Lai palielinātu mazu bērnu koncentrāciju, tas nav pārāk grūti

Pasākumi mazu bērnu koncentrācijas palielināšanai ne tikai palīdz viņiem apgūt mierīgu personību, bet arī atbalsta viņu panākumus vēlāk.

Koncentrācijas trūkums ir izplatīta problēma bērniem. Jūsu mazuļa uzmanības līmenis var būt tik īss, ka pat jaunas rotaļlietas noturēs viņa uzmanību tikai dažas stundas. Šī problēma kļūs nopietnāka, kad lūgsi bērnam izpildīt mājasdarbus, iemācīsi jaunu problēmu, kas prasa maksimālu koncentrēšanos. Kāpēc mazuļi tik viegli novērš uzmanību un vai ir kāds veids, kā palielināt viņu koncentrēšanos? Ļaujiet aFamilyToday Health nedaudz sekot līdzi kopīgošanai.

Sliktas koncentrēšanās pazīmes bērniem

Ja jūsu mazulim ir problēmas ar koncentrēšanos, jūs ievērosiet dažas no šīm pazīmēm:

Nesēž uz vietas un viegli novērš uzmanību

Bieži zaudē lietas un nespēj sakārtot lietas

Grūtības mācīties un atcerēties

Nevar koncentrēties, pildot mājasdarbus

Bieži vien sapņo

Rokraksts ir sliktāks nekā tāda paša vecuma bērniem

Vai aizkaitināms vai skumjš

Sliktas motoriskās prasmes, piemēram, skriešana, lēkšana utt

Bērnu koncentrēšanās trūkuma cēloņi

1. Miega trūkums

Bērniem ir vajadzīgas 8 līdz 10 stundas miega dienā atkarībā no viņu vecuma. Ja jūsu bērnam ir ieradums iet gulēt vēlu, mainiet un izveidojiet viņam labu miega režīmu.

2. Ģimenes stress

Pajautājiet sev, vai jūsu bērns piedzīvo stresu no skolas līdz ģimenei? Vai uz savu bērnu liecat pārāk lielas cerības, bieži strīdaties ar dzīvesbiedru , vai arī veltāt maz laika mazuļa aprūpei? Spiediena samazināšana uz bērniem un izvairīšanās no strīdiem viņu priekšā palīdzēs uzlabot dažas traucējošas domas un palielināt viņu spēju koncentrēties.

3. Nesabalansēts uzturs

Nepietiekams uzturs ir svarīgs faktors, kas izraisa koncentrācijas trūkumu. Diēta ar augstu cukura un tauku saturu, kurā trūkst citu uzturvielu, ietekmē bērna koncentrēšanās spējas. Olas, pilngraudu maize, piens, vistas gaļa, cūkgaļa, lasis ir labs uzturs bērniem. Izvairieties no kofeīnu saturošiem dzērieniem, enerģijas dzērieniem un nevēlamiem ēdieniem. Relaksācija, sabalansēts uzturs un pietiekami daudz miega ir vislabākie veidi, kā palielināt bērna spēju koncentrēties.

Aktivitātes bērnu koncentrēšanās spēju palielināšanai

1. Puzles un vārdu savienojumi

Finierzāģi un vārdu mīklas ir lieliskas spēles, kas palīdz palielināt bērna koncentrēšanās spēju.

Sagatavot: 

1 puzle vai izgriezti burti

Kā spēlēt:

Ļaujiet bērniem apskatīt attēlu

Noņemiet puzles gabalus un palūdziet bērnam novietot puzles gabalus pareizajā vietā, lai iegūtu pilnīgu attēlu

Kā spēlēt saliktos vārdus:

Lūdziet bērnus saskaņot pēc iespējas vairāk vārdu no saņemtajiem burtiem

Ja bērns to nevar iedomāties, varat to ieteikt.

Šī spēle palīdzēs bērniem kādu laiku pasēdēt mierā, kad viņi vēlēsies salikt gabaliņus pareizajā vietā.

2. Apgaismība

Šī spēle palīdzēs bērniem iemācīties pieturēties pie vienas vietas un nekļūt garlaicīgi.

Sagatavot: 

Dziesmas un mūzikas atskaņotājs

Kā spēlēt:

Spēlējiet dziesmu, lūdziet viņus dejot vai darīt jebko

Izslēdziet mūziku un sakiet "imaginary". Bērniem ir jāsaglabā pozīcija, kuru viņi dara. Atstājiet apmēram 30 sekundes un pēc tam sakiet “bezmaksas”

Kad sakāt “brīvs”, mazulis var kustēties un mainīt pozas

Atkārtojiet, bet neļaujiet bērnam justies nepacietīgam.

3. Atrodiet numuru

Šī spēle palīdz uzlabot bērnu koncentrēšanos un spēju atcerēties skaitļus.

Kā spēlēt:

Sāciet skaitīt skaitļus pēc kārtas un izlaidiet dažus skaitļus. Palūdziet bērnam pateikt numuru, kuru esat palaidis garām. Piemēram, jūs sakāt “8, 9, 10, 12”, un bērns teiks “11”. Pakāpeniski palielināsim spēles grūtības pakāpi.

4. Sacensības ar laiku

Bērni bieži ir ļoti agresīvi. Šī spēle izmantos šīs priekšrocības, lai palielinātu bērna koncentrēšanās spējas.

Tev vajag:

Hronometrs

Tādas lietas kā rotaļlietas, apavi, grāmatas, portfeļi… Tas ir atkarīgs no jūsu izvēlētās aktivitātes.

Kā spēlēt:

Izvēlieties vienkāršas aktivitātes, piemēram, rotaļlietu ievietošanu kastē, apavu novietošanu pareizajā vietā, grāmatu sagatavošanu pirms došanās uz skolu utt.

Izmantojiet taimeri un palūdziet bērnam pabeigt uzdevumu, pirms beidzas laiks.

Tas palīdzēs bērniem strādāt ar visaugstāko koncentrāciju.

5. Tikai vienu minūti

Nekad nenovērtējiet par zemu mazu darbību nozīmi. Vienā minūtē var izdarīt daudz, un tas ir tas, ko jūs vēlaties iemācīt savam bērnam.

Tev vajag:

Pulkstenis

Kā spēlēt:

Novietojiet telpā izkaisītas 20 bumbiņas

Palūdziet bērniem vienas minūtes laikā savākt tik daudz bumbiņu, cik viņi var

Iedarbiniet taimeri un apstājieties pēc vienas minūtes

Lieciet bērnam saskaitīt, cik bumbiņu viņš ir savācis.

Varat mainīt spēles formātu uz: "Cik vārdu jūs varat uzrakstīt minūtē?" vai "Cik lietas jūs varat ievietot pareizajā vietā 1 minūtē?"…

6. Punktu un labirinta spēles spēle

Šīs spēles ir ļoti interesantas, tās noteikti var piesaistīt bērnus stundām ilgi.

Tev vajag:

1 punktots attēls vai arī varat izdrukāt no interneta vietnes

Kā spēlēt:

Iedodiet bērnam attēlu, kas atbilst punktiem, un lūdziet viņus savienot punktus. Ļaujiet bērniem izmantot savu iztēli, lai to izdarītu

Spēle beidzas, kad bērns savieno visus punktus un attēls ir pabeigts.

7. Trīs tases

Šī spēle palīdz palielināt jūsu bērna koncentrēšanos, mudinot viņu skatīties, kā jūs strādājat ar krūzēm.

Tev vajag:

3 tases

1 monēta

Kā spēlēt:

Apgrieziet 3 tases otrādi. Novietojiet monētu zem vienas no trim krūzēm, kamēr bērns uz to skatās

Mainiet krūzīšu novietojumu un palūdziet bērnam noteikt, kurā krūzē atrodas monēta pēc tās nomaiņas.

8. Kā ir mainījušies tavi vecāki?

Šī ir lieliska vizuālā un koncentrācijas pastiprinātāja spēle, kuru varat izmēģināt.

Nepieciešams:  Kaklasaite, auskari, matadatas, gredzeni…

Kā spēlēt:

Ļaujiet bērnam paskatīties uz jums, pēc tam palūdziet viņam aizvērt acis.

Novelciet kaklasaiti, auskarus, matu saites vai apavus.

Pēc tam palūdziet bērnam atvērt acis un uzzināt, ko jūs esat mainījis, pirms viņš aizvēra acis.