Bērnu uzturs

Uzziniet par saldo kartupeļu ieguvumiem bērniem un kā tos pagatavot, lai veicinātu veselību un gremošanu.

Kad mazulis sāk ēst labi, ir ļoti svarīgi ieviest cietu pārtiku. aFamilyToday Health piedāvā 10 lietas, kas jāpatur prātā, barojot mazuli ar cietu pārtiku, lai jūsu mazulim vienmēr būtu pietiekami daudz enerģijas rotaļām!

Veselīgu ēšanas paradumu iedibināšanai ir ļoti svarīgi izvēlēties pareizo laiku un pareizos pārtikas produktus, lai ievadītu mazuli ar cietajām vielām.

aFamilyToday Health — vecāki bieži ir ļoti noraizējušies par sava mazuļa uzturu un veselību. Tātad, kas vecākiem jāiemācās par savu bērnu uzturu?

Ienākot pubertātes vecumā, bērni bieži būs izsalkuši un daudz ēd. Tātad, kam vecākiem būtu jāpievērš uzmanība par uzturu pubertātes laikā? aFamilyToday Veselība jums pateiks!

Regulāri pievienojot bērnam ar dzelzi bagātu pārtiku, tiks ierobežots anēmijas risks. uzlabot veselību, nodrošināt uzturu

HelloBacsi piedāvā daudzas bagātīgas un vienkāršas izvēles iespējas, ko pievienot jūsu ikdienas ēdienkartei, lai jūsu bērniem vienmēr būtu gardas un barojošas maltītes.

Vai jūsu mazulim vajadzētu ēst bioloģisko pārtiku? aFamilyToday Health sniedz informāciju par bioloģisko pārtiku, lai palīdzētu jums izdarīt pareizo izvēli bērna ēdienkartei.

aFamilyToday Health — rūpējoties par jaundzimušo, daudzi vecāki būs noraizējušies, lai atšķirtu, vai mazulis vemj vai vemj. Šīs akcijas palīdz vecākiem tos atšķirt?

B7 vitamīna ieguvumi bērnu veselībai ir pierādīti daudzos pētījumos. Vecākiem šī uzturviela jāpievieno bērna uzturam katru dienu.

Uzziniet vietnē aFamilyToday Health konkrētus laikus, kad varat dot zīdainim padzerties ūdeni, lai tas netraucētu mazuļa spēju absorbēt barības vielas.

Vakcinācija ir efektīvs veids, kā novērst daudzas bīstamas slimības. Tomēr šādu 8 baumu dēļ daudzi vecāki nevēlas saviem bērniem veikt injekcijas.

Uzzinot par saindēšanos ar pārtiku maziem bērniem vietnē aFamilyToday Health, jūs uzzināsit par simptomiem, ārstēšanu un aprūpi mājās, kā arī efektīvu profilaksi.

Jūs varat pilnībā pabarot savu bērnu ar augļiem vai dārzeņiem, un, lūdzu, ņemiet vērā aFamilyToday Health kopīgošanu, lai palīdzētu mazulim ēst garšīgi un pareizi.

Ja plānojat agri atšķirt no mātes mazuli, pirms lēmuma pieņemšanas apsveriet 5 iemeslus, ar kuriem aFamilyToday Health eksperti dalās.

aFamilyToday Health — vecākiem ir jāzina, ka pārmērīga cukura daudzuma patēriņš izraisīs viņu bērnus no daudzām bīstamām slimībām.

Agrīna sauļošanās rada daudzas negaidītas sekas mazuļa veselībai. Šajā rakstā aFamilyToday Health palīdzēs jums saprast vairāk par sauļošanās priekšrocībām bērniem.

aFamilyToday Health piedāvās veidus, kā palīdzēt jums un jūsu ģimenei kontrolēt jūsu svaru, lai ikviens varētu sasniegt veselīgu ķermeni.

aFamilyToday Health — pārmērīga burkānu lietošana var izraisīt vairākas veselības problēmas un citu uzturvielu trūkumu.

aFamilyToday Health — aizņemtas ikdienas dzīvē, ballītes ir kā tilti, kas savieno cilvēkus ciešāk. Dalies, lai ballīte būtu interesantāka!

aFamilyToday Health — B vitamīniem ir bijusi ļoti svarīga loma cilvēka organismā kopš brīža, kad mēs bijām tikai niecīga dīglis.

Spināti ir ar uzturvielām bagāts dārzenis, kurā ir daudz vitamīnu, kas nepieciešami mazuļa attīstībai. Tāpēc pagatavojiet spinātus mazulim ēst.

aFamilyToday Health — transtauki palielina sirds slimību risku. Lai samazinātu ķermeņa slimību risku, jums jāizvairās no šādiem pārtikas produktiem.

Praktizēsimies ar aFamilyToday Health, lai mācītu bērnam labus ēšanas paradumus, piemēram, pārtraukt barošanu ar pudeli, kad viņam kļūst viens gads, lai palīdzētu viņam augt ātrāk un veselīgāk.

Dateles daudziem cilvēkiem ir ārkārtīgi pievilcīgs ēdiens. Bērna barošana ar datelēm sniedz daudz labumu veselībai, jo tas ir ēdiens, kas satur daudz enerģijas, vitamīnu un minerālvielu, kas ir būtiski jūsu mazuļa augšanai un attīstībai.

Lai gan kivi ir barojošs auglis, jums joprojām ir jāizvēlas īstais laiks, kad vēlaties dot kivi savam mazulim. Kivi skābais sastāvs dažkārt nav piemērots mazuļa vēderam.

aFamilyToday Health — magnijs atbalsta bērnu smadzeņu, muskuļu, kaulu un rezistences attīstību. Lai gan tagad ir magnija piedevas bērniem, viņi to var absorbēt dabiski

Kā pagatavot melnā sezama pienu zīdaiņiem nav grūti, svarīgi ir tas, ka jāizvēlas kvalitatīvas sezama sēklas un jābūt nedaudz rūpīgam apstrādē.

Ja vecākiem ir jautājumi par mazuļu uzturu, lūdzu, skatiet aFamilyToday Health rakstu, lai labāk izprastu šo problēmu.

Ir veikti daudzi pētījumi, kas pierāda pūķa augļu ietekmi uz bērnu veselību. Papildus augstajam uzturvērtības saturam šis auglis ir arī ļoti labs sirdij.