“Utmerket trekk” berolige en gråtende baby

Å gråte er nok en av hodepinene for foreldre det første året med barnevakt. Du kan bruke følgende metoder for å redusere babyens masete. 

Klem og trøst babyen din når han gråter uten grunn

Skånsom handling er den beste tilnærmingen for å hjelpe babyen din til å slappe av, slå seg ned og sovne. Vær trygg på at denne kosingen ikke vil gjøre babyen din avhengig. For å hjelpe til med å roe babyen din, kan du bruke følgende tips:

Hold babyen din i en gyngestol;

Rock babyen din når du legger ham i sengen;

Pakk babyen inn i et tynt teppe;

Legg babyen din i en barneseng eller stol;

Legg babyen din i en gyngehengekøye eller gyngestol;

Legg babyen din i vognen og gå en tur utendørs eller innendørs (i stedet for å henge i bilen);

Lag lyder som å kjøre en vaskemaskin eller en støvsuger. Du bør ha en plate med en rekke lyder klar;

Alt annet du tror kan hjelpe, for eksempel en smokk, varmt bad eller massasje. 

Pakk babyen inn i et teppe

Denne handlingen er ekstremt nyttig for å berolige en gråtende baby. Det bidrar også til å redusere sjansene for at babyen din våkner på grunn av skremmerefleksen og hjelper babyen til å sove lenger. For å svøpe babyen din, kan du følge disse 3 trinnene: begynn med babyen din liggende på teppet med armene langs sidene. Trekk deretter (1) venstre side av teppet over babyens kropp og brett det, (2) trekk opp fra bunnen, og (3) trekk øvre høyre side og brett det over. Dette er en nyttig teknikk for babyer fra fødsel til 4 måneder for å begrense babyens masete. 

La babyen gråte og sovne så

Hvis du etter 30 minutter har prøvd å trøste babyen din, selv om du har ammet ham, kan du la ham fortsette å gråte til han sovner. Du må minimere ytre påvirkninger mens du prøver å få babyen til å sove. Du kan pakke babyen godt inn og legge den på ryggen i sengen. Lukk døren, gå til et annet rom, slå på radio, TV og gjør hva du vil. Du kan til og med bruke ørepropper eller hodetelefoner. Bevar din egen helse til den tiden babyen din virkelig trenger deg. Etter å ha forlatt babyen alene på rommet sitt, hvis han gråter i mer enn 15 minutter, ta ham opp og prøv å berolige ham en gang. 

Unngå å holde babyen oppe sent

Mens babyer må holdes mens de gråter, trenger du ikke alltid det. Hvis du forstyrrer for mye når babyen din er masete, vil du bli uunnværlig for babyens søvnprosess. Du vil heller ikke være i stand til å takle babyens nattegåt fordi han bare kan sove hvis du koser ham. For å forhindre dette, når babyen din er søvnig, men ikke gråter, legg henne i barnesengen og la henne lære å trøste og sovne på egenhånd, ikke lokke eller amme. Etter hvert kan babyen sovne av seg selv uten å bli klemt eller trøstet av moren. 

La babyen sove om natten i stedet for å sove om dagen

Prøv å få babyen til å sove mindre i løpet av dagen. Hvis babyen din sover i 3 timer i løpet av dagen, må du vekke den forsiktig og leke med ham eller gi ham mat, avhengig av hans behov. På denne måten vil den lengste tiden babyen sover (vanligvis rundt 5 timer) skje om natten. 

Lag en tidsplan for å mate babyen din

Ikke mat babyen din hver gang han er masete fordi sult bare er en av mange grunner til at han gråter. Det tar vanligvis omtrent 2 timer for en babys mage å fordøye maten fullt ut, så tiden mellom matingene bør være ganske lang, med mindre du virkelig tror at babyen din er sulten. Hvis du ammer, unngå å drikke eller innta for mye kaffe, te, brus og andre sentralstimulerende midler.

Vær på utkikk etter kumelksallergi hvis babyen din har diaré, oppkast, utslett, hvesing når du drikker melk, eller en familiehistorie med melkeallergi. Hvis babyen din har disse allergiske reaksjonene, prøv å gi henne en kopp soyabasert formel hver uke. Soyamelk kan gi full næring. Hvis du ammer, unngå å spise eller drikke mat som inneholder kumelk i kostholdet ditt i 1 uke. Hvis babyens masete har blitt betydelig bedre siden du brukte soyaerstatning, ring legen din for ytterligere råd om hvorvidt du kan fortsette å gi morsmelkerstatning. Alternativt kan du gi babyen melk laget med aminosyrer (f.eks. Alimentum). 

Hvilt

Gradvis vil babyens masete tilstand forbedres, problemet er at du må være tålmodig og dele dette ansvaret med dine kjære, for å unngå å bli for sliten og utmattet. Ta minst en lur i løpet av dagen hvis du ikke får sove om natten. Be partneren din, en venn eller en du er glad i om å hjelpe til med andre barn og gjøremål rundt i huset. Å ta vare på en masete baby er en jobb som krever støtte og hjelp fra mer enn to personer. Du kan leie en barnevakt slik at du kan komme deg ut av huset og rydde tankene dine. Snakk med noen hver dag og jobb gjennom de blandede følelsene dine slik at du kan være mer komfortabel. I tillegg kan du bruke tips for å hjelpe deg å slappe av mentalt når babyen din er masete for å klare å komme seg gjennom denne vanskelige perioden. 

Fortell legen din hvis:

Babyen din er over 4 måneder gammel og fortsatt masete;

Baby ser ut til å ha vondt;

Babyen gråter kontinuerlig i mer enn 3 timer;

Du kan ikke finne en måte å trøste babyen din på.