Hva bør barn med forkjølelse spise for å helbrede raskt?
Hvis du vet hva du skal spise når et barn er forkjølet, vil du hjelpe barnet ditt å komme seg raskere, i tillegg til å ta oral eller injiserbar medisin.
Næringsrik melk: Hvordan lage enkel durianfrømelk hjemme
Nøtter som valnøtter, mandler og macadamianøtter er kjent for sin høye næringsverdi og kan bearbeides til melk. En annen type nøtter som også kan bearbeides til en veldig deilig og næringsrik melk som ikke alle kjenner til, er durianfrøet. Så, hvordan lage durian frømelk spesifikt?
Frøene til den vanlige durianfrukten, etter å ha blitt spist, blir ofte kastet veldig bortkastet fordi folk flest ikke vet at frøene til durianfrukten kan lage melk. Forresten, hvis du ikke vet, kan durianfrø bearbeides til mange forskjellige deilige retter og er like næringsrike som andre nøtter. Bli med i artikkelen nedenfor for å lære noen måter å tilberede og lage ekstremt deilig og enkel durianfrømelk.
Lær om effekten av durianfrø
Durian frø har svært gode helsemessige fordeler
Durian er en favorittfrukt for mange mennesker på grunn av sin spesielle smak, søte, fete og karakteristiske aroma. Næringsstoffene er ikke bare i fruktkjøttet av durian, men også i frøene, mange mennesker vet ikke dette, så de kaster frøene.
Stivelsen i durian-frø er ifølge medisinske eksperter en god type stivelse som hjelper kroppen med å få mer energi og demper appetitten hvis du er i ferd med å gå ned i vekt. I tillegg gir durianfrø også fiber for å støtte fordøyelsessystemet , bidra til å forhindre forstoppelse , fordøyelsessykdommer og andre komplekse fordøyelsesproblemer, hjelpe fordøyelsessystemet til å være sunt. Gir sink for å forhindre hårtap, øye- og hudskader, diaré , ...
Durian frø er en av dem som gir en god mengde fett, og gir mange fordeler som å binde frie radikaler i kroppen eller eliminere dårlig fett. Durian er også en stor kilde til protein, protein bidrar til å øke muskelstyrken og blir en energikilde for kroppen. Kalium og fosfor tilstede i durianfrø bidrar også til å opprettholde beinhelsen. Til slutt spiller sammensetningene av mineraler og vitaminer i durianfrø en viktig rolle i å avverge disse frie radikalene, samt reparere celler og vev som er skadet av frie radikaler.
Hvordan lage durian frømelk
Durian frømelk - havre
Durian melk - deilig, næringsrik havre for alle
Ingredienser som skal tilberedes: 3-4 durianfrø, 30 g havre, 20 g linser, steinsukker.
Driver med:
- Rens kjøttet av durian-frøene grundig.
- Ha alle ingrediensene i en blender sammen med 1,2 liter vann.
- Bland til ingrediensene er jevne.
- Filtrer den blandede blandingen med en tynn klut, fjern bare vannet, kast resten.
- Ha melken i en kjele med lav varme og steinsukker.
- Sørg for å koke under omrøring til det koker.
- Avkjølt og klar til bruk.
Durian frømelk er en drikk som gir spenning når du drikker, noe som er veldig bra for helsen. I tillegg til melk kan durianfrø også lages til mange andre interessante retter som folk kan referere til.
Kokte durianfrø
Kokte durianfrø er veldig enkle å lage, du trenger bare å forberede vann og durianfrø i henhold til serveringsstørrelsen. Vask durianfrøene, fjern kjøttet, sett gryten med vann på komfyren, legg deretter durianfrøene inn og kok i 15 minutter. Når durianfrøene er modne, vil du oppdage at durianfrøene er mykere og mørkere i fargen enn når de er ukokte.
Ristede durianfrø
Ingredienser å tilberede: Durian-frø med serveringsstørrelse.
Driver med:
- Rens durianfrøene og bruk deretter en kniv til å lage et lite kutt på frøene slik at det er mindre sannsynlig at frøene eksploderer når de bakes.
- Sett durian-frøene i ovnen på ca 200°C i 20 minutter, eller du kan steke i kullovnen, vente til den koker, så ta den ut og nyt.
Durian frø kokt i suppe
Suppe tilberedt med durianfrø er veldig merkelig og deilig
Ingredienser som skal tilberedes: 5-6 durianfrø, 200 g svineribbe, 50 g shiitake-sopp, nødvendige krydder.
Driver med:
- Rens svineribbe, shiitake-sopp og durianfrø, spesielt kokte durianfrø, og skrap deretter av det ytre brune skinnet.
- Kok opp svineribbe, shiitake-sopp og durianfrø og kok opp.
- Tilsett nødvendige krydder inkludert 1/2 ts salt, 1 ts sukker, 1/2 ts MSG, 1/2 ts krydder og litt pepper.
Kok suppen i ca 30 minutter eller til ingrediensene er kokt og absorbert. Til slutt kan du krydre etter smak og du kan slå av komfyren, suppen er ferdig.
Det er et lite notat, umodne durianfrø vil produsere noen veldig giftige stoffer, ikke bra for kroppen. Sørg derfor for at du har tilberedt durian.
Ovenfor er noen interessante og deilige måter å tilberede durianfrø og durianfrømelk på. Håper leserne vil punge ut flere deilige og næringsrike retter for å ta godt vare på helsen til seg selv og sine familier.
Tips for å lære barnet ditt å spise med skje og 4 vanlige feil
Babyer begynner å utvikle hånd-øye-koordinasjonen som trengs for å brødfø seg selv mellom 8-11 måneder. Hvis babyen din prøver å strekke seg etter skjeen din eller imiterer mens du spiser, er han klar til å la deg lære ham å spise med skje.
Næringsmeny rik på kalsium for babyer
Hvor viktig er melk og protein for barnets ernæringsmeny? Hvor mye melk bør jeg gi babyen min per dag?
Kjølig melk som er bra for babyens fordøyelsessystem trenger å ha hvilke ingredienser?
I følge folklore er grunnen til at babyen ikke er pen, lubben eller forstoppet, malabsorpsjon fordi babyen drikker "varm melk". Derfor, når barnet har problemer med babyens fordøyelsessystem, ønsker moren alltid å finne en "kald melk" for å hjelpe henne med å bli kvitt denne situasjonen. Så hva er sammensetningen av "kald melk"? Vi inviterer deg til å finne ut.
Ernæring for barn fra 2 til 13 år: Hva skal man spise for å være sunn?
Hvis foreldre har spørsmål om ernæring for sine babyer, vennligst se artikkelen til aFamilyToday Health for å bedre forstå dette problemet.
10 matvarer for å hjelpe barn med å vokse høyere naturlig
Vil du at barnet ditt skal være høyt og sunt? Det er mange måter å øke høyden for barn. I den er det noen matvarer som hjelper barn til å vokse seg høyere.
Hvordan lage søt og deilig gresskarmelk til babyer hjemme
Gresskarmelk regnes som et veldig næringsrikt mellommåltid for babyer. Men moren er fortsatt bekymret for at måten å lage gresskarmelk til babyen på er ganske komplisert og vanskelig å gjøre. De detaljerte instruksjonene nedenfor vil hjelpe deg med å visualisere trinnene for å lage denne drinken hjemme.
Hvor mange kalorier er det i maneter? Effekter og notater når du spiser maneter
Maneter er en kjent rett for mange mennesker, spesielt folk i havet. Imidlertid lurer mange av dere fortsatt på kaloriene og effektene de gir, samt hva du bør huske på når du spiser maneter? Artikkelen nedenfor hjelper deg med å svare på spørsmålene ovenfor!
Kan gravide spise litchi? Når du er gravid, hvordan spise litchi riktig?
Litchi er en deilig frukt med mange næringsstoffer, men det er noen meninger om at litchi ikke bør brukes til gravide for å sikre helsen til både mor og foster. Derfor, "Kan gravide mødre spise litchi?" Dette er et spørsmål som mange gravide er interessert i.
Tilskudd kalsium for barn med Brauer Baby Kids Flytende kalsium med magnesium og sink
Kalsium spiller en viktig rolle i den fysiske og intellektuelle utviklingen til barn. Kalsiumtilskudd i perioden med voksende barn spiller en svært viktig rolle. Her er den nødvendige informasjonen for mødre for å vite hvordan de effektivt kan supplere kalsium for barn.
Avsløre hvor mange kalorier druer har
Druer er en favorittfrukt for mange mennesker fordi druer er deilige og kule å spise. Men mange lurer på hvor mange kalorier druer har, er det varmt å spise druer? Nedenfor er den mest detaljerte og nøyaktige artikkelen for å svare på spørsmålet ovenfor. Følg etter!
Hvordan håndtere anoreksi i 5. måned av svangerskapet
Gravide kvinner i den 5. måneden av svangerskapet må ta mye hensyn til kostholdet sitt fordi dette er perioden da fosteret begynner å vokse veldig raskt. Hvis den gravide moren lider av anoreksi i løpet av den 5. måneden av svangerskapet, må hun aktivt behandle det for å unngå uønskede effekter på fosteret.
Svar på spørsmålet: Er det fett å spise brød med melk?
Brød dyppet i melk er en favorittrett for mange mennesker. Men "er det fett å spise kaken jeg dyppet i melk med?" er spørsmålet til de fleste "fans" av denne retten. Finn svaret i artikkelen nedenfor.
Hvordan lage sunn arme riddere
Brød er en kjent mat for vietnamesere. I tillegg til kjøttkake er eggebrød veldig populært, du kan endre smaken med sprø, deilig toast. En annen fordel er at toast er veldig raskt og enkelt å lage.
Blir du feit av å spise søtpoteter om natten? Når skal man spise søtpoteter for å gå ned i vekt?
Mange bekymrer seg for at å spise karbohydrater om natten vil få dem til å gå opp i vekt. Og søtpoteter, en næringstett men kalorifattig mat, ble et populært valg. Spørsmålet er imidlertid om å spise søtpoteter om natten vil øke vekten eller ikke?
Mat tonic nyre og yang, øke fysiologien til middelaldrende menn
Hva skal du spise for å styrke nyrene? Hva er prinsippet om å spise uten å skade nyrene? Den følgende artikkelen vil dele denne nyttige informasjonen med deg.