18 patarimų, kurie padės jums susidoroti, kai jūsų kūdikis yra nervingas

Nėra vaisto, vaisto, žolės ar metodo, kuris galėtų išgydyti jūsų kūdikio nervingumą ir kartais jį pabloginti. Tačiau vis dar yra keletas strategijų, kurios bent jau kurį laiką gali padėti išspręsti šią problemą. Prieš bandydami kitą, turėtumėte kurį laiką laikytis vieno būdo ir vienodai išbandyti kiekvieną būdą. Štai keli patarimai, padėsiantys susidoroti su kūdikio nerimu:

1. Kūdikis verkia, prašau reaguoti į kūdikį

Kai kūdikiai nemoka kalbėti, vienintelis būdas kūdikiams viską kontroliuoti yra verkti. Kūdikiai verkia, kad bendrautų, ir verkia, kai tiki, kad kažkas atsakys į jų verksmą. Jei reguliariai neatsakysite į savo vaiką, jis ne tik jausis bejėgis, bet ir jausis bevertis.

Tiesą sakant, kai kurie tyrimai rodo, kad kūdikiai, kurie nuo pat mažens reguliariai ir greitai auklėjami, mažiau verks pradėję mokytis vaikščioti . Kuo ilgiau kūdikis verks, tuo ilgiau jį nuraminsite. Žinoma, ne visada galima viską mesti ir suskubti atsiliepti, kai skambina kūdikis, pavyzdžiui, kai esi maudynių viduryje, vidury maisto gaminimo, ar atidaryti duris, kai įeina lankytojas. Retkarčiais taip pat galite leisti savo kūdikiui kurį laiką paverkti – jei tik ji neturi problemų, kol ji jūsų laukia. Leisdami kūdikiui 10–15 minučių pailsėti šurmulio metu jai nepakenks, jei tik jis bus saugioje vietoje.

Ypatingais atvejais, kurių negalima nuraminti, ekspertai pataria susikurti kasdienį įprotį leisti kūdikiui 10–15 minučių nerimauti saugioje vietoje, pavyzdžiui, lovytėje, tada laikyti kūdikį aukštyn ir jaukinti dar apie 15 minučių, tada padėkite kūdikį ir pakartokite. Nesijaudinkite, kad padarysite savo kūdikį priklausomą, nes visada reaguosite greitai. Jūsų dėmesys nedidina kūdikio priklausomybės. Tiesą sakant, yra visiškai priešingai: kūdikiai, kurių poreikiai visada lengvai patenkinami, yra savarankiškesni ir mažiau reiklūs.

2. Patikrinkite, kodėl jūsų kūdikis verkia

Prieš darydami prielaidą, kad jūsų kūdikis yra nervingas vien dėl to, kad… nori verkti, išsiaiškinkite, ar tam yra paprasta priežastis, kurią galima išspręsti. Jei verkiate dėl alkio, pasiūlykite maitinti krūtimi arba iš buteliuko, bet nemanykite, kad kūdikiui nuraminti visada reikia valgyti. Jūs turėtumėte maitinti savo kūdikį tik tada, kai jam tikrai reikia.

Jei įtariate, kad jūsų kūdikis yra pavargęs, pabandykite užmigdyti – ant rankų, vežimėlyje ar lopšyje. Jei šlapios sauskelnės gali sukelti daugiau verksmo, pakeiskite kūdikio vystyklą . Jei kūdikio kūno temperatūra per karšta, nusivilkite sluoksnį ar du drabužius, atidarykite langą arba įjunkite ventiliatorių ar oro kondicionierių. Jei kūdikiui šalta, apsivilkite kelis papildomus drabužių sluoksnius arba įjunkite šildytuvą. Jei mažylis pradeda verkti, kai nurengiate jį maudytis, greitai uždenkite jį rankšluosčiu ar antklode.

Jei manote, kad jūsų kūdikiui gali būti nepatogu per ilgai išbūti toje pačioje padėtyje, pabandykite pastatyti kūdikį į naują padėtį. Jei jūsų kūdikis žiūrėjo tam tikru kampu maždaug pusvalandį, pabandykite pakeisti kampą. Jei visą dieną buvote patalpoje, jei geras oras, išveskite kūdikį į lauką.

3. Jei vaikas yra įkyrus, mama turėtų būti arčiau kūdikio

Tyrimai rodo, kad kūdikiai, laikomi ant rankų ar lovelėje bent 3 valandas per dieną, verkia rečiau nei kūdikiai, kurie laikomi ne taip dažnai. Kūdikio laikymas ne tik suteikia vaikui malonumą būti šalia jūsų, bet ir padeda geriau prisitaikyti prie kūdikio poreikių.

4. Kūdikio suvystymas

Kai kuriems mažiems kūdikiams paprastai labai patogu būti tvirtai suvyniotam, bent jau šurmulio metu. Tačiau kai kuriems kitiems vaikams tai nepatinka; Vienintelis būdas sužinoti, ar suvystymas tinka jūsų kūdikiui, yra pabandyti suvystyti, kai kitą kartą jis pradės verkti.

5. Kūdikio glostymas ir glostymas taip pat yra triukas, kaip išgydyti įniršusį kūdikį

Kaip ir suvystymas, glamonėjimasis leis jūsų kūdikiui jaustis apsaugotas. Gydymo nerimastingu kūdikiu šiuo metu gudrybė – priglausti kūdikį prie krūtinės ir laikyti jį rankomis. Tačiau kai kurie kūdikiai norės daugiau judėti ir jiems bus sunku būti per stipriai apkabintiems.

6. Pasirūpinkite, kad jūsų kūdikis būtų patogus

Kūdikiai verkia nuolat, mamos gali juos paguosti įvairiais būdais. Be glaustymosi, apsirengimo ir glaustymosi, išbandykite bet kurį arba visus iš šių būdų:

Stumkite kūdikį po namus su vežimėliu, automatiniu lopšeliu arba tiesiog ant rankos.

Išmaudykite savo kūdikį šiltoje vonioje ir raskite būdų, kaip priversti jį maudytis.

Dainuoti. Pažiūrėkite, ar galite nuraminti savo kūdikį švelniomis lopšinėmis, linksmomis melodijomis ar linksmomis melodijomis? Ar švelnus, aukštas balsas ar gilus, galingas balsas paskatins kūdikį labiau susidomėti?

Garsas turi ritmą. Pavyzdžiui, daugelį kūdikių nuramina ventiliatoriaus, dulkių siurblio ar skalbinių džiovyklės dūzgimas, tėvų „šššš“ arba įrašyti gamtos garsai, pavyzdžiui, bangos. jūros čiurlenimas, medžiuose pučiančio vėjo garsas. .

Kūdikiams, kurie mėgsta būti glostomus, masažas gali labai veiksmingai numalšinti verksmą.

7. Sukurkite nedidelį spaudimą

Galite šiek tiek apspausti kūdikio skrandį. Pasirinkite bet kokią padėtį, kuri šiek tiek spaudžia jūsų kūdikio pilvuką. Tai gali sumažinti diskomfortą, dėl kurio jūsų kūdikis verkia. Kai kurie kūdikiai mėgsta gulėti tiesiai ant peties, bet nemėgsta spaudimo pilvui, kai glostote ar paglostysite nugarą. Arba galite išbandyti kitą būdą: švelniai stumkite kūdikio keliukus iki pilvuko ir palaikykite tokią poziciją apie 10 minučių, tada atleiskite ir švelniai ištieskite kojytes; pakartokite tai kelis kartus.

8. Laikykitės tam tikros sekos

Kūdikiams, kurie vystosi tam tikra tvarka, laikykitės dienos grafiko (valgymas, maudymas, vystyklų keitimas, išėjimas į lauką arba prieš miegą), kuris gali nuraminti kūdikio verksmą. Jei atrodo, kad tai tinka jūsų kūdikiui, laikykitės abiejų būdų, kuriais nuraminate kūdikį arba sumažinate verksmą – vieną dieną nevaikščiokite, kitą važiuokite aplinkui, o trečią dieną naudokite automatinį lopšį. Kai išsiaiškinsite, kas iš tikrųjų veikia jūsų kūdikio verksmui, laikykitės to visą laiką.

9. Patenkinkite kūdikį čiulptuku

Daugelis kūdikių turi užsikabinti, nes jiems tai patinka labiau, nei todėl, kad jie alkani. Kai kuriems kūdikiams patinka, kai įkišate pirštą į burną (ypač nykštį), kad galėtų mėgautis čiulpimu. Kai kuriems kūdikiams patinka mažieji piršteliai, o daugeliui kūdikių patinka čiulptukai,

 10. Raskite naują atmosferą, kad nuramintumėte įkyrų kūdikį

Persikėlimas į naują erdvę ar aplinką gali stebuklingai pakeisti kūdikio nuotaiką. Galite vežtis kūdikį pasivažinėti automobiliu, vežimėliu ar vežimėliu. Net kai lauke tamsu, mažylio dėmesį vis tiek gali blaškyti mirgančios gatvės ir automobilių šviesos. Judėjimas taip pat padės nuraminti jūsų kūdikį.

11. Kontroliuokite kūdikio oro įsiurbimą

Daugelis kūdikių nepatogiai ryja orą. Jūsų kūdikis nurys mažiau oro, jei žindymo metu jis gerai užfiksuos arba yra šiek tiek vertikaliai, kai maitina iš buteliuko. Padėkite kūdikiui dažnai raukšlėti maitinimo metu, kad išsiskirtų prarytas oras. Turėtumėte padėti kūdikiui raugėti po 15 ml arba 30 ml pieno.

12. Kurkime pramogą

Pirmaisiais mėnesiais kai kurie kūdikiai mėgsta sėdėti ir stebėti, kas vyksta, o kiti verkia iš sutrikimo ir nusivylimo, nes jie tiek mažai gali nuveikti patys. Pasiimkite kūdikį ir paaiškinkite, ką darote, pabandykite rasti daugiau žaislų ir kitų daiktų, kuriuos ji galėtų apžiūrėti ir su jais žaisti, nes tai gali būti užimta. Kita vertus, per daug susijaudinęs kūdikis taip pat gali būti nervingas, todėl turite žinoti, kada nustoti juokauti ir vėl pradėti raminti kūdikį.

13. Suvartokite savo kūdikio jaudulį

Kai kurie kūdikiai gali verkti susijaudinę. Jei jūsų kūdikis yra nervingas, apribokite jaudulį, lankytojus ir stimuliavimą, ypač vakare ar vėlyvą popietę.

14. Jei jūsų kūdikis yra įnirtingas, peržiūrėkite dietą

Daugeliu atvejų kūdikiai gali verkti, nes yra alkani. Pagrindinė priežastis gali būti jūsų kūdikio nesugebėjimas tinkamai priaugti svorio arba nebuvimo požymių. Stenkitės maitinti krūtimi dažniau. Jei jūsų kūdikis maitinamas iš buteliuko, paklauskite savo gydytojo, ar jūsų kūdikio verksmas atsirado dėl alergijos mišiniams . Jei žindote kūdikį, persvarstykite savo mitybą, nes labai tikėtina, kad jūsų kūdikis verks, nes yra jautrus kai kuriems jūsų valgomiems dalykams.

15. Pasitarkite su gydytoju

Turėtumėte tai aptarti su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog nėra jokių medicininių problemų, dėl kurių jūsų kūdikis verkia. Apibūdinkite savo kūdikio verksmą, trukmę, intensyvumą, pobūdį ir kitus neįprastus pokyčius gydytojui – visi šie aspektai gali būti ligos ar sveikatos būklės požymiai.

16. Kūdikis nervingas, kreipkitės pagalbos

Tai nebūtinai išgydo įkyrų kūdikį, tačiau prireikus turėtumėte kreiptis pagalbos į artimuosius ir draugus. Ypač tavo mama, močiutė. Jie tikrai turės reikiamos patirties ir patarimų prižiūrėdami kūdikį.

17. Laukti, kol praeis kūdikio verksmas

Kartais niekas negali sustabdyti kūdikio, tik laukti, kol praeis laikas. Jūsų kūdikio nervingumas ilgainiui nustos – paprastai, kai kūdikiui sukanka 3 mėnesiai.