Pēc saspringtas skolas dienas vecākiem vajadzētu dot saviem bērniem kādu laiku atpūsties ārpusskolas aktivitātēs.
Laiks skrien tik ātri, drīz mazais eņģelis izaugs. Tāpēc pirmajos gados vecākiem vajadzētu ļaut saviem bērniem piedalīties daudzās noderīgās ārpusskolas aktivitātēs, lai attīstītu prasmes, kā arī veidotu bērna personību. Kas tās ir par ārpusskolas aktivitātēm? Sekojiet līdzi aFamilyToday Health.
Ja redzat, ka jūsu mazulis ir ļoti apdāvināts aktiermeistarībā, tad kāpēc gan neļaut bērnam pievienoties aktiermeistarības nodarbībām bērniem? Šī ir ļoti atalgojoša nodarbe maziem bērniem, kas ne tikai palīdz bērniem vairot pārliecību, bet arī uzlabo viņu komunikācijas prasmes. Turklāt, tāpat kā sports, arī aktiermeistarība bērniem iemācīs saliedēt komandā kopīga mērķa sasniegšanai.
Vai bērni apbrīno filmas varoņus, īpaši tos, kuri koka gabalu var sagriezt divās daļās tikai ar rokām? Ja tā, apsveriet iespēju vest savu bērnu uz cīņas mākslas skolu. Cīņas māksla palīdz ne tikai uzlabot veselību, bet arī palīdz bērniem spēt sevi aizstāvēt ārkārtas situācijās, bet arī māca bērniem disciplīnu. Turklāt bērni var apgūt jēgpilnas nodarbības, apgūstot cīņas mākslu . Šim sporta veidam ir daudz veidu kā karatē, taekvondo, džudo... Tāpēc, atkarībā no bērna vēlmēm, jāizvēlas bērnam piemērota nodarbība.
Vingrošana ir sporta veids, kurā tiek veikti vingrinājumi, kas prasa fizisko spēku, lokanību, veiklību un aizraušanos ar sportu. Turklāt tas palīdz bērniem ar disciplīnu un centību. Ja vēlaties, lai jūsu bērnam būtu šīs prasmes, apsveriet iespēju reģistrēt savu bērnu šajā klasē.
Vecāki var apsvērt, vai viņu bērns vēlas mācīties deju, vai tas ir balets vai hiphops. Dejošanai ir daudz dažādu žanru, un ļaujiet bērnam izmēģināt visu, lai redzētu, kas viņam vai viņai patīk. Mācīšanās dejot palīdz bērnam attīstīt komandas garu un vienmēr iegūt mieru un labvēlību pat vissarežģītākajos apstākļos. Turklāt mazulim būs papildu prasme parādīt visiem, kad ģimene būs sapulcējusies vai dosies kopā ar draugiem.
Ēdienu gatavošana prasa radošumu, pacietību un precizitāti. Pat ja jums ir aizraušanās, jūs nākotnē varat kļūt par pavāru. Kad jūsu bērns izrāda interesi par gatavošanas pārraidēm televīzijā, apsveriet iespēju viņu aizvest uz kulinārijas nodarbību vai ļaut viņai palīdzēt gatavot vakariņas.
Teniss vai badmintons ir ļoti noderīgi sporta veidi, kurus vecākiem vajadzētu ļaut nodarboties ar bērniem. Abu veidu aktivitātes palīdz bērniem palikt aktīviem un konkurētspējīgiem. Turklāt teniss ne tikai palīdz veicināt veselību, bet arī palīdz bērniem plānot un taktiski domāt.
Papildus fiziskajām aktivitātēm vecāki var arī ieteikt saviem bērniem apmeklēt mūzikas nodarbības. Tā varētu būt mācīšanās dziedāt, mācīties spēlēt mūzikas instrumentus... Mūzikas pasaulē ir daudz iespēju, kas patiks jūsu mazulim. Daudzi pētījumi ir pierādījuši, ka mūzikas apguve var palīdzēt bērniem attīstīt valodas prasmes un palielināt intelektu.
Mākslas nodarbību apmeklēšana ir arī vērtīga nodarbe. Dažas nodarbības bērniem var būt interesantas, piemēram, keramika, gleznošana, izšūšana... ne tikai lai palīdzētu bērniem izpausties, bet arī pilnveidotu viņu radošumu.
Peldēšana ir ne tikai interesants sporta veids, bet arī būtiska dzīves prasme, kā arī palīdz bērnam atpūsties pēc saspringtām skolas stundām. Vēl svarīgāk ir tas, ka peldēšana ir lieliska aktivitāte bērniem ar uzmanības deficīta un hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD), jo tā uzlabo koncentrēšanos.
Šī ir ļoti vienkārša darbība, taču ļoti noderīga. Ir spēja uzlabot veselību. Brīvdienās ģimenes locekļi var doties kopā skriet vai piedalīties labdarības skriešanas programmās. Šī būs jautra nodarbe visai ģimenei.
Bērni mācās par pasauli un sevi. Lai labāk izprastu sevi, bērniem vienmēr ir jānorāda savs dzimums, un dažiem bērniem šis atklāšanas process var būt sarežģīts. Vecāki var arī palīdzēt, ja redz, ka viņu bērniem ir bažas par dzimumu.
Mūsdienās pieaug šķiršanās gadījumu skaits. Tāpēc diezgan izplatīta parādība ir arī laulība ar kādu, kam ir pabērns. Ja esat precējies ar kādu, kuram jau ir savi bērni, vīra vai sievas pabērna audzināšana nav vienkārša lieta. Tomēr joprojām ir veidi, kā padarīt šo grūto uzdevumu vienkāršāku un patīkamāku.
Pēc saspringtas skolas dienas vecākiem vajadzētu dot saviem bērniem kādu laiku atpūsties ārpusskolas aktivitātēs.
Zināšanas, kā droši lietot internetu, palīdzēs jums un jūsu ģimenes locekļiem izvairīties no krāpšanas riska vai pat briesmām jūsu dzīvībai.
Palīdzēt bērniem attīstīt savas stiprās puses patiešām ir izaicinājums, kas daudziem vecākiem rada galvassāpes.
aFamilyToday Health — laicīga barošana un gulēšana atvieglo vecāku un bērnu dzīvi. Apgūstiet šos 4 vienkāršos padomus tūlīt!
Papildus vingrošanas un jautrības mērķim, lai palīdzētu bērnam būt aktīvākam, peldēšanas mācīšanās ir arī svarīga izdzīvošanas prasme. Vecākiem vajadzētu uzzināt vairāk par šo jautājumu.
Apmēram 1,5% skolas vecuma bērnu ir fekāliju nesaturēšana. Šīs slimības izplatītais simptoms ir tas, ka bērni maz kontrolē savu zarnu darbību. Tāpēc bērni ir jāārstē, lai izvairītos no sociālās stigmatizācijas un negatīvu emociju veidošanās.
Ja bērni spēlē ar kontroli, videospēles var stimulēt radošumu un iemācīt bērniem daudz problēmu dzīvē.
Lai gan kivi ir barojošs auglis, jums joprojām ir jāizvēlas īstais laiks, kad vēlaties dot kivi savam mazulim. Kivi skābais sastāvs dažkārt nav piemērots mazuļa vēderam.
Pievienojieties aFamilyToday Health, lai uzzinātu par mazuļa uztura vajadzībām pirmajos dzīves gados, lai palīdzētu viņai iegūt veselīgu ķermeni un labu izturību.
Menstruālā cikla traucējumi pubertātes laikā var ilgt aptuveni 1-2 gadus nestabilas olnīcu aktivitātes dēļ. Tomēr jums joprojām ir jāpievērš uzmanība mazuļa menstruālā cikla uzraudzībai, lai novērstu patoloģisku simptomu rašanos.
Daudzi vecāki vēlas radīt saviem bērniem ieradumu gulēt, lai viņiem pietiktu enerģijas strādāt pēcpusdienā, kā arī palīdzētu jums atpūsties. Tomēr jūsu mazulis noteiktā posmā vairs nesnaus, un jums nav jāpiespiež viņa gulēt.
Māciet saviem bērniem dalīties, lai vēlāk veidotu labu savu bērnu raksturu. Tomēr, ja to piemēro nepareizi, jūs radīsit sliktas sekas savam bērnam.
Mazi bērni ir ļoti jutīgi pret atdalīšanu. Tāpēc vajadzētu zināt, kā pēc šķiršanās audzināt bērnus, lai bērna gars pārāk neaizskartos.
Menstruālā cikla sākums ir nozīmīgs notikums meitenēm. Daži mazuļi to pieņem kā normālu, bet citi jūtas apmulsuši un nobijušies. Neatkarīgi no jūsu mazuļa reakcijas jums vajadzētu runāt ar viņu par menstruācijām īstajā laikā, lai viņa varētu labāk sagatavoties.
aFamilyToday Health — jūs nevarat izvairīties no dusmu lēkmes, taču jūs varat iemācīties saglabāt mieru un ļaut sev justies ērti.
Vienlaicīgi piedzimt līdz 2 mazuļiem ir ārkārtīgi laimīga lieta. Tomēr, jo lielāki dvīņi, jo vairāk rodas konflikti. Kā vecākiem jums vajadzētu iemācīt bērniem atrisināt konfliktus un izskaidrot viņiem sliktu uzvedību.
Kā vecāki visi vēlas, lai viņu mazulis saņemtu priecīgas lietas. Tomēr ir aprūpes paradumi, kas netīšām kaitē mazuļiem, vecākiem par to nezinot.
aFamilyToday veselība — zēni var piedzimt ar dzimumorgānu defektiem. Vecākiem ir jāņem vērā priekšrocības, apgraizot bērnus!
aFamilyToday Health — maziem bērniem bieži sastopams stāvoklis ir īslaicīgs elpas trūkums. Tātad, kāds ir iemesls un kā atrisināt šo situāciju?
aFamilyToday Health — kad jūsu mazulis daudz mijiedarbojas ar apkārtējo pasauli. Bērnu redzes spējas attīstīsies pakāpeniski. Vecāki, iemācieties rūpēties par saviem bērniem!
Zīdaiņiem ir nepieciešami daudzi elementi pilnīgai attīstībai. aFamilyToday Health dalās ar vecākiem, kas jāpatur prātā, kad mazulim ir 19 nedēļas, lai jūs varētu par savu mazuli parūpēties vislabākajā veidā!
Neatkarīgi no tā, vai jūsu mazulis tiek barots ar krūti vai mākslīgo maisījumu, uzziniet par pareizo maisījumu 1–3 mēnešus vecam bērnam, lai iegūtu vislabāko aprūpi.
aFamilyToday Health — kā vecāki var palīdzēt saviem bērniem pārvaldīt savu laiku, lai efektīvāk un efektīvāk izmantotu sociālos medijus?
Kad bērnam ir drudzis, daži vecāki krīt panikā. Patiesībā, apgūstot to, ko drīkst un ko nedrīkst darīt, ja bērnam ir drudzis, jūs labāk parūpēsities par savu bērnu.
aFamilyToday Health — jūsu bērnam bieži ir slikta uzvedība vai attieksme. Neuztraucieties, jūsu mazulim nav vienīgais, kam ir šie simptomi.
No 20 gadu vecuma mūsu āda sāk parādīt novecošanās pazīmes. Tātad, kas jums jādara, lai efektīvi novērstu novecošanos?
aFamilyToday Health — lielākajai daļai bērnu ir grūti runāt ar vecākiem par seksuālu vardarbību līdz pilngadībai.
