Paslaptis, kaip tėvai renkasi kūdikių maistą
Nujunkymas yra vienas iš svarbiausių jūsų kūdikio etapų, todėl labai svarbu pasirinkti tinkamą maistą kūdikiui.
Avižiniai dribsniai gana daug naudojami kūdikių maisto milteliams virti. Kaip virti kūdikių avižinius dribsnius, skirtus nujunkymui, galima derinti su sūriu, pienu, kiaušiniais, mėsa, kaulų sultiniu... kad paįvairinti patiekalus.
Avižiniuose dribsniuose yra daug maistinių medžiagų, kurios yra labai naudingos kūdikio sveikatai, ypač kai kūdikis yra nujunkymo stadijoje. Štai keletas būdų, kaip virti avižinius dribsnius, skirtus kūdikiui nujunkyti, į kuriuos gali kreiptis mamos.
Kaip virti avižinius dribsnius kūdikių maistui
Mamos gali naudoti daržoves ar pieną virti miltelius kūdikių maistui.
Virkite kūdikių maisto miltelius su moliūgu ir pienu
Mama susmulkino garuose virtą moliūgą ir atidėjo į šalį. Tada sumaišykite 20 g avižinių dribsnių su 300 ml vandens ir maišykite, kol užvirs, ir leiskite užvirti 10 minučių. Kai tešla iškeps, išimkite ją ir sudėkite į tešlą formelę , sutrintą moliūgą ir išmaišykite. Jeigu mama kūdikį maitina pagal japonišką atjunkymo būdą, tai viename kampe laikykite avižinę košę, o viename – moliūgą.
Kaip virti kūdikių avižinius dribsnius su moliūgu, lengva pagaminti, taip pat skanu ir maistinga
Kaip virti lotoso sėklų avižinius dribsnius kūdikių maistui
Šiam užkandžiui reikia paruošti ingredientų: 20 g lotoso sėklų, 50 g avižų, 5 g džiovintų spanguolių, 1 arbatinį šaukštelį juodojo sezamo, 5 g džiovintų lelijų svogūnėlių.
Mama paėmė lelijų svogūnėlius ir lotoso sėklas, nuplovė ir 60 minučių pamerkė vandenyje, kol suminkštėjo, tada išėmė nuvarvėti ir supjaustė mažais gabalėliais. Mama apie 30 minučių mirkė avižas vandenyje, kad suminkštėtų, o tada į aparatą įdėjo lelijų svogūnėlius, susmulkintas lotoso sėklas, kad paruoštų pupelių pieną. Mama įpylė 1 litrą vandens, paspaudė paleidimo mygtuką ir laukė, kol išvirs košė. Kai košė išverda, mama ją pagardino pagal skonį, o tada supildavo į dubenį, kad kūdikis galėtų mėgautis.
Kaip virti kūdikių avižinius dribsnius nujunkymui
Šiam nujunkymo patiekalui reikia paruošti ingredientus, įskaitant 50 ml šviežio pieno, 50 g avižinių dribsnių, cukraus, 400 ml vandens ir kūdikių prieskonių.
Mama avižinius dribsnius mirkė 150 ml vandens apie 3 minutes. Mama uždėjo puodą ant viryklės, išmirkytas avižas užpylė 250 ml vandens ir įjungė ugnį. Mama šaukštu gerai išmaišė, kol avižų mišinys užvirs, tada įpylė šviežio pieno.
Mama gali virti avižinius dribsnius su pienu kūdikių maistui
Po maždaug 5 minučių suberkite 3 šaukštus cukraus ir maišykite, kol užvirs. Mama pagardino pagal skonį, tada išgriebė į dubenį, kad atvėstų ir leistų kūdikiui mėgautis.
Avižinių dribsnių gaminimas kūdikiams valgyti nujunkant
Mama turi paruošti ingredientus, įskaitant 50 g avižų, 50 g žirnių, 250 ml vandens, 50 g kūdikių kukurūzų, 50 g morkų, kepimo aliejaus ir vaikiškų prieskonių.
Nulupus morkas jas nuploviau ir plonai supjaustau. Žirniai nuplaunami ir išverdami. Kukurūzų kūdikiams nuplaukite ir atskirkite sėklas.
Visus 3 ingredientus sudėjau į blenderį ir įpyliau truputį vandens, kad sutrintų. Mama įpylė 250 ml vandens į nerūdijančio plieno puodą ir pastatė ant viryklės, paliko iki minimumo ir užvirina. Mama į puodą supylė maltų daržovių ir avižinių dribsnių mišinį, užvirė, tada ant dubens uždėjo sietelį ir iš lėto užpylė košės, šaukštu sutrindama iki vientisos masės. Mama laukia, kol košė atvės, tada leiskite kūdikiui džiaugtis rezultatais.
Kaip virti kūdikių avižinius dribsnius su kiaušiniais, morkomis ar moliūgais
Mama virti kiaušiniai su tryniais, moliūgais ar morkomis, išvirti garuose ir sutrinti. Mama paėmė 20 g avižinių dribsnių ir sumaišė su 300 ml vandens. Mama maišė 5–10 minučių, tada įdėjo morkų, kiaušinių trynių ir moliūgų. Užvirinau ir į savo dubenį su miltais įpyliau sūrio ir kepimo aliejaus.
Pastaba: jei norite suteikti savo kūdikiui japonišką nujunkymo metodą , galite padalinti moliūgą, avižinius dribsnius ir morkas į dalis.
Avižiniai dribsniai, virti su kaulų sultiniu, kiauliena, krevetės, ungurys, žuvis
Mamos gali derinti avižinius dribsnius su kaulų sultiniu, krevetėmis ir žuvimi, kad išvirti kūdikių miltelius
Mama paima 20–30 g avižinių dribsnių ir išverda 300 ml vandens arba verda su kaulų sultiniu, kad pasaldėtų. Tada įpilkite 20–30 g žuvies, krevečių, mėsos ar ungurių ir virkite 10 minučių, kol iškeps. Mama susmulkino daržoves ir virė, kol iškeps, tada išjunkite ugnį ir įpilkite kepimo aliejaus.
Pastabos verdant avižinius dribsnius kūdikiams
Gamindamos avižinius dribsnius kūdikiams, mamos turėtų atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:
Tikimės, kad mamos galės lengvai pritaikyti kūdikiams skirtus avižinių dribsnių gaminimo būdus kūdikiams kasdieniniame meniu. Linkiu sėkmės mamai neprisijungus.
Nujunkymas yra vienas iš svarbiausių jūsų kūdikio etapų, todėl labai svarbu pasirinkti tinkamą maistą kūdikiui.
Jūros krabai yra maistingas maistas. Tačiau jei mama nemoka virti krabų košės mažyliui, ši košė bus labai žuvinga.
Kūdikio mokymosi valgyti kietą maistą stadija mama jaudinasi ir džiugina, bet neišvengiamai nerimauja, kai nežino, kokį būdą pasirinkti.
Nujunkymas yra naujas jūsų kūdikio vystymosi etapas. Mamos, prieš pradėdamos supažindinti kūdikius su kietu maistu, turėtų atidžiai išmokti nuo to, kaip pradėti, kaip maitinti ir baigiant kūdikio įrankiais. Pristatant kūdikiui kietųjų medžiagų, svarbu suprasti kūdikio poreikius.
Reguliarus maisto, kuriame gausu geležies, pridėjimas kūdikiui padės sumažinti anemijos riziką. pagerinti sveikatą, užtikrinti mitybą
Tyrimai rodo, kad kūdikių maiste yra per daug cukraus. Dėl cukraus pertekliaus vaikai vėliau nutuks ir susirgs diabetu.
Jei tėvai turi klausimų apie savo kūdikių mitybą, skaitykite aFamilyToday Health straipsnį, kad geriau suprastumėte šią problemą.
Yra daug būdų virti kiaušinių košę kūdikiams, kurios yra ir skanios, ir maistingos, pavyzdžiui, su sūriu, moliūgų, pomidorų faršu...
aFamilyToday Health – vitaminai vaidina svarbų vaidmenį vystant, padeda užtikrinti stabilų ir subalansuotą vaikų vystymąsi ankstyvaisiais gyvenimo metais.
Tinkamo laiko ir tinkamo maisto pasirinkimas kūdikiui supažindinti su kietosiomis medžiagomis yra labai svarbus norint suformuoti sveikos mitybos įpročius.
Prisijunkite prie aFamilyToday Health, kad moksliškai suprastumėte vitamino C poreikį vaikams, maisto, kuriame gausu šio mikroelemento, kiekį ir papildų kiekį, reikalingą vaikams aprūpinti vitaminu C.
Kai kūdikiui sukanka 6 mėnesiai, be motinos pieno, kūdikiui reikia papildomo maisto. Taigi kaip mama turėtų sudaryti mitybos planą 6 mėnesių kūdikiui?
Mažiems vaikams reikia geležies sveikam smegenų vystymuisi. Tėveliai, atkreipkite dėmesį į pakankamą dozę ir mokslinę dietą
Ką valgyti ir ko nevalgyti po cezario pjūvio gimdančioms moterims – šiandien daugeliui tėčių labiausiai rūpi klausimas, ypač mamoms, kurioms buvo atliktas cezario pjūvis. Perskaitykite toliau esantį straipsnį, kad gautumėte daugiau naudingos informacijos!
Nėštumo metu avėti aukštus batus visada yra pavojingas veiksmas, kurio nėščios moterys turėtų vengti. Straipsnyje pateikiama išsami informacija apie neapskaičiuojamą batų dėvėjimo žalą
Žaidimai ir supančio pasaulio tyrinėjimas neabejotinai yra būdas vaikams lavinti intelektą ir kūrybiškumą. Tačiau yra įvairių dalykų
Vaisiui 33 sav., iki to laiko kūdikio kūnas jau beveik visiškai išsivystęs, ilgis beveik stabilus, svoris ir toliau auga, nes kaulai stipresni, jutimai ir imuninė sistema beveik pilna. Šiame straipsnyje bus pateikta informacija apie motinos vystymąsi ir pokyčius šiuo laikotarpiu bei patarimai nėščiosioms.
Paskutinėmis nėštumo savaitėmis, ypač 38 savaičių vaisiaus, turite jausti kūdikio gimimo laukimą ir aiškiai jausti vaisiaus vystymąsi per paskutines savaites. Šiuo metu vaisius išaugo, tapo pilnu kūdikiu, o organai yra pasirengę prisitaikyti prie gyvenimo už gimdos ribų. Taigi, kokios yra 38 savaičių vaisiaus savybės? Ką šiuo laikotarpiu nėščioms moterims reikia paruošti?
Pateikiame greičiausius karščiavimą mažinančius metodus, kuriuos nesunku atlikti namuose, kai vaikas smarkiai karščiuoja, bet nėra karščiavimą mažinančių vaistų arba jis laiku nepateko į ligoninę. Nuleidimo būdas
Sulaukę 9 mėnesių kūdikiai pradeda norėti tyrinėti pasaulį tiek kūnu, tiek protu. Taigi, ką veikia 9 mėnesių kūdikis? Tegul aFamilyToday tinklaraštis atsako į šį klausimą toliau pateiktame straipsnyje!
Mamos pradeda valytis savo vaikų dantis, kai tik išdygsta pirmieji dantukai. Nuo 18 mėnesių ir vyresni 18 mėnesių amžiaus vaikų burnos higienos tvarka keisis, mamos pradės leisti vaikams ant vaikų dantų šepetėlių tepti mažai fluoro turinčią dantų pastą.
Girdėjote, kad daugelis žmonių kalba apie priešpienį, bet nežinote, kas yra motinos priešpienis ir kuo jis skiriasi nuo kitų pieno produktų. Sužinokime apie priešpienį per šį straipsnį!
Tiesą sakant, priešpienio tekėjimas paskutiniais nėštumo mėnesiais yra ženklas, kad esate pasirengęs pradėti žindymo fazę. Nes nėščia mūsų organizmas pradės gaminti priešpienį, kad pasiruoštų būsimam naujagimio priežiūros procesui. Kai kurioms moterims prieš gimdymą netgi išteka priešpienis.