Proteiner er makromolekyler som består av mer enn 20 aminosyrer knyttet sammen. De har en svært viktig rolle i kroppen, deltar i de fleste celleaktiviteter og utfører mange forskjellige funksjoner. Så mer spesifikt, hva er funksjonene til proteiner?
For å svare på spørsmål om funksjonen til proteiner, følg artikkelen nedenfor på aFamilyToday-bloggen for å vite deres spesifikke roller!
Funksjonen til vekst og vedlikehold av vev
Kroppen trenger protein for vekst og vedlikehold av vev. Protein i kroppen er imidlertid alltid i en tilstand av konstant endring. Normalt bryter kroppen bare ned en viss mengde protein for å bygge og reparere vev. Men mange ganger vil protein bli brukt mer enn vanlig, noe som fører til at kroppens proteinbehov øker. Denne tilstanden er ofte sett hos personer som er syke, gravide eller ammende kvinner.
I tillegg trenger folk som kommer seg etter skade eller operasjon, eldre, idrettsutøvere ... også mer protein enn vanlig.
Idrettsutøvere trenger mer protein
Funksjon for å skape biokjemiske reaksjoner
Funksjonen til proteiner som du kanskje ikke vet er å lage enzymer, disse enzymene vil delta i tusenvis av biokjemiske reaksjoner i kroppen. Strukturen til enzymet vil kombineres med mange andre molekyler inne i celler, kalt substrater, for å katalysere metabolske reaksjoner i kroppen.
Ikke bare har aktiviteter inne i cellen, noen enzymer virker utenfor cellen for å hjelpe til med å bryte ned melkesukkeret laktose (laktase), hydrolysere sukker (sukrose). Noen andre enzymer har som funksjon å fremme molekyler, som vitaminer eller mineraler, for å fremskynde reaksjoner.
Kroppsprosesser som krever enzymstøtte inkluderer:
Hormonet laktase hjelper til med å bryte ned melkesukker
Immunfunksjon
En av funksjonene til dette proteinet er å hjelpe kroppen med å danne antistoffer, spesielt immunglobuliner, for å bekjempe infeksjoner. Antistoffproteiner er lokalisert i blodet, og bidrar til å beskytte kroppen mot skadelige stoffer som bakterier, virus, etc.
Når fremmede faktorer invaderer, vil kroppen mobilisere antistoffer for å blokkere og ødelegge dem. Uten disse antistoffene vil bakterier, virus eller fremmede stoffer raskt formere seg og invadere celler, og forårsake mange farlige sykdommer.
Når antistoffer lages for å bekjempe en bestemt bakterie eller virus, oppdaterer minnecellene og husker mekanismen deres. Som et resultat vil påfølgende inntrenging av utenlandske agenter raskt bli oppdaget og eliminert.
Immunglobuliner beskytter kroppen mot fremmede faktorer
Bidrar til å gi energi til kroppen
Protein er ansvarlig for å gi energi til kroppen. Hvert gram protein inneholder 4 kalorier, tilsvarende energinivået til karbohydrater. Kroppen vil prioritere å bruke karbohydrater og fett som drivstoff. Da er protein det siste stoffet kroppen ønsker å bruke til energi. Dette er fordi protein også brukes til mange andre funksjoner i kroppen. Dessuten metaboliseres fett og karbohydrater mer effektivt enn protein.
Faktisk, når folk er i en normal tilstand, vil kroppen bruke svært lite protein for å gi drivstoff for å lage energi. Men i fastende tilstand (18 - 48 timer uten karbohydrater og fett ) vil kroppen aktiveres og bryte ned skjelettmuskulaturen slik at aminosyrer kan gi energi i stedet.
Kroppen kan også bruke aminosyrer fra skjelettmuskulatur hvis karbohydrater er for lave. Dette fenomenet oppstår vanligvis etter at du trener med høy intensitet eller når kroppen ikke får nok kalorier til aktiviteter.
Funksjonen til proteiner er å opprettholde pH
Protein spiller en viktig rolle i reguleringen av syre- og basenivåer i kroppsvæsker og blod. Balansen mellom syrer og baser vil bli målt ved pH-skalaen, som varierer fra 0 til 14, hvor 0 er det sureste, 7 er nøytralt og 14 er sterkt alkalisk. Noen proteiner involvert i pH-regulering inkluderer hemoglobin (et protein som utgjør røde blodlegemer). Hemoglobin vil binde seg til en liten mengde syre, og bidrar til å opprettholde en normal pH i blodet.
I tillegg er det mange buffersystemer som bidrar til å opprettholde kroppens pH på et normalt nivå. Dette er viktig fordi selv en svært liten endring i pH kan være helseskadelig, til og med føre til døden.
Hemoglobin er involvert i å balansere blodets pH
Transport og lagring av næringsstoffer
I henhold til blodstrømmen har proteiner funksjonen til å transportere næringsstoffer inn og ut av cellene, som vitaminer, glukose, kolesterol, oksygen... Hver type protein vil transportere spesifikt og bare binde seg til stoffer spesifikt. Angivelig vil et glukosetransportørprotein ikke kunne fungere for å flytte kolesterol.
Protein har også som funksjon å lagre næringsstoffer for kroppen. For eksempel hjelper ferritin med å lagre jern eller kasein er hovedsakelig tilstede i melk og hjelper babyer å vokse.
Funksjonen til proteiner er å transportere og lagre næringsstoffer
Signalstøtte
I kjemi er noen proteiner hormoner, som hjelper til med kommunikasjon mellom celler, vev og organer. Endokrine kjertler produserer hormoner som deretter transporteres gjennom blodet til målvev og organer. Her vil hormonene binde seg til proteinreseptorer på celleoverflaten.
Det er 3 hovedgrupper av hormoner:
Hormoner binder seg til proteinreseptorer på celleoverflaten
Med informasjonen som aFamilyToday Blog gir, håper du at du har en bedre forståelse av funksjonene til proteiner . For at kroppen skal fungere normalt må du ha et fornuftig kosthold og ikke glem å tilføre nok protein til kroppen!
Tonsillitt er en vanlig tilstand med mange forskjellige årsaker. Tonsillitt vil forårsake dårlig ånde, sår hals og problemer med å svelge. Derfor prøver folk ofte å få disse steinene ut av munnen. Så hva er egentlig tonsilsteiner?
Kokosvann er en søt og forfriskende drikk som er veldig effektiv. Imidlertid er det mange som lurer på om å drikke kokosnøttvann kan gå ned i vekt? Så hva er det riktige svaret på spørsmålet ovenfor? La aFamilyToday Blog svare gjennom artikkelen nedenfor!
For tiden er fascioliasis vanlig over hele verden, og Asia er regionen med høyest forekomst av fascioliasis. I vårt land er leverslyng en ganske vanlig sykdom på grunn av vanen med å spise vannplanter og drikke kaldt vann. Så hvor er leverslyngen parasittisk i menneskekroppen og hvordan kan man forebygge sykdommen?
Koffein er et naturlig hjernestimulerende middel. For tiden er koffein veldig vanlig i mange matvarer og drikker som te, kaffe eller sjokolade. Så hva er koffein? Hvordan virker koffein i kroppen vår? La oss lære om dette emnet med aFamilyToday Blog i artikkelen nedenfor!
Ketose er en av de farligste komplikasjonene hos personer med diabetes. Så hva er symptomene på ketoacidose? Hvordan gjenkjenne ketoacidose? Vennligst referer til følgende.
Terapeutiske infrarøde lys er sannsynligvis ikke så rart for mange mennesker, spesielt de med symptomer på ryggsmerter, smerter, leddgikt og skader. Men vet du hvordan du bruker infrarød terapi riktig? La oss finne ut her.
I gjennomsnitt vil 1 av hver 2500 fødte jenter ha Turners syndrom. Men faktisk er forekomsten av Turners syndrom mye høyere, fordi Turners syndrom har evnen til å forårsake spontanabort. Årsaken til sykdommen er en mutasjon som mister deler av eller hele kjønnskromosomet X. Denne fødselsdefekten kan forårsake spontanabort eller gi babyen mange komplikasjoner.
Rabies hos mennesker er en av de farlige sykdommene med svært høy dødelighet. Sykdommen overføres av sekreter infisert med rabiesvirus (vanligvis spytt gjennom et bitt). Foreløpig er det ingen spesifikk behandling for denne sykdommen.
Når du mottar testresultatene, ser du vanligvis linjen med negative og positive resultater. Så hva er negativt? Hva er positivitet? Hva representerer begrepet ovenfor? La oss finne ut her.
Seler er en lang prosess som du ikke bare investerer økonomisk, men også i tid fordi dette ikke er noe som kan gjennomføres over natten. Så hvor lang tid tar tannregulering? La oss finne ut av det i den følgende artikkelen.
Hovent tannkjøtt med puss er et av varseltegnene på at munnhelsen din er på et alarmerende nivå. Hvis det ikke behandles tidlig, kan det føre til ekstremt farlige komplikasjoner. Så hva er årsaken til purulent hevelse i tannkjøttet? Hvordan behandles denne tilstanden?
Anestesileger i dag har ikke bare en viktig rolle å spille under operasjoner, men gir også palliativ og annen postoperativ helsehjelp. Så la oss lære mer om rollen til en anestesilege i denne artikkelen!
Trening kombinert med motstandstrening er en av metodene for å øke effektiviteten av treningsøkten. Så hva er motstandstrening? Hva er fordelene med styrketrening?
Hva er hydrering? Hydrering er prosessen med å tilsette vannmolekyler til organiske forbindelser. Å drikke nok vann vil lette flere hydreringsreaksjoner.
Hevelse i indre nese er en tilstand der den indre slimhinnen i nesen er hoven, rød, betent, forårsaker smerte og ubehag. Så hva er årsaken til hevelsen inne i nesen? Hvordan behandles denne tilstanden? La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen gjennom artikkelen nedenfor.
I luftveiene regnes lungene som det viktigste organet, så helsen til lungene er også en stor bekymring for mange mennesker, spesielt i en tid da mange virus alltid venter på å angripe lungene. Hvordan du utfører en pust-hold-sjekk av lungene nedenfor, vil hjelpe deg å vite din helsestatus raskt.
Hva som er fri radikal er ikke bare et spørsmål mange hører når de hører dette, men dette er også et ord som nevnes i mange helseproblemer og tilstander. Hvis du også har det samme spørsmålet som ovenfor, ikke gå glipp av den interessante informasjonen nedenfor.
For tiden er helse en topp prioritet, og en av de mest effektive måtene å ta vare på helsen din på er å ha regelmessige helsesjekker. Regelmessige kontroller vil hjelpe besøkende å kjenne sin egen helsesituasjon og utvikle et passende kosthold, leve- og behandlingsregime. Hvor ofte bør en helsesjekk kreves?
Helsen til barn er alltid foreldrenes største bekymring. Derfor gjør selv en liten endring i et barns kropp dem til bekymring. Spesielt ved årstidsskifte er barn ofte utsatt for infeksjonssykdommer på grunn av dårlig motstand. Så hva er infeksjonssykdommer og hva er vanlige infeksjonssykdommer hos barn?
Polytyreose, også kjent som multinodulær struma, er en tilstand der skjoldbruskkjertelen er større enn normalt, som kanskje er overaktiv eller ikke. Denne sykdommen vil påvirke pasientens daglige liv og estetikk når den ikke behandles riktig.
Å spise sjømat med fett er ikke det første spørsmålet til kvinner når de implementerer en diett for vekttap. Dette er en matvare som inneholder mange næringsstoffer og er elsket av mange mennesker. Den følgende artikkelen vil gi leserne mye nyttig informasjon for å svare på spørsmål.
Hvor mange kalorier i 1 boks brus? Dette er definitivt ikke et personlig spørsmål. Fordi kullsyreholdig brus er en drink som har kommet inn i underbevisstheten til mange generasjoner av vietnamesere og er en drink for mange mennesker. Vår artikkel nedenfor vil hjelpe deg med å svare på disse spørsmålene.
Kål er en favorittgrønnsak for mange mennesker. For normale friske mennesker er kamille veldig bra for helsen. Hva med gravide? Kan kvinner etter fødselen spise krysantemumgrønnsaker?
Etterspørselen etter hudpleie og skjønnhet til kvinner etter fylte 25 øker dag for dag. Følgelig er Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendrikk for tiden populær blant mange mennesker. Lær mer om dette produktet her!
Personer med diabetes må være spesielt oppmerksomme på sitt daglige kosthold. Her er drikkene som både bidrar til å stabilisere blodsukkernivået og supplerer næringsstoffer anbefalt av ernæringsfysiologer for diabetikere.
Kan gravide spise grønnsaker er ikke et spørsmål de fleste gravide har. Faktisk er grønnsaker en matvare som gir en rik kilde til næringsstoffer for graviditet, så bruken i daglige måltider er avgjørende.
Kokosmelk er en av de deilige, næringsrike, veldig allsidige og mye brukte matvarene. Kokosmelk er full av essensielle næringsstoffer for helsen som mangan, kobber... Når den brukes i tilstrekkelige mengder i kosten, kan kokosmelk bidra til å fremme hjertehelsen og andre fordeler.
Brune riskjeks - sunn snacks for mange brukere. Så hvor mange kalorier er det i gjennomsnittlig brun ris? Påvirker dette kaloriinnholdet vekttapsprosessen din?
Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalsiumtilskudd som reduserer risikoen for osteoporose er en av de funksjonelle matvarene anbefalt av medisinske eksperter.
Che Kho er en tradisjonell rett fra nord, ofte tilberedt for å gi tilbud til forfedre under Tet-ferier. Artikkelen vil svare på hvor mange kalorier du skal spise braisert te og hvordan du tilbereder te til Tet.
