Hva skal du spise durian? Merknader når du spiser durian som du bør vite

Med sin søte og fete smak og spesielle aroma er durian elsket av mange mennesker og brukes som ingrediens i mange retter. Mange av dere lurer sikkert på hva du skal spise durian? La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen i artikkelen nedenfor!

Med sin søte og fete smak og spesielle aroma er durian elsket av mange mennesker og brukes som ingrediens i mange retter. Mange av dere lurer sikkert på hva du skal spise durian? La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen i artikkelen nedenfor!

Durian er en kjent frukt for vietnamesere med sin karakteristiske søte smak. Samtidig inneholder durian en rekke næringsstoffer og gir en rikelig kilde til energi. Imidlertid bør visse matvarer og drikker unngås når du bruker den samme frukten. Så hva skal du spise durian?

Bruk av durian

Før du går inn på problemet "Hva er ikke å spise durian?" La oss finne ut noen av de fantastiske helsemessige fordelene med durian frukt! Helsefordelene med durian inkluderer:

• Rikelig kilde til energi: I ca. 234 gram durian inneholder opptil 20% av den totale mengden karbohydrater som kreves for daglig forbruk.
• Reduser mentalt stress: Den rike kilden til vitamin B i durian vil bidra til å redusere angst og tristhet.
• Gi fiber: I durian inneholder mye fiber , så dette er den foretrukne frukten å velge hvis den trenger å gi fiber til kroppen.
• Muskelgjenoppretting: Durian inneholder mye tiamin, denne aktive ingrediensen vil hjelpe kroppen med å bryte ned karbohydrater til energi for å forsyne celler, gjenopprette elastisiteten til musklene.

Hva skal du spise durian?

Alkoholholdig drikke

Alkohol er det første du tenker på når du lurer på "Hva bør durian ikke spises med?". Mange studier har vist at å spise durian og drikke alkohol og øl samtidig kan gjøre at du blir mer full, blir mer full og har fordøyelsesproblemer. Fordi kombinasjonen av durian og alkohol vil produsere en stor mengde varme, noe som får hjertet til å slå raskere, kan i tillegg øke blodtrykket.

Dette vil gjøre sirkulasjonshastigheten raskere, alkohol trenger raskere inn i blodet. Samtidig kan brukere oppleve symptomer som hodepine, hjertebank eller til og med hjerneslag.

Trenger å unngå å drikke alkohol når du spiser durian

rødt kjøtt

En kjent matvaregruppe som ikke bør brukes med durian er rødt kjøtt. Rødt kjøtt inkluderer biff, geit eller lam. Durian gir en stor kilde til energi og karbohydrater. Mens rødt kjøtt gir mer protein.

Når man spiser samtidig, vil tilførselen av næringsstoffer legge press på fordøyelsessystemet. Dette kan forårsake magebesvær, diaré eller forstoppelse.

Sjømat

For å svare på spørsmålet "Hva bør durian ikke spises med?", er det umulig å ikke nevne sjømat. Sjømat er kald, mens durian er varm. Derfor vil disse to rettene når de kombineres være inkompatible på grunn av inkompatibilitet. Spesielt er krabbe den mest unngåelige sjømatretten fordi krabbe har høye sveiseegenskaper.

Når du spiser sjømat samtidig som durian vil føre til at brukerne føler seg oppblåst, fordøyelsessykdommer. Folk som spiser det kan oppleve diaré, magesmerter eller en konstant følelse av kulde i magen.

Varm krydret mat

Mat med sterke krydder som pepper, hvitløk eller chili må unngås. Varm krydret mat når den kombineres med durian vil øke varmen. Dette kan forårsake varme i kroppen, manifestert med byller eller forstoppelse.

Longan frukt, litchi

Som varm krydret mat er longan eller litchi også varme, så unngå å spise med durian. Brukere kan oppleve varme symptomer i kroppen som akne eller forstoppelse, fordøyelsesbesvær. I tillegg kan stoff gi økt blodtrykk, lett gi hetetokter og gjøre kroppen ukomfortabel.

Hva skal du spise durian? Avstå fra longan, litchi!

Kaffe

Etter å ha nyter durian bør du vente 30 minutter til 1 time for å bruke kaffe. Kaffe med hovedingrediensen er koffein vil kombineres med det aktive svovelet i durian. Dette vil hemme aktiviteten til enzymet aldehyddehydrogenase.

Når denne enzymfunksjonen hemmes, vil mikronæringsoksidasjon hemmes. Som et resultat blir 70% av oksidantene i cellene ikke metabolisert, og akkumuleres giftig for kroppen.

Forsøkspersoner bør ikke spise durian

Ikke bare bør maten være tabu når den brukes sammen med durian, men noen forsøkspersoner må også unngå eller begrense å spise durian, for å unngå å skade sin egen helse. Grupper av emner som trenger å begrense å spise durian inkluderer:

• Folk har ofte sår hals, hoste, forkjølelse, rennende nese og nysing når de spiser durian vil forårsake tykk slim som er vanskelig å drikke.
• Personer med indre varme vil gjøre tilstanden verre når de spiser durian.
• Personer med gastrointestinale sykdommer som magesår eller enteritt når de spiser durian vil være utsatt for oppblåsthet og gass.
• Personer med nyresykdom - urin- eller kardiovaskulær sykdom bør begrense å spise denne frukten fordi durian inneholder høyt kaliuminnhold. Derfra er det lett å forårsake kaliumstagnasjon, noe som forårsaker arytmier.
• Pasienter med diabetes eller fedme , overvektige bør unngå å spise durian på grunn av det høye sukkerinnholdet og energien som denne frukten gir.
• Eldre mennesker bør begrense å spise durian fordi cellulosen i frukten kan forårsake tarmobstruksjon eller forstoppelse.
• Pasienter med prostatasykdommer bør ikke spise denne frukten.

Overvektige og overvektige mennesker bør begrense å spise durian

Legg merke til når du spiser durian

Durian er en deilig frukt og gir en rekke næringsstoffer. Det er imidlertid noen punkter du bør huske på når du nyter durian:

• Ikke spis for mye durian vil lett føre til vektøkning, oppblåsthet, oppblåst mage ...
• Det er nødvendig å legge til kjølig mat for å unngå varme i kroppen forårsaket av durian. Gruppe av frukter med sveiseegenskaper som mangostan, dragefrukt eller ananas.
• Hvis du ikke spiser all durian, bør du oppbevare durian i fryseren. I kjøleskapet bør det dekkes til for å unngå den typiske melankolske lukten. Tin durian-bitene 20 minutter før du spiser. Spis all den tinte delen, unngå å legge den tilbake i fryseren. 
• Hvis durian-segmentet viser tegn på skade eller mugg, bør det kastes. Ikke kutt den skadede delen for å spise den sunne delen i samme frukt.
• I tillegg til å spise direkte, kan durian brukes som ingrediens til smoothies eller teretter.

Kombiner med kjølig frukt når du spiser durian

Ovenfor er en artikkel av aFamilyToday Blog om spørsmålet " Hva skal du spise durian ?". Forhåpentligvis med artikkelen kan du vite grunnleggende informasjon om dette emnet. Durian er en frukt som mange mennesker elsker og spiser ofte. Durian bør imidlertid ikke kombineres med enkelte matvarer som vil være helseskadelige. Samtidig er durian ikke en frukt for alle, da visse grupper av mennesker trenger å begrense inntaket av denne frukten.