Foreslå en deilig og næringsrik meny for barn med diaré

En næringsrik og deilig meny spiller en ekstremt viktig rolle for å hjelpe barns helse til å komme seg raskt. Hvis du fortsatt ikke vet hva du skal mate barnet ditt når det har diaré, kan du se artikkelen nedenfor!

Diaré er et av symptomene på fordøyelsessykdommer. Barn med denne sykdommen vil lett bli dehydrert og raskt gå ned i vekt. Derfor, for å overvinne denne situasjonen, må mødre ha en rimelig ernæringsmeny for barn. Her er en artikkel som foreslår en deilig og næringsrik meny for barn med diaré som mødre kan referere til!

Årsaker til diaré hos barn 

Akutt diaré er en tilstand der et barn går tyngre enn vanlig, og avføringen er vanligvis flytende som vann eller har slim, som kan vare i opptil 14 dager. Barn med diaré er en ganske vanlig tilstand og har en dødsrisiko som er nummer to etter akutte luftveisinfeksjoner.

Årsaker til diaré hos barn

Det er mange årsaker til akutt diaré hos barn som virus, bakterier eller parasitter. og på steder med tropisk monsunklima, vil små barn ofte ha høyere risiko for å pådra seg viral diaré, spesielt rotavirus, som er vanlig i den tørre og kalde årstiden. I tillegg til værfaktorer, er barn også utsatt for diaré på grunn av andre årsaker som feil avvenning, bruk av forurenset vann og spising av uhygienisk mat. 

Hva bør barn spise når de har diaré?

Når et barn har diaré, mister barnets kropp vann og elektrolytter (som natrium, kalium, kalsium og magnesium). Dette kan føre til ekstremt farlige komplikasjoner hvis det ikke blir tatt godt vare på og behandlet. En av de viktige tingene når man tar seg av et barn med diaré, er barnets daglige ernæringsmeny. Følgelig må du huske på noen få ting: 

1. Fyll regelmessig på vann for barn

For å unngå dehydrering må du gi babyen mer vann enn vanlig. Mødre kan bruke oresol-rehydreringsløsning fortynnet med litt kokt vann for barna å drikke eller gi dem grøt med litt salt, risvann osv. Nærmere bestemt, etter hver gang babyen går ut, må moren supplere. Gi barnet ditt følgende vannmengde: 

  • Barn under 2 år: 50-100 ml vann
  • Barn fra 2 til 10 år: 100-200 ml vann
  • Barn 10 år og eldre: drikke på forespørsel

2. Vær oppmerksom på ernæring for barn med diaré

Barn som lider av diaré er ofte underernærte , så det er nødvendig å gi tilstrekkelige næringsstoffer for at barnet raskt skal komme seg. For babyer under 6 måneder kan mødre amme oftere og lenger. Med eldre barn kan mødre opprettholde et vitenskapelig kosthold med mat rik på protein, karbohydrater og vitaminer. Ved mating av babyer bør mødre:

  • Spis små måltider for å unngå risikoen for oppkast. Bearbeid samtidig mat til flytende retter som grøt, suppe for å hjelpe fordøyelsessystemet til barn lettere å fordøye. 
  • Mødre kan gi barna mer mat som kjøtt, fisk, kokte egg, myke kokte grønnsaker som gulrøtter, grønne bønner, sopp, rødbeter, squash... og frisk frukt. Unngå imidlertid å gi barnet mat som kan forårsake gass som: brokkoli, paprika, bønner, erter, bær, plommer, grønne bønner, grønne bladgrønnsaker og mais.
  • Begrens barnets inntak av lettmelk eller yoghurt fordi disse matvarene kan gjøre diaré verre, og bør bare gis til barn etter at diaréen har gitt seg. 
  • Unngå å gi barnet mye stekt mat, fet mat, bearbeidet mat, hurtigmat, kaker, smultringer og pølser når de har diaré.

Foreslå en deilig og næringsrik meny for barn med diaré

Suppler nødvendig ernæring i menyen til barn med diaré

3. Bruk probiotika

Diaré kan føre til at de gunstige bakteriene i et barns tarmmikrobiom forsvinner. Dette fører til at tarmmikrofloraen er i ubalanse og gjør symptomene på diaré verre. Derfor, når barnet har diaré, bør moren legge til probiotika for å støtte behandlingen av symptomene på diaré. 

Noen problemer å huske på når du tar vare på barn med diaré

I tillegg til ernæring, når barn har diaré, må foreldre ta hensyn til noen av følgende problemer:

  • Ikke vilkårlig gi barn anti-diaré-medisiner og antibiotika fordi anti-diaré-medisiner kan forstyrre elimineringen av giftstoffer, og forårsake at avføring ikke skilles ut. I mellomtiden brukes antibiotika bare til å behandle bakteriell diaré, men hvis barnet ditt har viral diaré, kan det å ta dette antibiotika forårsake andre bivirkninger. 
  • Det er viktig å følge nøye med på barnets symptomer, helst ha en dagbok for å registrere barnets daglige måltider samt antall, frekvens og tidspunkt for avføring. Dette er enkelt, men kan gjøre det lettere for leger å utelukke årsaker til diaré som matintoleranse eller allergier.

Noen problemer å huske på når du tar vare på barn med diaré

Over er noen forslag til en deilig og næringsrik meny for barn med diaré. Forhåpentligvis vil det hjelpe mødre med å få mer nyttig informasjon og vite hvordan de skal ta vare på barn effektivt.

Tags: #diaré #barn

Leave a Comment

Symptomer og måter å forebygge urinveisinfeksjoner hos barn

Symptomer og måter å forebygge urinveisinfeksjoner hos barn

aFamilyToday Health - Urinveisinfeksjoner gjør barn ukomfortable, bekymrer foreldre og kan også forårsake langvarig nyreskade.

Barn med Reyes syndrom er mottakelige for lever- og hjerneskade

Barn med Reyes syndrom er mottakelige for lever- og hjerneskade

Barn med Reyes syndrom vil ha hjerne- og leverskader, noen ganger livstruende. Dette syndromet oppstår ofte hos barn som får aspirin mot vannkopper eller influensa. Finn ut symptomene på sykdommen, hvordan du behandler den gjennom følgende artikkel.

Er diaré forårsaket av tenner normalt?

Er diaré forårsaket av tenner normalt?

Vanlige symptomer på babyer som får tenner er ubehag, smerte og masete. Det er imidlertid også tilfeller av barn som har diaré på grunn av tenner.

Matforgiftning hos barn: Ting mødre ikke bør ignorere

Matforgiftning hos barn: Ting mødre ikke bør ignorere

aFamilyToday Health - Matforgiftning er en bekymring for mange mødre når de velger mat til barna sine. Hvordan håndtere og forhindre matforgiftning hos barn?

Kjæledyr: Pass på disse 10 tingene før du kjøper

Kjæledyr: Pass på disse 10 tingene før du kjøper

Å adoptere et kjæledyr er en ganske spennende beslutning. Dessuten bør du vurdere å kjøpe egnede dyr for å unngå helseeffekter.

Laktoseintoleranse hos barn

Laktoseintoleranse hos barn

Barn med laktoseintoleranse har problemer med å fordøye sukkerene som finnes i melk og meieriprodukter. aFamilyToday Health introduserer riktig behandling og mat for babyen din.

6 advarselstegn på ernæringsmangel hos barn

6 advarselstegn på ernæringsmangel hos barn

Irritabilitet, hyppig tretthet eller diaré er vanlige tegn på ernæringsmessige mangler hos barn.

32 uker

32 uker

Babyer trenger mange elementer for fullstendig utvikling. aFamilyToday Health deler med foreldre hva du bør huske på når babyen din er 32 uker, slik at du kan ta best mulig vare på babyen din!

Finn ut årsaken til babyens slimavføring

Finn ut årsaken til babyens slimavføring

Spedbarn og små barn har ofte fordøyelsesproblemer, inkludert tilstanden at barnet har slim i avføringen som er svært bekymringsfullt.

Ting foreldre må huske på når de tar seg av barn om sommeren

Ting foreldre må huske på når de tar seg av barn om sommeren

aFamilyToday Health - Varmt vær gjør ofte babyer ukomfortable og masete, så foreldre må vite hvordan de skal ta vare på barna sine om sommeren, for eksempel bading og påkledning.

Hva bør gravide gjøre for å unngå matforgiftning under svangerskapet?

Hva bør gravide gjøre for å unngå matforgiftning under svangerskapet?

Matforgiftning under graviditet er ikke lenger rart for gravide mødre. Årsaken skyldes ofte at gravide behandler og spiser uhygienisk.

Baby raper eller kaster opp: Er det farlig?

Baby raper eller kaster opp: Er det farlig?

aFamilyToday Health - Små barn raper ofte melk eller kaster opp mat. Foreldre, prøv følgende tips umiddelbart for å forhindre denne oppkastsituasjonen.

Sjekk enkelt babyens helse fra urin og avføring

Sjekk enkelt babyens helse fra urin og avføring

aFamilyToday Health - Når de skifter en babys bleie, tar foreldrene ofte ikke hensyn til avføring og urin, men glemmer at det er urin og avføring som viser helsetilstanden til barnet deres.

Nedre venstre magesmerter hos barn: Hva foreldre trenger å vite

Nedre venstre magesmerter hos barn: Hva foreldre trenger å vite

aFamilyToday Health - Smerter i nedre venstre del av magen kan være små, men det kan noen ganger være et tegn på noe alvorlig. Så hva bør foreldre gjøre for å håndtere det riktig?

Er diaré etter keisersnitt farlig?

Er diaré etter keisersnitt farlig?

aFamilyToday Health - Keisersnitt er alltid forbundet med mange usikkerhetsmomenter, inkludert diaré etter keisersnitt. La oss lære om dette delikate problemet i den følgende artikkelen.

De beste juicene for babyer

De beste juicene for babyer

aFamilyToday Health tilbyr 7 forslag for å hjelpe deg med å velge de mest næringsrike juicene til babyen din med informasjon om næringsstoffene babyen din kan absorbere.

10 fordeler med å spise vaniljesaus eple under graviditet

10 fordeler med å spise vaniljesaus eple under graviditet

Vaniljesaus eple, også kjent som vaniljesaus eple, gir mange helsemessige fordeler for gravide kvinner under graviditeten, men få mennesker vet om det.

Som den ledende dødsårsaken for barn, hvordan forebygge diaré om sommeren?

Som den ledende dødsårsaken for barn, hvordan forebygge diaré om sommeren?

Hvordan forebygge diaré hos barn, spesielt om sommeren, er alltid en hodepine for mange foreldre med små barn.

8 risikoer ved å gi juice til små barn

8 risikoer ved å gi juice til små barn

Er det virkelig så bra å gi barn mye juice som du tror? Faktisk kan dette føre til 8 risikoer som aFamilyToday Health vil liste opp nedenfor.

Avsløre former for parasittiske infeksjoner hos barn

Avsløre former for parasittiske infeksjoner hos barn

Parasittiske infeksjoner hos barn er ikke uvanlige hvis de ved et uhell kommer i kontakt med egg fra parasitter, og dermed forårsaker smerte og ubehag for babyen.

De skadelige effektene av svart hvitløk på helsen bør bemerkes

De skadelige effektene av svart hvitløk på helsen bør bemerkes

Nyeste oppdateringer om svart hvitløks effekter: Lær om potensielle helserisiko, sikker bruksanvisning og hvordan unngå skadelige bivirkninger. Viktig informasjon for personer med underliggende sykdommer.

Er det sant at det er bra å bruke natron for vekttap?

Er det sant at det er bra å bruke natron for vekttap?

Oppdag hvordan natron for vekttap fungerer ifølge nyeste ernæringseksperter. Lær 5 vitenskapelig støttede kombinasjonsmetoder og sikre trygg bruk.

Hvordan tine kjøtt raskt, hold kvaliteten

Hvordan tine kjøtt raskt, hold kvaliteten

Lær de mest effektive metodene for å tine kjøtt raskt mens du bevarer smak og næringsstoffer. Oppdag profesjonelle tips fra mattrygghetseksperter og optimaliser din kjøkkenrutine!

Hva er fordelene med chiafrø? Hvordan bruke chiafrø riktig?

Hva er fordelene med chiafrø? Hvordan bruke chiafrø riktig?

Oppdag de viktigste fordelene med chiafrø og lær profesjonelle brukstips for optimal helse. Vitenskapelig støttede fordeler inkludert vekthåndtering og hjertehelse.

Gruppen mennesker som ikke bør spise kål for at det ikke skal skade helsen deres

Gruppen mennesker som ikke bør spise kål for at det ikke skal skade helsen deres

<strong>Kål ernæring</strong> har mange fordeler, men nye studier viser 7 spesifikke grupper som bør begrense inntak. Lær hvordan du unngår helsefarer med riktig tilberedning.

Tips til hvordan du lager deilig Tiramisu-kake, spis den hele tiden uten å bli lei

Tips til hvordan du lager deilig Tiramisu-kake, spis den hele tiden uten å bli lei

Oppdag den nyeste Tiramisu-oppskriften for 2024 med sunne alternativer og kaloribesparende teknikker. Lær profesjonelle tips fra konditorer og ernæringseksperter for perfekt kake hver gang.

Kan kål spises rå? Uventede fordeler fra kål

Kan kål spises rå? Uventede fordeler fra kål

Oppdag de nyeste fordelene med råkål: Supergrønnsak for immunforsvar, fordøyelse og hjernehelse. Lær hvordan du maksimerer næringsinnholdet.

Er det godt å spise fiken? Bør eller bør ikke spise fiken hver dag?

Er det godt å spise fiken? Bør eller bør ikke spise fiken hver dag?

Oppdag hvorfor fiken er en superfrukt! Lær om ernæringsstoffer i fiken, daglig anbefalt inntak, og hvordan den kan forbedre fordøyelse, hjertehelse og mer. Inkluderer ekspertanbefalinger.

20 fantastiske fordeler med eplecidereddik som du bør vite

20 fantastiske fordeler med eplecidereddik som du bør vite

Oppdag 25 vitenskapelig støttede fordeler med eplecidereddik - fra bedre fordøyelse til naturlig husholdningshjelp. Lær hvordan du optimaliserer bruken med vår ekspertguide.

Alt om bruk og bearbeiding av linfrø

Alt om bruk og bearbeiding av linfrø

Oppdag de nyeste helsefordelene med linfrø - en supermat rik på omega-3, fiber og protein. Lær effektiv bearbeiding av linfrø for optimal ernæring.