6 svarīgākās uzturvielas bērniem
aFamilyToday Health — šis raksts palīdzēs jums izvēlēties barojošu pārtiku savam bērnam, izmantojot 6 uzturvielas, kurām ikdienas ēdienkartē ir jāpievērš vislielākā prioritāte.
D vitamīns
8 pazīmes, kas liecina par D vitamīna deficītu bērniem, kas jums jāzina
D vitamīna deficīts negatīvi ietekmēs bērnu attīstību. Tāpēc drīzumā vajadzētu atpazīt D vitamīna deficīta pazīmes bērniem, lai laikus papildinātu.
Vairāk iemeslu vecākiem rūpēties par saviem bērniem saulē
Agrīna sauļošanās rada daudzas negaidītas sekas mazuļa veselībai. Šajā rakstā aFamilyToday Health palīdzēs jums saprast vairāk par sauļošanās priekšrocībām bērniem.
Vai zīdaiņiem, kas baro bērnu ar krūti, ir nepieciešami papildu vitamīni?
Daudzām mātēm rodas jautājums, vai viņām ir nepieciešami vitamīnu un minerālvielu piedevas zīdaiņiem, kas tiek baroti ar krūti. Atbilde ir jā, bet noteiktos gadījumos.
Grūtnieces sauļošanās ietekmē augli vai nē?
Zīdaiņi un mazi bērni bieži iesaka sauļoties, lai organisms varētu uzņemt D vitamīnu no saules, tādējādi palīdzot veidot stiprus kaulus. Kā tad ar grūtniecēm sauļojoties? Vai tas ir nepieciešams un drošs auglim? aFamilyToday Health palīdzēs jums atrast atbildi.
Vai bērniem ir labi dzert sojas pienu?
Mātes bieži izvēlas sojas pienu, lai aizstātu govs pienu, lai palīdzētu saviem bērniem saņemt daudzus ieguvumus veselībai. Patiesībā, vai bērniem ir labi dzert sojas pienu?
Plūmju priekšrocības grūtniecēm grūtniecības laikā
Grūtnieces, kuras vēlas ievērot barojošu diētu, nevar ignorēt svaigus augļus, īpaši plūmes!
Spot 12 veidu vitamīnus barojošām mātēm pēc dzemdībām
Papildināšana ar vitamīniem māmiņām pēc dzemdībām ir ļoti nepieciešama, lai uzlabotu piena kvalitāti un palīdzētu māmiņām ātri atgūties.
Papildināt vitamīnus bērniem ar tabletēm iekšķīgai lietošanai: vajadzētu vai nē?
aFamilyToday Health — vai vitamīnu papildināšana ar tabletēm ir labākais veids, kā bērni var iegūt visu nepieciešamo uzturvielu daudzumu? Lasi rakstu tieši šeit!
Indijas riekstu ēšanas priekšrocības bērniem
aFamilyToday Health — Indijas rieksti ir daudzu uzturvielu avots, kas nepieciešamas jūsu mazuļa veselīgai attīstībai.
Grūtniecēm, kas ēd sēnes, ir kāda ietekme uz māti un bērnu?
Ja jūs zināt, kā tās rūpīgi izvēlēties un apstrādāt, grūtniecēm ir droši ēst sēnes grūtniecības laikā, kā arī atnest daudzas uzturvielas.