etter en episiotomi
Med riktig omsorg kan en episiotomi redusere hevelse, lindre smerte og forhindre infeksjon på bare to dager. Hvis smerten vedvarer, påfør is eller kalde pakker og tørk med et rent håndkle. Hvis du føler at perinealstikkene dine er for smertefulle, må du oppsøke legen din med en gang.
Du må begrense å ligge på ryggen fordi kroppens tyngdekraft vil legge all kraft på lyskeområdet. Dette kan forårsake ubehag og smerte. I den nye perioden med episiotomi er det best å ligge på siden. Denne posisjonen kan både lindre smerter i perineum samtidig som den bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen og unngå infertilitet .
Vær oppmerksom på aktiviteter slik at perinealstingene gror raskt
Sittestillingen etter en episiotomi påvirker også restitusjonsprosessen. Her er noen merknader som pasienter trenger å vite for rask tilheling av perineale sting:
Ved vannlating og avføring
Pasienten er pålagt å vaske og tørke perineum etter hver avføring. Etter en episiotomi, bruk varmt vann for å rengjøre og gjøre vannlating mer praktisk.
Når du tisser, anbefales det å bøye seg fremover, dvs. mot knærne. Dette gjør det lettere for urin å renne ut av såret.
Når du har sex
Sex før og etter en episiotomi er forskjellig. Det er ingen strenge retningslinjer eller indikasjoner på når du kan begynne å ha sex igjen etter at du har født. Eksperter anbefaler imidlertid at inntil blødningen stopper, kan du ha sex for å redusere risikoen for infeksjon.
De fleste kvinner etter en episiotomi vil oppleve smerte og ubehag når de har sex igjen, så prøv forskjellige stillinger for å lette ubehaget.
Det anbefales å ha sex med samtykke fra begge, i en behagelig tilstand, uten angst.
Noen bekkenbunnsøvelser
Pasienter som utfører noen få bekkenbunnsøvelser kan ha nytte av:
- Styrker musklene rundt skjeden og anus.
- Minimer risikoen for dårlig tarm- og blærekontroll.
- Forbedrer blodstrømmen til dette området.
- Sårheling avhenger av effektive øvelser.
- Øvelser vil redusere trykket på såret.
Noen måter å lindre smerte etter en episiotomi
Bruk medisinen som anbefalt av legen din så effektivt som mulig
Man kan si at smerten etter en episiotomi er veldig skummel. Her er noen effektive midler for smertelindring:
- Pasienter bør bruke smertestillende midler som anbefalt av legen.
- Hvil og legg deg ordentlig ned.
- Spis riktig, rimelig, unngå å spise fiber.
- Bruk en ispose eller ispose for å lindre smerte.
- For smertelindring og sikkerhet bør pasienter bruke varmt vann til rengjøring og bading.
Over er noe informasjon knyttet til problemet med liggende holdning etter en episiotomi som vi har delt entusiastisk på aFamilyToday-bloggen. Håper du liker informasjonen denne artikkelen har gitt.