Didelė daržovių nauda vaikams
„aFamilyToday Health“ dalijasi kai kuriais nuostabiais daržovių ir sveikų vaisių bei daržovių porcijų pranašumais jūsų vaiko sveikatai ir fiziniam bei protiniam vystymuisi.
Kokius papildus vartoja anemija sergantys pacientai ir specialios pastabos vartojant vaistą?
Mikroelementai yra medžiagos, kurių organizmui reikia labai mažais kiekiais, tačiau jos atlieka labai svarbų vaidmenį. Taigi, ką anemija sergantys žmonės prideda, kad kompensuotų medžiagas?
Mikroelementai yra medžiagos, kurių organizmui reikia labai mažais kiekiais, tačiau jos atlieka labai svarbų vaidmenį. Taigi, ką anemija sergantys žmonės papildo, kad kompensuotų šiuos trūkumus?
Mikroelementai – tai medžiagos, kurių organizmui reikia labai mažais kiekiais, matuojant net miligramais, tačiau tai labai svarbios medžiagos gyvybei palaikyti. Jei jų trūksta, tai sukels itin rimtų komplikacijų. Todėl mikroelementų papildymas yra būtinas visiems, ypač vaikams.
Šiame straipsnyje kalbame tik apie vaistų vartojimo problemą, kad būtų aprūpinama kai kuriais mikroelementais, reikalingais organizmo kraujodaros procesams tiems, kurie nežino, kokią anemiją papildyti.
Geležis
Suaugusio žmogaus organizme yra apie 3–5 g geležies, randamos raudonuosiuose kraujo kūneliuose, raumenyse, kai kuriuose fermentuose ir kaupiamos kai kuriuose organuose, tokiuose kaip kepenys, kaulų čiulpai, blužnis ir kt. Paprastai kiekvienam žmogui reikia apie 0,5–5 g. 1 mg geležies viduje 24 val., tačiau moterims menstruacijų metu padvigubės, o nėščiosioms padidės 5-6 kartus (iš jų vaisiui – 450mg, placentai – 150mg, kraujo netekimas gimdymo metu – 175mg, o į motinos pieną – 180mg).
Geležies trūkumo organizme priežasčių yra daug, ypač geležies malabsorbcijos priežastys, pvz., lėtinis gastritas, po skrandžio pašalinimo, skrandžio tuberkuliozė, hemorojus...
Gryni geležies turintys vaistai, tokie kaip geležies fumarato tabletės, geležies gliukonatas, geležies oksalatas, geležies II sulfatas. Geležies rūšys, derinamos su folio rūgštimi, pavyzdžiui, profofex tabletės. Vaistas skirtas vartoti po skrandžio pašalinimo, lėtinio enterito, atrofinio gastrito, menoragijos, kabliukų infekcijos, hemorojaus, anemijos ar žindymo .
Vaistas nevartojamas jautriems žmonėms, žmonėms, sergantiems mažakraujyste dėl hemolizinės anemijos, vaikams iki 12 metų ar pagyvenusiems žmonėms negalima vartoti tablečių, o vartoti tik sirupo formą.
Be to, galima dėti daug geležies turinčių maisto produktų, tokių kaip kiaulių kepenys (10mg), jautiena (2,7mg), jūros krabai (3,8mg), medžio ausis (65mg), džiovinti šitake grybai (35mg), sojos pupelės. 11 mg), raudonojo burnočio (5,4 mg), žolelių (3,8 mg)…
Nėščioms moterims geležies poreikis padidėja 5-6 kartus
Vitaminas B12
Kokia papildoma anemija? Jūs negalėsite ignoruoti vitamino B12. Organizme jį nedideliais kiekiais sintetina kai kurios žarnyne esančios bakterijos. Tačiau jei plonoji žarna negali pasisavinti pakankamai vitamino B12, o dietoje trūksta vitamino B12, tai gali sukelti anemiją.
Vitaminas B12 absorbuojamas injekcijomis arba per kraują. Visų pirma, jei norima įsisavinti injekcijomis, organizme būtinas vidinis faktorius – skrandžio gleivinės ląstelių išskiriamas glikoproteinas, todėl sergantiesiems lėtinėmis skrandžio opalige yra vitaminų trūkumas B12.
Jei jo trūksta, tai sukels megaloblastinę anemiją, jutimo sutrikimus ir polineurito sutrikimus. Yra daug priežasčių, lemiančių vitamino B12 trūkumą, pvz., Biermerio liga, malabsorbcijos sindromas, po virškinimo trakto rezekcijos, lėtinis hepatitas, cirozė, nėščios moterys arba kai kurių vaistų, tokių kaip neomicinas, sodantonas, vartojimo.
Todėl vaistas skirtas vartoti esant anemijai, ypač makrocitinei anemijai, uždegimams ir neuralgijai. Be to, jį galima derinti su kitais vitaminais esant netinkamai mitybai, silpnumui, nėščioms ar žindančioms moterims. Atkreipkite dėmesį, kad negalima naudoti vėžiu sergantiems pacientams arba žmonėms, kurie yra jautrūs vaistui.
Be to, vitamino B12 papildymui galite naudoti tokius maisto produktus kaip mėsa, žuvis, kiaušiniai, kepenys.
Vaistas skirtas vartoti esant anemijai, ypač megaloblastinei anemijai
Folio rūgštis
Ką papildo anemija, kai organizmas nepajėgia sintetinti folio rūgšties? Folio rūgštis yra būtina normaliai raudonųjų kraujo kūnelių gamybai. Kaip ir vitamino B12, jo taip pat trūksta dėl malabsorbcijos plonojoje žarnoje ir prastos mitybos. Todėl žmonėms , sergantiems anemija, dažniausiai trūksta abiejų.
Gydant folio rūgšties stokos anemiją, siekiama ją vartoti kasdien, kol organizmas gaus pakankamai folio rūgšties. Jei paciento kraujyje yra labai mažas vitamino B9 kiekis, gydytojas nedelsdamas suleis folio rūgšties dozę, kad papildytų šią medžiagą.
Kai kurie maisto produktai, kuriuose gausu folio rūgšties, pavyzdžiui, brokoliai, špinatai, grūdai, apelsinai, mandarinai, kiaušiniai, kepenys, vėžiagyviai, pavyzdžiui, austrės, sraigės...
Folio rūgštis yra būtina normaliai raudonųjų kraujo kūnelių gamybai.
Ar be pirmiau minėtų trijų svarbių medžiagų, ar anemija sergantys pacientai prideda dar ką nors? Tiesą sakant, vis dar yra daug kitų medžiagų, kurios gali būti naudojamos anemijai gydyti, pavyzdžiui, eritropoetinas, varis, vitaminas B6... O geriausias būdas yra tai, kad pacientas turėtų valgyti subalansuotą mitybą, pilną maistinių medžiagų, žalių daržovių ir. mineralų, kad organizmas būtų sveikas.gali natūraliai ir sveikai pasisavinti medžiagas.
Nguyet Hang
Geležies svarba nėščioms moterims
Moterims nėštumo metu reikia daugiau geležies, kad palaikytų kūdikio aprūpinimą krauju ir pasirengtų gimdymui.
Mažas progesteronas gali sukelti daug problemų nėštumo metu!
Kas yra progesteronas? Kodėl mažas progesteronas yra pavojingas vaisiui? Kaip tai apriboti? Prašome sužinoti!
Folio rūgšties papildas nėščioms moterims, siekiant išvengti apsigimimų
Jei esate nėščia, turėtumėte domėtis nėščioms moterims skirtų folio rūgšties papildų vartojimu. Kadangi ši maistinė medžiaga atlieka daug svarbių vaidmenų tiek mamai, tiek kūdikiui.
30 savaičių
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi, ką reikia turėti omenyje, kai jūsų kūdikiui sukanka 30 savaičių, kad galėtumėte kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
Anakardžių valgymo nauda vaikams
aFamilyToday Health – anakardžių riešutai yra daugelio maistinių medžiagų, reikalingų sveikam kūdikio vystymuisi, šaltinis.
Nėščios moterys, sergančios maliarija: požymiai, komplikacijos ir gydymas
Nėštumo metu maliarija gali sukelti pavojingų komplikacijų, kurios gali turėti įtakos tiek motinai, tiek kūdikiui. Tačiau prevencija ir gydymas padės išsklaidyti nerimą.
Nėščios moterys nėštumo metu valgyti bananus: ar reikia ar ne?
Bananas yra vienas iš „auksinių vaisių“, daugelis ekspertų ragino nėščiąsias valgyti bananus dėl šio vaisiaus maistinės vertės.
Ar nėščios moterys gali valgyti sriuboje virtas daržoves? Ar turėtų?
Nėščios moterys turėtų valgyti špinatus nėra dažnas klausimas. Šiuo metu nėra tyrimų, įrodančių, kad katukas gali sukelti persileidimą nėščioms moterims
Ar tinkami geležies papildai kūdikiams?
Geležis yra būtina maistinė medžiaga vaikų augimui. Taigi ar žinote, kaip savo kūdikiui papildyti pakankamai geležies, ar ne?
11 nuostabių avokadų naudos nėščioms moterims
aFamilyToday Health - Maistingų vaisių, tokių kaip avokadas, papildymas yra labai svarbus motinų racione nėštumo mėnesiais.
Žindymas nėštumo metu ir tai, ko nėščios moterys neturėtų ignoruoti
Žindymas nėštumo metu yra problema, kuri glumina daugelį moterų, nes jos nežino, ar tai saugu.
6 įspėjamieji vaikų mitybos trūkumo požymiai
Irzlumas, dažnas nuovargis ar viduriavimas yra dažni vaikų mitybos trūkumo požymiai.
Geležies stokos anemijos rizika vaikams: ką turėtų daryti motinos?
aFamilyToday Health – daugelis tėvų yra mažiau susirūpinę dėl geležies stokos anemijos rizikos savo vaikų mityboje, kuri sukelia nenuspėjamų pasekmių...
Vitaminas B12 jūsų kūdikio mityboje
Vitamino B12 trūkumas gali sukelti rimtų sutrikimų. „aFamilyToday Health“ dalijasi vitamino B12 trūkumo simptomais, vaikų poreikiais ir maisto šaltiniais, kuriuose gausu šio mikroelemento.
3 puikūs būdai, kaip pridėti geležies į kūdikio maistą
Mažiems vaikams reikia geležies sveikam smegenų vystymuisi. Tėveliai, atkreipkite dėmesį į pakankamą dozę ir mokslinę dietą
Špinatų valgymas nėštumo metu: net jei jie yra geri, nepiktnaudžiaukite jais
Reguliarus špinatų valgymas nėštumo metu ne tik padeda nėščioms moterims turėti gerą sveikatą, bet ir atneša daug netikėtos naudos kūdikiui.
Išvardinkite riešutus, kurie padeda greitai ir efektyviai priaugti svorio
Riebalų ir maistinių medžiagų kiekis svoriui priaugintuose riešutuose, tokiuose kaip anakardžiai, makadamijos riešutai ar žemės riešutai, padės per trumpą laiką pasiekti norimą svorį.
Tiesa, vartojant Elevit su menstruacijų sutrikimais
Elevit vartojimas esant mėnesinių ciklo sutrikimams ar ne, yra geidžiamiausias klausimas, ypač norinčioms pastoti arba žindančioms moterims. Skirkite 5 minutes ir peržiūrėkite toliau esantį „aFamilyToday“ tinklaraščio straipsnį, kad atsakytumėte į šį klausimą.
Ar pseudomembraninis kolitas pavojingas?
Pseudomembraninis kolitas yra liga, kuria šiandien serga daugelis žmonių. Ir problema, dėl kurios daugelis žmonių nerimauja, yra: „ar pseudomembraninis kolitas pavojingas? Šiame straipsnyje mes padėsime jums atsakyti į šį klausimą.
8 poros maisto produktų, kurie nesuderinami vienas su kitu, nevalgykite, jei norite mirti
Mūsų sveikata labai priklauso nuo maisto. Žinoti nesuderinamas maisto poras labai svarbu, kad nepadarytumėte sveikatai kenksmingų klaidų. Čia yra 8
Kas neturėtų valgyti marinuotų agurkų? Kaip saugiai valgyti marinuotus agurkus
Marinuoti agurkai turi daug galimų pavojų sveikatai, ypač kai kurie asmenys neturėtų valgyti šių patiekalų. Taigi, kas neturėtų valgyti marinuotų agurkų? Kuo marinuoti agurkai kenkia sveikatai?
Kas yra pilvo skausmas aplink bambą?
Pilvo skausmas gali turėti daug skirtingų priežasčių, todėl pasikeis ir skausmo vieta. Tačiau kitame straipsnyje dėmesys bus skiriamas tik sprendimui
5 pastabos biuro darbuotojams ir agentūroms, siekiant užkirsti kelią COVID-19
Rekomendacijas dėl Covid-19 prevencijos darbo vietoje kartu parengė Vietnamo sveikatos ministerija ir Pasaulio sveikatos organizacija (PSO), siekdamos padėti organizacijoms saugiai veikti epidemijos sezono metu.
Trys pamokos prieš epidemiją, kai COVID-19 pasiekė piką
PSO perspėjo, kad daugelis šalių neskiria dėmesio kovai su Covid-19 epidemija, todėl visame pasaulyje sparčiai daugėja užsikrėtusių žmonių. PSO generalinis direktorius Tedrosas Adhanomas Ghebreyesusas sakė: „Atėjo laikas panaudoti visas įmanomas priemones epidemijai numalšinti, kad būtų užtikrinta kokybė iš Vietnamo, Kinijos ir Pietų Korėjos“.
Raumenų atpalaidavimas gilesniam ir geresniam miegui: kodėl gi ne?
Reguliariai kasdien atlikite šiuos raumenų atpalaidavimo pratimus, miegosite giliai ir stebėtinai gerai! Turite sėdėti daug valandų, kad galėtumėte vairuoti ar sėdėti prie mašinos
Kaip gydyti riebias kepenis 6 labai paprastais metodais
Vos keliais paprastais būdais, kaip gydyti suriebėjusias kepenis, galite apriboti neigiamą ligos poveikį ir padėti pagerinti kepenų sveikatą. Ligų tyrimai