Forstoppelse er et problem som alle kan lide i alle aldre, spesielt kvinner etter fødsel. La oss svare på spørsmål etter fødsel med forstoppelse, bør du gjøre et analt klyster eller ikke gjennom artikkelen nedenfor.
Postpartum kvinner opplever ofte forstoppelse, forstoppelse forårsaker ikke bare oppblåsthet, raping, men reduserer også magens evne til å absorbere næringsstoffer. Derfor vil postpartum kvinner som opplever forstoppelse være opptatt av problemet med forstoppelse etter fødsel, bør de gjøre anus eller ikke?
Hva forårsaker postpartum forstoppelse?
Postpartum obstipasjon er et symptom som oppstår kort tid etter fødsel og er først og fremst fysiologisk. Og det kan være av flere grunner:
Faste er en av årsakene til forstoppelse
Postpartum kvinner med forstoppelse bør bruke klyster?
Postpartum forstoppelse hos mange kvinner kan være så alvorlig at det ikke blir verre på noen dager. Som et resultat tyr mange kvinner til medisiner for forstoppelse for raskere symptomlindring. Medisiner mot forstoppelse generelt inneholder imidlertid ingredienser som ikke er bra for mors helse, fordi stoffet skilles ut i melk og påvirker barnet. Dette gjør barn uvitende til passiv bruk av rusmidler, noe som kan ha en negativ innvirkning på helsen.
Når du opplever forstoppelse, ikke selvbehandle, kontakt lege
Hvis mors forstoppelse er for alvorlig, men fortsatt ikke kan ta medisinen, så er det ikke tilrådelig å vilkårlig gjøre klyster etter fødselen, trenger legens tillatelse for å bruke medisinen riktig. Selv om klyster virker raskt, kan for mye klyster skade anus og påvirke naturlige tarmbevegelser. Hvis du misbruker klyster over lang tid, fører det til avslapning av den glatte analmuskelen og tap av kvinnens fasthetsrefleks.
I tillegg, hvis du ikke vet hvordan du gjør en anus riktig, vil det skape forhold for bakterier å vokse, forårsake anal betennelse og på dette tidspunktet vil behandlingen bli mer komplisert. Derfor må kvinner være forsiktige når de bruker denne metoden i behandlingen av forstoppelse.
Hvordan behandle postpartum forstoppelse hjemme
Bruk av klyster etter fødsel inneholder mange risikoer, i tillegg er det mange enkle måter å overvinne forstoppelse hjemme som du kan gjøre.
Sunn spisemodus
Postpartum diett påvirker i stor grad fordøyelsesaktiviteten, hvis kvinner er late til å spise grønnsaker og ikke drikker nok vann, vil de være mer utsatt for forstoppelse. I tillegg til å legge til meieriprodukter, må kvinner også gi mer grønne grønnsaker og frukt for å stimulere fordøyelsen. Den gjennomsnittlige personen trenger omtrent 30 g grønne grønnsaker og fiber generelt.
I tillegg, ifølge ernæringseksperter, er yoghurt en essensiell matvare for postpartum kvinner fordi den inneholder probiotiske ingredienser, som er et stoff som deltar i prosessen med å stimulere aktiviteten til fordøyelsessystemet. Noen frukter som appelsiner, mandariner, bananer, epler osv. gjærer naturlig i tarmkanalen, så de er svært nyttige for avføringsaktivitet, spesielt bønner og havre. Begrens mat med mye fett, stekt mat eller mat med mye olje og animalsk fett som forstyrrer fordøyelsesprosessen.
Mødre bør bruke metoder for å forhindre forstoppelse fra begynnelsen, slik at det ikke blir verre
Skånsom trening
En enkel måte for postpartum kvinner å forebygge og behandle forstoppelse på er å trene og drive med sport. Etter fødsel har kvinner ofte smerter i nedre del av magen og "det private området", så de er redde for å trene og avstå i mange dager, så tarmene blokkeres, noe som fører til forstoppelse. Etter fødsel hjelper enkle øvelser som å gå, tøye eller gå rundt i huset også kroppen til å eliminere avfall lettere.
For kvinner som føder med keisersnitt vil for mye trening påvirke snittet, slik at mor kan bevege seg lett ved å gå når muskelsmertene har gitt seg.
For kvinner som føder med keisersnitt eller vaginal fødsel, bør de øve seg på å massere magen med klokken for å stimulere avføringen. Kvinner som har hatt keisersnitt bør forbedre magemassasje for å hjelpe blodsirkulasjonen til organene i kroppen, dårlig blodsirkulasjon vil også påvirke andre kroppsaktiviteter.
Drikk nok vann
For å forebygge og behandle forstoppelse , må kvinner sørge for nok vann til kroppen, drikke nok vann for å myke opp avføringen, stimulere avføringen og redusere stress. På en dag trenger kroppen ca 2-2,5 liter vann. Ikke drikk usunne drikker som alkohol eller kaffe.
Et glass varmt vann tidlig om morgenen hjelper kroppen med detox, og fjerner giftstoffer fra kroppen. I tillegg bør mødre med forstoppelse også drikke 2 kopper pasteurisert fersk melk daglig, for å gi de nødvendige fettene og næringsstoffene for å supplere melk til barna sine.
Bruk av klyster etter fødsel vil gi effektive og raske effekter for å støtte kvinner til å gå ut. Men hvis stoffet blir misbrukt, vil det endre den naturlige evnen til tarmmotilitet. Så etter fødselen, hvis du har forstoppelse, bør du behandle det ved å legge om kostholdet ditt og øke treningen når det er mulig for å stimulere tarmene til å fungere naturlig og er en trygg løsning. Takk for at du følger vår aFamilyToday-bloggs artikkel om postpartum obstipation. Forhåpentligvis, med vår deling, har det delvis vært i stand til å hjelpe deg å vite hvordan du kan forbedre deg naturlig uten å bruke rusmidler.
Episiotomi er en medisinsk prosedyre som de fleste førstegangsfødende må gjennomgå. Hvorvidt den andre normale fødselen har en episiotomi er et spørsmål for mange kvinner.
Gresskar er en ideell mat i vekttapmenyen til mødre etter fødsel. Hvis du er interessert i å komme i form etter fødsel, se umiddelbart til følgende måter å gå ned i vekt etter fødsel med squash som passer for travle mødre!
Mange blander øl og drikker med Mr. Tho sin melk for å gå opp i vekt og dra nytte av melk, men vet ikke om det er skadelig å drikke øl med Mr. Tho sin melk? Er det godt å drikke øl med Mr. Tho sin melk? Informasjonen nedenfor vil svare for deg!
Under graviditet er ernæringen til gravide ekstremt viktig fordi den gir viktige næringsstoffer til både mor og baby. Imidlertid er mors kosthold etter fødselen like viktig. Dette hjelper den gravide morens kropp til å restituere seg raskt etter fødselsprosessen og gir den nødvendige energien og næringsstoffene til moren for å gi næring til babyen. Så hva bør du spise etter fødselen?
Hvordan gå ned i vekt etter fødsel med havre har gitt en veldig god effekt for mødre etter fødsel, og er veldig trygt. Så hvordan du bruker havre for å hjelpe mødre å gå ned i vekt etter fødselen, vil følgende artikkel avsløre.
Episiotomi er en svært vanlig obstetrisk prosedyre for kvinner som føder naturlig og føder for første gang i dag. Denne metoden kan støtte gravide kvinner, noe som gjør fødselen enklere og raskere. Imidlertid møtte mange bleiemødre en situasjon med festing ved perinealsnittet. La oss avklare dette problemet med oss!
Mange mødre er bekymret for at å spise klebrig ris vil føre til hevelse av sting og snitt etter fødselen, så de lurer på om de kan spise klebrig ris? Kan kvinner etter fødselen spise klebrig ris? Her er det detaljerte svaret!
Brød er en praktisk mat som er elsket av mange mennesker. Men er det greit at kvinner på dietten spiser brød? Denne artikkelen vil svare på spørsmålet ovenfor fra et vitenskapelig perspektiv.
Ong Tho melk er et veldig populært produkt i Vietnam og er foretrukket av mange forbrukere på grunn av dets enestående fordeler sammenlignet med andre typer melk på markedet. Så kan gravide drikke Ong Tho melk? Hva bør gravide være oppmerksomme på når de bruker Ong Tho melk? La oss finne ut av det her.
For nybakte mødre er ernæring en topp prioritet. Å dreie seg om en gravid kvinnes måltid i svangerskapet er ikke bare hva du skal spise, hva du skal spise for å tjene melk, men også hva du skal spise på en diett?
Frukt er kjent for å være en trygg kilde til vitaminer, så vel som mange andre nyttige næringsstoffer for helsen. For gravide kvinner anbefales frukt å brukes regelmessig for å bringe næringsstoffer til mor og baby, for å bekjempe forstoppelse (ganske vanlig hos gravide kvinner). Nedenfor er en liste over gode frukter for de siste 3 månedene av svangerskapet som du bør referere til for å legge til menyen.
Fødselsmor med varm og kald feber er ikke en sjelden tilstand, men får alltid gravide til å bekymre seg. Det er mange årsaker til denne tilstanden, sammen med andre uvanlige symptomer, som påvirker helsen til mødre. Så hvordan redusere feber for mødre etter fødsel? Hvordan forhindre at mor infiserer babyen?
Kvinner i fengselsperioden legger ofte vekt på å gjenopprette helsen og utseendet etter en lang graviditet. I hvilken hudpleie er noe mange er interessert i. Så hva gjør du for å holde huden vakker?
Postpartum halitosis er en vanlig forekomst blant mange kvinner. Artikkelen vil foreslå måter å behandle armhulelukt etter fødsel som kan gjøres hjemme slik at mødre kan kvitte seg med mindreverdighetskomplekset på grunn av denne sykdommen.
Nyfødte kvinner rådes ofte til å bo i et godt ventilert rom, ikke gå ut. Men å være hjemme for lenge vil i stor grad påvirke helsen og psykologien til gravide kvinner. Så hvor lenge kan jeg gå ut i fengsel?
Perineal tåre er en uønsket "hendelse" for gravide kvinner som er i ferd med å føde. Denne situasjonen er ganske vanlig i dag. Imidlertid er mange mødre etter fødselen alltid bekymret og lurer på om riften i perineal vil gro av seg selv?
Kvinner etter fødsel går ofte gjennom mange store forandringer, spesielt mentalt og følelsesmessig. I denne artikkelen, la oss lære om de beste hjernetonicene for postpartum kvinner i dag for å hjelpe mødre å supplere ernæring for hjernen for å overvinne denne vanskelige perioden!
Yoga er en disiplin med mange helsemessige fordeler. Alle kan utøve denne sporten. Men hva med gravide? Bør jeg trene yoga under graviditet? I denne artikkelen skal vi gjøre det klart.
Å eie en overdimensjonert kropp er bekymringen for mange mødre etter fødselen. Å få tilbake en slank, balansert kropp som før fødsel er noe mødre ønsker seg veldig. Her er 6 øvelser for å gå ned i vekt etter keisersnitt som vi gir vil være svært effektive hvis mødre holder ut med å trene.
Å gå ned i vekt for å komme i form er det mange kvinner ønsker etter fødselen. Spesielt brukes metoden for hoppetau av mange kvinner. Den følgende artikkelen vil veilede mødre til å hoppe i tau for å gå ned i vekt etter å ha født riktig.
Salt er et essensielt krydder som skaper en salt smak og uunnværlig i det daglige kostholdet. Så, kan spise salt mat forårsake diabetes? Finn ut nå!
Williams syndrom er et syndrom forårsaket av et unormalt kromosom, pasienten har alle 23 kromosompar, men det 7. kromosomparet mangler et gensegment som forårsaker vekst- og utviklingsforstyrrelser. For bedre å forstå Williams syndrom, dets årsaker, symptomer og behandling, vennligst se følgende artikkel i aFamilyToday-bloggen!
Selv om HP-bakterier er farlige, kan de elimineres med en vitenskapelig diett. Hva skal man spise for å drepe HP-bakterier? HP positive bør velge hvilken mat?
Malaria og dengue er begge infeksjonssykdommer som i stor grad påvirker helse og liv. Se hvordan du skiller mellom malaria og denguefeber for enkel identifikasjon.
Pannefia 40 reduserer mengden syre magen produserer. Pannefia 40 brukes til å forebygge og behandle magesår og til å behandle visse mage- og spiserørsproblemer (som sure oppstøt) ved å redusere mengden syre magen lager.
Foreløpig har HIV-prevalensraten økt betydelig. Ofte kan personer med hiv ikke ha noen symptomer de første årene, men de kan likevel overføre hiv til andre. Så hvor lenge varer HIV? Pasientens levetid avhenger av mange andre faktorer, spesielt manifestasjonen av helse.
Episiotomi er en medisinsk prosedyre som de fleste førstegangsfødende må gjennomgå. Hvorvidt den andre normale fødselen har en episiotomi er et spørsmål for mange kvinner.
Blodsukkermåler har gradvis blitt et medisinsk utstyr som ofte brukes i familier. Derfor er problemet som mange mennesker er interessert i å lære hvordan man bruker og vedlikeholder blodsukkermåleren for å sikre nøyaktigheten av måleresultatene samt forlenge levetiden til maskinen.
Hvis du konstant føler deg trøtt, har muskelspasmer og har veldig lyst på sukker, har du mest sannsynlig mangel på magnesium B6. Du må være oppmerksom på symptomene på magnesium B6-mangel fordi det kan forårsake mer alvorlige sykdommer fordi dette stoffet er involvert i mange prosesser i kroppen.
Perillablader er en populær urt i tradisjonell kinesisk medisin, og hjelper til med å bekjempe betennelser og gode bakterier. Derfor er behandlingen av vorter med perillablader valgt av mange mennesker.
