Hvordan man legger seg riktig er en bekymring for pasienter som har hatt en episiotomi eller sutur. Denne artikkelen av aFamilyToday Blog vil gi deg nyttig informasjon angående spørsmålet om god liggestilling for perinealsting.
Liggestillingen etter perineal sutur bestemmer tidlig eller sen restitusjonstid for pasienten. Når du ligger på ryggen, er kroppens vekt på perineum, noe som kan forårsake skade. Så hvordan du legger deg riktig, følg denne artikkelen for å forstå mer om dette problemet.
Hva er perineum?
Perineum forstås som det fysiologiske systemet i kvinnekroppen som spiller en svært viktig rolle i prosessen med samleie, spermmottak og ernæring for fosteret. Denne delen er vevet mellom anus og skjeden og er ca 3-5 cm lang. Hvis de mannlige kjønnsorganene er plassert på utsiden, er de kvinnelige kjønnsorganene skjult under, skjult av øvre lår.
Perineal snitt forårsaker smerte
Leger anbefaler vanligvis en episiotomi når en kvinne går inn i fødselsfasen. Hensikten med dette er å hjelpe babyen lettere ut, unngå kvelning under fødsel, svangerskapsforgiftning . Legen utfører en episiotomi etter at prosedyren er fullført.
Hvorfor kutte perineum?
Gravide kvinner kan trenge en episiotomi hvis:
Perineal snitt under fødselen
Som angitt, under fødselen, vil legen kutte episiotomien når fosteret er i ferd med å komme ut og sammentrekningene er på topp. Prosessen går som følger:
Liggestilling etter fødsel er bra for perinealsting
Etter at barnet er født, vil legen sy det opp med oppløselige suturer. Så når suturering av perineum skal ligge som? Vanligvis vil kvinner ligge i samme posisjon som et spedbarn. Fordi disse operasjonene utføres sømløst.
Det anbefales at pasienter legger seg på siden etter en episiotomi
Med riktig omsorg kan en episiotomi redusere hevelse, lindre smerte og forhindre infeksjon på bare to dager. Hvis smerten vedvarer, påfør is eller kalde pakker og tørk med et rent håndkle. Hvis du føler at perinealstikkene dine er for smertefulle, må du oppsøke legen din med en gang.
Du må begrense å ligge på ryggen fordi kroppens tyngdekraft vil legge all kraft på lyskeområdet. Dette kan forårsake ubehag og smerte. I den nye perioden med episiotomi er det best å ligge på siden. Denne posisjonen kan både lindre smerter i perineum samtidig som den bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen og unngå infertilitet .
Vær oppmerksom på aktiviteter slik at perinealstingene gror raskt
Sittestillingen etter en episiotomi påvirker også restitusjonsprosessen. Her er noen merknader som pasienter trenger å vite for rask tilheling av perineale sting:
Ved vannlating og avføring
Pasienten er pålagt å vaske og tørke perineum etter hver avføring. Etter en episiotomi, bruk varmt vann for å rengjøre og gjøre vannlating mer praktisk.
Når du tisser, anbefales det å bøye seg fremover, dvs. mot knærne. Dette gjør det lettere for urin å renne ut av såret.
Når du har sex
Sex før og etter en episiotomi er forskjellig. Det er ingen strenge retningslinjer eller indikasjoner på når du kan begynne å ha sex igjen etter at du har født. Eksperter anbefaler imidlertid at inntil blødningen stopper, kan du ha sex for å redusere risikoen for infeksjon.
De fleste kvinner etter en episiotomi vil oppleve smerte og ubehag når de har sex igjen, så prøv forskjellige stillinger for å lette ubehaget.
Det anbefales å ha sex med samtykke fra begge, i en behagelig tilstand, uten angst.
Noen bekkenbunnsøvelser
Pasienter som utfører noen få bekkenbunnsøvelser kan ha nytte av:
Noen måter å lindre smerte etter en episiotomi
Bruk medisinen som anbefalt av legen din så effektivt som mulig
Man kan si at smerten etter en episiotomi er veldig skummel. Her er noen effektive midler for smertelindring:
Over er noe informasjon knyttet til problemet med liggende holdning etter en episiotomi som vi har delt entusiastisk på aFamilyToday-bloggen. Håper du liker informasjonen denne artikkelen har gitt.
Kål er en favorittgrønnsak for mange mennesker. For normale friske mennesker er kamille veldig bra for helsen. Hva med gravide? Kan kvinner etter fødselen spise krysantemumgrønnsaker?
Etter fødselen mangler mange kvinner selvtillit, spesielt når de har på seg kule antrekk om sommeren. Her er hemmeligheten til å behandle mørke armhuler etter fødsel med gurkemeie er ganske enkelt, men svært effektivt.
Å forskjønne ansiktshuden etter fødsel er noe som mange kvinner ønsker for snart å få tilbake sitt ungdommelige utseende. Den følgende artikkelen vil fortelle deg hvordan du kan forskjønne ansiktet ditt etter fødselen med enkel og effektiv gurkemeie.
Mørke armhuler etter fødsel er vanskelig å si for de fleste kvinner etter fødsel. Hvis du også er en av dem, ikke bekymre deg fordi det er enkle, men effektive hjemmemedisiner for mørke armhuler nedenfor!
Etter fødselen lider mange kvinner av lukt under armene, noe som gjør at de mister selvtilliten til livet. Det er mange måter kvinner bruker for å overvinne denne situasjonen. Og en av dem er hvordan du behandler lukt i armhulen etter fødselen med alun.
Å bruke lange klær i den varme årstiden er "ekstremt" etter fødsel. Er det greit å bruke blazer på den tiden eller er det obligatorisk å bruke lange klær? La oss svare på om du kan bruke blazer når du er gravid!
Hermetisk fisk er veldig næringsrik og kan bearbeides til mange deilige retter. Men kan ammende kvinner spise sjøfisk? Denne artikkelen vil svare på spørsmålet ovenfor.
Episiotomi er en medisinsk prosedyre som de fleste førstegangsfødende må gjennomgå. Hvorvidt den andre normale fødselen har en episiotomi er et spørsmål for mange kvinner.
Gresskar er en ideell mat i vekttapmenyen til mødre etter fødsel. Hvis du er interessert i å komme i form etter fødsel, se umiddelbart til følgende måter å gå ned i vekt etter fødsel med squash som passer for travle mødre!
Mange blander øl og drikker med Mr. Tho sin melk for å gå opp i vekt og dra nytte av melk, men vet ikke om det er skadelig å drikke øl med Mr. Tho sin melk? Er det godt å drikke øl med Mr. Tho sin melk? Informasjonen nedenfor vil svare for deg!
Under graviditet er ernæringen til gravide ekstremt viktig fordi den gir viktige næringsstoffer til både mor og baby. Imidlertid er mors kosthold etter fødselen like viktig. Dette hjelper den gravide morens kropp til å restituere seg raskt etter fødselsprosessen og gir den nødvendige energien og næringsstoffene til moren for å gi næring til babyen. Så hva bør du spise etter fødselen?
Hvordan gå ned i vekt etter fødsel med havre har gitt en veldig god effekt for mødre etter fødsel, og er veldig trygt. Så hvordan du bruker havre for å hjelpe mødre å gå ned i vekt etter fødselen, vil følgende artikkel avsløre.
Episiotomi er en svært vanlig obstetrisk prosedyre for kvinner som føder naturlig og føder for første gang i dag. Denne metoden kan støtte gravide kvinner, noe som gjør fødselen enklere og raskere. Imidlertid møtte mange bleiemødre en situasjon med festing ved perinealsnittet. La oss avklare dette problemet med oss!
Mange mødre er bekymret for at å spise klebrig ris vil føre til hevelse av sting og snitt etter fødselen, så de lurer på om de kan spise klebrig ris? Kan kvinner etter fødselen spise klebrig ris? Her er det detaljerte svaret!
Brød er en praktisk mat som er elsket av mange mennesker. Men er det greit at kvinner på dietten spiser brød? Denne artikkelen vil svare på spørsmålet ovenfor fra et vitenskapelig perspektiv.
Ong Tho melk er et veldig populært produkt i Vietnam og er foretrukket av mange forbrukere på grunn av dets enestående fordeler sammenlignet med andre typer melk på markedet. Så kan gravide drikke Ong Tho melk? Hva bør gravide være oppmerksomme på når de bruker Ong Tho melk? La oss finne ut av det her.
For nybakte mødre er ernæring en topp prioritet. Å dreie seg om en gravid kvinnes måltid i svangerskapet er ikke bare hva du skal spise, hva du skal spise for å tjene melk, men også hva du skal spise på en diett?
Frukt er kjent for å være en trygg kilde til vitaminer, så vel som mange andre nyttige næringsstoffer for helsen. For gravide kvinner anbefales frukt å brukes regelmessig for å bringe næringsstoffer til mor og baby, for å bekjempe forstoppelse (ganske vanlig hos gravide kvinner). Nedenfor er en liste over gode frukter for de siste 3 månedene av svangerskapet som du bør referere til for å legge til menyen.
Fødselsmor med varm og kald feber er ikke en sjelden tilstand, men får alltid gravide til å bekymre seg. Det er mange årsaker til denne tilstanden, sammen med andre uvanlige symptomer, som påvirker helsen til mødre. Så hvordan redusere feber for mødre etter fødsel? Hvordan forhindre at mor infiserer babyen?
Kvinner i fengselsperioden legger ofte vekt på å gjenopprette helsen og utseendet etter en lang graviditet. I hvilken hudpleie er noe mange er interessert i. Så hva gjør du for å holde huden vakker?
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.
