Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil er et Omega-tilskudd for kroppen

Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil supplement Omega for kroppen blir brukt av mange mennesker på grunn av de verdifulle næringsstoffene det tilfører brukeren.

For tiden øker etterspørselen etter funksjonell mat for kroppspleie dag for dag. Et av de mest populære produktene i dag er Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil supplement med Omega 3 for kroppen. Lær mer om dette produktet her.

Hva er Omega 3? Rollen til Omega 3 i kroppen

Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil er et Omega-tilskudd for kroppen Omega 3 er en essensiell fettsyre for kroppen

Omega 3 er en type umettet fettsyre som er nødvendig for kroppen. Dette næringsstoffet kan ikke produseres fra innsiden, men kan bare tilsettes fra utsiden. Omega 3-typer er EPA, DHA, DPA. 

For kroppen har Omega 3 følgende effekter:

  • Forebygge risiko for hjerte- og karsykdommer som hjerneslag, hjerteinfarkt og forhindre aterosklerotisk plakk i arteriene.
  • Behandling av revmatoid artritt og støttebehandling av depresjon.
  • Effektiv for personer med høyt blodtrykk.
  • Omega 3 forhindrer at blodplater klumper seg sammen, og bidrar til å forhindre dannelse av blodpropp.
  • Hvis du gir nok Omega 3 som kroppen trenger, vil det redusere mengden fett i leveren og betennelser hos personer med alkoholfri fettlever.
  • Utvikle hjernen og forbedre synet.
  • Forbedre nevrologiske lidelser, Alzheimers sykdom.
  • Hjelper med å bekjempe autoimmune sykdommer som lupus, revmatisme, ulcerøs kolitt, Crohns sykdom og psoriasis.
  • Reduserer risikoen for tarmkreft med opptil 55 %.
  • Forbedre søvnkvaliteten, bra for huden, kontrollere hudolje, kontrollere hudens fuktighet, forhindre hyperkeratose av hårsekker, forhindre for tidlig aldring av huden og akne.

Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil supplement med Omega 3

Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil er et Omega-tilskudd for kroppen

Omega 3 finnes i fet fisk som laks, makrell, sardiner og skalldyr som blåskjell, østers og krabbe. I tillegg til å supplere med Omega 3 fra disse matvarene, kan du tilsette fiskeoljetabletter for å sikre at du gir den nødvendige mengden Omega 3 til kroppen din. Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil 90V inneholder en naturlig kilde til Omega 3 rik fiskeolje. Dette er valget for travle mennesker for å hjelpe til med å supplere gode fettsyrer for kroppen hver dag.

Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil  er et produkt fra det kjente kosttilskuddsmerket Blackmores. Dette er et av de mest populære merkene når det gjelder å tilby kosttilskudd til kroppen.

Ingredienser i Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil

En tablett Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil inneholder 1 g konsentrerte Omega 3 triglyserider. Produktet tilbyr en konsentrert fiskeolje valgt fra en utmerket kilde til fiskeolje, 100 % villfanget småfisk. En spesialisert utvinningsprosess sikrer ren olje av høy kvalitet. 

Videre er Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil en versjon med 2 ganger mer Omega 3 per kapsel enn standard fiskeolje. Nærmere bestemt inneholder produktet opptil 360 mg EPA og 240 mg DHA.

Produktenes bruk

Å supplere Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil hver dag bidrar til fordeler for brukernes helse som:

  • Fremmer hjertehelsen: Bidrar til å redusere risikoen for hjertesykdom og hjerneslag fordi Omega 3 kan ha en positiv effekt på å øke godt fett og redusere dårlig fett i blodet; stabilisere blodtrykket hos personer med høyt blodtrykk; støtte anti-blodplatevedheft, bidra til å forhindre dannelse av blodpropp som er skadelig for hjertet; Beskytter blodårene, forhindrer dannelsen av aterosklerotiske plakk, hjelper arterier til å fungere normalt.
  • Bra for hjernen: Fett og DHA i produktet bidrar til å stimulere følsomheten til nevroner, overføre informasjon raskt og nøyaktig. Dermed holdes hjernen i beste velgående.
  • Forbedrer synet: DHA er også involvert i å forbedre synsfunksjonen og hjelper til med å forebygge synsproblemer som makuladegenerasjon .
  • Skjønnhetshud: Omega bidrar til bygging av cellemembraner for å jevne ut huden, forhindre tørrhet og rynker, kontrollere olje, kontrollere fuktighet, forhindre keratose av hårsekker, bremse naturlig aldring og forhindre akne.

Merknader når du bruker Omega 3

Bruk av riktig mengde Omega 3 vil gi den beste effekten

Det er viktig å supplere Omega 3 daglig for kroppen. Men hvis tilskuddet er overdosert, vil det forårsake bivirkninger på kroppen. Noen merknader når du bruker Omega 3 du trenger å vite er:

Dosering

  • Voksne 1 tablett/dag.
  • 6 - 8 år: Fra 900 mg Omega 3/dag.
  • 9-13 år: Jenter bør ta 1000 mg/dag og gutter bør ta 1200 mg/dag.
  • Fra 14 til 18 år trenger jenter 1100 mg/dag, gutter må sørge for 1600 mg/dag.
  • Over 16 år): Kvinner trenger 1100 mg/dag, menn trenger 1600 mg/dag; Gravide kvinner 1400 mg/dag og ammende kvinner trenger 1300 mg/dag.
  • Middelaldrende og eldre: Middelaldrende og eldre mennesker med normal helse bør ta 1100 mg/dag;
  • Kardiovaskulære pasienter trenger minst 1000 mg/dag.
  • Personer med diabetes, bør høyt blodtrykk supplere 2000 mg / dag.

Hvordan å bruke

  • Omega 3 bør tas etter hvert måltid og om morgenen for best absorpsjon av kroppen.
  • Omega 3 bør tas i to små doser og tas om morgenen og kvelden for å begrense magesyrerefluks.
  • Personer med søvnløshet bør ta Omega 3 etter kl. 14.00 for å få en bedre søvn.

Informasjonen ovenfor vil forhåpentligvis hjelpe deg med å supplere kroppen din med Omega 3. Du kan finne ekte Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil på  aFamilyToday Blog- systemet over hele landet.


Snakker om fast føde for babyer fra 18 til 24 måneder

Snakker om fast føde for babyer fra 18 til 24 måneder

I tillegg til hovedkilden til ernæring er melk, når det gjelder avvenning, bør foreldre la barna smake på andre deilige retter, og berike babyens meny.

Barn 5-8 år er overvektige, hva bør foreldre gjøre?

Barn 5-8 år er overvektige, hva bør foreldre gjøre?

Foreløpig er fedme den viktigste årsaken til barns risiko for hjertesykdom og diabetes, men det har ikke fått riktig oppmerksomhet.

Avslører hvordan du kan feire 2-årsdagen for babyen din

Avslører hvordan du kan feire 2-årsdagen for babyen din

Babyen er i ferd med å bli 2 år, men foreldrene lurer fortsatt på hvordan de skal feire babyens bursdag? Skal det være stort eller enkelt?

Avslører 9 gode fordeler med hvitløk for barn

Avslører 9 gode fordeler med hvitløk for barn

Har babyen din tarmproblemer eller øreverk? Prøv å bruke hvitløk for å behandle barnets sykdom. Foreldre vil bli overrasket over effektiviteten til dette krydderet.

De beste treningsformene under svangerskapet

De beste treningsformene under svangerskapet

Trening under svangerskapet vil hjelpe både mor og foster, samt trene utholdenhet for å forberede seg på fødsel.

Håndbok for gravide kvinner: hva skal jeg gjøre og ikke gjøre?

Håndbok for gravide kvinner: hva skal jeg gjøre og ikke gjøre?

Under graviditet er det visse vaner som ikke bør følges. I tillegg, i håndboken for gravide kvinner, er det mange andre notater som du kanskje ikke kjenner.

Planlegg en effektiv anti-aldringshud

Planlegg en effektiv anti-aldringshud

For å lage en effektiv hudplan mot aldring, må du begynne med sunne hudpleievaner som: vask av støv, påfør fuktighetskrem, ...

Milepæler markerer barnets tegne- og skriveferdigheter

Milepæler markerer barnets tegne- og skriveferdigheter

Fra en ung alder vil babyen min alltid prøve å øve på å skrive, selv om det fortsatt er naivt, alle disse strekene og tegningene er begynnelsen på forberedelsene til å lære bokstaver.

Slank kropp, overraskende vakker hud når du reduserer mengden sukker i kosten

Slank kropp, overraskende vakker hud når du reduserer mengden sukker i kosten

Dietter som begrenser sukker hjelper deg med å beskytte helsen din, gå ned i vekt og få jevnere hud.

Når bør korn tas? Ekspertråd

Når bør korn tas? Ekspertråd

Når bør kornblanding tas for å sikre det mest effektive for helsen? La oss lytte til ekspertråd for å vite hvordan du bruker kornmel riktig og mest effektivt!

Hva å spise magre muskler?

Hva å spise magre muskler?

Helse er en uvurderlig gave for hver enkelt av oss. Og ernæring er en viktig faktor som fører til suksess eller fiasko i treningsprosessen, forbedrer helsen og hjelper til med å tone muskler. Uansett hvilke treningsmål du har, sjekk ut denne artikkelen om hva du skal spise for å gjøre musklene sterkere!

Ting du bør vite når du spiser rå egg

Ting du bør vite når du spiser rå egg

Egg er en av matvarene som inneholder mange viktige næringsstoffer og gir mange helsemessige fordeler. Så er det godt å spise rå egg? Her er tingene du bør huske på før du spiser rå egg.

Kan gravide spise bøffelkjøtt på kjøkkenet? Effekten av kjøkkenbøffelretten på helsen

Kan gravide spise bøffelkjøtt på kjøkkenet? Effekten av kjøkkenbøffelretten på helsen

Kjøkkenbøffelkjøtt er en kjent spesialitet i fjellområdene i Vietnam. Selv om dette er en næringsrik og deilig rett, lurer mange på om gravide kan spise bøffelkjøtt på kjøkkenet? La oss finne ut svaret på denne retten med aFamilyToday Blog i artikkelen nedenfor!

Hvordan lage deilig, superlekker stekt vermicelli uten å feste seg

Hvordan lage deilig, superlekker stekt vermicelli uten å feste seg

Hvordan lage deilig og attraktiv stekt vermicelli uten å henge sammen. Tilberedningsmetoden er enkel og rask for å spare koketid. Gjør familiemåltider mer varierte og rikere.

Hvordan bevare banh chung i lang tid uten frykt for bedervethet?

Hvordan bevare banh chung i lang tid uten frykt for bedervethet?

Banh chung og banh tet er alltid uunnværlige retter i den tradisjonelle Tet-ferien til vietnamesere. Hvis du ofte støter på situasjonen med banh chung, er banh tet foreldet, så bruk umiddelbart følgende måte for å bevare banh chung.

Kan du bare spise gul fisk? Noen notater når gravide spiser gullfisk

Kan du bare spise gul fisk? Noen notater når gravide spiser gullfisk

For gravide kvinner, i tillegg til å spise mat som ikke er for fosteret, må gravide også ha et fornuftig kosthold samt fulle av næringsstoffer. Spesielt er fisk en matvare som tilfører mange næringsstoffer til utviklingen av fosteret så vel som morens helse. Så kan du bare spise gul fisk?

Vet du hvor lavt kolesterol vegetarisk kosthold er rimelig?

Vet du hvor lavt kolesterol vegetarisk kosthold er rimelig?

Et vegetarisk kosthold med lavt kolesterol, lite mettet fett... har antioksidanteffekter, senker kolesterolet i blodet og bidrar til å forebygge hjerte- og karsykdommer og kreft. Gjennom kostholdet

Hvor mye er nok og når er den beste tiden å spise fuglerede?

Hvor mye er nok og når er den beste tiden å spise fuglerede?

I dag er fuglereir mer og mer populært og er kjent som en matvare med høy næringsverdi som passer for mange fag. Så, vet du hvor mye fuglerede er nok og når er den beste tiden å bruke den?