7 pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās mazuļa pirmajā dzīves gadā

7 pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās mazuļa pirmajā dzīves gadā

Pirmajā dzīves gadā mazuļa gremošanas sistēma vēl nav pilnībā izveidojusies, tāpēc, barojot mazuli, jābūt ļoti uzmanīgiem. Lūdzu, skatiet tālāk norādītos septiņus pārtikas produktus, kas var būt bīstami jūsu mazulim.

1. Sāls

Jūsu mazuļa nieres vēl nav pilnībā attīstījušās, lai filtrētu sāli. Nevajadzētu pievienot sāli sava bērna ēdienreizēm (vai savai ēdienreizei, ja tās ēdat kopā) un nedodiet viņam pārtiku, kas satur daudz sāls, piemēram, kotletes un fritētu gaļu. , bekonu, bārbekjū... Jūs rūpīgi jāpārbauda arī sastāvdaļu sastāvdaļas un jāizvairās no pārtikas produktiem, kas nav īpaši paredzēti zīdaiņiem, piemēram, graudaugiem.

2. Cukurs

Cukura pievienošana bērniem paredzētiem ēdieniem vai dzērieniem var izraisīt zobu bojāšanos, tāpēc ir jāierobežo cukura saturoša bērna pārtika vai dzērieni. Ja esat netīšām devuši mazulim saldus ēdienus vai dzērienus, pievērsiet uzmanību kārtīgai mazuļa zobu tīrīšanai.

 

3. Medus

Daži medus veidi satur dažādas baktērijas, kas var ražot toksīnus jūsu mazuļa zarnās un izraisīt zīdaiņu botulismu – tas ir ļoti nopietns stāvoklis. Tāpēc pirmajā dzīves gadā nevajadzētu dot mazulim medu vai produktus uz medus bāzes.

4. Rieksti un zemesrieksti

Bērni, kas jaunāki par pieciem gadiem, nedrīkst ēst riekstus, jo riekstu ēšana var izraisīt aizrīšanos. Lielākā daļa mazuļu var ēst pārtikas produktus, kas satur zemesriekstus, bet, ja jūsu ģimenes locekļiem ir bijusi astma , ekzēma  vai siena drudzis, viņiem vajadzētu izvairīties no pārtikas, kas satur pupiņas, zemesriekstus līdz trīs gadu vecumam.

5. Haizivju gaļa, zobenzivs, maklīns

Haizivju, zobenzivju un marlīna gaļa var saturēt pārmērīgu dzīvsudraba līmeni, tāpēc, ēdot pārāk daudz šāda veida jūras veltes, var rasties saindēšanās ar pārtiku risks. Vislabāk ir ierobežot bērna uzņemšanu ar iepriekšminētajām zivīm, līdz viņš ir vairāk nekā gadu vecs un viņam ir pilnīgāka un veselīgāka gremošanas sistēma.

6. Govs piens

Zīdaiņi var dzert govs pienu. Bet dažiem bērniem var rasties alerģija pret govs pienu, jo gremošanas sistēma joprojām ir nepilnīga un nespēj absorbēt visus govs pienā esošos mikroelementus. Govs pienu labāk izmantot kā garšvielu vai gatavošanas procesa pavadošo sastāvdaļu līdz mazuļa trīs gadu vecumam.

7. Jebkurš ēdiens, kas satur daudz šķiedrvielu, ar zemu tauku saturu vai zemu kaloriju daudzumu

Jūsu bērnam šajā laikā nav nepieciešama diēta. Tātad jums nav jāierobežo pārtikas produkti ar zemu tauku saturu vai zemu kaloriju daudzumu. Turklāt, ēdot pārāk daudz pārtikas ar augstu šķiedrvielu saturu, var novērst dzelzs un kalcija uzsūkšanos bērna ķermenī. Vēl viena lieta, kas jāuzmanās, ir tāda, ka pārāk daudz šķiedrvielu ēšana, nedzerot pietiekami daudz ūdens, var izraisīt arī aizcietējumus bērniem.

Ja jums joprojām ir šaubas par bērna uzturu, vērsieties pie ārsta, lai saņemtu padomu un savlaicīgu palīdzību.

 


Leave a Comment

18. nedēļa

18. nedēļa

Auglim ir 18 nedēļas, tāpēc māte ir izgājusi pusi no grūtniecības ceļa. Šajā laikā arī mazuļa maņas ir attīstījušās skaidrāk. Grūtniecība, 18. nedēļa auglim

Kad māte nedrīkst barot bērnu ar krūti?

Kad māte nedrīkst barot bērnu ar krūti?

Mātes piens ir lielisks uztura avots zīdaiņiem un maziem bērniem. Bet dažos īpašos gadījumos jums nevajadzētu barot bērnu ar krūti. Klausieties, kā aFamilyToday Health eksperti dalās savās zināšanās par šiem jautājumiem.

33. nedēļa

33. nedēļa

33 nedēļas vecais auglis jau spēj dzirdēt, just un pat daļēji redzēt. Šajā posmā jūsu mazulis joprojām var sapņot!

8 pārtikas nekaitīguma padomi grūtniecēm

8 pārtikas nekaitīguma padomi grūtniecēm

aFamilyToday Health dalās ar 8 pārtikas nekaitīguma padomiem grūtniecēm, kas palīdz būt uzmanīgiem, gatavojot un ēdot grūtniecības laikā.

7 pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās mazuļa pirmajā dzīves gadā

7 pārtikas produkti, no kuriem jāizvairās mazuļa pirmajā dzīves gadā

Pirmajā dzīves gadā mazuļa gremošanas sistēma vēl nav pilnībā izveidojusies. AFamilyToday Health eksperts norāda uz 7 pārtikas produktiem, no kuriem jāizvairās jūsu mazulim!

4 ieradumi, kas var ietekmēt mātes piena kvalitāti

4 ieradumi, kas var ietekmēt mātes piena kvalitāti

Mātes pienam ir liela nozīme bērna attīstībā. aFamilyToday Health dalās ar 4 ieradumiem, kas var ietekmēt mātes piena kvalitāti, palīdzot jums vislabāk pabarot mazuli.

Kā es varu zināt, vai manam bērnam ir pārtikas alerģija?

Kā es varu zināt, vai manam bērnam ir pārtikas alerģija?

aFamilyToday Health — katra mazuļa gremošanas sistēma un ķermenis ir atšķirīgi. Vecākiem ir jāzina piezīmes, ar kurām rīkoties, ja mazulim ir pārtikas alerģija!

Saindēšanās ar pārtiku bērniem: lietas, ko mātēm nevajadzētu ignorēt

Saindēšanās ar pārtiku bērniem: lietas, ko mātēm nevajadzētu ignorēt

aFamilyToday Health — saindēšanās ar pārtiku rada bažas daudzām mātēm, izvēloties pārtiku saviem bērniem. Kā rīkoties un novērst saindēšanos ar pārtiku bērniem?

9 ēdieni, no kuriem bērnam vajadzētu izvairīties

9 ēdieni, no kuriem bērnam vajadzētu izvairīties

Bērnu uzturs ļoti atšķiras no pieaugušo uztura. aFamilyToday Health dalās ar 9 ēdieniem, no kuriem nevajadzētu dot saviem bērniem.

Pastāstiet mammai, kā pagatavot rambutāna ievārījumu, lai mazulis to mīlētu

Pastāstiet mammai, kā pagatavot rambutāna ievārījumu, lai mazulis to mīlētu

Iemācieties pagatavot perfektu rambutāna ievārījumu savam mazulim ar mūsu detalizēto recepti. Atklājiet jaunākos paņēmienus un SEO optimizētus padomus gardu un veselīgu uzkodu sagatavošanai.

5 gadus vecu bērnu attīstība: kas jāzina vecākiem?

5 gadus vecu bērnu attīstība: kas jāzina vecākiem?

5 gadus vecs bērns sasniedz kritiskus attīstības posmus - uzziniet jaunākos padomus ekspertu un pētījumu rezultātus par fizisko, emocionālo un kognitīvo attīstību.

Kas ir piektā slimība jeb skarlatīns?

Kas ir piektā slimība jeb skarlatīns?

Jaunākā informācija par skarlatīnu (piekto slimību): simptomi, ārstēšana un profilakse. Uzziniet, kā aizsargāt bērnus un grūtnieces no šīs infekcijas.

Bērni, kas ir atkarīgi no digitālajām tehnoloģijām: neparedzamas sekas un risinājumi

Bērni, kas ir atkarīgi no digitālajām tehnoloģijām: neparedzamas sekas un risinājumi

2024. gada jaunākie pētījumi par bērnu digitālo atkarību. Uzziniet par <strong>digitālās atkarības</strong> sekām, prevencijas metodēm un efektīviem ārstēšanas veidiem.

Jaundzimušā balta mēle: piens vai citi iemesli?

Jaundzimušā balta mēle: piens vai citi iemesli?

Atklājiet patiesus iemeslus jaundzimušā baltajai mēlei. Uzziniet par piena sēnīti, tās ārstēšanu un profilaksi - pilnīgs vecāku ceļvedis.

5 padomi, kā pārvarēt ieaugušus nagus mammai un mazulim

5 padomi, kā pārvarēt ieaugušus nagus mammai un mazulim

Ieaudzis nags rodas, kad kāju naga vai nagu sāns izaug garš un iekļūst apkārtējā ādā un mīkstumā. Kā salabot?

Vai tas ir normāli, ka bērni krata galvu?

Vai tas ir normāli, ka bērni krata galvu?

Vai domājat, vai jūsu mazuļa galvas kratīšana ir saistīta ar medicīnisku problēmu vai tikai zīme, ka jūsu mazulis attīstās normāli?

Priekšlaicīgas dzemdības 33 grūtniecības nedēļā: kādi ir iespējamie riski?

Priekšlaicīgas dzemdības 33 grūtniecības nedēļā: kādi ir iespējamie riski?

33 nedēļu auglis var piedzimt daudz agrāk, nekā paredzēts. Tāpēc jums jāzina komplikācijas, kā arī to, kā ar tām rīkoties.

8 vienkārši padomi, kā palīdzēt mazulim atradināt no pudeles

8 vienkārši padomi, kā palīdzēt mazulim atradināt no pudeles

Jūsu mazulis ir pieaudzis, tāpēc meklējat veidus, kā palīdzēt viņam atradināt no pudeles? aFamilyToday Health iepazīstinās jūs ar 8 vienkāršiem veidiem, kā pārtraukt mazuļa barošanu no pudeles. Mēģiniet pieteikties.

Pakava nieru slimība – reta slimība, kas jāsaprot

Pakava nieru slimība – reta slimība, kas jāsaprot

Pakava nieres ir iedzimts nieru defekts, par kuru maz cilvēku zina, tas var izraisīt daudzas veselības problēmas skartajai personai.