Det faktum at vi kan gjenkjenne den beste måten å komme seg raskt fra matforgiftning vil hjelpe deg å redusere ubehag og gjenopprette helsen snart. Så legg til noen av de følgende fruktene for å hjelpe kroppen din å komme seg raskere etter matforgiftning.
Matforgiftning er et av problemene som kan påvirke dine daglige aktiviteter. Milde til alvorlige symptomer som magesmerter, kvalme, oppkast, diaré, feber og magekramper kan begynne omtrent en time eller til og med uker etter at du har inntatt forurenset mat.
Tilskudd av vitaminer og mineraler for personer med matforgiftning er ekstremt viktig. La oss finne ut hvilke frukter personer med matforgiftning bør spise for å komme seg raskt!
Hvilken frukt bør personer med matforgiftning spise?
Banan
Bananer er en kaliumrik frukt, som hjelper mot kvalme og oppkast og kan bidra til å lette fordøyelsen. I tillegg til å være sammensatt av komplekse karbohydrater, gir naturlig sukker kroppen energi.
Sitron
Sitron kan drepe bakterier som forårsaker matforgiftning
For å drepe bakteriene som forårsaker matforgiftning , kan du bruke sitron. I sitron har anti-inflammatoriske, antibakterielle og antivirale komponenter, det vil gi deg den beste lindring. Du kan tygge den direkte eller lage en varm sitronvannløsning for å nippe til den mange ganger, ingrediensene i sitron vil rense og rense kroppen din.
Ingefær
Matforgiftning har symptomer som kvalme, halsbrann og ubehag i kroppen. Du kan tilberede ingefær på en rekke måter for å bidra til å redusere konsekvensene av matforgiftning, som å suge og tygge noen skiver fersk ingefær, drikke ingefærte ved å kombinere noen dråper ingefærjuice med litt honning blandet i en kopp vann. drikke.
Hvitløk
Sammensetningen av hvitløk inneholder mye allicin-antibiotiske stoffer som hjelper kroppen med å bekjempe virus som forårsaker sykdom. Eterisk olje fra hvitløk er rik på glykogen og allicin, fitonxit har en bakteriedrepende, antiseptisk og anti-inflammatorisk effekt. Det hjelper deg mot diaré og lindrer magesmerter. Hvitløk regnes som en av de beste medisinene for å kurere matforgiftning. Derfor, når du er forgiftet, bør du umiddelbart spise 1-2 fedd hvitløk for å fremskynde prosessen med å frigjøre giftstoffer utenfor.
eple
Disse ingrediensene som finnes i epler kan drepe veksten av bakterier i magen og gi deg en umiddelbar lindring fra matforgiftning. Alkalien i eplecidereddik bidrar også til å lindre de ulike symptomene på matforgiftning som får deg til å føle deg bedre.
Basilikum
Basilikum har antibiotiske egenskaper som bekjemper skadelige bakterier
Basilikum er en urt med antibakterielle egenskaper som gjør den til den største fienden av skadelige mikroorganismer. De antibakterielle egenskapene kan drepe bakteriene, redusere infeksjonen, noe som kan hjelpe deg å kvitte seg med ubehag i magen fra matforgiftning. Klem denne urten i vann og tilsett litt honning, drikk den flere ganger om dagen.
Dill
Fennikelfrø har antibiotiske egenskaper, bekjemper gjenstridige bakterier og er rike på næringsstoffer som fyller på med energi etter matforgiftning. Kok noen spisskummen frø og tilsett salt for å lage en løsning for å behandle mild matforgiftning . Du kan tilsette en teskje korianderjuice for bedre effekt. Drikk denne blandingen en gang om dagen.
Gulrot
Gulrotsuppe vil gi energi og bidra til å stabilisere magen. Dette er en av matene du velger når babyen din begynner å spise utfyllende fast føde. Pektinet i gulrøtter vil også bidra til å begrense diaré, forbedre matforgiftningen.
I tillegg til de ovennevnte fruktene, for å komme oss etter forgiftning, bør vi rehydrere og holde oss hydrerte: Oppkast og diaré gjør ikke bare kroppen trett og svak, men de dehydrerer også og mister elektrolytter, viktig for kroppen. Derfor er regelen å fylle på vann og elektrolytter ved å ta oresol. Og å spise hvit ris eller grøt, hvit ris er den perfekte maten etter matforgiftning på grunn av ikke å stimulere magen og nok energi til kroppen.
Matvarer som bør unngås
Krydret og fet mat har en tendens til å forverre forgiftning
I tillegg til fruktene som bør spises etter matforgiftning, bør vi også unngå følgende matvarer for å unngå en verre situasjon:
Oppdag de nyeste farlige matkombinasjonene som kan føre til <strong>matforgiftning</strong>. Lær hvordan du unngår risikable paringer og optimerer ernæringssikkerheten.
Oppdag de nyeste medisinene mot matforgiftning og vitenskapelig støttede behandlingsmetoder. Lær hvordan du gjenkjenner alvorlige symptomer og forebygger komplikasjoner.
Pølse er en favorittrett for mange vietnamesere, har en karakteristisk smak og egner seg veldig godt til måltider. Pølser blir ofte bearbeidet til en rekke retter. Men mange lurer på om pølser kan spises rå eller må behandles for å kunne brukes.
Kan rødbeter spises rå? Hva er fordelene med å spise rå rødbeter? Hva bør man merke seg når man spiser rå rødbeter? Alle vil bli besvart av aFamilyToday Blog her.
Matforgiftning hos barn er ikke uvanlig, spesielt for barn under 5 år når fordøyelsessystemet ikke er fullt utviklet. I tillegg er barn ikke klar over å holde sin egen hygiene og sikkerhet. La oss lære den grunnleggende kunnskapen om denne tilstanden med aFamilyToday Blog i den følgende artikkelen!
Betelblad er en kjent grønnsak som mange velger i mange retter. Men å spise guavablader er ikke et problem mange fortsatt lurer på. I denne artikkelen vil aFamilyToday Blog hjelpe deg med å svare.
Kan aloe vera spises rå? Å spise rå aloe vera gir mange vitaminer og næringsstoffer for å hjelpe antibakteriell, avføringsmiddel og avgifte kroppen effektivt. Aloe vera er ganske bra for personer med forstoppelse, mage- og tolvfingertarmsykdommer, kroniske sår.
é leaf er en type blad som ofte brukes i vietnamesiske måltider. E-blader har en veldig spesifikk smak som gjør retten attraktiv. Retter laget av é-blader er elsket av mange mennesker. Men noen lurer på om basilikumblader kan spises rå?
Kan gulrøtter spises rå? Dette er et spørsmål for de fleste i dag fordi gulrøtter inneholder mange næringsstoffer som er bra for helsen. Finn ut svaret her.
Kan eikenøtter spises rå? Peanøtter er ikke bare et attraktivt alternativ, men de tilbyr også mange helsemessige fordeler. Finn ut effektene når du spiser!
Lurer du på om bitre grønnsaker kan spises rå? Dette er et ofte stilt spørsmål om denne grønnsaken, fordi bitter gresskar har en ganske sterk bitter smak og gjør mange sjenerte.
Grønnkål er en grønnsak som er elsket av mange mennesker på grunn av dens ernæring så vel som dens smak. Spinat blir ofte behandlet til mange deilige retter i vietnamesiske måltider. Men mange lurer på om det er greit å spise rå spinat?
Kan blomkål spises rå? Tips for å spise blomkål riktig, for å sikre de beste næringsstoffene i blomkål. Denne artikkelen vil hjelpe deg med å svare på disse spørsmålene.
Matforgiftning er en tilstand forårsaket av inntak av forurenset eller forurenset mat eller drikke, som kan føre til symptomer som diaré, oppkast, magesmerter, kramper, kramper osv. Denne matforgiftningen kan føre til en alvorlig tilstand hvis den ikke behandles i tide. Vet du hvordan du kan kurere matforgiftning? Fortell deg noen måter å kurere matforgiftning med kjent mat!
Matforgiftning er ikke nytt, spesielt i dag er ikke spørsmålet om mathygiene og sikkerhet fokusert. Ta tak i tiltakene for å forholde seg til når du møter
Blomkål er en av de populære grønne grønnsakene som brukes i matlaging, men ikke alle vet om den kan spises rå eller ikke. Så kan rødbeter spises rå?
Melonmelon har lenge vært ansett som en kul frukt, veldig egnet å spise om sommeren. Det ser ut til at det bare er en vanlig frukt, men faktisk har meloner også mange gode bruksområder for helsen. Til tross for at den er så populær, er noen mennesker fortsatt nølende med å spise denne frukten og vet ikke hvordan de skal tilberede den. Så kan meloner spises rå?
Tørkede reker har lenge vært ansett som en populær og veldig populær rett på markedet. Folk bruker ofte tørkede reker til å lage tilbehør og koke kjøttkraft. Men det er fortsatt noen spørsmål om tørkede reker kan spises rå og om det er helseskadelig å spise rå tørket reker?
Grønnkål er en grønnsak som er elsket av mange mennesker på grunn av sin høye næringsverdi og særegne smak. Det er imidlertid ikke alle som vet hvordan de skal bruke og behandle grønnkål på riktig måte. I denne artikkelen skal vi finne ut om grønnkål kan spises rå, la oss finne ut av det sammen!
Zucchini tilberedes vanligvis i kokt form, men mange liker også å spise squash rå, fordi det passer godt til salater, dipsauser og rundstykker. Imidlertid er mange bekymret for at å spise rå zucchini kan være helseskadelig. La oss finne ut om zucchini kan spises rå i denne artikkelen.
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.
