Kaip išgydyti menstruacijų skausmus su pelynu – vienas populiariausių liaudies patarimų, kurį taiko daugelis moterų. Šią situaciją galite ištaisyti su pelyno lapais įvairiais būdais. Tačiau norint pasiekti geriausių rezultatų, naudojant šį metodą reikia atsiminti kai kuriuos dalykus.
Dauguma moterų menstruacinio ciklo metu patiria menstruacijų spazmus. Kai kuriems žmonėms skausmas tiesiog daro šiek tiek nepatogus, nepatogus gyventi ir dirbti. Tačiau kitiems dėl nuolatinio skausmo ir spazmų pilvo apačioje viskas veikia beveik iki galo. Liaudies liaudyje, be vaistinių augalų, tokių kaip smilkalai, naudingas modelis, rožės žiedas ir kt., šios žolės poveikio dėka galima rasti ir menstruacijų skausmus malšinti veiksmingu pelynu.
Kas yra menstruacinis skausmas?
Skausmas, atsirandantis maždaug menstruacijų metu, vadinamas dismenorėja . Yra dviejų tipų dismenorėja, pirminė dismenorėja ir antrinė dismenorėja.
- Pirminė dismenorėja: tai skausmas, kurį sukelia gimdos susitraukimai. Šiuo metu hormonas prostaglandinas nenormaliai gaminamas gimdos gleivinėje ir kontroliuoja susitraukimus, sukeliančius skausmą.
- Antrinė dismenorėja: skausmas, kurį sukelia sveikatos problemos ar ligos.
Be to, menstruacijų metu gimda smarkiau susitrauks, kad išstumtų kraują, todėl moterys dažnai jaučia skausmą pilvo apačioje.
Smulkmenos naudojimas
Ilgą laiką skroblas buvo viena iš dažniausiai vartojamų vaistažolių ligoms gydyti. Be to, kad pelynas naudojamas kaip vaistas, jis taip pat yra skanus maistas, kurį mėgsta daugelis.
Pelynas labai vertinamas dėl jo naudojimo reguliuojant menstruacijas.
Remiantis Rytų medicina, dumblys turi šiltų savybių, kartaus skonio, gydo menstruacijų spazmus, stabdo kraujavimą, gydo kosulį, galvos skausmus... Kuriame smėlyna labai vertinama už naudojimą reguliuojant menstruacijas ir užkertant kelią lytinei disfunkcijai . efektyviai skatinama kraujotaka ir kraujotaka. Pelyno naudojimas menstruacijų skausmui gydyti taip pat labai vertinamas. Todėl menstruacijų skausmų gydymą pelynu labai populiaru tarp moterų taikyti namuose.
Žiūrėti daugiau: Kuo naudinga gerti šviežias pelyno sultis?
Kaip veiksmingai išgydyti menstruacinį skausmą su pelynu
Naudokite pelyną mėnesinių skausmui gydyti įvairiais būdais, pavyzdžiui, gerdami šviežias pelyno sultis arba perdirbdami jas į patiekalą.
Štai keletas būdų, kaip gydyti menstruacijų skausmus su pelynu:
Gerkite dumblių vandenį
Vienas iš paprasčiausių būdų gydyti menstruacijų skausmus su pelynu – gerti šviežias pelyno sultis. Galite kreiptis šiais būdais:
1 būdas
Likus savaitei iki menstruacijų, moterys kasdien išgeria apie 6-12 gramų pelyno nuoviro su vandeniu arba užplikykite verdančiu vandeniu, pavyzdžiui, užplikydami arbatą. Varnalėšos sultis galima padalyti ir vartoti tris kartus per dieną.
Vienas iš paprasčiausių būdų išgydyti skrandžio skausmą – gerti šviežias pelyno sultis.
2 būdas
Galite gerti ne tik šviežią pelyną, bet ir miltelių pavidalą (apie 5–10 g) arba koncentruotą (apie 1–4 g).
3 būdas
Nuplaukite saują šviežių pelyno lapų, tada susmulkinkite arba sumalkite, filtruokite, kad atsigertų sulčių. Galite įpilti šiek tiek vandens arba šiek tiek cukraus, kad gėrimą būtų lengviau gerti. Tačiau, jei įmanoma, turėtumėte gerti sultis, kad jos būtų veiksmingesnės.
Kaip išgydyti menstruacijų skausmus karštu pelyno kompresu
Be pelyno gėrimo, moterys, kenčiančios nuo menstruacijų skausmo, gali naudoti karštus pelyno lapų kompresus.
Daro
- Nuplaukite saują pelyno lapų, nusausinkite ir karštai paskrudinkite;
- Kepdami nepamirškite įdėti apie tris šaukštus stambiagrūdžios druskos, paskrudinkite iki auksinės spalvos;
- Kai pelyno lapai apkepinti, jie dedami į ploną rankšluostį ir užtepami ant menstruacijų skausmo vietos.
Dismenorėją gydykite keptais kiaušiniais, pelynu, medumi
Maistui gaminti galite naudoti pelynų lapus.
Iš pelynų lapų galite gaminti patiekalus, pavyzdžiui, iš pelyno keptus kiaušinius, kad būtų lengviau valgyti, jei negalite gerti pelyno sulčių. Šis metodas padeda išvengti sąstingio, skatina kraujotaką, kraujotaką, efektyviai mažina menstruacinio skausmo simptomus.
Daro
- Nuplaukite saują šviežių pelyno lapų, smulkiai supjaustykite ir sumaišykite su kiaušiniu, trupučiu medaus;
- Paragaukite prieskonių pagal skonį ir garinkite vandens vonelėje;
- Patiekite patiekalą, kol jis dar karštas.
Be pirmiau minėtų būdų, yra keletas patiekalų, kuriuos galite gaminti su pelynu, pavyzdžiui, su pelynu virti kiaušiniai ir šviežias imbieras; karpis, troškintas su pelynu, šparaginėmis pupelėmis; pelyno sriuba su kiaulienos pilvu...
Menstruacijų skausmų gydymas pelynu labai efektyvus ir saugus.
Svarbios pastabos naudojant pelyną menstruacijų spazmams gydyti
Negalima paneigti, kad pelynas yra labai veiksmingas ir saugus nuo menstruacijų. Tačiau taikydami šį gydymą, norėdami užtikrinti savo sveikatą, turėtumėte atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:
- Nepiktnaudžiaukite pelyno lapais, kad išvengtumėte apsinuodijimo, nes pelyno eterinis aliejus yra gana toksiškas, galintis pakenkti sveikatai;
- Moterims reikia derinti tinkamą mitybą, saiką, protingą poilsį, riboti vėlyvą miegą, vengti streso, streso... gydant menstruacinius skausmus pelynu;
- Venkite alkoholio, stimuliuojančių medžiagų, tokių kaip tabakas, kava ir kt., kad išvengtumėte hormoninių sutrikimų ;
- Jei esate nėščia, prieš vartojant pelyną, geriausia pasitarti su gydytoju.