Be pagrindinio mitybos šaltinio yra pienas, vaikui sulaukus nujunkymo amžiaus, tėvai turėtų leisti vaikams paragauti ir kitų gardžių patiekalų, praturtinančių kūdikio valgiaraštį.
Nuo 18 mėnesių iki 2 metų kūdikis pamažu tapo savarankiškesnis. Tėvai pastebės, kad jų kūdikis skiria maistą, kurį jie mėgsta, ar ne. Šiame straipsnyje rasite keletą nedidelių patarimų, kaip maitinti jūsų vaiką.
Iki 18 mėnesių jūsų kūdikis norės valgyti kartu su šeima. Galėsite pasakyti: „Daugiau! arba „Atlikta! ir žino, kaip naudoti šaukštą valgyti patys. Žinoma, iš pradžių kūdikiai barstys maistą ant stalo ir ant žemės.
Vaikai taip pat naudoja šiaudelius arba geria vandenį tiesiai į puodelį, kad neišsilietų. Taip pat išaugo krūminiai dantys, todėl mažylis galės kramtyti įvairesnį maistą nei vaikystėje. Tačiau kūdikio skrandis yra mažesnis nei suaugusiojo, todėl jis negalės suvalgyti daug maisto, tačiau dažnai valgydami naudoja užkandžius.
Maži sūriai ar vaisiai, avižiniai dribsniai, ryžių pyragaičiai ir duona yra tinkami užkandžiai jūsų kūdikiui. Jūsų kūdikiui taip pat patiks žalios daržovės, pavyzdžiui, agurkai, morkos ir vyšniniai pomidorai . Tėvai turėtų stengtis paįvairinti patiekalus, kad vaikai turėtų daug maistingų ir skanių variantų.
Tobulėjant kūdikio kalbai, ji dažniau paprašys maisto arba pasakys „Ne! jei tau nepatinka. Tačiau jei nerimaujate, kad jūsų kūdikis serga anoreksija , tėvai neturėtų versti savo vaikų valgyti iš karto, o suteikti jiems galimybę valgyti įvairų maistą dienos metu ir valgyti kartu su jais, kai tik galite.
Vaikai dažnai mėgdžioja suaugusiuosius. Jei jis pamatys, kad tėvai valgo tai, ko jis niekada anksčiau nebandė, ir pagirs, jis tai išbandys. Be to, tėvai taip pat turėtų stengtis stalo centre padėti skirtingus patiekalus, kad visi galėtų mėgautis. Taigi vaikai bus linkę mėgdžioti.
Kuo vaikas vyresnis, tuo sunkiau sėsti prie stalo valgyti. Kūrybiškumas kiekvieno valgio metu yra geriausias būdas atkreipti vaiko dėmesį. Daugelis kūdikių mėgsta būti panardinami į maistą. Turėtumėte leisti vaikui pamirkyti daržoves ar duoną daržovių padaže, majoneze ar sūrio padaže.
Tėvai taip pat gali duoti savo vaikams džiovintų vaisių, pavyzdžiui, razinų. Jei jūsų vaikas turi nuobodžią dieną, turėtumėte paruošti jam kokteilį su vaisiais, šviežiu pienu ir jogurtu . Leisti vaikui pasirinkti ingredientus ir padėti jums pasigaminti gėrimų taip pat yra geras būdas, nes jam patiks mėgautis gėrimais, kuriuos gamina patys.
Vaikai mėgsta kūrybiškus patiekalus, todėl tėvai gali pabandyti papuošti maistą taip, kad atrodytų kaip veidai ar gyvūnai. Vyšniniai pomidorai naudojami akims, o šparaginės pupelės – kačių ūsams. Pasinaudokite savo kūrybiškumu, kad patrauktumėte vaiko dėmesį patiekalais.
Jūsų kūdikį taip pat reikia papildyti riebiu, o ne neriebiu pienu. Labai gerai, jei tėvai ir toliau žindo kūdikį ir galbūt mažyliui nebereikia gerti pieno mišinio, nes vaikas jau turi visas reikiamas maistines medžiagas iš kasdienių valgių.
Tikimės, kad aukščiau pateiktas straipsnis padės tėvams gauti daugiau informacijos apie savo vaikų amžių atitinkančią mitybą!
aFamilyToday Health – vaikų virškinimo sistema vis dar tik vystosi, todėl tėvai turi sudaryti tinkamą mitybą, kad vaikai pasisavintų pakankamai maistinių medžiagų.
aFamilyToday Health – vaisių, gero krakmolo derinys arba kofeino ir cukraus ribojimas bus veiksmingi būdai, padėsiantys mamoms papildyti reikiamą energiją po gimdymo.
Be pagrindinio mitybos šaltinio yra pienas, kalbant apie nujunkymą, tėvai turėtų leisti vaikams paragauti ir kitų gardžių patiekalų, praturtinančių mažylio valgiaraštį.
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi, ką reikia turėti omenyje, kai jūsų kūdikiui sukanka 23 savaitės, kad galėtumėte kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
aFamilyToday Health – 40 dienų gimdymo nėra ilgas laikas, bet pakanka, kad mama atsigautų, sumažintų nerimą, jei pavyks įgyvendinti ir sujungti šiuos 5 patarimus.
Išsamus vadovas virkštelės priežiūrai: išmokite teisingų valymo metodų, infekcijos prevencijos ir praktinių patarimų. Sužinokite, kaip užtikrinti saugų virkštelės atsiskyrimą.
Išmokite 11 smagių mokslo eksperimentų su vaikais namuose. Atnaujinta 2024 metų versija su praktinėmis pamokomis ir saugumo patarimais. Ugdykite vaikų smalsumą per <strong>smagius mokslinius eksperimentus</strong>.
<strong>Burna</strong> - svarbiausias kūdikio pažinimo organas. Sužinokite, kaip saugiai valdyti kūdikio smalsumą ir užkirsti kelią apsinuodijimams pagal naujausias pediatrų rekomendacijas.
Naujausi duomenys apie vaikų kirkšnies išvaržą: gydymo metodai, prevencijos patarimai ir svarbiausi <strong>vaikų sveikatos</strong> aspektai.
Sužinokite visas priežastis, kodėl vaikai kraipo galvas, ir kada tai gali kelti susirūpinimą. Ekspertų patarimai vaikų raidos klausimais.
Pirmą kartą pamatyti kraują motinos piene gali būti bauginantis, tačiau tai dažnai būna normalu. Sužinokite, ar motinos pienas su krauju gali tęsti žindymą.
Vaikų vėmimas geltonomis išskyromis gali reikšti daugybę skirtingų ligų. Tėvai turėtų atidžiai stebėti skysčio spalvą, kai vaikas vemia.
Berniukų brendimas dažnai pasireiškia 9–14 metų amžiaus. Jei jūsų vaikui yra 14 metų ir jis nepasirodė brendimo požymių, jis gali uždelsti berniukų brendimą.
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi dalykais, kuriuos reikia nepamiršti, kai kūdikiui sukanka 1 savaitė, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
aFamilyToday Health – ar žinote, kaip pakeisti kūdikio vystyklus? Straipsnyje pateikiamos paprastos instrukcijos padeda tėvams lengvai pakeisti vystyklą kūdikiui!
