Kad es varu barot savu mazuli ar kivi un kā to pagatavot?

Lai gan kivi ir barojošs auglis, jums joprojām ir jāizvēlas īstais laiks, kad vēlaties dot kivi savam mazulim. Kivi skābais sastāvs dažkārt nav piemērots mazuļa vēderam.

Kad jūsu mazulim ir 6 mēneši un tas sasniedz atšķiršanas vecumu , tas ir laiks, kad mazuļi sāk pierast pie pārtikas produktiem, kas nav piens. Šajā posmā mazulim ir daudz pārtikas produktu, no kuriem izvēlēties, tostarp augļus, dārzeņus, graudaugus un pienu. Tāpēc pirms diētas ievērošanas jums vajadzētu izpētīt ēdienu uzturvērtību un nekaitīgumu. Šeit ir norādītas priekšrocības, kā arī tas, kad varat dot savam mazulim kivi.

Kad jāsāk barot mazuli ar kivi?

Jums jādod mazulim kivi, kad tas ir 8-10 mēnešus vecs. Ja jūsu mazulim ir alerģija vai caureja, mēģinot ēst kivi, jums vajadzētu ļaut bērnam pārtraukt ēst un pagaidīt, līdz viņš ir apmēram 10–12 mēnešus vecs, un mēģiniet vēlreiz.

 

Kivi priekšrocības bērniem

Kivi satur daudz C, A vitamīnu, kālija, šķiedrvielu, folātu un antioksidantus

Viens kivi nodrošinās bērniem 230% no ikdienas nepieciešamā C vitamīna, stiprinās imūnsistēmu, uzlabos dzelzs uzsūkšanos no pārtikas un paātrinās brūču dzīšanu.

Kivi palīdz novērst aizcietējumus bērniem, ir bagāts ar antioksidantiem, nodrošina 16% no ikdienas šķiedrvielu nepieciešamības

Bagāts ar fitoelementiem, kas palīdz atjaunot DNS un novērst noteiktus vēža veidus

Kivi var arī novērst astmu, samazināt asins tauku daudzumu un samazināt asins recekļu veidošanos

Nodrošina 10% folijskābes un 10% nepieciešamā E vitamīna

Kivi ir labs kalcija, dzelzs, hroma, vara, kālija, magnija un cinka avots.

Kad nevajadzētu barot savu mazuli ar kivi?

Kad es varu barot savu mazuli ar kivi un kā to pagatavot?

 

 

Jums nevajadzētu dot kivi savam bērnam, ja viņam kādreiz ir bijusi alerģija pret papaiju, sveķiem, sezama sēklām un ananāsiem, jo ​​pastāv liela iespēja, ka viņam būs alerģija pret kivi. Alerģija pret kivi ir izplatīta arī cilvēkiem ar alerģisku rinītu. Daži augļi, piemēram, kivi, apelsīni, zemenes un avenes, ēšanas laikā var kairināt ādu ap jūsu mazuļa muti. Šis stāvoklis ir biežāk sastopams, ja bērnam ir ekzēma , taču tas nav bīstams.

Alerģijas simptomi ir sāpes mute, lūpu, mēles un sejas pietūkums un vemšana. Nopietnākas reakcijas, piemēram, apgrūtināta elpošana, krākšana. Simptomi parādīsies 2 stundu laikā pēc ēšanas. Lai noteiktu, vai bērnam ir alerģija vai nē, pirms ēšanas jādod bērnam kivi un tas jāēd mazos daudzumos. Ja mazulis nereaģē, pabarojiet viņu kā parasti ar kivi.

Kā izvēlēties un uzglabāt kivi

Svaigi, ķīmiski nesaturoši kivi vienmēr ir labākā izvēle. Tomēr kivi nav uzņēmīgi pret pesticīdiem. Izvēloties kivi, jānoņem tie, kas ir sasituši, ar skaidrām spraugām, mīksti vai ar mitruma traipiem.

Izvēlieties cietos augļus un pagaidiet, līdz mīkstos augļus var lietot. Lai izvēlētos saldos augļus, turiet kivi starp īkšķi un rādītājpirkstu, viegli saspiediet, lai redzētu, vai nav nogrimšanas. Somā varat ievietot kivi ar banānu, ābolu vai bumbieri, lai kivi ātri nogatavotos 2 dienu laikā. Kivi var uzglabāt 3-4 nedēļas ledusskapī vai 1 nedēļu istabas temperatūrā.

Kivi recepte bērniem

1. Kivi biezenis

Materiāls

1 kivi

Veikt

Kivi pīlings

Sasmalciniet kivi un pabarojiet to savam mazulim.

2. Kivi un banānu biezenis

Kad es varu barot savu mazuli ar kivi un kā to pagatavot?

 

 

Kivi satur skābes. Tāpēc kivi jāsasmalcina ar banānu, lai tas būtu garšīgāks. Varat arī sablenderēt kivi ar āboliem vai bumbieriem, lai mainītu mazuļa garšu.

Materiāls

1 kivi

1 banāns, ābols vai bumbieris.

Veikt

Nomizojiet un sasmalciniet augļus

Iepriekš minēto maisījumu sablendē.

3. Kivi salāti

Materiāls

1 kivi, nomizoti un sagriezti kubiņos

1 bumbieris, nomizots un sasmalcināts

1/2 banāna, nomizoti un sagriezti kubiņos.

Veikt

Ielieciet visus augļus bļodā un pievienojiet mazuļa iecienītākajām pārslām.

Jūs varat sajaukt kopā un pievienot jogurtu virsū maisījumam.

4. Kivi, avokado, mango

Materiāls

2 nogatavojušies kivi

1/2 tase kubiņos sagrieztu mango

1 nogatavojies avokado.

Veikt

Nomizojiet un sagrieziet kivi

Nomizojiet un izsējiet avokado, sagrieztu kubiņos

Iepriekš minēto maisījumu sajauc kopā.

5. Kivi deserts un saldējums

Materiāls

1 mazs kivi, nomizots un sagriezts kubiņos

1/2 tase jogurta

1 piliens vaniļas.

Veikt

Iepriekš minētās sastāvdaļas sajauc kopā, sasmalcina vai saputo.

6. Kivi saldējums

Kad es varu barot savu mazuli ar kivi un kā to pagatavot?

 

 

Materiāls

12 nogatavojušies kivi, nomizoti

2 glāzes ābolu sulas.

Veikt

Sasmalciniet kivi, līdz mīkstums ir gluds, bet melnās sēklas joprojām ir

Pievienojiet maisījumam ābolu sulu un labi samaisiet

Lej saldējuma veidnēs un liek saldētavā.

7. Kivi sautējums mazuļiem

Materiāls

4 nogatavojušies kivi, nomizoti un sasmalcināti

1/2 tase ābolu vai vīnogu sulas.

Veikt

Ielieciet visas sastāvdaļas katlā

Liek uz plīts uz mazas uguns uz 10-15 minūtēm, līdz kivi ir mīksti

Pēc uguns izslēgšanas iepriekš minēto maisījumu sasmalcina biezenī vai biezenī.

8. Tropu augļi 1

Materiāls

1 mazs kivi, nomizots un sagriezts kubiņos

1/2 avokado, nomizoti un sagriezti kubiņos

1 gabals kantalupa, nomizota un sagriezta kubiņos

1/2 nobrieduša banāna, sagriezta.

Veikt

Sajauciet visas iepriekš minētās sastāvdaļas, un jums būs garšīgs tropu augļu gardums.

9. Jaukti tropu augļi 2

Materiāls

2 gatavi kivi, nomizoti

1 mango, nomizots un sasmalcināts

1 glāze nomizotas un sasmalcinātas papaijas.

Veikt

Iepriekš minētās sastāvdaļas sajauc kopā un sablendē

Atdzesējiet un izbaudiet

Cerams, ka, izmantojot iepriekš minētās receptes, jūsu mazulis būs entuziastiskāks par maltīti un ēdīs labāk. Tomēr jums ir jāpievērš uzmanība, ja mazulis ir pārāk mazs, jums ir nepieciešams apstrādāt biezeni. Vecākiem bērniem, kuriem ir vairāk zobu, varat tos sagriezt bērnam piemērotā līmenī, lai izvairītos no aizrīšanās vai nosmakšanas.  

 


Leave a Comment

Kas vecākiem jāzina, lai palīdzētu saviem bērniem noteikt savu dzimumu?

Kas vecākiem jāzina, lai palīdzētu saviem bērniem noteikt savu dzimumu?

Bērni mācās par pasauli un sevi. Lai labāk izprastu sevi, bērniem vienmēr ir jānorāda savs dzimums, un dažiem bērniem šis atklāšanas process var būt sarežģīts. Vecāki var arī palīdzēt, ja redz, ka viņu bērniem ir bažas par dzimumu.

7 veidi, kā palīdzēt audzināt vīra vai sievas pabērnus

7 veidi, kā palīdzēt audzināt vīra vai sievas pabērnus

Mūsdienās pieaug šķiršanās gadījumu skaits. Tāpēc diezgan izplatīta parādība ir arī laulība ar kādu, kam ir pabērns. Ja esat precējies ar kādu, kuram jau ir savi bērni, vīra vai sievas pabērna audzināšana nav vienkārša lieta. Tomēr joprojām ir veidi, kā padarīt šo grūto uzdevumu vienkāršāku un patīkamāku.

Nepalaidiet garām 10 noderīgas ārpusskolas aktivitātes bērniem

Nepalaidiet garām 10 noderīgas ārpusskolas aktivitātes bērniem

Pēc saspringtas skolas dienas vecākiem vajadzētu dot saviem bērniem kādu laiku atpūsties ārpusskolas aktivitātēs.

10 padomi, kā palīdzēt savai ģimenei droši izmantot internetu

10 padomi, kā palīdzēt savai ģimenei droši izmantot internetu

Zināšanas, kā droši lietot internetu, palīdzēs jums un jūsu ģimenes locekļiem izvairīties no krāpšanas riska vai pat briesmām jūsu dzīvībai.

6 padomi, kā palīdzēt bērnam attīstīt savas stiprās puses

6 padomi, kā palīdzēt bērnam attīstīt savas stiprās puses

Palīdzēt bērniem attīstīt savas stiprās puses patiešām ir izaicinājums, kas daudziem vecākiem rada galvassāpes.

4 īpaši vienkārši padomi, kā laicīgi iemigt mazuli jau no dzimšanas

4 īpaši vienkārši padomi, kā laicīgi iemigt mazuli jau no dzimšanas

aFamilyToday Health — laicīga barošana un gulēšana atvieglo vecāku un bērnu dzīvi. Apgūstiet šos 4 vienkāršos padomus tūlīt!

Mācīšanās peldēt palīdz jūsu bērnam būt aktīvākam

Mācīšanās peldēt palīdz jūsu bērnam būt aktīvākam

Papildus vingrošanas un jautrības mērķim, lai palīdzētu bērnam būt aktīvākam, peldēšanas mācīšanās ir arī svarīga izdzīvošanas prasme. Vecākiem vajadzētu uzzināt vairāk par šo jautājumu.

Esiet uzmanīgi ar zarnu nesaturēšanu bērniem

Esiet uzmanīgi ar zarnu nesaturēšanu bērniem

Apmēram 1,5% skolas vecuma bērnu ir fekāliju nesaturēšana. Šīs slimības izplatītais simptoms ir tas, ka bērni maz kontrolē savu zarnu darbību. Tāpēc bērni ir jāārstē, lai izvairītos no sociālās stigmatizācijas un negatīvu emociju veidošanās.

Ļaujiet bērniem spēlēt videospēles: vecākiem ir jāizsver plusi un mīnusi!

Ļaujiet bērniem spēlēt videospēles: vecākiem ir jāizsver plusi un mīnusi!

Ja bērni spēlē ar kontroli, videospēles var stimulēt radošumu un iemācīt bērniem daudz problēmu dzīvē.

Kad es varu barot savu mazuli ar kivi un kā to pagatavot?

Kad es varu barot savu mazuli ar kivi un kā to pagatavot?

Lai gan kivi ir barojošs auglis, jums joprojām ir jāizvēlas īstais laiks, kad vēlaties dot kivi savam mazulim. Kivi skābais sastāvs dažkārt nav piemērots mazuļa vēderam.

Neignorējiet ēšanas noteikumus bērniem vecumā no 1 līdz 5 gadiem

Neignorējiet ēšanas noteikumus bērniem vecumā no 1 līdz 5 gadiem

Pievienojieties aFamilyToday Health, lai uzzinātu par mazuļa uztura vajadzībām pirmajos dzīves gados, lai palīdzētu viņai iegūt veselīgu ķermeni un labu izturību.

Vai ir normāli, ka pubertātes laikā ir neregulāras mēnešreizes?

Vai ir normāli, ka pubertātes laikā ir neregulāras mēnešreizes?

Menstruālā cikla traucējumi pubertātes laikā var ilgt aptuveni 1-2 gadus nestabilas olnīcu aktivitātes dēļ. Tomēr jums joprojām ir jāpievērš uzmanība mazuļa menstruālā cikla uzraudzībai, lai novērstu patoloģisku simptomu rašanos.

Snaust: kad to var pārtraukt?

Snaust: kad to var pārtraukt?

Daudzi vecāki vēlas radīt saviem bērniem ieradumu gulēt, lai viņiem pietiktu enerģijas strādāt pēcpusdienā, kā arī palīdzētu jums atpūsties. Tomēr jūsu mazulis noteiktā posmā vairs nesnaus, un jums nav jāpiespiež viņa gulēt.

Mācot bērniem dalīties nepareizi, viņiem būs sliktas sekas

Mācot bērniem dalīties nepareizi, viņiem būs sliktas sekas

Māciet saviem bērniem dalīties, lai vēlāk veidotu labu savu bērnu raksturu. Tomēr, ja to piemēro nepareizi, jūs radīsit sliktas sekas savam bērnam.

Audzināt bērnus pēc šķiršanās nav viegli

Audzināt bērnus pēc šķiršanās nav viegli

Mazi bērni ir ļoti jutīgi pret atdalīšanu. Tāpēc vajadzētu zināt, kā pēc šķiršanās audzināt bērnus, lai bērna gars pārāk neaizskartos.

Saruna ar savu bērnu par menstruācijām sniedz viņam pārliecību attīstīties

Saruna ar savu bērnu par menstruācijām sniedz viņam pārliecību attīstīties

Menstruālā cikla sākums ir nozīmīgs notikums meitenēm. Daži mazuļi to pieņem kā normālu, bet citi jūtas apmulsuši un nobijušies. Neatkarīgi no jūsu mazuļa reakcijas jums vajadzētu runāt ar viņu par menstruācijām īstajā laikā, lai viņa varētu labāk sagatavoties.

Noslēpums, kā kontrolēt dusmas, mācot bērnus

Noslēpums, kā kontrolēt dusmas, mācot bērnus

aFamilyToday Health — jūs nevarat izvairīties no dusmu lēkmes, taču jūs varat iemācīties saglabāt mieru un ļaut sev justies ērti.

Ko darīt, kad dvīņi cīnās?

Ko darīt, kad dvīņi cīnās?

Vienlaicīgi piedzimt līdz 2 mazuļiem ir ārkārtīgi laimīga lieta. Tomēr, jo lielāki dvīņi, jo vairāk rodas konflikti. Kā vecākiem jums vajadzētu iemācīt bērniem atrisināt konfliktus un izskaidrot viņiem sliktu uzvedību.

13 vecāku ieradumi, kas var kaitēt jūsu mazulim

13 vecāku ieradumi, kas var kaitēt jūsu mazulim

Kā vecāki visi vēlas, lai viņu mazulis saņemtu priecīgas lietas. Tomēr ir aprūpes paradumi, kas netīšām kaitē mazuļiem, vecākiem par to nezinot.

Pastāstiet mammai, kā pagatavot rambutāna ievārījumu, lai mazulis to mīlētu

Pastāstiet mammai, kā pagatavot rambutāna ievārījumu, lai mazulis to mīlētu

Iemācieties pagatavot perfektu rambutāna ievārījumu savam mazulim ar mūsu detalizēto recepti. Atklājiet jaunākos paņēmienus un SEO optimizētus padomus gardu un veselīgu uzkodu sagatavošanai.

5 gadus vecu bērnu attīstība: kas jāzina vecākiem?

5 gadus vecu bērnu attīstība: kas jāzina vecākiem?

5 gadus vecs bērns sasniedz kritiskus attīstības posmus - uzziniet jaunākos padomus ekspertu un pētījumu rezultātus par fizisko, emocionālo un kognitīvo attīstību.

Kas ir piektā slimība jeb skarlatīns?

Kas ir piektā slimība jeb skarlatīns?

Jaunākā informācija par skarlatīnu (piekto slimību): simptomi, ārstēšana un profilakse. Uzziniet, kā aizsargāt bērnus un grūtnieces no šīs infekcijas.

Bērni, kas ir atkarīgi no digitālajām tehnoloģijām: neparedzamas sekas un risinājumi

Bērni, kas ir atkarīgi no digitālajām tehnoloģijām: neparedzamas sekas un risinājumi

2024. gada jaunākie pētījumi par bērnu digitālo atkarību. Uzziniet par <strong>digitālās atkarības</strong> sekām, prevencijas metodēm un efektīviem ārstēšanas veidiem.

Jaundzimušā balta mēle: piens vai citi iemesli?

Jaundzimušā balta mēle: piens vai citi iemesli?

Atklājiet patiesus iemeslus jaundzimušā baltajai mēlei. Uzziniet par piena sēnīti, tās ārstēšanu un profilaksi - pilnīgs vecāku ceļvedis.

5 padomi, kā pārvarēt ieaugušus nagus mammai un mazulim

5 padomi, kā pārvarēt ieaugušus nagus mammai un mazulim

Ieaudzis nags rodas, kad kāju naga vai nagu sāns izaug garš un iekļūst apkārtējā ādā un mīkstumā. Kā salabot?

Vai tas ir normāli, ka bērni krata galvu?

Vai tas ir normāli, ka bērni krata galvu?

Vai domājat, vai jūsu mazuļa galvas kratīšana ir saistīta ar medicīnisku problēmu vai tikai zīme, ka jūsu mazulis attīstās normāli?

Priekšlaicīgas dzemdības 33 grūtniecības nedēļā: kādi ir iespējamie riski?

Priekšlaicīgas dzemdības 33 grūtniecības nedēļā: kādi ir iespējamie riski?

33 nedēļu auglis var piedzimt daudz agrāk, nekā paredzēts. Tāpēc jums jāzina komplikācijas, kā arī to, kā ar tām rīkoties.

8 vienkārši padomi, kā palīdzēt mazulim atradināt no pudeles

8 vienkārši padomi, kā palīdzēt mazulim atradināt no pudeles

Jūsu mazulis ir pieaudzis, tāpēc meklējat veidus, kā palīdzēt viņam atradināt no pudeles? aFamilyToday Health iepazīstinās jūs ar 8 vienkāršiem veidiem, kā pārtraukt mazuļa barošanu no pudeles. Mēģiniet pieteikties.

Pakava nieru slimība – reta slimība, kas jāsaprot

Pakava nieru slimība – reta slimība, kas jāsaprot

Pakava nieres ir iedzimts nieru defekts, par kuru maz cilvēku zina, tas var izraisīt daudzas veselības problēmas skartajai personai.