Būkite sveiki, greitai priaugkite svorio kūdikių krabų košės dėka

Krabai yra vienas iš kaimiškų patiekalų, populiarus visame Vietname. Krabus galima perdirbti į daugybę skanių ir maistingų patiekalų. Krabų košė kūdikiams – tai daug maistinių verčių turintis patiekalas, kurį savo vaikui nori gaminti kiekviena mama.

Nors žinant, kad laukinių krabų košė kūdikiams yra maistingas maistas, daugelis mamų vis dar nerimauja, kad jų vaikai nealergizuoja, lauko krabai sunkiai apdorojami, dėl to atsiranda žuvies kvapas, dėl kurio sunku valgyti. Nesijaudinkite, tinklaraštis aFamilyToday padės užtikrintai pagaminti šį skanų patiekalą jūsų kūdikiui ir šeimai.

Maistas iš lauko krabų košės kūdikiams

Remiantis Nacionalinio mitybos instituto informacija, lauko krabai yra aukštos maistinės vertės maistas. 100 g krabų mėsos yra 774,4 g vandens, 12,3 g protidų, 3,3 g lipidų, 2 g gliucidų, 89 g kalorijų ir kt. Visų pirma, lauko krabuose yra labai daug vitaminų, mineralinių druskų ir kalcio. aukštas. Rytų medicinoje lauko krabai yra maistas, pasižymintis didelėmis šilumos išsklaidymo savybėmis, ir tai yra priemonė kūnui. Krabų košė iš tiesų yra maistingas maistas, naudingas skeleto raumenų vystymuisi ir yra vienas iš būdų pagerinti vaiko imuninę sistemą ir atsparumą .

Būkite sveiki, greitai priaugkite svorio kūdikių krabų košės dėka Lauko krabų košė – maistingas maistas, padedantis didinti kūdikio atsparumą

Nuo kiek mėnesių galima virti ryžių košę kūdikiams?

Krabai yra jūros gėrybių rūšis, todėl juose yra daugiau baltymų nei kituose maisto produktuose. Baltymai yra baltymai – viena iš keturių svarbių medžiagų grupių, kurios suteikia energijos vaikams veikti ir formuoja raumenų ir kaulų sistemą kūno viduje. Tačiau mažiems vaikams virškinimo sistema dar gana nesubrendusi, jei iš karto suvalgysite per daug krabų mėsos, turėsite problemų, susijusių su žarnynu. Mitybos specialistų patarimais, nuo 6 mėnesio, kai vaikai pradeda valgyti kietą maistą, tėvai turėtų leisti vaikams kasdien suvalgyti šiek tiek jūros gėrybių (žuvies, mėsos, krevečių,...), kad pirmiausia prisitaikytų. Maždaug iki 7 mėnesių kūdikis pamažu priprato, todėl pradėkite maitinti jos krabus. Tai užtikrins, kad vaikas nesusirgs virškinimu, alergija jūros gėrybėms ir dilgėlinės .

Būkite sveiki, greitai priaugkite svorio kūdikių krabų košės dėka Nuo 7 mėnesio mama kūdikiui gali pradėti virti krabų košę

Krabų košės kūdikiams virimo instrukcijos

Preliminarus gydymas

Kad kūdikiui išvirtų skanią ir patrauklią ryžių košę, nebūdama žuvinga, mama turi ją kruopščiai paruošti. Reikėtų rinktis gyvus krabus, kad būtų tvirtos, šviežios krabų plytos. Jei iš karto po pirkimo neįmanoma apdoroti, galite krabus sudėti į kibirą ir šiek tiek uždengti dangtį, kad patektų oras, kad krabai neuždustų. Apdorojant krabus sudėkite į krepšį su vandeniu (galite įberti šiek tiek druskos), stipriai sukrėtę, kad pašalintumėte nešvarumus ir nuosėdas (jei tokių yra), išvengiant kirminų įsiskverbimo ir pakenkimo kūdikiui. Tėvai gali sužinoti daugiau apie įspėjančius vaiko užsikrėtimo kirmėlėmis požymius

Nuimkite seilinuką ir abrikosą, o dantų krapštuku arba mažu šaukšteliu įsmeikite plytą į dėklą. Krabų plytas sudėkite į keptuvę su kvapniu aliejumi.

Krabų mėsą sutrinkite, įberkite šiek tiek druskos, įpilkite švaraus vandens ir perfiltruokite per sietelį, kad pašalintumėte likučius. Užvirinkite filtruotą krabų vandenį, krabų plytos sulips ant viršaus, jas išimkite ir laikykite atskirai. Taigi, atlikę svarbų ingredientų apdorojimo etapą, toliau virkite krabų košę savo kūdikiui pagal šiuos pasiūlymus!

Preliminarus lauko krabų apdorojimas, norint virti košę, yra kruopštus žingsnis

Pasiūlykite mamai išvirti krabų košės kūdikiui

Krabų košė kūdikiams su špinatais 

Špinatai – daržovė, kurioje ne tik daug vitaminų ir skaidulų , bet ir labai gaivina kūdikio organizmą. Šie veiksmai padės jums paruošti savo vaikui maistingą špinatų košę:

  • 1 veiksmas: surinkite daržoves, supjaustykite arba sutrinkite tyrę, atsižvelgiant į vaiko gebėjimą kramtyti.
  • 2 veiksmas: Virkite košę, tada sudėkite paruoštas krabų plytas ir virkite, kol užvirs. 
  • 3 veiksmas: Sudėkite paruoštas daržoves, toliau virkite, kol užvirs, tada išjunkite ugnį ir ištraukite puodelį, kad kūdikis galėtų mėgautis.

Kūdikių krabų košė su moliūgu

Moliūgas, kuriame gausu vitamino A , turi tonizuojantį akių poveikį, kartu su kalcio turtingu vario krabu padeda vystytis kūno skeleto sistemai, kad kūdikis gerai augtų. Jei kūdikis auga lėtai, rachitas turi nedelsdamas išvirti kūdikiui krabų košę su moliūgu pagal toliau pateiktas instrukcijas.

  • 1 veiksmas: Moliūgą nuplaukite, supjaustykite mažais gabalėliais ir troškinkite iki vientisos masės. Jei vaikas yra pakankamai senas, kad galėtų kramtyti, tiesiog garinkite.
  • 2 veiksmas: Virkite košę, tada sudėkite paruoštas krabų plytas ir virkite, kol užvirs.
  • 3 veiksmas: aukščiau sudėkite smulkiai sutarkuotą moliūgo dalį, toliau virkite, kol užvirs, tada išjunkite ugnį ir ištraukite puodelį, kad kūdikis galėtų mėgautis.

Krabų košė kūdikiams yra gana paprasta virti, joje yra daug baltymų ir kalcio, kad padėtų augti svorio ir augti. Taigi neignoruokite šios skanios ir maistingos košės, kad jūsų kūdikis būtų pilnai aprūpintas maistinėmis medžiagomis, užtikrintas ir sveikas vystymasis.


Leave a Comment

Kas yra lemputė? 10 būdų, kaip išvengti miego paralyžiaus, turėtumėte žinoti

Kas yra lemputė? 10 būdų, kaip išvengti miego paralyžiaus, turėtumėte žinoti

Miego paralyžius – gana dažnas reiškinys, nors ir rimtai sveikatai nekenkia, tačiau sukelia nerimo ir baimės jausmą. Todėl jūs turite aktyviai sužinoti apie šį reiškinį ir 10 būdų, kaip kovoti su miego paralyžiumi, kad padidintumėte efektyvumą.

Kaip veikia ventiliatorius? Kada naudoti ventiliatorių?

Kaip veikia ventiliatorius? Kada naudoti ventiliatorių?

Ventiliatorius yra veiksminga priemonė, padedanti pacientams daugelyje kritinių situacijų. Tikriausiai daugeliui kyla klausimas, kas yra ventiliatorius? Kada naudoti ventiliatorių? Sužinokime apie šią temą su aFamilyToday tinklaraščiu toliau pateiktame straipsnyje!

Burnos pratimai autizmu sergantiems vaikams yra veiksmingi namuose

Burnos pratimai autizmu sergantiems vaikams yra veiksmingi namuose

Burnos pratimai yra veiksmingas būdas pagerinti autizmu sergančių vaikų tarimą. Be to, burnos pratimai taip pat gali padėti vaikams pagerinti jų gebėjimą kramtyti ir nuryti, sumažinant autizmu sergančių vaikų valgymo problemas. Iš šio straipsnio sužinokime apie veiksmingus burnos pratimus autistiškiems vaikams namuose.

Kaip ištirti vaisiaus DNR? Kas saugu mamai ir kūdikiui?

Kaip ištirti vaisiaus DNR? Kas saugu mamai ir kūdikiui?

Dėl įvairių priežasčių daugelis šeimų prašo atlikti prenatalinį vaisiaus DNR tyrimą. Tačiau šeima nerimauja, ar DNR tyrimas turės įtakos kūdikiui, ar ne ir koks tyrimo metodas yra saugus tiek mamai, tiek vaisiui? Sužinokime apie šią problemą per šį straipsnį.

Smilkalų eterinio aliejaus panaudojimas ir panaudojimas

Smilkalų eterinio aliejaus panaudojimas ir panaudojimas

Smilkalų eterinis aliejus naudojamas ne tik parfumerijos pramonėje, bet ir medicinoje, jis taip pat yra labai naudingas sveikatai. Prisijunkite prie „aFamilyToday“ tinklaraščio, kad sužinotumėte, kokią naudą suteikia smilkalų eterinis aliejus, toliau pateiktame straipsnyje.

Edvardso sindromas: patogenezė ir atrankos būdai

Edvardso sindromas: patogenezė ir atrankos būdai

Edvardso sindromas yra retas genetinis sutrikimas, kurio negalima išgydyti, tačiau jį galima diagnozuoti nėštumo pradžioje. Sužinokime daugiau informacijos apie šį sindromą kitame straipsnyje!

Pagrindiniai odos priežiūros žingsniai pradedantiesiems

Pagrindiniai odos priežiūros žingsniai pradedantiesiems

Visuomenei tobulėjant, žmonės vis labiau suvokia kasdienės odos priežiūros svarbą. Išnagrinėkime pagrindinius odos priežiūros žingsnius pradedantiesiems šiame straipsnyje!

Kišenėje, kaip termitų grybus išlaikyti šviežius ilgą laiką neprarandant kokybės

Kišenėje, kaip termitų grybus išlaikyti šviežius ilgą laiką neprarandant kokybės

Termitas – grybų rūšis, Vietnamo virtuvėje naudojama nuo seniausių laikų. Kai kurie šio grybo privalumai: Padeda sumažinti cholesterolio kiekį, stiprina imuninę sistemą, didina elastingumą ir didina atsparumą senėjimui. Jei šeimoje esate virtuvės šeimininkas, neįmanoma nežinoti, kaip konservuoti termitų grybus. Žemiau rasite daugiau būdų, kaip padėti termitų grybams išlaikyti ilgą laiką, kuriuos „Blog aFamilyToday“ apibendrino toliau!

Atsakymas: koks yra vaisiaus procentinis svoris?

Atsakymas: koks yra vaisiaus procentinis svoris?

Vaisiaus svoris BPV, vaisiaus procentilis – tai frazės, su kuriomis dažnai susiduria nėščiosios eidamos pasitikrinti vaisiaus sveikatą. Taigi, koks yra procentinis vaisiaus svoris? Kaip teisingai suprasti procentilį? Išsiaiškinkime kartu!

Kiek rūšių yra aguonų? Ką reikia žinoti

Kiek rūšių yra aguonų? Ką reikia žinoti

Aguonų rūšys ir jų panaudojimas 2024 m. Sužinokite kiek yra aguonų rūšių, jų naudą sveikatai ir saugaus naudojimo rekomendacijos. Išsamus vadovas su naujausiais moksliniais tyrimais.

Kokia didelė daigų nauda sveikatai?

Kokia didelė daigų nauda sveikatai?

Atnaujinta informacija apie daigų naudą sveikatai: maistinė vertė, svorio metimo technikos ir širdies sveikatos palaikymas. Sužinokite, kaip auginti namuose.

Vaikams, sergantiems anoreksija, išraiška patinka Vaikams, sergantiems anoreksija, ką daryti?

Vaikams, sergantiems anoreksija, išraiška patinka Vaikams, sergantiems anoreksija, ką daryti?

Vaikų anoreksija sukelia daug rimtų pasekmių, tokių kaip nepakankama mityba, augimo sulėtėjimas, polinkis sirgti lėtinėmis ligomis, protinis atsilikimas, palyginti su bendraamžiais. Taigi, ką daryti, kai vaikas serga anoreksija? Šis straipsnis supažindins mamas, kaip padėti vaikams greitai sustabdyti anoreksiją.

Veiksmingi kegelio pratimai mergaitėms namuose

Veiksmingi kegelio pratimai mergaitėms namuose

Šiuo metu yra daug metodų, padedančių sumažinti makštį moterims, įskaitant kegelį. Kegelio pratimai mergaitėms yra lengvai atliekami, nebrangūs ir veiksmingi, todėl neturėtumėte jų ignoruoti.

Ar kūdikių maistui būtina naudoti prieskonius?

Ar kūdikių maistui būtina naudoti prieskonius?

Prieskoniai yra neatsiejama patiekalo skonį lemianti dalis. Daugelis mamų mano, kad jei nujunkymo maistas nebus pagardintas, kūdikiui bus nuobodu. Bet ar tikrai būtina kūdikių maistui naudoti prieskonius?

Būkite sveiki, greitai priaugkite svorio kūdikių krabų košės dėka

Būkite sveiki, greitai priaugkite svorio kūdikių krabų košės dėka

Krabai yra vienas iš kaimiškų patiekalų, populiarus visame Vietname. Krabus galima perdirbti į daugybę skanių ir maistingų patiekalų. Krabų košė kūdikiams – tai daug maistinių verčių turintis patiekalas, kurį savo vaikui nori gaminti kiekviena mama.

Kas yra bendruomenės imunitetas? Bandos imuniteto vaidmuo

Kas yra bendruomenės imunitetas? Bandos imuniteto vaidmuo

Bandos imunitetas yra netiesioginės apsaugos nuo infekcinių ligų forma, kuri atsiranda tada, kai didelė gyventojų dalis tampa atspari infekcinei bakterijai, tokiu būdu suteikiant apsaugos sluoksnį tiems, kurie neturi. Todėl pilnai pasiskiepiję apsaugote save ir aplinkinius nuo ligų plitimo. Ši sąvoka vadinama bandos imunitetu arba bandos imunitetu.

Iš kiek etapų susideda trumpas bėgimas? Išmokite tinkamos bėgimo technikos

Iš kiek etapų susideda trumpas bėgimas? Išmokite tinkamos bėgimo technikos

Trumpas bėgimas taisyklingai padeda pagerinti sveikatą ir pagerinti kūno ištvermę, tačiau kaip taisyklingai bėgioti? Žemiau esančiame straipsnyje aFamilyToday tinklaraštis jums atsakys į trumpą bėgimą, įskaitant kelis etapus ir tinkamas bėgimo technikas!

Kokie yra intraverto privalumai?

Kokie yra intraverto privalumai?

Ar manote, kad intravertai yra vieniši ar pasimetę? Tiesą sakant, toks mąstymas yra šiek tiek vienpusis, neteisingas intravertams. Kokie yra intravertų asmenybės bruožai? Kokie yra intravertų privalumai?

Kas yra neramumas? Priemonės, skirtos nuolatiniam neramumo jausmui pagerinti

Kas yra neramumas? Priemonės, skirtos nuolatiniam neramumo jausmui pagerinti

Stresas, neramumas ir nesaugumas yra įprastos neigiamos žmogaus emocijos. Tiesą sakant, tai yra normali emocija, kurią patirs kiekvienas. Tačiau jei susijaudinimas ir nerimas išlieka, turėtumėte gauti emocinį gydymą, kol jis nevirstų į psichikos sindromą, ypač į nerimo sutrikimą. Norėdami sužinoti daugiau apie tai, kas yra neramumas, skaitykite toliau esantį straipsnį.

Normalus kraujospūdžio rodmenys pagal amžių

Normalus kraujospūdžio rodmenys pagal amžių

Kraujospūdis susidaro dėl širdies susitraukimo jėgos ir arterijų pasipriešinimo. Kraujospūdis ne tik kontroliuoja, kiek kraujo pakyla į sienas. Jei jis nepastoviai kyla aukštyn ir žemyn, tai gali būti pavojinga gyvybei. Taigi, kas yra normalus kraujospūdžio rodmuo?

Kas yra Šiaurės žolelių kiaušinis? Ar tai naudinga sveikatai?

Kas yra Šiaurės žolelių kiaušinis? Ar tai naudinga sveikatai?

Pirmą kartą pamatę North Thao kiaušinį tikriausiai visi susimąstys, kodėl kiaušinis juodas, palyginti su įprastu baltu kiaušiniu. North Thao kiaušiniai yra ne tik skanūs, bet ir ypač naudingi sveikatai. Jei jums įdomu, koks kiaušinių skonis ir kaip valgyti, nepraleiskite šio straipsnio.

Koks yra medaus česnakinio vyno poveikis? Kaip mirkyti medaus česnakinį vyną

Koks yra medaus česnakinio vyno poveikis? Kaip mirkyti medaus česnakinį vyną

Medaus česnako vynas yra priemonė, kurią gamina daugelis žmonių, nes jis daro daugybę teigiamų padarinių žmonių sveikatai. Taigi, koks yra tas poveikis ir kaip mirkyti medaus česnakinį vyną, sužinokime šiame straipsnyje.

[ĮSPĖJIMAS] Ar galima valgyti supelijusius kiaušinius? Į ką atkreipti dėmesį laikant?

[ĮSPĖJIMAS] Ar galima valgyti supelijusius kiaušinius? Į ką atkreipti dėmesį laikant?

Ar galima valgyti supelijusius vištų kiaušinius, kai daugelis šeimų dažnai jaučia, kad švaisto pinigus ir bando juos visus išnaudoti, nekreipdami dėmesio į keistus ženklus, atsirandančius ant kiaušinių lukštų, ar tai turi įtakos vartotojo sveikatai, ar ne? ir kokius kiaušinius reikia nedelsiant išmesti, jei to nedarote. nori apsinuodyti maistu.

Grybai ir didelis veiksmingumas prostatos vėžio prevencijai

Grybai ir didelis veiksmingumas prostatos vėžio prevencijai

Šis straipsnis padės jums sužinoti apie ryšį tarp valgymo grybų ir didelio efektyvumo užkertant kelią prostatos vėžiui. Išsiaiškinkime dabar!

Patarimai, kaip išsaugoti prinokusius avokadus be itin paprastų

Patarimai, kaip išsaugoti prinokusius avokadus be itin paprastų

Daugelis žmonių mėgsta valgyti avokadus, tačiau avokadai sunoksta tik kelis mėnesius per metus. Ar yra būdas išsaugoti skanų avokadą ilgą laiką? Kitas straipsnis jums pasakys, kaip labai paprastai, bet itin efektyviai išsaugoti prinokusius avokadus jų neparudinant namuose.

Kiek kalorijų yra pupelėse? Kaip valgyti pupeles sveikatai

Kiek kalorijų yra pupelėse? Kaip valgyti pupeles sveikatai

Pupelės yra lengvai valgomos, šviežios ir saldžios, valgomos vasarą, kad padėtų efektyviai atvėsti. Nors burokėliuose yra daug organizmui reikalingų maistinių medžiagų, kiek kalorijų yra pupelėse? Valgyti gumbus, norintiems numesti svorio ar ne, domina daugelis žmonių. Šis straipsnis paaiškins jums ryšį tarp pupelių valgymo ir svorio metimo.

Ar galiu valgyti kukurūzus ištatuiravęs lūpas? Sužinokite dabar!

Ar galiu valgyti kukurūzus ištatuiravęs lūpas? Sužinokite dabar!

Ar galiu valgyti kukurūzus ištatuiravęs lūpas? Daugelis moterų bijo, kad valgant kukurūzus jų lūpos patins ir užsidegs, tačiau kaip tai tiesa, paaiškinsime kitame straipsnyje!

Klausimas: Ar turėtumėte valgyti papają naktį?

Klausimas: Ar turėtumėte valgyti papają naktį?

Papaja yra skanus, maistingas vaisius, kuriame gausu vitaminų, mineralų ir antioksidantų. Papajų valgymas yra naudingas sveikatai ir odai, tačiau daugelis žmonių nerimauja, ar valgyti papają naktį? Atsakykime į šį klausimą kartu.

Mitybos piramidė vegetarams

Mitybos piramidė vegetarams

Šiandien vegetarizmas ir vegetarų mitybos piramidė yra didelio susidomėjimo ir tyrimų objektas. Be to, tinkamai pritaikius vegetarų mitybos piramidę, organizmui bus daug naudos saugant širdies sveikatą. Sužinokime apie vegetarų mitybos piramidę iš toliau pateikto straipsnio!

Vitaminų ir mineralų vaidmuo moterų grožiui

Vitaminų ir mineralų vaidmuo moterų grožiui

Kiekviena moteris nori turėti gražią odą, liekną kūną, bet ne mažiau sveiką. Taigi, koks vitaminų ir mineralų vaidmuo moterų grožiui? Išsiaiškinkime per žemiau esantį straipsnį.