Daudzi vecāki vēlas radīt saviem bērniem ieradumu gulēt, lai viņiem pietiktu enerģijas strādāt pēcpusdienā, kā arī palīdzētu jums atpūsties. Tomēr jūsu mazulis noteiktā posmā vairs nesnaus, un jums nav jāpiespiež viņa gulēt.
Pirms jūsu bērnam ir 1 gads, pusdienlaiks, iespējams, ir brīvākais laiks dienā. Jūsu mazulis tagad guļ, un jūs varat pavadīt laiku, veicot citus mājsaimniecības darbus. Tomēr snaudas nav ilgas, lielākā daļa bērnu atmetīs šo ieradumu, kad viņiem būs 3-5 gadi.
Pirms atteikšanās no snaudām, jums vajadzētu noteikt, vai jūsu mazulis ir gatavs. Jūsu mazulis nevarēs atvērt muti, lai jums to pateiktu. Tāpēc jums jāpievērš uzmanība mazuļa pazīmēm:
Kad jūsu mazulim vairs nav vajadzīgas snaudas, viņam vai viņai būs grūti aizmigt parastajā gulētiešanas laikā. Šajā brīdī gulēšana kļūs nevajadzīga, jo bērnam nav nepieciešams vairāk gulēt. Tāpēc zīme, ko jūs redzēsiet, ir tāda, ka jūsu mazulis vairs neguļ daudz naktī, viņš ies gulēt vēlāk vai celsies agrāk no rīta.
Tā vietā, lai gulētu mierīgi kā parasti, jūsu mazulis protestēs pret jūsu snauduļošanu. Jūsu mazulis var piecelties no gultas un runāt ar jums par to, ka nevēlas vai atsakās iet gulēt.
Bērni, kuri ir gatavi atteikties no snaudām, šajā laikā bieži vien ir labā garastāvoklī. Protams, mazulim būs gan priecīgi, gan skumji brīži, bet kopumā vienmēr saglabājiet labu garu un pietiek enerģijas no rīta līdz vakaram.
Ja jūsu mazulis nesnauž un viņš joprojām pamostas nākamajā rītā labā garastāvoklī, visticamāk, viņš ir gatavs atlaist šo miegu.
Ja jūsu mazulim ir pozitīvas reakcijas, piemēram, viegli aizmigt, nedaudz cīnās, bet beigās tomēr aizmieg... tas nozīmē, ka viņam joprojām ir nepieciešama atpūta dienas laikā.
Ja jūsu mazulis ir neapmierināts, nervozs vai satraukts, kad viņš nesnauž, tā ir zīme, ka viņš joprojām nav gatavs atteikties no snaudām.
Atcerieties, ka, atrodoties automašīnā, ir ļoti viegli palīdzēt mazulim iemigt. Ja jūsu mazulis nesnauž un pēc tam aizmieg automašīnā, viņš, iespējams, vēl nav gatavs atteikties no snaudām.
Jūsu mazulis jums nepateiks, ka viņš ir miegains, bet viņa ķermeņa valoda jums pateiks. Žāvāšanās, acu berzēšana, mierīga sēdēšana bez rotaļām… ir pazīmes, ka jūsu mazulim ir jāatpūšas.
Vai neesat pārliecināts, vai jūsu mazulis ir gatavs atvadīties no miega? Ja tā, mēģiniet pierakstīt tādas lietas kā mazuļa gulētiešanas laiks, pamošanās laiks, žesti un darbības dienas laikā. Pēc 1-2 nedēļām jūs redzēsiet skaidrību un varēsiet pieņemt labāko lēmumu.
Mazuļi nevar uzreiz beigt snaust. Pārejai nepieciešams laiks. Tas aizņem apmēram dažus mēnešus vai pat pusgadu. Ļaujiet bērnam nosnausties, ja viņam tas ir nepieciešams. Tomēr, ja jūsu mazulis ir vecāks par 6 gadiem un atsāk snaust, jums jāpievērš uzmanība, jo tas var liecināt par to, ka jūsu mazulis nepietiekami guļ vai viņam ir miega traucējumi .
Atpūta guļamistabā vai klusā mājas zonā ir labākais veids, kā jūsu mazulim atgūt enerģiju. Zīdaiņi joprojām var gulēt, ja viņiem tas patiešām ir nepieciešams. Sākumā šis klusais laiks būs 15-30 minūtes, pēc tam pakāpeniski palielinās līdz apmēram stundai. Jūs varat dot savam mazulim dažas grāmatas vai dažas vieglas spēles, lai palīdzētu viņam izvairīties no garlaicības.
Jums ir jābūt neatlaidīgam, atpūšoties mazulim katru dienu vienā un tajā pašā laikā, iespējams, pēc pusdienām un tajā pašā vietā mājā. Ja jūs to darīsit regulāri, mazulis jutīsies mazāk neērti vai pat gaidīs šo laiku.
Ja pārejas periodā jūsu mazulim ir miegainības pazīmes vai viņš bieži pēcpusdienā ir noguris, jūs varat likt mazuli gulēt apmēram 20 minūtes līdz stundai agrāk nekā iepriekš.
Bērni mācās par pasauli un sevi. Lai labāk izprastu sevi, bērniem vienmēr ir jānorāda savs dzimums, un dažiem bērniem šis atklāšanas process var būt sarežģīts. Vecāki var arī palīdzēt, ja redz, ka viņu bērniem ir bažas par dzimumu.
Mūsdienās pieaug šķiršanās gadījumu skaits. Tāpēc diezgan izplatīta parādība ir arī laulība ar kādu, kam ir pabērns. Ja esat precējies ar kādu, kuram jau ir savi bērni, vīra vai sievas pabērna audzināšana nav vienkārša lieta. Tomēr joprojām ir veidi, kā padarīt šo grūto uzdevumu vienkāršāku un patīkamāku.
Pēc saspringtas skolas dienas vecākiem vajadzētu dot saviem bērniem kādu laiku atpūsties ārpusskolas aktivitātēs.
Zināšanas, kā droši lietot internetu, palīdzēs jums un jūsu ģimenes locekļiem izvairīties no krāpšanas riska vai pat briesmām jūsu dzīvībai.
Palīdzēt bērniem attīstīt savas stiprās puses patiešām ir izaicinājums, kas daudziem vecākiem rada galvassāpes.
aFamilyToday Health — laicīga barošana un gulēšana atvieglo vecāku un bērnu dzīvi. Apgūstiet šos 4 vienkāršos padomus tūlīt!
Papildus vingrošanas un jautrības mērķim, lai palīdzētu bērnam būt aktīvākam, peldēšanas mācīšanās ir arī svarīga izdzīvošanas prasme. Vecākiem vajadzētu uzzināt vairāk par šo jautājumu.
Apmēram 1,5% skolas vecuma bērnu ir fekāliju nesaturēšana. Šīs slimības izplatītais simptoms ir tas, ka bērni maz kontrolē savu zarnu darbību. Tāpēc bērni ir jāārstē, lai izvairītos no sociālās stigmatizācijas un negatīvu emociju veidošanās.
Ja bērni spēlē ar kontroli, videospēles var stimulēt radošumu un iemācīt bērniem daudz problēmu dzīvē.
Lai gan kivi ir barojošs auglis, jums joprojām ir jāizvēlas īstais laiks, kad vēlaties dot kivi savam mazulim. Kivi skābais sastāvs dažkārt nav piemērots mazuļa vēderam.
Pievienojieties aFamilyToday Health, lai uzzinātu par mazuļa uztura vajadzībām pirmajos dzīves gados, lai palīdzētu viņai iegūt veselīgu ķermeni un labu izturību.
Menstruālā cikla traucējumi pubertātes laikā var ilgt aptuveni 1-2 gadus nestabilas olnīcu aktivitātes dēļ. Tomēr jums joprojām ir jāpievērš uzmanība mazuļa menstruālā cikla uzraudzībai, lai novērstu patoloģisku simptomu rašanos.
Daudzi vecāki vēlas radīt saviem bērniem ieradumu gulēt, lai viņiem pietiktu enerģijas strādāt pēcpusdienā, kā arī palīdzētu jums atpūsties. Tomēr jūsu mazulis noteiktā posmā vairs nesnaus, un jums nav jāpiespiež viņa gulēt.
Māciet saviem bērniem dalīties, lai vēlāk veidotu labu savu bērnu raksturu. Tomēr, ja to piemēro nepareizi, jūs radīsit sliktas sekas savam bērnam.
Mazi bērni ir ļoti jutīgi pret atdalīšanu. Tāpēc vajadzētu zināt, kā pēc šķiršanās audzināt bērnus, lai bērna gars pārāk neaizskartos.
Menstruālā cikla sākums ir nozīmīgs notikums meitenēm. Daži mazuļi to pieņem kā normālu, bet citi jūtas apmulsuši un nobijušies. Neatkarīgi no jūsu mazuļa reakcijas jums vajadzētu runāt ar viņu par menstruācijām īstajā laikā, lai viņa varētu labāk sagatavoties.
aFamilyToday Health — jūs nevarat izvairīties no dusmu lēkmes, taču jūs varat iemācīties saglabāt mieru un ļaut sev justies ērti.
Vienlaicīgi piedzimt līdz 2 mazuļiem ir ārkārtīgi laimīga lieta. Tomēr, jo lielāki dvīņi, jo vairāk rodas konflikti. Kā vecākiem jums vajadzētu iemācīt bērniem atrisināt konfliktus un izskaidrot viņiem sliktu uzvedību.
Kā vecāki visi vēlas, lai viņu mazulis saņemtu priecīgas lietas. Tomēr ir aprūpes paradumi, kas netīšām kaitē mazuļiem, vecākiem par to nezinot.
aFamilyToday veselība — zēni var piedzimt ar dzimumorgānu defektiem. Vecākiem ir jāņem vērā priekšrocības, apgraizot bērnus!
aFamilyToday Health — maziem bērniem bieži sastopams stāvoklis ir īslaicīgs elpas trūkums. Tātad, kāds ir iemesls un kā atrisināt šo situāciju?
aFamilyToday Health — kad jūsu mazulis daudz mijiedarbojas ar apkārtējo pasauli. Bērnu redzes spējas attīstīsies pakāpeniski. Vecāki, iemācieties rūpēties par saviem bērniem!
Zīdaiņiem ir nepieciešami daudzi elementi pilnīgai attīstībai. aFamilyToday Health dalās ar vecākiem, kas jāpatur prātā, kad mazulim ir 19 nedēļas, lai jūs varētu par savu mazuli parūpēties vislabākajā veidā!
Neatkarīgi no tā, vai jūsu mazulis tiek barots ar krūti vai mākslīgo maisījumu, uzziniet par pareizo maisījumu 1–3 mēnešus vecam bērnam, lai iegūtu vislabāko aprūpi.
aFamilyToday Health — kā vecāki var palīdzēt saviem bērniem pārvaldīt savu laiku, lai efektīvāk un efektīvāk izmantotu sociālos medijus?
Kad bērnam ir drudzis, daži vecāki krīt panikā. Patiesībā, apgūstot to, ko drīkst un ko nedrīkst darīt, ja bērnam ir drudzis, jūs labāk parūpēsities par savu bērnu.
aFamilyToday Health — jūsu bērnam bieži ir slikta uzvedība vai attieksme. Neuztraucieties, jūsu mazulim nav vienīgais, kam ir šie simptomi.
No 20 gadu vecuma mūsu āda sāk parādīt novecošanās pazīmes. Tātad, kas jums jādara, lai efektīvi novērstu novecošanos?
aFamilyToday Health — lielākajai daļai bērnu ir grūti runāt ar vecākiem par seksuālu vardarbību līdz pilngadībai.
