8 pazīmes, kas liecina par D vitamīna deficītu bērniem, kas jums jāzina

D vitamīna deficīts negatīvi ietekmēs bērnu attīstību. Tāpēc drīzumā vajadzētu atpazīt D vitamīna deficīta pazīmes bērniem, lai laikus papildinātu.

D vitamīna deficīts var kaitēt jūsu mazulim . Tomēr daži cilvēki ir pārliecināti, ka viņu mazulim trūkst šī vitamīna vai nē. Nākamais raksts aFamilyToday Health palīdzēs jums atpazīt D vitamīna deficīta pazīmes bērniem, lai papildinātu un veiktu profilaktiskus pasākumus.

Cik daudz D vitamīna nepieciešams mazuļiem?

Jūsu mazulim nepieciešamais D vitamīna daudzums mainīsies atkarībā no vecuma. Jūs varat atsaukties uz devu šādi:

Zīdaiņiem, kas jaunāki par 12 mēnešiem, ir nepieciešami 10 mikrogrami dienā

Zīdaiņiem, kas vecāki par 1 gadu, ir nepieciešami 15 mikrogrami dienā.

D vitamīna deficīta cēloņi bērniem

D vitamīna deficītam maziem bērniem ir daudz iemeslu, piemēram:

Vai jums grūtniecības laikā trūkst D vitamīna?

Vai jums trūkst D vitamīna zīdīšanas laikā?

Pagariniet zīdīšanu, jo jo ilgāk barojat bērnu ar krūti, jo mazāk D vitamīna ir mātes pienā

Bērns ir mazāk pakļauts saules gaismai

Izejot ārā, mazulis vienmēr ir pārāk rūpīgi apsegts

Bērnam ir uzklāts pārāk daudz sauļošanās līdzekļa

Bērnam ir tumša āda

Cieš no slimībām, kas saistītas ar vitamīnu apstrādi

Jūsu mazulim ir stingra diēta, piemēram, veģetārs vai bez zivīm.

D vitamīna deficīta pazīmes bērniem

Bez asins analīzes ir grūti noteikt, vai jūsu bērnam ir D vitamīna deficīts. Tomēr joprojām ir dažas pazīmes, kurām jums vajadzētu pievērst uzmanību:

1. Mīksts galvaskauss

Tūlīt pēc piedzimšanas jaundzimušā galvaskausa kauli nav savienoti viens ar otru, bet starp tiem ir atstarpes, ko sauc par locītavām. Depresiju starp locītavām sauc par fontanelle. Fontanelle palīdz padarīt galvaskausa kaulus elastīgus, lai mazulis varētu viegli iziet cauri dzemdību kanālam. Parasti jūsu mazuļa galvaskausa kauli saplūst un sacietēs līdz 19. nedēļai.

Tomēr, ja jūsu mazulim ir D vitamīna deficīts, šis process var tikt kavēts. Jūs joprojām jutīsiet sava mazuļa galvaskausu mīkstu pat pēc 19 nedēļu vecuma. Tas ir bīstams stāvoklis zīdaiņiem. Tas var palielināt jūsu traumatiskas smadzeņu traumas risku.

2. Galvas sviedri

Nosvīdusi mazuļa galva ir zīme, ka jūsu mazuļa galvaskausa kauli ir iekaisuši D vitamīna trūkuma dēļ.

Parasti mazuļi nedaudz svīst tikai tad, ja viņiem ir pārāk karsts. Taču, ja mazulis ļoti svīst, tad jāved pie ārsta. D vitamīna deficītu var viegli izārstēt. Ja tas tiek atklāts savlaicīgi, jūs varat pasargāt savu bērnu no citām bīstamām komplikācijām.

3. Kaulu deformācija

D vitamīna deficīts bērniem ietekmē arī kaulu attīstību. Ja jūsu mazulim ir rahīts , tas var būt tāpēc, ka bērna kauli neattīstās normāli. Tā ir pazīme, ka jūsu bērnam ir D vitamīna deficīts.

Deformēti kauli var izraisīt bērna mugurkaula izliekumu, kāju un krūšu kaula patoloģisku attīstību.

4. Lēna attīstība

Kad jūsu bērnam ir D vitamīna deficīts, jūs ievērosiet, cik ilgs laiks nepieciešams, lai jūsu mazulis sasniegtu attīstības pagrieziena punktus. Dažas no visredzamākajām pazīmēm ir tādas, ka jūsu mazulis nevar rāpot pats vai viņam ir grūtības sēdēt.

Varat arī pamanīt, ka jūsu mazuļa ekstremitātes ir neparasti pietūkušas nepareizas kaulu augšanas dēļ. Nogādājiet savu mazuli pie ārsta, ja jums ir aizdomas, ka viņam ir attīstības aizkavēšanās vai domājat, ka viņam ir cita nopietna slimība.

5. Vāji muskuļi un locītavas

D vitamīna deficīts bērniem liks justies neērti un sāpīgi visā pasaulē. Tas parāda, kad jūsu mazulis bieži ir nervozs vai nelaimīgs, kad tiek turēts rokās.

Turklāt mazuļa muskuļi un ekstremitātes ir arī vāji. Ja atklājat, ka jūsu mazulim ir lielas grūtības pašam pacelt galvu, jūs varat arī domāt, ka viņam trūkst D vitamīna.

6. Elpošanas ceļu infekcijas

D vitamīna deficīts arī noved pie bērna imūnsistēmas pavājināšanās. Tā rezultātā viņiem ir lielāka iespēja saslimt ar saaukstēšanos vai elpceļu infekcijām nekā citiem bērniem.

7. Zobu bojājums

Viena no pirmajām D vitamīna deficīta pazīmēm ir tad, kad jūsu mazulim novājinātu kaulu dēļ sāk attīstīties zobu problēmas. Ārsti arī ir pierādījuši, ka bērni ar D vitamīna deficītu ir vairāk pakļauti zobu bojājumam nekā citi bērni.

8. Problēmas ar vēderu

Ja mazulim ir biežas kolikas, tas varētu būt saistīts ar D vitamīna deficītu.Tomēr ne visas kuņģa problēmas rodas no iepriekšminētajiem cēloņiem, bet, ja šajā gadījumā bērniem bieži rodas kuņģa un zarnu problēmas, šis risks ir ļoti augsts.

Kā novērst?

D vitamīna deficīts ir viegli novēršams un ārstējams. Šeit ir daži veidi, kā jūs varat mēģināt novērst D vitamīna deficītu jūsu mazulim:

Pienācīga D vitamīna papildināšana grūtniecības un zīdīšanas laikā.

Regulāri īsu laiku pakļaujiet mazuli saulē.

Barojiet bērnus ar pārtiku, kas bagāta ar D vitamīnu.

Papildiniet D vitamīnu ar medikamentiem. Tomēr tas jādara tikai ārsta uzraudzībā.

D vitamīna deficīts ir diezgan izplatīts stāvoklis gan bērniem, gan pieaugušajiem. Ja jūtaties noraizējies, mazulis jānogādā pie ārsta, lai saņemtu padomu un ārstēšanu. Lai to novērstu, pakļaujiet mazuli saules gaismas iedarbībai. Turklāt jums vajadzētu arī nodrošināt mazulim barojošu diētu.