Hvordan lage svinekjøtthjertegrøt for babyer å spise og vokse raskt

Å spise barn gjør alltid mødre til hodepine, hvordan de både kan gi nok næringsstoffer og gjøre dem glade i å samarbeide. Her er måter å lage deilig hjertegrøt av svin, hjelpe barna med å spise deilig og gi dem tilstrekkelig næring.

Den ernæringsmessige sammensetningen av grisehjertegrøt er ekstremt mangfoldig med  Vitaminer B6 , B2, B12, sink, jern,... Retten tilfører ikke bare næring, gir energi, men er også bra for hjertehelsen og bidrar til å holde hjertet sunt. Barn styrker immuniteten. Her er 3 måter å tilberede hjertegrøt av svin til babyer som er både deilige og fulle av næringsstoffer som mødre kan velge.

Hvordan lage smågrisehjertegrøt med nøtter

Ernæringseksperter anbefaler at foreldre bør la babyer lære å spise nøtter fra 6 måneders alder og eldre. Nøtter rike på nyttige fettsyrer som vitamin E,  protein er egnet for barn som er i utviklings- og vekststadiet. 

Når du kombinerer nøtter med svinehjerte for å lage grøt, vil det gi mange gode næringsstoffer for barn. Her er forslag til hvordan du kan lage hjertegrøt med nøtter til babyer.

Hvordan lage svinehjertegrøt med grønne bønner 

Svinehjertegrøt med grønne bønner er både enkel å lage og næringsrik, passer for babyer fra 7 måneder og oppover. Vennligst følg trinnene nedenfor!

For å tilberede hjertegrøt av svin, må du tilberede følgende ingredienser:

• Vanlig ris: 100 gram;
• Klebrig ris: 50 gram;
• Svinehjerte: 200 gram;
• Grønne bønner: 100 gram;
• Krydder:  Olivenolje , fiskesaus, krydderfrø.

Følg trinnene nedenfor for å tilberede hjertegrøt av svin med grønne bønner, både enkelt og raskt.

• Bland ris og  grønne bønner sammen, vask og bløtlegg i ca 2-3 timer. På dette stadiet kan du bløtlegge med varmt vann for å fremskynde prosessen.
• På slutten av bløtleggingsprosessen, ta den ut for å renne av og ha den i kjelen til grøten er kokt og jevn. 
• Svinehjerte vaskes, hakkes etter smak og deretter stekes. Et triks for å bli kvitt den vonde lukten av grisehjerte er å dynke det med  usøtet fersk melk .
• Tilsett grøten og svinehjertet i gryta, bland godt og kok videre i ca 10 minutter. Hvis grøten ikke har fått en jevn konsistens, kan du tilsette litt vann og koke videre slik at grøten ikke blir brent.

Svinehjertegrøt og nøtter som grønne bønner, lotusfrø er veldig næringsrike og sunne

Hvordan tilberede lotusfrø svinekjøtt hjertegrøt 

Lotusfrøgrøt har den kjøttfulle smaken av lotusfrø kombinert med plastisiteten til ris. Mødre kan ta opp denne oppskriften for å endre babyens smak. Denne grøten passer for babyer fra 12 måneder og oppover.

Med lotusfrø svinekjøtthjertegrøt trenger du følgende ingredienser:

• Grøt: 1 kopp;
• Svinehjerte: 1/4 frukt;
• Lotus frø: 100 gram;
• Krydder: Olivenolje, salt, krydder.

Følg trinnene nedenfor for å tilberede lotusfrø-svinhjertegrøt:

• Fjern lotusfrøet og ta lotushjertet inn. Vask den deretter og kok den. Neste trinn er å knuse og purere lotusfrøene. 
• Forbered svinehjerte ved å klemme grundig med granulert salt for å fjerne lukt. Skyll deretter med kaldt vann, tøm. Hakk deretter svinehjertet og mariner det med krydder i 15 minutter.
• Hell grøten i gryta, tilsett litt salt og rør til grøten er tynn. Tilsett deretter svinehjerte og stek i ca 5-7 minutter. Tilsett til slutt lotusfrøene og rør forsiktig i ytterligere 2-3 minutter før du skrur av varmen. 

Kok hjertegrøt av svin til babyer med grønnsaker

For å lage en ernæringsmessig balansert meny for babyen, må mødre legge til grønnsaker og frukt i tillegg til kjøttretter. Noen typer grønnsaker som passer perfekt til hjertegrøt fra svin inkluderer gulrøtter, gresskar osv.

Hvordan lage gulrothjertegrøt

Gulrot gris hjertegrøt har en visuelt tiltalende gul farge. Gulrøtter er matvarer som er bra for øynene og fordøyelsessystemet. For å lage denne grøten må du forberede følgende.

Kok svinekjøtthjertegrøt med gulrøtter trenger bare å forberede:

• Vanlig ris: 3 håndfuller;
• Klebrig ris: 1 håndfull;
• Svinehjerte: 1/2 frukt;
• Gulrot: 1/2 knoll;
• Krydder: Sukker, olivenolje, salt, etc.

Her er 4 trinn for å tilberede hjertegrøt av svin med gulrøtter:

• Vask den rene risen og kok den på lav varme. Du kan tilsette litt salt slik at grøten ikke blir for blek. Gulrøtter skrelles, vaskes, kokes og pureres.
• Svinehjerte vasket, drenert og hakket. Deretter mariner du hjertet med 1/2 ts fiskesaus, 1 ts krydder og 1/2 ts olivenolje. Bland godt og la krydderet trekke i ca 10-15 minutter. 
• Sett pannen på komfyren, hell litt olivenolje for å belegge pannen. Når oljen er varm, tilsett hjertet og rør til det er kokt, og slå av varmen.
• Ha svinehjertet og gulroten i grøten og rør godt. Vent til blandingen koker igjen, og slå av varmen.

Svinehjertegrøt med grønnsaker som gulrøtter, gresskar for å hjelpe til med å supplere babyens ernæring

Hvordan lage gresskar gris hjertegrøt

I likhet med gulrøtter har gresskar en gul farge med en lett aroma, så når det kombineres med hjertegrøt, vil det være lett å spise og eliminere lukten av organer. Her er trinnene for å lage gresskarhjertegrøt.

Gresskar gris hjertegrøt tilberedes av følgende hovedingredienser:

• Grøt: 1 kopp;
• Svinehjerte: 100 gram;
• Gresskar: 50 gram;
• Lilla løk: 1 pære;
• Krydder: Olivenolje, fiskesaus, krydderfrø, sukker.

Følg trinnene nedenfor for å lage gresskarhjertegrøt:

• Foreløpig behandling av ingredienser: Skrelt sjalottløk, vasket, hakket. Gresskar skrelt, fjernet frø, vasket, kuttet i små biter og deretter kokt mykt. Tilsett deretter ingrediensene i blenderen. Svinehjerte vasket, drenert, hakket eller purert. 
• Du marinerer svinehjertet med følgende krydder: 1/2 ts krydder, 1/2 ts oliven. Vent ca 15 minutter når hjertet trekker til seg krydderne, du kan ta det med til steking. Ikke rør for lenge, det vil gjøre at hjertet blir seigt. 
• Ha grøten, gresskaret og hjertet som er tilberedt ovenfor i gryten og bland godt til overflaten av blandingen koker, det kommer bobler. 

Hvordan lage svinehjertegrøt til babyer med grønne grønnsaker

Å bruke grønne grønnsaker i kombinasjon med hjertegrøt er en måte å hjelpe barn med å supplere mengden fiber de trenger i løpet av dagen. Her er måtene å tilberede baby grisehjertegrøt med grønne grønnsaker.

Hvordan tilberede brokkoli svinehjertegrøt 

Brokkoli inneholder mye fiber og protein. Når kål kombineres med hjertegrøt vil det skape en kjølig og næringsrik rett. Prøv følgende trinn.

Brokkoli svinekjøtt hjertegrøt tilberedes hovedsakelig av følgende ingredienser:

• Klebrig ris: 100 gram;
• Vanlig ris: 300 gram;
• Svinehjerte: 50 gram;
• Brokkoli: 50 gram;
• Krydder: Olivenolje, fiskesaus, krydderfrø, salt.

Følg disse trinnene for å lage deilig brokkoli-svinhjertegrøt:

• Trinn 1: Vask risen og kok opp.
• Trinn 2: Vask svinehjerte, avløp, hakk og mariner med 1/2 ts oliven og litt salt. Vask grønnkålen og finhakk den.
• Trinn 3: Stek svinehjerteblandingen til den er jevnt stekt. Ha grøt, brokkoli og svinehjerte i en blender. Hell så blandingen i kjelen og rør til det koker, og slå av varmen.

Svinehjertegrøt med brokkoli eller kjølig spinat

Hvordan lage svinehjertegrøt med grønnsaker

Svinehjertegrøt tilberedt med varme grønnsaker gir en merkelig smak. Foreldre kan følge oppskriften nedenfor for å endre menyen slik at babyen deres blir mindre kjedelig. 

Ingredienser for å tilberede hjertegrøt av svin er veldig enkle:

• Vanlig ris: 100 gram;
• Klebrig ris: 50 gram;
• Svinehjerte: 200 gram;
• Spinat: 1/2 haug;
• Krydder: Krydder, salt, olivenolje,...

Hvordan lage svinehjertegrøt med grønnsaker inkluderer 3 trinn som følger:

• Bland klebrig ris og vanlig ris, vask og bløtlegg i vann i minst 1 time før koking. Plukk spinaten, vask og puré den. Svinehjerte vaskes, bløtlegges i fersk melk uten sukker i ca 30 minutter for å deodorisere. Ta deretter ut hjertet, vask det med rent vann, tøm av og hakk det. 
• Mariner svinehjerte med 1/2 ts olivenolje, 1 ts krydder. Etter det må du vente 10-15 minutter for at svinehjertet skal absorbere krydderne jevnt. Deretter tilsetter du svinehjertet og steker i ca 3 minutter til det blir jaget igjen.
• Trinn 3: Tilsett svinehjerte og varmt vann for å koke med grøt, rør til grøt, slå deretter av komfyren.

Forhåpentligvis med delingen ovenfor, har mødre flere  måter å tilberede grisehjertegrøt til babyer hjemme. Endre ingrediensene for å hjelpe babyen din med å få nok næringsstoffer og ikke være anorektisk.