Snakker om fast føde for babyer fra 18 til 24 måneder
I tillegg til hovedkilden til ernæring er melk, når det gjelder avvenning, bør foreldre la barna smake på andre deilige retter, og berike babyens meny.
Forslag til meny for de som er nye innen neseplastikk den første uken
Etter neseplastikk må pasienter følge nøye med på menyen for ny neseplastikk fordi den spiller en ekstremt viktig rolle i å fremme sårgjenopprettingsprosessen. Dessuten vil det å spise og avstå riktig begrense mange unødvendige komplikasjoner etter operasjonen.
Neseplastikk er en av de mest kjente metodene for å forbedre ansiktskonturene. Når den utføres, vil nesen bli invasivt påvirket og danne et åpent sår, så etter neseplastikk må pasienten hvile og ta medisin som foreskrevet av legen. I tillegg spiller menyen for nykommere til neseplastikk også en ekstremt viktig rolle for å påvirke hastigheten på sårheling.
Hva bør folk som nettopp har avsluttet neseoperasjonen spise?
Mat rik på vitamin C og E
Matgruppen som anbefales lagt til menyen for nybegynnere naturlig neseplastikk, etterfulgt av gruppen rik på vitamin C og vitamin E. Disse er alle aktive ingredienser som har evnen til å drepe bakterier, redusere betennelse og støtte sårgjenoppretting. og utmerket arrforebygging. I tillegg, ved å legge til flere matvarer som inneholder disse to vitaminene over tid, vil huden vår også bli forbedret, lysere og glattere, og arr vil ikke vises. Matvarer som inneholder vitamin C og E er enkle å finne og svært rimelige: grapefrukt, appelsiner, brokkoli, avokado...
Personer som nettopp har hatt neseplastikk den første uken bør supplere med matvarer som inneholder vitamin C og E
Helkorn
I menyen for nybegynnere bør neseplastikk legge til hele korn, som har effekten av å helbrede sår og forbedre generell helse. I tillegg er korn også myke og lettfordøyelige, så de har liten innvirkning på neseområdet som nettopp er operert. Men hvis du har en historie med allergi mot nøtter som klebrig ris, må du være veldig forsiktig når du bruker frokostblandinger. Dette er fordi de kan få såret til å feste seg og hovne opp, øke risikoen for infeksjon og etterlate dårlige arr.
God fettgruppe
Ikke alt fett påvirker helse og sår, blant dem er det fortsatt godt fett som hjelper kroppen å ta opp næringsstoffer bedre. Mat som inneholder godt fett som vi kan legge til menyen for folk som er nye innen kunstig bruskneseplastikk : avokado, valnøtter, mandler, solsikkefrø, chiafrø, ...
Grønnsaker
Grønnsaker inneholder mange næringsstoffer og har også evnen til å hjelpe åpne sår til å gro raskere. Derfor kan ikke menyen for ny neseplastikk mangle grønnsaker for å stabilisere nesestrukturen tidlig og begrense dårlige komplikasjoner. Noen gode grønnsaker kan nevnes som: blomkål, salat, asparges, paprika, kål, hvit reddik, ...
Svinekjøtt
Personer med åpne sår bør ikke spise storfekjøtt og fjærfe, men svinekjøtt kan spises fritt fordi det er godartet. I tillegg har svinekjøtt også mange næringsstoffer som støtter vevsregenerering, og hjelper såret å komme seg på kortest tid. I tillegg, i strukturen til svinekjøtt, er det jern, som bidrar til å stimulere produksjonen av nye blodceller for raskere sårheling.
Merk at når du velger svinekjøtt, bør du kun bruke ferskt svin i stedet for frosset svinekjøtt, fordi næringsstoffene i frossen svinekjøtt stort sett har gått betydelig tapt. Husk i tillegg å bruke magert svinekjøtt, unngå fettet for god helse og begrense opphopning av fett som påvirker såret negativt.
Sunt svinekjøtt for folk som nettopp er ferdige med neseplastikk
Bær
Bær som jordbær, blåbær, bringebær, granatepler, grønne druer osv. inneholder mye vitaminer, aminosyrer, mikromineraler og rikelig med vann. Når de lastes inn i kroppen, vil disse fruktene støtte forbedringen av den antiinflammatoriske mekanismen, fremme sårheling og arrheling.
Matgruppe rik på nyttige bakterier
Den mest fremtredende i denne gruppen er yoghurt med mange nyttige bakterier og probiotika, som bidrar til å forbedre og fremme fordøyelsessystemet. Som et resultat støttes generell helse for å gjenopprette raskt og frastøte mange andre skadelige bakterier. Etter en tids bruk vil pasienten også se en betydelig endring i såret på nesen.
Vann
Ikke bare trenger å få i seg mye næringsstoffer fra mat, pasienter må også drikke nok vann hver dag etter operasjonen. Vanligvis hver dag må vi tilsette 2-3 liter vann avhengig av vår fysiske tilstand og aktivitetsnivå. Drikkevann hjelper kroppen vår til å rense skitt, fremme metabolisme og også helbrede sår raskt, redusere hevelse, rødhet og infeksjon.
Meny for ny neseplastikk
Sikkert med maten nevnt ovenfor, har det hjulpet deg med å få et spesifikt bilde av hvilke matvarer du skal spise etter neseplastikk. Nedenfor kommer menyen for den nye neseplastikken de første 7 dagene. Følgende retter er kun for referanse, så du kan endre og modifisere dem til favorittrettene dine etter eget ønske.
Dag 1:
- Lettfordøyelige vannretter som grøt, suppe.
- Tilsett appelsinjuice eller filtrert vann nok mengde på 2 - 2,5 l/dag.
Dag 2:
- Fortsett å spise flytende eller brun ris, havre.
- Bruk kokte eller stuvede retter, foretrekk myk bearbeidet mat.
- Frukt: druer, yoghurt, jordbær.
- Vannmelonjuice og vann, drikk nok hver dag 2 - 2,5l.
Dag 3:
- Spis myk ris eller brun ris, havre.
- Spinatsuppe av hakket svinekjøtt.
- Braisert magert kjøtt.
- Frukt: blåbær.
- Drikk nok 2 - 2,5 liter vann / dag.
4.:
- Kjøttkake eller myk ris.
- Svinebein gulrotsuppe.
- Frukt: eple servert med yoghurt.
Drikk nok 2 - 2,5 liter vann hver dag.
Menyen for den nye neseplastikken den første uken inneholder bløt og lett å tygge mat
Dag 5:
- Hvit ris eller nudler.
- Wokt svinekjøtt med brokkoli.
- Bitter kalebasssuppe fylt med kjøtt.
- Frukt: mandarin og yoghurt.
Drikk nok 2 - 2,5 liter vann hver dag.
6.:
- Hvit ris, brun ris eller char siu nudler.
- Dampet fisk med kål.
- Kokt kål.
- Frukt: grapefrukt og yoghurt.
Drikk 2 til 2,5 liter vann per dag.
7.:
- Hvit ris eller svinekjøttsuppe.
- Svinekjøtt fylt med paprika.
- Frukt: druer og yoghurt.
Drikk 2-2,5 liter vann per dag.
Man ser at menyen for ny neseplastikk den første uken alltid prioriterer myke og letttyggede retter. Dessuten må du også huske å drikke nok vann for den mest gunstige metabolske prosessen, noe som fremmer rask sårgjenoppretting.
Barn 5-8 år er overvektige, hva bør foreldre gjøre?
Foreløpig er fedme den viktigste årsaken til barns risiko for hjertesykdom og diabetes, men det har ikke fått riktig oppmerksomhet.
Avslører hvordan du kan feire 2-årsdagen for babyen din
Babyen er i ferd med å bli 2 år, men foreldrene lurer fortsatt på hvordan de skal feire babyens bursdag? Skal det være stort eller enkelt?
Avslører 9 gode fordeler med hvitløk for barn
Har babyen din tarmproblemer eller øreverk? Prøv å bruke hvitløk for å behandle barnets sykdom. Foreldre vil bli overrasket over effektiviteten til dette krydderet.
De beste treningsformene under svangerskapet
Trening under svangerskapet vil hjelpe både mor og foster, samt trene utholdenhet for å forberede seg på fødsel.
Håndbok for gravide kvinner: hva skal jeg gjøre og ikke gjøre?
Under graviditet er det visse vaner som ikke bør følges. I tillegg, i håndboken for gravide kvinner, er det mange andre notater som du kanskje ikke kjenner.
Planlegg en effektiv anti-aldringshud
For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...
Milepæler markerer barnets tegne- og skriveferdigheter
Fra en ung alder vil babyen min alltid prøve å øve på å skrive, selv om det fortsatt er naivt, alle disse strekene og tegningene er begynnelsen på forberedelsene til å lære bokstaver.
Finn tegn på underernæring hos babyer
Underernæring og stunting kan forekomme hos spedbarn. Så hva er tegnene på underernæring hos babyer?
Hva å spise for å øke kondisjon, øke kroppsutholdenhet?
For å bidra til å øke kondisjonen har vi mange tiltak vi kan bruke, inkludert kosthold. Så hva bør spise for å øke kondisjon og utholdenhet? Vi inviterer deg til å lære gjennom følgende artikkel.
Hva bør personer med nefrotisk syndrom spise for å få de beste behandlingsresultatene?
Hva bør personer med nefrotisk syndrom spise er et spørsmål som får mye oppmerksomhet. Hva er nefrotisk syndrom? Hvilke næringsstoffer trenger personer med dette syndromet å tilføre? Se denne artikkelen med en gang for å få den beste metoden for å ta vare på deg selv og familien din.
Hvordan bruke ginseng dynket i honning trygt og effektivt
Ginseng er et produkt som mange velger å bruke fordi det har mange effektive bruksområder innen skjønnhets- og helsepleie, spesielt når det er dynket med honning, og skaper en helbredende blanding.kurere mange sykdommer.
Low Fodmap diett for pasienter med irritabel tarm
Low-fodmap-dietten gir store fordeler for personer med vanlige fordøyelsessykdommer. AFamilyToday-bloggen inviterer deg til å se litt detaljert informasjon om low-fodmap-dietten for å hjelpe personer med irritabel tarm-syndrom med å forbedre helsen.
Hvordan lage tørr biff med en oljefri frityrkoker hjemme for å sikre hygiene
Hvordan lage beef jerky i en oljefri frityrkoker er ikke så vanskelig som du tror. Dette er også en favorittmatbit for mange mennesker. Det er kaldt, men det er ikke noe bedre enn å ha tørket kjøtt. Nyttårsdag nærmer seg, la oss gå på kjøkkenet for å lære å lage tørr biff med en enkel oljefri frityrkoker som alle kan lykkes med første gang.
Er vitamin C-tilskudd godteri for babyer bra?
I tillegg til å tilsette vitamin C i daglig frukt og grønnsaker, er det nylig vitamin C-tilskudd for å styrke babyens motstand, som også dukker opp og stoler på av mange foreldre. Så er vitamin C-godteri for babyer veldig bra?
Hva skal vi gjøre når melonfrøene råtner?
Melonfrø er den typen frø som mange velger å nippe til under Tet fordi de er både deilige og næringsrike. Men vet du hvordan du konserverer melonfrø og melonfrø? La oss henvise til aFamilyToday-bloggen for måter å forhindre at melonfrø blir foreldede og stinkende!
Ulike næringsmenyer hver dag ved å lage nudler til barn
For mødre blir det noen ganger en besettelse å tilberede mat til hvert måltid for barna sine fordi det bare er noen få retter rundt og barna deres allerede er lei. Hvis noen forelder står overfor denne situasjonen og ønsker å diversifisere maten til barna sine, ikke ignorer denne artikkelen om hvordan du lager nudler til babyen din!
Hvordan lage kyllingbryst uten å bli lei?
For kroppsbyggere eller folk som går ned i vekt er kyllingbryst en veldig populær proteinkilde, men kjøttet er litt tørt. Hvis du vil vite hvordan du tilbereder kyllingbryst uten å tørke ut, les videre før du går glipp av det!