En episiotomi er en vanlig medisinsk prosedyre som brukes av leger under assistert fødsel av en baby. Etter å ha utført denne prosedyren, må mødre imidlertid ta hensyn til et rimelig kosthold. Dette påvirker morens helserestitusjonsprosess. Så hva skal man spise og hva man skal spise etter perineal snitt? Bli med på aFamilyToday-bloggen for å lære om dette problemet gjennom følgende artikkel.
Perineum er en del av det kvinnelige kjønnsorganet som er ekstremt viktig for reproduktiv funksjon. Episiotomien er med på å støtte reproduksjonsprosessen, men den vil også etterlate visse skader på kroppen og ta tid å komme seg. For at kroppen din raskt skal komme seg og gå tilbake til normale aktiviteter, må du ha et passende kosthold.
Hva å spise etter perineal snitt?
Hva spiser mødre etter en episiotomi for rask gjenoppretting av sår og arr? Følgende matvarer bør unngås når såret ikke er helt grodd:
Fet mat
Bleiemødre etter perinealsnitt må avstå fra mat som inneholder mye fett som stekte retter, røre, ... samt mat med høyt fettinnhold. Fordi disse rettene har ganske mye energi, men gir lite næringsstoffer til kroppen. Dette har en negativ innvirkning på perineal såret.
Avstå fra mat som inneholder mye fett som stekt mat, røre, ...
Mat med mye sukker eller for søt?
Sukker og søtsaker er matvarer som mødre må unngå etter fødsel. Dette vil bremse helingsprosessen. Ikke bare det, det kan også føre til andre komplikasjoner.
Krydret, varm mat
Etter å ha utført perineal snittprosedyren, må mødre begrense varm krydret mat. Krydret, varm mat vil irritere såret og forårsake rødhet.
Ufordøyelig, seig, hard mat
Mat som er vanskelig å fordøye, seig og hard bør begrenses for å unngå å legge press på mors fordøyelsessystem. Spiser du mye av disse matvarene vil det påvirke magen, forårsake forstoppelse og gjøre kroppen sliten. Dette påvirker direkte helsen til både mor og baby.
Begrens fermentert mat
Listen over episiotomi ikke å spise inkluderer fermentert mat som sylteagurk, yoghurt, eplecidereddik, etc. Fordi de vil få såret til å gro lenger enn vanlig.
Matvarer som forårsaker allergi og arrdannelse
Perineal snitt for å avstå fra å spise, selvfølgelig, kan ikke ignorere maten som forårsaker arrdannelse i det private området , forårsaker allergi. Det er noen matvarer som klebrig ris, krabbe, reker, vannspinat, egg, ... har evnen til å forårsake allergi eller lage åpne sår i lang tid og vanskelig å helbrede. Hvis mor spiser mye av disse matvarene, vil det gjøre såret i perineum vanskelig å gro og potensielt føre til arrdannelse.
Stimulerende midler, alkohol, øl
Stimulerende midler eller alkoholholdige drikker som vin og øl er matvarer som mødre absolutt ikke bør bruke under fødsel og amming.
Stimulerende midler, alkohol, øl bør ikke brukes under fødsel og amming
Spis mat med mye fiber med måte
Mat med mye fiber som grønnsaker og frukt bør inntas med måte i de tidlige stadiene etter en episiotomi. Dette er fordi fiber bidrar til å stimulere fordøyelsessystemet til å fungere og vil få moren til å gjøre avføring og urinere mange ganger. Derfra forårsaker det brennende smerte og påvirker snittet direkte, noe som gjør det vanskeligere å helbrede.
Hva skal du spise for å helbrede perineal sting?
Foruten perinealsnittet, må moren også vite hva hun skal spise for å få perinealstingene til å gro raskt. Følgende matvarer vil hjelpe morens kropp å komme seg raskere:
Matvarer som inneholder vitamin B12, jern, folsyre
Jern og folsyre virker for å fremme dannelsen og produksjonen av røde blodlegemer og fettvev i kroppen. Støtter derved effektivt tilheling av sår både innvendig og utvendig. Samtidig vil vitamin B12 bidra til at prosessen med vevsforbindelse og metabolisme i såret gjøres raskere.
Vitamin B12 bidrar til å binde vev og metabolisme i sår raskere
Proteinrikt kjøtt
Etter fødsel generelt og perineal snitt, må mor supplere med tilstrekkelig protein. Ditt daglige kosthold må ha proteinrikt kjøtt som svinekjøtt, kylling, ...
Frukt rik på vitamin A, C, E
Vitamin C regnes som en av de aktive ingrediensene som er ekstremt effektive for å helbrede sår. Samtidig er vitamin A og E også veldig gode i prosessen med å danne nye kollagenceller og vev.
Fullkornsstivelse
Fullkornsstivelse som brun ris, vanlig ris, nøtter, ... inneholder høyt næringsinnhold, mødre bør supplere.
Sinkrik mat
Sink er et av mikronæringsstoffene som spiller en viktig rolle i prosessen med å danne en ny vevscelle. Ikke bare det, sink hjelper også kroppen med å syntetisere proteiner, kollagen og fett som stimulerer tilheling av sår på kroppen. Mat rik på sink bør suppleres av mødre etter fødselen, for eksempel frokostblandinger, brød, kylling, ...
Forhåpentligvis gjennom innholdet i artikkelen om bleie kan mor vite hva du skal spise og hva du skal spise for at såret skal gro. Dessuten må bleiemoren også rense såret skikkelig, hvile ordentlig slik at såret kan gro raskt. Ønsker mamma og baby alltid frisk.
Under gjenopprettingsprosessen etter fødselen legger de fleste mødre merke til at perinealstikket stikker ut sammen med noen symptomer som kløe, smerte, hevelse, ... Hvis du også opplever dette fenomenet, la oss finne ut de detaljerte årsakene og rettsmidler.
Episiotomi er en medisinsk prosedyre som de fleste førstegangsfødende må gjennomgå. Hvorvidt den andre normale fødselen har en episiotomi er et spørsmål for mange kvinner.
Episiotomi er en svært vanlig obstetrisk prosedyre for kvinner som føder naturlig og føder for første gang i dag. Denne metoden kan støtte gravide kvinner, noe som gjør fødselen enklere og raskere. Imidlertid møtte mange bleiemødre en situasjon med festing ved perinealsnittet. La oss avklare dette problemet med oss!
Perineal tåre er en uønsket "hendelse" for gravide kvinner som er i ferd med å føde. Denne situasjonen er ganske vanlig i dag. Imidlertid er mange mødre etter fødselen alltid bekymret og lurer på om riften i perineal vil gro av seg selv?
Perineal rift ved fødselen er et fenomen som kan oppstå når en kvinne går inn i fødselsstadiet, babyen er i ferd med å bli født. Så på dette stadiet er perineum revet, er det greit?
En episiotomi er en vanlig medisinsk prosedyre som brukes av leger under assistert fødsel av en baby. Etter å ha utført denne prosedyren, må mødre imidlertid ta hensyn til et rimelig kosthold. Dette påvirker morens helserestitusjonsprosess. Så hva skal man spise og hva man skal spise etter perineal snitt? Bli med på aFamilyToday-bloggen for å lære om dette problemet gjennom følgende artikkel.
Forstoppelse etter keisersnitt er en svært vanlig tilstand og forårsaker mye ubehag for nybakte mødre. Imidlertid kan denne tilstanden med forstoppelse etter keisersnitt gå over av seg selv uten behandling hvis du leser en vitenskapelig diettplan.
Å ha en episiotomi er velkjent som en metode for å forhindre vaginal riving under fødsel. Men bør dette være den beste løsningen?
Mange gravide under fødselen får ofte en episiotomi hos legen for så å sy den helt opp etter fødselen. Men etter fødselen har bleiemødre ofte mye angst, inkludert mange spørsmål: Hvor lang tid tar det før perinealsnittet gror?
Hvordan man legger seg riktig er en bekymring for pasienter som har hatt en episiotomi eller sutur. Denne artikkelen av aFamilyToday Blog vil gi deg nyttig informasjon angående spørsmålet om god liggestilling for perinealsting.
Forstoppelse er en svært vanlig tilstand som oppstår hos mødre etter fødselen på grunn av mange årsaker. Så, etter fødselen, bør mødre med forstoppelse spise noe for å begrense denne situasjonen og fortsatt sikre kilden til morsmelk for babyer. La oss finne ut av artikkelen nedenfor!
En episiotomi er en liten prosedyre utført av en lege i en kvinnes perineum under fødsel for å åpne skjedeåpningen. Normalt, etter at en kvinne har født vaginalt, vil perinealstingene gro i løpet av ca. 4 uker. På dette tidspunktet er det mange spørsmål om hvor lang tid tar det å ha sex med en episiotomi?
Perineum må pleies nøye etter behandling, da dette er organet ved siden av kjønnsorganene og anus, infeksjon vil påvirke disse organene og bremse helingsprosessen. Derfor må mødre etter fødselen vite hvordan de kan redusere smerten ved perineale sting trygt og effektivt.
Perineum er et veldig lite område mellom en kvinnes anus og vulva, og en episiotomi er en obstetrisk prosedyre som vanligvis brukes hos kvinner som føder vaginalt. Imidlertid er det mange spørsmål som er: Hvorfor kutte perineum?
Snittet og suturen av perineum ved fødselen er en ganske enkel medisinsk prosedyre og brukes svært ofte ved førstegangsfødsler. Imidlertid har mange bleiemødre tegn til klump etter stingene. La oss utforske dette problemet sammen med oss!
En episiotomi er en liten prosedyre som utføres når en kvinne føder, spesielt når hun har en baby. Legen vil lage et lite snitt i perineum for å gjøre det lettere for mor å føde. Men noen mødre etter fødselen føler smerte ved dette snittet, så hva er årsaken?
Hvorvidt perinealsnittet vil etterlate et arr er en bekymring for mange bleiemødre. Den følgende artikkelen aFamilyToday Blog vil hjelpe deg med å svare på dette spørsmålet.
Forstoppelse er et problem som alle kan lide i alle aldre, spesielt kvinner etter fødsel. La oss svare på spørsmål etter fødsel med forstoppelse, bør du gjøre et analt klyster eller ikke gjennom artikkelen nedenfor.
Omtrent 96 % av kvinnene møter åpne perineale sting etter fødselen. Så den perineale suturen er åpen, hva skal jeg gjøre?
Desinfisering og sterilisering av flasker er et must når flaskemating av babyer og mødre ofte bruker kokemetoden. Så hva er en trygg måte å koke en tåteflaske på? Se artikkelen nedenfor i aFamilyToday-bloggen for å koke melkeflasken ordentlig!
Problemet med nesetetthet under graviditet forårsaker ikke bare ubehag, søvnløshet, men påvirker også kvaliteten på dagliglivet til gravide kvinner. For å overvinne denne situasjonen er det mange metoder som kan brukes. Men finnes det en neseinhalator for gravide?
Spørsmålet om når 4D ultralyd er best får mye oppmerksomhet, spesielt av gravide kvinner. 4D ultralyd er en metode for å hjelpe gravide kvinner med å oppdage fosteravvik. Sjekk ut denne artikkelen for å lære mer om 4D ultralyd.
Nyfødte blir ofte sammenlignet med et blankt ark, så kan babyer være triste? Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å svare på dette interessante spørsmålet.
Hvis du opplever symptomer på cervical ectropion, vennligst se denne artikkelen for sikker og effektiv behandling snart. Fordi cervical ectropion, hvis den ikke blir tatt godt vare på og kontrollert, lett kan påvirke graviditeten.
Kan gravide få tannstein? Hva bør man være oppmerksom på når man fjerner tannstein for å unngå å påvirke helsen til mor og baby? La oss finne ut sammen gjennom informasjonen nedenfor.
I tillegg til amming ser det ut til at formelmelk er en uunnværlig mat for babyer. Så hvis formelmelk blandes i feil forhold, hvordan vil det påvirke helsen til babyen?
2. runde er full av fett etter "fødselsperioden", noe som gjør at kvinner ikke er trygge nok til å bruke vakre kjoler eller når de er i nærheten av mannen sin. Så, hva gjør vi?
Svangerskapsdiabetes er ganske vanlig med gravide kvinner, spesielt i tredje trimester.Så hvor mye er den sikre svangerskapsdiabetesindeksen og hvordan bestemme denne indeksen nøyaktig?
Halebeinsmerter under graviditet er en tilstand som kan oppleves av mange gravide kvinner. Det forårsaker ofte smerte og ubehag, og påvirker i stor grad psykologien til gravide kvinner. Imidlertid er det fortsatt effektive måter å overvinne med noen øvelser og tips.
