Langvarige fordøyelsessykdommer kan forårsake skade på tarmen og leveren, ledsaget av symptomer som tap av matlyst, tretthet, magesmerter, diaré, søvnløshet og glemsomhet... La oss finne ut hvordan vi kan overvinne sykdommen.
Forstyrrelser i fordøyelsessystemet vil forårsake mange problemer, som påvirker helsen og livet til pasienten. Derfor må vi forstå viktigheten av å opprettholde en sunn tarm for en sunn kropp.
Vanlige tarmsykdommer
Fordøyelsessykdommer er vanlige tarmsykdommer
Forstoppelse
Avføring mindre enn 3 ganger i uken, problemer med avføring, hard avføring, brennende smerter i anus og endetarm hver gang du ønsker å gjøre avføring, følelsen av at du ikke går hele veien.
Feil livsstil og matvaner.
Ikke drikker nok vann, ikke nok fiberinntak, hard avføring, vanskelig å passere.
Å drikke mye kaffe, te eller alkohol, tisse mye gjør at kroppen dehydrerer relativt må absorbere vann fra tarmene og dette gjør avføringen hardere og forårsaker forstoppelse.
Å være stillesittende kan også forårsake forstoppelse.
Diaré
Diaré er passasje av løs avføring flere ganger om dagen ledsaget av kjedelige magesmerter i mengden mer enn tre ganger om dagen. Diaré er delt inn i 4 ulike nivåer inkludert: akutt, kronisk, osmotisk og ekssudativ diaré.
Årsaker til diaré:
Gastroøsofageal refluks
Sur refluks oppstår når magesyre slipper ut av magesekken og irriterer spiserøret, noe som får mat og fordøyelsessaft til å trekke seg tilbake i spiserøret, og forårsaker symptomer som kvalme og oppkast, oppkast, halsbrann, halsbrann, svie i brystet og halsen...
Årsaken til sykdommen:
Hva bør du gjøre for å holde tarmen din sunn?
Legg gunstige bakterier til fordøyelsessystemet for å holde kroppen sunn
Ernæring
Balanse ernæring og velg mat som er bra for fordøyelsessystemet er svært nødvendig, ikke spis mat som er for varm, krydret, for sur, for høy på protein eller fett, men bør tilsette mer fiberrik mat og rik drikke Elektrolytter , vitaminer har effekten av å støtte fordøyelsen.
Ha en vanlig livsstil
Hold sinnet avslappet, legg deg tidlig og stå opp tidlig for å effektivt redusere stress.
Å håndtere stress, spille sport eller trene om morgenen vil bidra til å slappe av tankene dine, slappe av i tankene og forbedre fordøyelsessykdommer.
Å spise sakte, tygge grundig og fokusere på å nyte måltidet, begrense bruken av telefonen når du spiser vil bidra til å løse vanlige fordøyelsesproblemer som fordøyelsesbesvær, oppblåsthet.
Å være fysisk aktiv bidrar til å øke tarmens transittkapasitet med nesten 30 %, og forhindrer tarmbetennelse.
Begrens bruken av sentralstimulerende midler som tobakk, alkohol for å redusere risikoen for sure oppstøt.
Legg gunstige bakterier til fordøyelsessystemet
Dr. Bio Jelly tilfører 3 viktigste mikroorganismer i fordøyelsessystemet
Et uregelmessig kosthold pluss arbeidsstress kan endre balansen mellom bakterier og skape fordøyelsesproblemer. Derfor bør vi på dette tidspunktet øke tilskuddet av gunstige bakterier for å returnere tarmmikroflorabalansen, hvorav 85 % er gunstige bakterier, 15 % er skadelige bakterier.
Tilskudd med probiotika inneholder mange gunstige bakterier som vil hjelpe kroppen med å fordøye maten og absorbere næringsstoffer fra maten bedre. For tiden på markedet er det mange former for probiotika, oral, pulver og gelé, spesielt Dr.bio Jelly Phuc Khang fordøyelsesgjær .
Dr. Bio Jelly tilfører 3 viktigste mikroorganismer i fordøyelsessystemet som EC-12, BR-108 og FK-23 som bidrar til å hemme skadelig bakterieaktivitet i tarmkanalen, og dermed redusere problemer Fordøyelsessykdommer som diaré, oppblåsthet, fordøyelsesbesvær, forstoppelse, ... Dette er et trygt produkt for voksne og barn med fordøyelsesforstyrrelser, med effekten av å opprettholde normal funksjon av fordøyelsessystemet og regulering av tarmens immunitet uten å etterlate bivirkninger, anbefalt av leger.
Tarminfeksjoner er en vanlig sykdom som kan skje med hvem som helst. Sykdommen forårsaker ubehagelige symptomer, som påvirker helse og daglige aktiviteter. Hva er en tarminfeksjon? Hvordan forebygge og gjenkjenne tegn på sykdom for rettidig behandling.
Meditasjon er en enkel bevegelse i yoga og brukes ofte til å roe et urolig sinn eller følelser. Men få mennesker vet at meditasjon også bidrar til å forbedre tarmmikrofloraen, og hjelper tarmene å bli sunne.
Det finnes mange forskjellige typer tarmparasitter, alt fra vanlige parasitter som ormer og flaks til encellede organismer som ikke kan sees med det blotte øye. Parasitter vil ofte stille suge næringsstoffer med verten i lang tid, men først når det dannes farlige symptomer vil pasienten oppdage det.
Yoghurt er en sunn mat som gir kroppen mange fordeler - spesielt ved å tilføre probiotika til tarmen. Men hvis du ikke liker yoghurt, hva er en effektiv probiotisk erstatning?
Ubalanse i tarmmikrofloraen er et ganske vanlig fenomen, som forårsaker mange negative helseeffekter. La oss finne ut detaljert informasjon om dette fenomenet for å ha løsninger for å forebygge og behandle det riktig.
Langvarige fordøyelsessykdommer kan forårsake skade på tarmen og leveren, ledsaget av symptomer som tap av matlyst, tretthet, magesmerter, diaré, søvnløshet og glemsomhet... La oss finne ut hvordan vi kan overvinne sykdommen.
Intestinal dysbiose er en vanlig sykdom som involverer fordøyelsessystemet og kan oppstå i alle aldre. Når de lider av denne tilstanden, stiller mange ofte spørsmål ved den riktige maten å spise. Her, la oss finne ut hva tarmdysbiose bør spise med aFamilyToday-bloggen!
Hva er en fordøyelsessykdom? Hva å spise for å forhindre fordøyelsesproblemer? Den følgende artikkelen vil hjelpe deg med å finne svar på alle problemene knyttet til denne tilstanden!
Hva inkluderer tarmmikrobiotaen? Hva er årsakene og måtene å overvinne forstyrrelsen i tarmmikrofloraen? Den følgende artikkelen vil hjelpe deg å lære mer om disse problemene!
Lær hvordan hjernehelse kan påvirke tarmen din, og hvordan en sunn tarm kan bidra til å forbedre humøret ditt og kognisjon vil bidra til å forbedre ditt daglige liv.
Hvordan holde kakerlakker ute av huset? La oss referere til måtene å bli kvitt kakerlakker og bli kvitt kakerlakker avslørt i artikkelen nedenfor.
Helse i tarmen er veldig viktig, og påvirker livet ditt i stor grad hvis de dessverre har problemer, og her er 8 tegn som vil hjelpe deg med å legge merke til abnormiteter i tarmen din.
Tanagel regnes som et ganske vanlig medikament i behandlingen av diaré forårsaket av tarmbakterier hos barn og spedbarn. Med hovedingrediensen er gelatin tannat som ikke dissosieres av magesyre, og hjelper dermed effektivt å behandle diaré.
Gastrointestinale sykdommer er svært vanlige og kan oppstå i alle aldre. Hvis det oppdages tidlig, vil det være enkelt å ta vare på og behandle, uten komplikasjoner.
Søte, herlige hunder og katter tiltrekker seg alltid alles øyne og oppmerksomhet. Imidlertid bør vi vite at kjæledyr har mange skjulte patogener i seg og er klare til å infisere oss når som helst. La oss ta en titt på 8 sykdommer som kan overføres fra hunder til mennesker som er ekstremt farlige.
Antibiotika brukes ofte i behandlingen av tarmproblemer. Men hvis det brukes feil, kan det gi mange uforutsigbare konsekvenser. Så hvor effektiv er bruken av antibiotika for å behandle tarmkanalen? Følg den følgende artikkelen for å få svaret.
6 Enzymes IP er en fordøyelsesenzymløsning som mange foreldre velger å bruke som supplement til enzymer for barn med dårlig fordøyelsessystem og dårlig matlyst. Spesielt bidrar produktet også til å effektivt forbedre flatulens, styrke immunforsvaret for barn som nettopp har våknet eller barn med dårlig motstand.
I dag har periodisk faste blitt en populær metode for vekttap. Faste kan imidlertid påvirke tarmmikrobiota. Enten det er en god eller dårlig påvirkning, se denne artikkelen for å vite mer.
Vi tenker ofte at å ta en dusj før sengetid vil hjelpe kroppen til å slappe av, slappe av og sove bedre. Du vet imidlertid ikke at å ta et nattbad vil forårsake hodepine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige effektene av antibiotika på helsen et problem du er bekymret for? La oss finne ut svaret på dette problemet i artikkelen nedenfor!
Hva er bivirkningene av antibiotika? Er det farlig? Dagens artikkel vil hjelpe deg å lære om dette problemet. La oss finne ut av det nå!
Du er svært utsatt for oksidativt stress når antallet frie radikaler i kroppen er for mye. Denne tilstanden kan forårsake mange negative helseeffekter.
Ansiktshuden vår er delt inn i 4 typer, som hver vil ha ulike egenskaper og pleie. Lær om vanlige hudtyper og hvordan du tar vare på dem hjemme.
Valget av behandlingsplan for struma avhenger av mange faktorer. Men for godartet struma, bør ikke operasjon gjøres for å helbrede sykdommen fullstendig?
Mange lurer på om de har vannkopper og så får det igjen? Har du hatt vannkopper to ganger? Hvordan forklarer medisin dette problemet, vennligst se!
Vannkopper er en av de vanligste infeksjonssykdommene. For å effektivt behandle og unngå tilstanden til sykdommen verre, bør personer med vannkopper vite hva de skal spise for å unngå vannkopper.
For å unngå mageproblemer bør du kjenne til de gode sovestillingene for fordøyelsessystemet som er nevnt i denne artikkelen.
Denguefeber overføres av mygg (vitenskapelig navn er Aedes aegypti). Sykdommen utvikler seg raskt og gir typiske symptomer i hvert stadium. Vanligvis kan sykdommen kureres innen 7-10 dager med riktig behandling. Så når vet du at du har kommet deg etter denguefeber?
