De beste juicene for babyer

Fruktjuice er alltid elsket av barn på grunn av deres deilige og næringsrike smak. Dette er også en rikelig kilde til vann som barn som er late til å drikke vann kan nyte å drikke. Den følgende artikkelen vil gi forslag for å hjelpe deg med å velge de mest næringsrike juicene til babyen din.

appelsinjuice

Appelsinjuice har mindre sukker enn andre juicer og er også høy i vitamin C og kalium, noe som gjør den til et godt valg for babyen din. Noen barn nekter imidlertid å drikke appelsinjuice eller kan utvikle magebesvær eller utslett når de drikker appelsinjuice. I så fall er det best å vente til babyen er ett år og gi ham grapefruktjuice.

Limonade

Sitronsaft er rik på vitamin B og C, så denne juicen kan bidra til å forhindre forkjølelse hos babyen din. Sitronsaft kan også bidra til å rense og fjerne giftstoffer fra blodet og organene i babyens kropp.

 

Gulrotjuice

Gulrotjuice er rik på kalsium, magnesium, kalium og betakaroten for å forbedre synet og redusere risikoen for grå stær hos babyen din. Dessuten kan antioksidantene i gulrotjuice bidra til å redusere risikoen for lunge- og blærekreft for babyen din.

Hvit druejuice

Hvit druejuice er en juice som inneholder en balansert mengde sukker og ikke har sorbitol, slik at den kan fordøyes lettere og er mindre sannsynlig å bryte ned en babys lille mage. Men druejuice inneholder bare en liten mengde vitamin C og inneholder mer sukker enn de fleste andre fruktjuicer.

Granateple juice

En studie har vist at granateplejuice kan hjelpe hjernen til å fungere bedre og kan forebygge kreft hos babyer. I tillegg inneholder granateplejuice også en rikelig mengde kalorier for å gi energi til babyens daglige aktiviteter.

Tomat juice

Tomater er rike på vitamin C, vitamin K, magnesium, kobber, mangan, kalium og lykopen som har evnen til å bidra til å øke immuniteten, forhindre kardiovaskulære problemer og hjelpe fordøyelsen.

eplejuice

Eplejuice er rik på vitamin B og C. Denne juicen kan hjelpe til med å rense fordøyelsessystemet, samt behandle forstoppelse og diaré som er vanlig hos barn.

Du kan også lage en ny juice ved å blande ulike juicer som er bra for babyens helse. Det er best å lage din egen juice hjemme slik at du kan holde den fiberrike fruktkjøttet intakt og unngå konserveringsmidlene som vanligvis brukes i hermetisk juice.

 


Leave a Comment

Hvordan vet jeg om babyen min har matallergi?

Hvordan vet jeg om babyen min har matallergi?

aFamilyToday Health - Hver babys fordøyelsessystem og kropp er forskjellig. Foreldre må kjenne notatene de skal håndtere når babyen har matallergi!

Behandling av langsom vektøkning hos barn

Behandling av langsom vektøkning hos barn

Hvordan kan barn gå opp i sunn vekt? Bli med i aFamilyToday Health for å lære om ernæringsterapi for alle aldre og behandlinger.

Mødre må vite hvordan de kan forhindre at barna får strekkmerker i puberteten

Mødre må vite hvordan de kan forhindre at barna får strekkmerker i puberteten

Strekkmerker i puberteten gjør ofte at barn bekymrer seg og mister selvtillit. Vet du hvordan du begrenser strekkmerker i puberteten for barn?

Amming gir mange uventede fordeler

Amming gir mange uventede fordeler

Morsmelk er den beste ernæringskilden for spedbarn og små barn. Derfor vil ammende mor gi mange fordeler som du kanskje ikke forventer.

Kurer flatulens hos barn med følgende 5 effektive måter

Kurer flatulens hos barn med følgende 5 effektive måter

aFamilyToday Health - Oppblåsthet påvirker babyens helse. Så for å kurere flatulens hos barn, hvordan bør vi gjøre det?

Fordeler med stikkelsbær for kvinner under graviditet

Fordeler med stikkelsbær for kvinner under graviditet

aFamilyToday Health - Stikkelsbær er ganske nytt for mange gravide kvinner, men fordelene de gir er store, så vi bør ikke ignorere denne spesielle frukten.

De beste juicene for babyer

De beste juicene for babyer

aFamilyToday Health tilbyr 7 forslag for å hjelpe deg med å velge de mest næringsrike juicene til babyen din med informasjon om næringsstoffene babyen din kan absorbere.

To ukontrollerbare symptomer på graviditet du trenger å vite

To ukontrollerbare symptomer på graviditet du trenger å vite

aFamilyToday Health - Hvilke ubehagelige symptomer møter gravide kvinner under graviditeten? aFamilyToday Health avslører for deg 2 ukontrollerbare symptomer på graviditet.

Kaffe og te: Bør foreldre la babyer drikke eller ikke?

Kaffe og te: Bør foreldre la babyer drikke eller ikke?

aFamilyToday Health - Te og kaffe er to av de stimulerende drikkene som ikke er bra for barns helse.

Pubertet hos gutter og hva foreldre trenger å vite

Pubertet hos gutter og hva foreldre trenger å vite

Oppdatert informasjon om guttepubertet: Fysiske endringer, hormonelle prosesser og praktiske råd. Lær hvordan du støtter din sønn gjennom denne utviklingsfasen.

7 vanligste årsaker til at barn dropper ut av skolen

7 vanligste årsaker til at barn dropper ut av skolen

Skolefrafall hos barn er et økende problem. Oppdag de 7 viktigste årsakene og <strong>effektive løsninger</strong> for å forebygge at barn slutter på skolen. Lær hvordan du støtter barnets utdanning.

Tegn på pre-pubertet hos barn foreldre må identifisere seg for å støtte barna sine i tide

Tegn på pre-pubertet hos barn foreldre må identifisere seg for å støtte barna sine i tide

Når barnet ditt viser tegn på pre-pubertet, vet du at han er i ferd med å gå inn i en ny fase av utviklingen. På dette tidspunktet må du støtte, oppmuntre og veilede barnet ditt det som er nødvendig.

Gulsott forårsaket av morsmelk: Babyer som blir ammet nok har fortsatt gul hud og øyne

Gulsott forårsaket av morsmelk: Babyer som blir ammet nok har fortsatt gul hud og øyne

Gulsott er en svært vanlig tilstand hos spedbarn. Spesielt morsmelk gulsott er en type gulsott assosiert med amming.

Barn med tørre lepper, sprukne lepper: Årsaker og behandling

Barn med tørre lepper, sprukne lepper: Årsaker og behandling

Skiftende værforhold kan gjøre barnas lepper tørre og sprukne. Her finner du årsaker, symptomer og effektive behandlinger for tørre lepper.

Hestesko nyresykdom - En sjelden sykdom som må forstås

Hestesko nyresykdom - En sjelden sykdom som må forstås

Hesteskonyre er en fødselsdefekt i nyren som ikke mange vet om, den kan forårsake mange helseproblemer for den berørte personen.

Bør ammende mødre drikke kokosvann?

Bør ammende mødre drikke kokosvann?

Mange mødre lurer på om de bør drikke kokosvann under amming. Les mer om fordelene med kokosvann for ammende mødre her!

Hudsykdommer hos babyer: Mødre gjenkjenner tidlig for å behandle babyer!

Hudsykdommer hos babyer: Mødre gjenkjenner tidlig for å behandle babyer!

Hudsykdommer hos babyer er lett å oppstå av mange forskjellige årsaker. Ikke bekymre deg for mye, for så lenge du håndterer det riktig, vil babyen ha det bra.

Vet foreldre hvordan de skal måle barnets temperatur?

Vet foreldre hvordan de skal måle barnets temperatur?

aFamilyToday Health - Lær hvordan du måler barnets temperatur riktig for å oppdage feber og sikre barnets helse.

Er det normalt at babyer himler med øynene? Årsaker og ting å merke seg

Er det normalt at babyer himler med øynene? Årsaker og ting å merke seg

Å se babyer himle med øynene kan gjøre mange foreldre nervøse. Men i virkeligheten er dette et normalt fenomen hos små barn, selv om det også kan indikere alvorlige helseproblemer.