Terapeutiske infrarøde lys er sannsynligvis ikke så rart for mange mennesker, spesielt de med symptomer på ryggsmerter, smerter, leddgikt og skader. Men vet du hvordan du bruker infrarød terapi riktig? La oss finne ut her.
Terapeutiske infrarøde lamper kan brukes hjemme, men hvis de brukes på feil måte kan det føre til mange uberegnelige konsekvenser for helsen og sikkerheten til pasienten skade, spesielt hjemmeidrettsskader .
Hva er infrarød terapi?
Infrarød er en elektrisk stråling med en bølgelengde på ca. 700 nm - 1400 nm og lengre enn synlig lys for det blotte øye. Det er derfor vi ikke kan se infrarødt. I tillegg til infrarødt lys, kan vanlige lysende objekter også sende ut en relativ mengde infrarødt lys som du ikke kan se.
Terapeutiske infrarøde lamper er lamper designet for å sende ut infrarøde stråler med bølgelengder fra 700 nm - 1400 nm, kombinert med rødt lys med det formål å hjelpe brukere å observere belysningsområdet til infrarøde stråler. enklere, og dermed justere projeksjonen til området som skal behandles enklere og mer korrekt.
Terapeutiske infrarøde lamper brukes i mange tilfeller av traumer
Infrarøde lamper har mange typer med mange forskjellige kapasiteter og bruksområder. Med typen infrarød terapilampe har vanligvis en kapasitet på 250W, egnet for mange områder av kroppen, sikrere og oppnår fortsatt god behandlingseffekt.
Den største effekten som infrarødt lys gir er varmeeffekten på huden og muskel- og skjelettsystemet, som bidrar til å øke blodsirkulasjonen, slappe av muskler, slappe av og effektivt redusere smerter.
I hvilke tilfeller kan infrarød lysterapi brukes hjemme?
Indikasjon for bruk av infrarøde lamper
Terapeutiske infrarøde lamper kan brukes hjemme, men ikke alle tilfeller eller medisinske tilstander kan brukes denne metoden. Personer som er indisert for å bruke infrarød lysterapi inkluderer:
Kontraindikasjoner for bruk av infrarøde lamper
Når du ønsker å bruke infrarød lysterapi hjemme trygt og effektivt, i tillegg til å bruke det riktig, må du også lære om indikasjoner og kontraindikasjoner for å bruke denne metoden for å unngå uheldige konsekvenser. Her er noen kontraindikasjoner for bruk av infrarød lysterapi hjemme:
Ikke la det infrarøde lyset skinne inn i øynene under bruk
Den beste måten å bruke infrarød lysterapi hjemme
Riktig bruk av infrarød lysterapi gir mange fordeler i tillegg til en rask og sikker effekt, mye tryggere enn å bruke den på feil måte, på feil sted. Du kan se trinnene for å bruke infrarøde lys nedenfor for å gjøre det riktig:
Legg merke til når du projiserer infrarøde lys hjemme
Infrarøde stråler kan brukes til terapi eller smertelindring, men de må brukes riktig og med riktig frekvens for ikke å skade huden eller andre organer i kroppen. Hvis du er eller vil bruke infrarød terapi hjemme, bør du ikke ignorere følgende viktige merknader:
Når det er tegn til svie, bør du bruke en kjølig kompress og gå til nærmeste medisinske anlegg
Forhåpentligvis har informasjonen som er delt ovenfor om infrarød lysterapi hjulpet leserne til å få mer forståelse for denne terapimetoden, muskelavslapping, smertelindring, for å bruke den trygt og bringe den til live. I tillegg, når du vil bruke infrarøde lys, bør du konsultere en kvalifisert lege, ikke bruk det uten å konsultere en spesialist.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdatert informasjon om feberfritt utslett hos voksne: Lær om nye behandlingsmetoder, årsaker og forebygging. Vi dekker både medisinske løsninger og naturlige midler for bedre hudhelse.
Oppdag årsakene til kalde føtter og effektive løsninger. Lær om ny forskning og hvordan du kan forbedre blodsirkulasjonen for å bekjempe dette vanlige helseproblemet.
Nyfødt fontanell er en nødvendig vurdering for foreldre. Lær mer om spedbarnsfontaneller, deres funksjoner, og hvordan du overvåker dem.
Tonsillitt er en vanlig tilstand med mange forskjellige årsaker. Tonsillitt vil forårsake dårlig ånde, sår hals og problemer med å svelge. Derfor prøver folk ofte å få disse steinene ut av munnen. Så hva er egentlig tonsilsteiner?
Kokosvann er en søt og forfriskende drikk som er veldig effektiv. Imidlertid er det mange som lurer på om å drikke kokosnøttvann kan gå ned i vekt? Så hva er det riktige svaret på spørsmålet ovenfor? La aFamilyToday Blog svare gjennom artikkelen nedenfor!
For tiden er fascioliasis vanlig over hele verden, og Asia er regionen med høyest forekomst av fascioliasis. I vårt land er leverslyng en ganske vanlig sykdom på grunn av vanen med å spise vannplanter og drikke kaldt vann. Så hvor er leverslyngen parasittisk i menneskekroppen og hvordan kan man forebygge sykdommen?
Koffein er et naturlig hjernestimulerende middel. For tiden er koffein veldig vanlig i mange matvarer og drikker som te, kaffe eller sjokolade. Så hva er koffein? Hvordan virker koffein i kroppen vår? La oss lære om dette emnet med aFamilyToday Blog i artikkelen nedenfor!
Ketose er en av de farligste komplikasjonene hos personer med diabetes. Så hva er symptomene på ketoacidose? Hvordan gjenkjenne ketoacidose? Vennligst referer til følgende.
Terapeutiske infrarøde lys er sannsynligvis ikke så rart for mange mennesker, spesielt de med symptomer på ryggsmerter, smerter, leddgikt og skader. Men vet du hvordan du bruker infrarød terapi riktig? La oss finne ut her.
I gjennomsnitt vil 1 av hver 2500 fødte jenter ha Turners syndrom. Men faktisk er forekomsten av Turners syndrom mye høyere, fordi Turners syndrom har evnen til å forårsake spontanabort. Årsaken til sykdommen er en mutasjon som mister deler av eller hele kjønnskromosomet X. Denne fødselsdefekten kan forårsake spontanabort eller gi babyen mange komplikasjoner.
Rabies hos mennesker er en av de farlige sykdommene med svært høy dødelighet. Sykdommen overføres av sekreter infisert med rabiesvirus (vanligvis spytt gjennom et bitt). Foreløpig er det ingen spesifikk behandling for denne sykdommen.
Når du mottar testresultatene, ser du vanligvis linjen med negative og positive resultater. Så hva er negativt? Hva er positivitet? Hva representerer begrepet ovenfor? La oss finne ut her.
Seler er en lang prosess som du ikke bare investerer økonomisk, men også i tid fordi dette ikke er noe som kan gjennomføres over natten. Så hvor lang tid tar tannregulering? La oss finne ut av det i den følgende artikkelen.
Hovent tannkjøtt med puss er et av varseltegnene på at munnhelsen din er på et alarmerende nivå. Hvis det ikke behandles tidlig, kan det føre til ekstremt farlige komplikasjoner. Så hva er årsaken til purulent hevelse i tannkjøttet? Hvordan behandles denne tilstanden?
Anestesileger i dag har ikke bare en viktig rolle å spille under operasjoner, men gir også palliativ og annen postoperativ helsehjelp. Så la oss lære mer om rollen til en anestesilege i denne artikkelen!
Trening kombinert med motstandstrening er en av metodene for å øke effektiviteten av treningsøkten. Så hva er motstandstrening? Hva er fordelene med styrketrening?
Hva er hydrering? Hydrering er prosessen med å tilsette vannmolekyler til organiske forbindelser. Å drikke nok vann vil lette flere hydreringsreaksjoner.
Hevelse i indre nese er en tilstand der den indre slimhinnen i nesen er hoven, rød, betent, forårsaker smerte og ubehag. Så hva er årsaken til hevelsen inne i nesen? Hvordan behandles denne tilstanden? La oss finne ut av det med aFamilyToday-bloggen gjennom artikkelen nedenfor.
I luftveiene regnes lungene som det viktigste organet, så helsen til lungene er også en stor bekymring for mange mennesker, spesielt i en tid da mange virus alltid venter på å angripe lungene. Hvordan du utfører en pust-hold-sjekk av lungene nedenfor, vil hjelpe deg å vite din helsestatus raskt.
Oppdag hypertonisk saltvann - en effektiv løsning med over 0,9% saltkonsentrasjon for luftveishelse. Lær om nyeste medisinske bruksområder, optimal bruk og hvordan det skiller seg fra fysiologisk saltvann.
Oppdag den nyeste ideelle vekten og høyden for din aldersgruppe med vår oppdaterte 2024-tabell. Inkluderer BMI-beregner og helseråd.
Ny forskning viser at cirrhose i sluttstadiet krever spesialisert behandling. Lær om prognose, levertransplantasjon og hvordan <strong>overlevelsesrate</strong> kan forbedres med moderne medisin.
Lær hva du bør spise ved hes stemme for rask bedring. Oppdag nøkkelmatvarer og behandlingstips som støtter stemmehelsen din.
Oppdag årsaker til fotkramper og lær effektive <strong>forebyggingsmetoder</strong>. Få ekspertråd om behandling av plagsomme leggkramper og muskelspenninger.
Er smittsom bronkitt farlig? Oppdag de nyeste fakta om smittespredning, behandlingsmetoder og effektive forebyggende tiltak for luftveisinfeksjoner.
En kronisk sykdom varer mer enn 1 år og krever kontinuerlig behandling. Oppdag de vanligste kroniske sykdommene som <strong>hjerteproblemer</strong>, diabetes og kreft, og lær effektive håndteringsstrategier.
Oppdag de nyeste bruksområdene for fysiologisk saltvann til sår hals, øyevask og hudpleie. Lær hvordan 0,9% NaCl-løsning kan forbedre din daglige helserutine.
Oppdag de nyeste behandlingsmetodene for fargeblindhet. Lær om gen-terapi, spesialbriller og praktiske løsninger for bedre fargegjenkjenning.
Oppdag de nyeste typene genmutasjoner og hvordan de påvirker helsen. Lær om CRISPR-teknologi og metoder for å holde seg frisk med genetisk kunnskap.
