12 būdų, kaip padėti kalbėtis su vaiku
aFamilyToday Health – tėvai turi praleisti daug laiko kalbėdami su savo vaikais. Štai 12 būdų, kaip palengvinti pokalbį su vaiku!
Ženklai, kad kūdikis nori valgyti kietą maistą, kuriuos turėtų žinoti kiekvienas tėvas
Nujunkymas yra nepaprastai svarbus kūdikio vystymosi etapas. Taigi, kokie požymiai rodo, kad kūdikis nori valgyti kietą maistą? Apsilankykite tinklaraščio įraše aFamilyToday dabar!
Paprastai tėvams patariama supažindinti savo kūdikius su kietu maistu, kai jiems sukanka 6 mėnesiai. Tačiau kūdikio nujunkymas priklauso ne tik nuo tam tikro amžiaus, bet ir tėvai turi atkreipti dėmesį į požymius, kad kūdikis nori valgyti kietą maistą. Norėdami sužinoti požymius, kad jūsų kūdikis greitai norės valgyti kietą maistą, skaitykite toliau pateiktą straipsnį!
Kūdikiams nuo 6 mėnesių yra tinkamas laikas pradėti nujunkymą.
Kada kūdikiams reikia duoti kietą maistą?
Daugeliui tėvų kyla klausimas, kiek mėnesių kūdikiai valgo kietą maistą ? Gimus kūdikiui motinos pienas yra pagrindinis kūdikio maisto šaltinis, motinos pienas gali suteikti kūdikiui apie 550-600 kcal/dieną. Tačiau iki 6 mėnesių kūdikiams reikės daugiau maistinių medžiagų, kurių nėra motinos piene. Šiuo metu tėvai turi maitinti savo kūdikį daugiau maisto grupių, kad gautų pakankamai maistinių medžiagų, ir tai vadinama nujunkymu.
Tačiau nepaisant nujunkymo proceso, pagrindinis vaikų mitybos šaltinis iki jiems sukaks 1 metai ar vyresni vis tiek yra motinos pienas. Nujunkymas labai reikalingas norint papildyti maisto medžiagomis, ypač geležimi, kad vaikai išvengtų mažakraujystės rizikos ir vystytųsi visapusiškai.
Daugelis tėvų mato savo kūdikį verkiantį ar alkaną, todėl kietu maistu jie turėtų duoti nuo 4 iki 5 mėnesių amžiaus, tačiau gydytojai perspėja, kad tai visiškai nerekomenduojama, nes:
- Pirma, anksti pradėjus vartoti kietąsias medžiagas, jūsų kūdikis negauna kai kurių esminių maistinių medžiagų iš motinos pieno, įskaitant energiją, vitaminus ir mineralus, kurie padeda sustiprinti atsparumą ir leidžia kūdikiui augti sveikam. Pirmuosius 6 mėnesius motinos pienas suteiks kūdikiui būtiniausių ir visaverčių maistinių medžiagų.
- Antra, šiuo metu kūdikio virškinimo sistema dar nepilna ir sunkiai pasisavina iš išorės maistines medžiagas.
- Trečia, vis dar tobulėja kūdikio kūno organai, tokie kaip: virškinimo sistema, žandikaulio raumenys,...todėl kūdikis negali valgyti iki 6 mėnesių, kad būtų užtikrinta galimybė maitintis saugiai ir neužspringti.
Nujunkymas yra nepaprastai svarbus vaiko raidos procesas
Požymiai, kad jūsų kūdikis nori valgyti kietą maistą
Kad žinotų požymius, kad kūdikis yra pasirengęs valgyti kietą maistą, mama turi stebėti kūdikio reakcijas bei judesius ir gali kūdikiui duoti kieto maisto:
- Kūdikis po žindymo įprastu pieno kiekiu yra alkanas ir nervingas, o tai rodo, kad šiuo metu motinos pieno kiekis neatitiko poreikio. Jei kūdikiui yra mažiau nei 6 mėnesiai, tėvai gali apsvarstyti galimybę kūdikiui pridėti pieno mišinio.
- Kūdikiai dažnai linksta į suaugusiuosius valgyti, reikalauja laikyti maistą rankose, jautrūs maisto kvapams.
- Kūdikis išmoko laikyti galvą tiesiai ir gali sėdėti pats, tai rodo, kad jis yra pasiruošęs ir gali sėdėti suaugusiam žmogui.
- Kūdikis dažnai pasilenkia į priekį, kad gautų maistą, kurį maitina tėvai.
- Jūsų kūdikio liežuvis nebeturi stūmimo reflekso, kai maistas dedamas į burną, ir jis išmoks nuryti.
- Kūdikiai labai aiškiai rodo susidomėjimą maistu ir rodo susijaudinimą, kai žino, kad ruošiasi valgyti.
- Kūdikio svoris padvigubėja, palyginti su naujagimio, o tai reiškia, kad kūdikiui reikia daugiau energijos iš kito maisto nei motinos pienas.
Kūdikiai jaučiasi susijaudinę ir laimingi, kai maistą mato kaip ženklą, kad nori valgyti kietą maistą
Pastabos maitinant kūdikius anksti
Be to, kad sužinotų apie požymius, kai kūdikis reikalauja kietųjų maisto produktų, tėvai taip pat turėtų nepamiršti šių pastabų, kad tinkamai maitintų savo vaikus!
Kad maisto kiekis laipsniškai didėtų, maisto tekstūra nuo praskiestos iki kietos: kad kūdikis priprastų prie keisto maisto, tėvai turėtų maitinti jį nuo nedidelio kiekio, palaipsniui didindami porcijos dydį. Kadangi kietas maistas suteiks daugiau energijos nei plonas maistas, stenkitės duoti kūdikiui nuo kieto iki plono.
Maistas, pagamintas iš augalų į gyvūnus: Kadangi kūdikio virškinimo sistema dar nesubrendusi ir nesugebėjo perdirbti daug gyvulinių baltymų, pradiniame kūdikio mokymosi valgyti kietą maistą etape motinos turėtų perdirbti maistą. valgyti visiškai augalinį. Kai jai sukanka 7 mėnesiai, mama pradeda leisti kūdikiui išmokti valgyti gyvulinius baltymus, į valgį dedama mėsos.
Maitinkite kūdikį nuo saldaus iki sūraus: tėveliai, leiskite kūdikiui pradėti nujunkymą su saldžiais milteliais, tokiais kaip ryžių miltai, avižiniai dribsniai ir kt., virta su daržovėmis, gumbais ir vaisiais, nepridedant prieskonių, kad padėtų jūsų kūdikiui. Lengva priprasti ir tuo pačiu aprūpina organizmą pakankamu kalcio, vitaminų ir būtinų maistinių medžiagų kiekiu. Maždaug po 2–4 savaičių kūdikiui išmokus valgyti, mama turėtų išvirti kūdikiui sūrių miltų. Anksti į maistą įpylus žuvies padažo ir druskos, paveiks kūdikio inkstus ir per daug dirbs virškinimo sistema.
Motinos turi sudaryti pagrįstą savo vaikų mitybą
Jei tėvai netinkamai maitina savo vaikus, tai gali sukelti mikromineralų trūkumą, sukelti anoreksiją, augimo sulėtėjimą, malabsorbciją ir pan. Todėl visada atnaujinkite požymius, kad jūsų kūdikis nori valgyti kietą maistą ir mokytis. Paprašykite daugiau naujų žinių, kad pasirūpintumėte Jūsų kūdikis tobulas, tėvai!
Kaip rūkymas veikia kūdikius?
„aFamilyToday Health“ dalijasi su jumis rūkymo poveikiu kūdikiams, padedančiais jūsų kūdikio sveikatai, jums ir jūsų kūdikio šviesiai ateičiai!
Kodėl vaikas atsisako klausyti savo tėvų?
Vaikai neklauso, kokia priežastis, kodėl tėvai gali formuoti ir mokyti savo vaikus teisingų dalykų? aFamilyToday Health atsakys į šio straipsnio klausimus!
5 priežastys, dėl kurių turėtumėte reguliariai šukuoti kūdikio plaukus
Daugelis tėvų nerimauja, kad reguliariai šukuodami kūdikio plaukus pakenksite galvos odai. Tačiau iš tikrųjų tai atneša daug netikėtos naudos.
Neignoruokite vaikų nuo 1 iki 5 metų maitinimosi taisyklių
Prisijunkite prie aFamilyToday Health, kad sužinotumėte apie savo kūdikio mitybos poreikius pirmaisiais gyvenimo metais, kad padėtumėte jam turėti sveiką kūną ir gerą atsparumą.
Apsvarstykite apipjaustymo naudą vaikams
aFamilyToday Health – berniukai gali gimti su lytinių organų defektais. Tėvai turi atsižvelgti į naudą apipjaustydami savo vaikus!
Protinių dantų rovimas žindant, saugumas pirmiausia!
Protinių dantų pašalinimas žindymo metu yra saugus ir jums, ir jūsų kūdikiui, jei nuodugniai aptariate problemą su savo odontologu ir tinkamai maitinatės bei ilsitės.
18 patarimų, kurie padės jums susidoroti, kai jūsų kūdikis yra nervingas
aFamilyToday Health – Kūdikiai dažnai turi labai painias priežastis, kodėl jie yra nervingi. Toliau pateikiami 18 patarimų, kurie padės jums susitvarkyti su nervingu kūdikiu.
Treniruokitės maudyti kūdikį didelėje vonioje
Kai jūsų kūdikis yra šiek tiek vyresnis, dubenys jam nebetelpa. Šiuo metu, jei namuose yra vonia, skaitykite, kaip maudyti kūdikį didelėje vonioje.
Atskleidžiame 9 puikius česnako privalumus vaikams
Ar jūsų kūdikis turi žarnyno problemų ar ausų skausmą? Pabandykite česnaku gydyti vaiko ligas.Tėvai bus nustebinti šio prieskonio veiksmingumu.
4 skalės kūdikio vystymuisi įvertinti
„aFamilyToday Health“ pristato 4 dažniausiai naudojamus vaiko raidos įvertinimo aspektus, padedančius mamoms suprasti savo vaiko augimo tempą, kad galėtų geriausiai jį paremti.
Kaip sužinoti, ar kūdikis berniukas ar mergaitė?
Kai tik pastojote, nustatoma jūsų kūdikio lytis. „aFamilyToday Health“ dalijasi 4 dažniausiai naudojamais medicinos metodais jūsų kūdikio lyčiai nustatyti.
Iš buteliuko maitinamų kūdikių dantų ėduonies priežiūra ir profilaktika
Iš buteliuko maitinamų kūdikių pastebėję dantų ėduonies požymius padės mamoms geriau apsaugoti kūdikio dantis, taikydamos dantų ėduonies priežiūros ir profilaktikos priemones, kurias siūlo aFamilyToday Health.
9 būdai, kaip vyrai gali padėti savo žmonoms prižiūrėti vaikus po gimdymo
Moterims gimus kūdikiui tenka išgyventi sunkias ir skausmingas akimirkas. Todėl turėtumėte padėti žmonai prižiūrėti kūdikį po gimdymo, kad ji greitai pasveiktų.
Ištirkite 6–12 mėnesių kūdikių klausą
6-12 mėnesių vaikų klausa vaidina svarbų vaidmenį mokantis gimtosios kalbos. Dalijimasis aFamilyToday Health padės atrasti daugiau!
Kalbame apie kietą maistą kūdikiams nuo 18 iki 24 mėnesių
Be pagrindinio mitybos šaltinio yra pienas, kalbant apie nujunkymą, tėvai turėtų leisti vaikams paragauti ir kitų gardžių patiekalų, praturtinančių mažylio valgiaraštį.
“Puikus žingsnis” nuraminti verkiantį kūdikį
aFamilyToday Health – nervingas kūdikis yra daugelio tėvų galvos skausmas. Šie patarimai padės tėvams lengvai paguosti įkyrų kūdikį!
7 būdai, kaip paskatinti kūdikio vystymąsi
aFamilyToday Health – tėvai gali sukurti pagrindą, kuris padėtų jų kūdikiui vystytis nuo pat mažens. Štai 7 būdai, kurie padės paskatinti jūsų kūdikio vystymąsi.
46 savaites
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi, ką reikia turėti omenyje sulaukus 46 savaičių, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
2 savaitės
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi, ką reikia nepamiršti, kai kūdikiui sukanka 2 savaitės, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
Mitybos piramidė vegetarams
Šiandien vegetarizmas ir vegetarų mitybos piramidė yra didelio susidomėjimo ir tyrimų objektas. Be to, tinkamai pritaikius vegetarų mitybos piramidę, organizmui bus daug naudos saugant širdies sveikatą. Sužinokime apie vegetarų mitybos piramidę iš toliau pateikto straipsnio!
Vitaminų ir mineralų vaidmuo moterų grožiui
Kiekviena moteris nori turėti gražią odą, liekną kūną, bet ne mažiau sveiką. Taigi, koks vitaminų ir mineralų vaidmuo moterų grožiui? Išsiaiškinkime per žemiau esantį straipsnį.
Atsakykite į klausimus: Ar nėščios moterys gali valgyti ančių kraujo sriubą?
Anties kraujo pudingas yra vienas keisčiausių patiekalų pasaulyje, tačiau kai kuriose šalyse vis dar dažnai matome kraujo pudingą kasdieniame valgyje. Taigi, ar nėščios moterys gali valgyti ančių kraujo sriubą?
Ar diabetikai gali valgyti akmens cukrų?
Alūno cukrus yra saldaus skonio, kuris laikomas gerybiniu saldikliu. Tačiau diabetikams - besilaikantiems specialių dietų ir jautriems cukrui, ar uolienų cukrus vis dar yra gerybinis, ar ne, yra kita istorija. Taigi ar diabetikai gali valgyti akmens cukrų? Raskime atsakymą žemiau esančiame straipsnyje!
Atsakykite į klausimą: koks yra duonos vaisių lapų poveikis?
Duonos vaisiai yra augalas, gana dažnai auginamas Vietname. Tačiau duonvaisių lapų poveikį žino ne visi. Todėl perskaitykite toliau esantį aFamilyToday tinklaraščio straipsnį, kad sužinotumėte apie duonos vaisių lapų naudą!
5 būdai, kaip virti graikinių riešutų košę, kad kūdikiai valgytų maistingą nujunkymą
Riešutų košės virimas kūdikiams yra maistinių medžiagų turtingas maistas, gerinantis kūdikio smegenis ir skatinantis lengvesnį virškinimą. Tačiau verdant graikinių riešutų košę ne visi supranta naudojimo būdus ir pastabas. Nuoroda!
Ar naudinga kasdien gerti apelsinų sultis? Kada geriausias laikas gerti apelsinų sultis?
Moksliškai įrodyta, kad apelsinų sultys yra labai naudingos sveikatai. Todėl žmonės mano, kad kasdien gali nevaržomai gerti. Taigi ar naudinga kasdien gerti apelsinų sultis?
Kuo naudingi baltieji ridikai ir natos valgant baltuosius ridikus?
Baltasis ridikas yra skanus ir maistingas maistas, dažnai naudojamas vietnamiečių šeimos valgiams. Be to, baltieji ridikai taip pat žinomi kaip „žieminis ženšenis“ dėl naudingų savybių, kurias jie suteikia organizmui. Taigi ką tiksliai turi baltieji ridikai?
Kiek kalorijų yra 100 gramų skumbrės porcijoje?
Skumbrė yra didelė jūros žuvis, apie 1,68 m ilgio ir perdirbama į daugybę skanių patiekalų. Skumbrė turi saldžią ir kvapnią žuvies mėsą ir yra turtingas maistinių medžiagų, tokių kaip geležis, vitaminas B ir PP, šaltinis, ypač daug sveikų omega-3. Taigi, kiek kalorijų yra 100 gramų skumbrės porcijoje? Ar galima valgyti skumbrę norint numesti svorio? Sužinokime apie šią temą naudodami aFamilyToday tinklaraštį!
Kas yra moliūgų pluoštas?
Kaip žinote, skaidulos yra nepakeičiama kasdieniame valgyme. Vienas iš maisto produktų, kuriame gausu skaidulų, yra moliūgai. Tačiau ne visi supranta, kas yra moliūgų pluoštas. Sekite toliau pateiktą aFamilyToday tinklaraščio straipsnį, kad rastumėte atsakymą į aukščiau pateiktą klausimą!