Pirmajā dzīves gadā mazuļa gremošanas sistēma vēl nav pilnībā izveidojusies, tāpēc, barojot mazuli, jābūt ļoti uzmanīgiem. Lūdzu, skatiet tālāk norādītos septiņus pārtikas produktus, kas var būt bīstami jūsu mazulim.
Jūsu mazuļa nieres vēl nav pilnībā attīstījušās, lai filtrētu sāli. Nevajadzētu pievienot sāli sava bērna ēdienreizēm (vai savai ēdienreizei, ja tās ēdat kopā) un nedodiet viņam pārtiku, kas satur daudz sāls, piemēram, kotletes un fritētu gaļu. , bekonu, bārbekjū... Jūs rūpīgi jāpārbauda arī sastāvdaļu sastāvdaļas un jāizvairās no pārtikas produktiem, kas nav īpaši paredzēti zīdaiņiem, piemēram, graudaugiem.
Cukura pievienošana bērniem paredzētiem ēdieniem vai dzērieniem var izraisīt zobu bojāšanos, tāpēc ir jāierobežo cukura saturoša bērna pārtika vai dzērieni. Ja esat netīšām devuši mazulim saldus ēdienus vai dzērienus, pievērsiet uzmanību kārtīgai mazuļa zobu tīrīšanai.
Daži medus veidi satur dažādas baktērijas, kas var ražot toksīnus jūsu mazuļa zarnās un izraisīt zīdaiņu botulismu – tas ir ļoti nopietns stāvoklis. Tāpēc pirmajā dzīves gadā nevajadzētu dot mazulim medu vai produktus uz medus bāzes.
Bērni, kas jaunāki par pieciem gadiem, nedrīkst ēst riekstus, jo riekstu ēšana var izraisīt aizrīšanos. Lielākā daļa mazuļu var ēst pārtikas produktus, kas satur zemesriekstus, bet, ja jūsu ģimenes locekļiem ir bijusi astma , ekzēma vai siena drudzis, viņiem vajadzētu izvairīties no pārtikas, kas satur pupiņas, zemesriekstus līdz trīs gadu vecumam.
Haizivju, zobenzivju un marlīna gaļa var saturēt pārmērīgu dzīvsudraba līmeni, tāpēc, ēdot pārāk daudz šāda veida jūras veltes, var rasties saindēšanās ar pārtiku risks. Vislabāk ir ierobežot bērna uzņemšanu ar iepriekšminētajām zivīm, līdz viņš ir vairāk nekā gadu vecs un viņam ir pilnīgāka un veselīgāka gremošanas sistēma.
Zīdaiņi var dzert govs pienu. Bet dažiem bērniem var rasties alerģija pret govs pienu, jo gremošanas sistēma joprojām ir nepilnīga un nespēj absorbēt visus govs pienā esošos mikroelementus. Govs pienu labāk izmantot kā garšvielu vai gatavošanas procesa pavadošo sastāvdaļu līdz mazuļa trīs gadu vecumam.
Jūsu bērnam šajā laikā nav nepieciešama diēta. Tātad jums nav jāierobežo pārtikas produkti ar zemu tauku saturu vai zemu kaloriju daudzumu. Turklāt, ēdot pārāk daudz pārtikas ar augstu šķiedrvielu saturu, var novērst dzelzs un kalcija uzsūkšanos bērna ķermenī. Vēl viena lieta, kas jāuzmanās, ir tāda, ka pārāk daudz šķiedrvielu ēšana, nedzerot pietiekami daudz ūdens, var izraisīt arī aizcietējumus bērniem.
Ja jums joprojām ir šaubas par bērna uzturu, vērsieties pie ārsta, lai saņemtu padomu un savlaicīgu palīdzību.
Mātes piens ir lielisks uztura avots zīdaiņiem un maziem bērniem. Bet dažos īpašos gadījumos jums nevajadzētu barot bērnu ar krūti. Klausieties, kā aFamilyToday Health eksperti dalās savās zināšanās par šiem jautājumiem.
33 nedēļas vecais auglis jau spēj dzirdēt, just un pat daļēji redzēt. Šajā posmā jūsu mazulis joprojām var sapņot!
aFamilyToday Health dalās ar 8 pārtikas nekaitīguma padomiem grūtniecēm, kas palīdz būt uzmanīgiem, gatavojot un ēdot grūtniecības laikā.
Pirmajā dzīves gadā mazuļa gremošanas sistēma vēl nav pilnībā izveidojusies. AFamilyToday Health eksperts norāda uz 7 pārtikas produktiem, no kuriem jāizvairās jūsu mazulim!
Mātes pienam ir liela nozīme bērna attīstībā. aFamilyToday Health dalās ar 4 ieradumiem, kas var ietekmēt mātes piena kvalitāti, palīdzot jums vislabāk pabarot mazuli.
aFamilyToday Health — katra mazuļa gremošanas sistēma un ķermenis ir atšķirīgi. Vecākiem ir jāzina piezīmes, ar kurām rīkoties, ja mazulim ir pārtikas alerģija!
Auglim ir 18 nedēļas, tāpēc māte ir izgājusi pusi no grūtniecības ceļa. Šajā laikā arī mazuļa maņas ir attīstījušās skaidrāk.
aFamilyToday Health — saindēšanās ar pārtiku rada bažas daudzām mātēm, izvēloties pārtiku saviem bērniem. Kā rīkoties un novērst saindēšanos ar pārtiku bērniem?
Bērnu uzturs ļoti atšķiras no pieaugušo uztura. aFamilyToday Health dalās ar 9 ēdieniem, no kuriem nevajadzētu dot saviem bērniem.
aFamilyToday veselība — zēni var piedzimt ar dzimumorgānu defektiem. Vecākiem ir jāņem vērā priekšrocības, apgraizot bērnus!
aFamilyToday Health — maziem bērniem bieži sastopams stāvoklis ir īslaicīgs elpas trūkums. Tātad, kāds ir iemesls un kā atrisināt šo situāciju?
aFamilyToday Health — kad jūsu mazulis daudz mijiedarbojas ar apkārtējo pasauli. Bērnu redzes spējas attīstīsies pakāpeniski. Vecāki, iemācieties rūpēties par saviem bērniem!
Zīdaiņiem ir nepieciešami daudzi elementi pilnīgai attīstībai. aFamilyToday Health dalās ar vecākiem, kas jāpatur prātā, kad mazulim ir 19 nedēļas, lai jūs varētu par savu mazuli parūpēties vislabākajā veidā!
Neatkarīgi no tā, vai jūsu mazulis tiek barots ar krūti vai mākslīgo maisījumu, uzziniet par pareizo maisījumu 1–3 mēnešus vecam bērnam, lai iegūtu vislabāko aprūpi.
aFamilyToday Health — kā vecāki var palīdzēt saviem bērniem pārvaldīt savu laiku, lai efektīvāk un efektīvāk izmantotu sociālos medijus?
Kad bērnam ir drudzis, daži vecāki krīt panikā. Patiesībā, apgūstot to, ko drīkst un ko nedrīkst darīt, ja bērnam ir drudzis, jūs labāk parūpēsities par savu bērnu.
aFamilyToday Health — jūsu bērnam bieži ir slikta uzvedība vai attieksme. Neuztraucieties, jūsu mazulim nav vienīgais, kam ir šie simptomi.
No 20 gadu vecuma mūsu āda sāk parādīt novecošanās pazīmes. Tātad, kas jums jādara, lai efektīvi novērstu novecošanos?
aFamilyToday Health — lielākajai daļai bērnu ir grūti runāt ar vecākiem par seksuālu vardarbību līdz pilngadībai.
