Struma oppstår når kroppen vår mangler jod i lang tid. Sykdommen kan forebygges og forebygges ved å forbedre det daglige kostholdet. Hvilken mat er bra for struma? Hvilken frukt bør du spise hvis du har struma?
Struma er en svært vanlig sykdom i skjoldbruskkjertelen i dag. For å behandle struma, i tillegg til å utføre passende behandling, må pasienter også endre livsstil, spesielt kosthold gjennom å øke absorpsjonen av mat som er rik på jod og andre næringsstoffer.
Generell informasjon om struma
En struma (også kalt en struma) er en vanlig sykdom i skjoldbruskkjertelen. Sykdommen viser seg vanligvis som et fremspring i nakkeregionen på grunn av den økte størrelsen på skjoldbruskkjertelen.
Struma er generelt delt inn i tre grupper, inkludert godartet struma, kreft og endokrin dysfunksjon i skjoldbruskkjertelen. Flertallet av strumatilfellene er godartede, og utgjør 80 %. På den tiden økte størrelsen på skjoldbruskkjertelen, men forårsaket ingen effekt på funksjonen til skjoldbruskkjertelen. Derfor, pasienter med godartet struma ofte leger vil råde til ikke å ha kirurgi. Med mindre pasienten har vanskeligheter som svelgevansker, pustevansker og å stikke frem på grunn av at den store størrelsen forårsaker skjemmende, vil legen vurdere å oppnevne svulstoperasjon (hvis nødvendig).
Pasienter vil oppleve forskjellige strumasymptomer.
Hva forårsaker struma? Her er de tre hovedgruppene av årsaker som får en person til å utvikle en struma:
Avhengig av type svulst vil pasienten oppleve forskjellige strumasymptomer, det kan bare være lokale tegn eller det er lokale manifestasjoner ledsaget av andre systemiske tegn.
Kroppstegn:
Når du lider av struma, er det mange spørsmål om hvilken frukt som skal spises.
I mellomtiden vil lokale tegn avhenge av tumorstørrelse. Når svulsten er liten, vil pasienten ikke føle den, men når struma er stor, vil den komprimere komponentene nær skjoldbruskkjertelen (luftrør, spiserør, nerver), pasienten vil ha. Du kan oppleve følgende symptomer:
Prinsipper for å spise når du har en struma
Som nevnt ovenfor spiller ernæring en viktig rolle i behandlingen av struma. Jodmangel, protein- og energimangel, ... er faktorer som påvirker tilstanden til struma, og gjør sykdommen verre.
Derfor trenger pasienter med struma å kjenne til følgende kostholdsregler:
Hvilken frukt bør du spise hvis du har struma?
Vi kjenner alle til jodrik mat, inkludert sjømat, østers, muslinger osv. Men med struma, hvilken frukt bør du spise, vil mange lure på. Her er noen gode frukter for strumapasienter:
Bær
Hvis du har struma, hvilken frukt bør du spise, det er bær.
Hvis du har struma, hvilken frukt bør du spise, det er bær. I gruppen av bær inneholder mye antioksidanter, som holder skjoldbruskkjertelen fungerer jevnt.
Populære bær som er bra for skjoldbruskkjertelen du kan velge mellom inkluderer blåbær, jordbær, druer... Antioksidantene som finnes i bær holder ikke bare skjoldbruskkjertelen i orden, men hjelper også med å bekjempe angrepet av frie radikaler , unngår risiko for hypotyreose, tretthet og vektøkning.
eple
Epler inneholder mange vitaminer og mineraler, som er bra for den generelle helsen, og bidrar også til å beskytte skjoldbruskkjertelen mot angrep av frie radikaler.
På den annen side kan regelmessig spising av epler bidra til å redusere dårlig kolesterol, forhindre diabetes, fedme og hjertesykdom samt bidra til å styrke bein og ledd.
Smør
Avokado er en frukt som gir mange fordeler for kroppen spesielt, helsen til skjoldbruskkjertelen spesielt. Avokado bør spises med struma fordi denne frukten gir mange forskjellige næringsstoffer, inkludert vitamin K , folat, vitamin C, kalium, vitamin B5, vitamin B6 og vitamin E.
Ananas
Ananas er rik på antioksidanter og anti-inflammatoriske egenskaper.
Ananas har mange antioksidanter, anti-inflammatoriske som er bra for skjoldbruskkjertelen, og forhindrer struma. Når du har en struma, hvilken frukt bør du spise, sett ananas på listen over matvarer som må tilsettes regelmessig.
Enzymet bromelin i ananas bidrar til å hydrolysere proteiner til aminosyrer, styrke immunforsvaret, hemme den inflammatoriske prosessen, redusere hematom, ødem og helbrede sår.
oransje
Appelsin er en frukt som inneholder vitamin C, som bidrar til å styrke kroppens motstand, og bidrar til å bekjempe effekten av nitrosaminer som forårsaker kreft i skjoldbruskkjertelen. Appelsiner er enkle å spise, du kan spise dem direkte eller presse dem til deilig appelsinjuice.
Kiwi
Kiwi inneholder en rikelig mengde vitamin C, i tillegg til å tilføre enzymer for et sunt fordøyelsessystem, som bidrar til å forhindre kreft i skjoldbruskkjertelen . Kiwi inneholder to antioksidanter, flavonoider og karotenoider, som er veldig bra for skjoldbruskkjertelen.
Kiwi inneholder to antioksidanter, flavonoider og karotenoider, som er bra for skjoldbruskkjertelen.
Forhåpentligvis kan du her forstå hvilken frukt du skal spise med struma . Listen over gode frukter for skjoldbruskkjertelen har mye, hvis du vet det riktige tilskuddet, kan du bidra til å støtte behandlingen av struma effektivt.
aFamilyToday Health - Er barnet ditt overvektig? Vil du hjelpe barnet ditt, men vet ikke hvordan? aFamilyToday Health vil gi deg tips for å hjelpe deg å gå ned i vekt trygt for barnet ditt.
aFamilyToday Health - Fordøyelsessystemet hos barn er fortsatt i utviklingsstadiet, så foreldre må bygge et fornuftig kosthold for å hjelpe barna å absorbere nok næringsstoffer.
aFamilyToday Health vil introdusere god mat for gravide mødre som fortsatt kan spise sunt mens de jobber, og har alle nødvendige næringsstoffer for fosteret.
Tørr, flassende hud under graviditet er en vanlig tilstand som, selv om den ikke er farlig, er ubehagelig for gravide kvinner.
Bli med i aFamilyToday Health for å lære om endringer i vaner og ernæring for 3 år gamle barn, slik at du kan ta vare på dem på en helhetlig måte.
Fedme hos barn fører til mange andre farlige problemer som diabetes, høyt blodtrykk, hjertesykdom... Har du funnet en tidsriktig løsning for barnet ditt?
Kjenner du til bruken av spinat til barn? Hemmeligheten til mødre som oppdrar friske barn med mindre sykdom er takket være denne grønne grønnsaken.
Hva er en balansert, rimelig ernæringspyramide? Den balanserte ernæringspyramiden sikrer tilstrekkelig tilførsel av næringsstoffer for varig helse, fleksibilitet og sykdomsunngåelse.
Foreldre bør supplere vitaminer for barn med anoreksi hvordan er den mest balanserte og rimelige, la oss finne ut gjennom artikkelen nedenfor.
Hvordan bør vi supplere vitaminer for små barn? Hvilke vitaminer å velge og hvor mye? La oss svare sammen gjennom følgende artikkel!
Okinawa Fucoidan +++ Jpanwell Cancer Prevention Tabletter bidrar til å styrke motstanden og nøytralisere frie radikaler, hjelpe til med å redusere bivirkninger av giftige kjemikalier, støtte leverbeskyttelse og antialdring for kroppen.
Hoste med slim forårsaker ubehag og påvirker åndedrettshelsen til hver person negativt. Slimsprengende matvarer hjelper deg med å kvitte seg med slimsekret fra halsen når du hoster. Så hva du skal spise for å fjerne slim raskt og effektivt er et spørsmål som mange mennesker er interessert i.
Fett i kroppen bidrar til å støtte vitale aktiviteter, bygge celler samt lagre energi. Men når den viscerale fettindeksen er for stor, vil det være helsefarlig. Lær om farene ved visceralt fett og hvordan du kan forhindre det!
Ikke bare menn, men mange kvinner liker også blodoverføringer som gjess, ender, kaniner osv. På grunn av konseptet om at blodpudding har evnen til å kjøle ned kroppen. Så faktisk, kan gravide spise kaninblodsuppe, er det greit å spise mye?
Er sjømatallergi arvelig? Dette er et spørsmål og bekymring for mange mennesker fordi de ikke vet om barna deres er født med sjømatallergier som foreldrene deres? Svaret finner du i artikkelen nedenfor.
De fleste av oss spiser sikkert durian og kaster frøene. Men mange mennesker etter å ha spist durian lurer fortsatt på om durianfrø er spiselige. Sannheten er at durianfrø ikke bare er spiselige, men har også mange gode effekter som svært få mennesker vet om. Så hva er fordelene med å spise durianfrø? La oss lære om effekten av durianfrø med bloggen aFamilyToday gjennom artikkelen nedenfor!
Durian er en tropisk frukt og er kjent som fruktens konge. Takket være den rike ernæringssammensetningen kan å spise durian gi mange helsemessige fordeler som å beskytte hjertet, styrke fordøyelsessystemet... Men å spise mye durian er ikke noe problem, mange lurer på.
