Svör við spurningunni um blæðingar á meðgöngu eða kviðverki?
Blæðingar benda til kviðverkja? Svarið er já. Hins vegar hafa þessir verkir sérkenni sem eru frábrugðin tíðaverkjum.
Mikilvægi heilsufarsskoðunar og bólusetningar fyrir meðgöngu
Vandaður undirbúningur fyrir meðgöngu er leiðin til að vera fyrirbyggjandi og hafa heilbrigða meðgöngu. Læknirinn mun ráðleggja og meðhöndla þig tafarlaust með fjölda sjúkdóma til að auka líkurnar á getnaði og heilbrigt barn.
Hvað á að undirbúa áður en þú verður ólétt? Þetta er spurning sem margir spyrja áður en þeir vilja eignast börn. Skoðanir fyrir meðgöngu, heilsufarsskoðun og bólusetningar gegna mikilvægu hlutverki í að hjálpa pörum að ákvarða getu þeirra til að verða þunguð. Ef um sjúkdóm er að ræða mun læknirinn ráðleggja og meðhöndla tafarlaust til að auka möguleika á getnaði, koma í veg fyrir skaðleg áhrif á fóstrið og tryggja heilsu á meðgöngu. Fylgdu með því að deila með aFamilyToday Health hér að neðan til að vita hvað þú þarft að undirbúa áður en þú verður þunguð.
Lyf og ofnæmi
Læknirinn þinn mun vilja vita hvort þú sért með ofnæmi og hvaða lyf (lyfseðilsskyld og lausasölulyf), vítamín, jurtir eða fæðubótarefni þú tekur.
Þú ættir að gera heildarlista yfir lyfin sem þú tekur (hversu mikið og hversu oft). Þú getur tekið lyfjaglasið með þér þegar þú ferð til læknis.
Þessar upplýsingar munu hjálpa lækninum að vita hvort þú tekur hluti sem eru óöruggir fyrir ófætt barn og ganga úr skugga um að þú takir ekki of mikið. Til dæmis, hvaða afleiðingar hefur ofskömmtun af vítamínum fyrir barnshafandi konu og ófætt barn hennar?
Ef þú ert ekki þegar að taka fólínsýru mun læknirinn ráðleggja þér að taka 400mcg á dag. Þú verður að byrja að taka það að minnsta kosti mánuði áður en þú verður þunguð. Að taka fólínsýru fyrir getnað getur dregið úr hættu barnsins á fæðingargöllum eins og hrygg.
Bólusetningar fyrir meðgöngu
Ákveðnir sjúkdómar, ef þeir fást á meðgöngu, geta sett barnið í hættu á alvarlegum fæðingargöllum eða öðrum fylgikvillum. Komdu því með bólusetningargögnin þín (ef þú ert með slíka) svo læknirinn viti hvaða viðbótarbóluefni þú ættir að fá.
Hér eru nokkur bóluefni sem læknar panta oft:
Mislingar, rauðir hundar: Ef þú hefur ekki sannanir fyrir því að þú sért ónæmur fyrir mislingum verður þú prófuð. Þú þarft að bíða í mánuð eftir inndælinguna til að verða þunguð.
Hlaupabóla: Ef þú hefur ekki fengið hlaupabólu eða verið bólusett verður þú ónæmisprófuð. Kjúklingabólubóluefnið þarf 2 skammta með 4 til 8 vikna millibili. Þú þarft að bíða í mánuð eftir inndælinguna áður en þú getur orðið þunguð.
Tdap bóluefni, 3-í-1 bóluefni, verndar gegn stífkrampa, kíghósta og barnaveiki.
Inflúensubóluefni (ef það er flensutímabil).
Ef þú ert yngri en 26 ára og hefur ekki fengið HPV sprautu gæti læknirinn mælt með því að þú fáir það strax.
Lifrarbólga B. Ef þú hefur ekki verið bólusett og átt á hættu að fá sjúkdóminn.
Láttu lækninn vita ef þú ætlar að fara til útlanda fljótlega eða á meðgöngu. Þegar þú ferðast til útlanda gætir þú þurft að fá nokkur viðbótarbóluefni, sum þeirra eru ekki örugg fyrir barnshafandi konur.
Lífsstíll
Læknirinn mun fara yfir mataræði þitt til að ganga úr skugga um að þú fáir öll þau næringarefni sem líkaminn þarfnast. Ef þú hreyfir þig ekki reglulega mun læknirinn ráðleggja þér að gera það strax. Ef þú ert of þung eða undirþyngd mun læknirinn hjálpa þér að búa til áætlun um að ná heilbrigðri þyngd áður en þú verður þunguð.
Læknirinn þinn mun einnig gefa þér ráð um hvaða fæðu þú ættir að forðast, svo sem ákveðnar tegundir af fiski sem innihalda mikið kvikasilfur, og hvernig á að forðast sýkingar eins og lister og toxoplasmosis, sem geta valdið vandamálum fyrir ófætt barn. Að auki gæti læknirinn mælt með því að forðast ógerilsneydda mjólk eða osta, hráan, óunninn fisk, kjöt eða egg og ákveðin ruslfæði.
Læknar mæla með því að takmarka kaffi- og teneyslu vegna þess að sumar rannsóknir sýna að of mikið koffín getur haft áhrif á heilsu ófætts barns.
Læknirinn þinn mun einnig læra um reykingar, drykkju eða vímuefnavenjur þínar. Ef þú þarft aðstoð við að hætta að reykja, drekka eða einhverja aðra fíkn skaltu ræða við lækninn þinn til að fá aðstoð.
Læknirinn þinn mun einnig vilja vita hvort þú eða maki þinn býrð og vinnur á stað þar sem hættuleg efni eru geymd. Sum eiturefni geta verið hættuleg ófætt barn.
Læknirinn mun spyrja hvort þú notir heita potta og gufubað. Hækkun líkamshita snemma á meðgöngu getur truflað þroska barnsins. Það getur líka gert það erfiðara fyrir þig að verða þunguð.
Læknirinn gæti ráðlagt þér að huga að munnhirðu þinni. Það er líklegra að tannhold þitt bólgni á meðgöngu. Þannig að burstun og tannþráð eru sérstaklega mikilvæg. Sumar rannsóknir sýna að konur með alvarlegan gúmmísjúkdóm eru í aukinni hættu á ótímabærri fæðingu og lágri fæðingarþyngd.
Erfðapróf fyrir meðgöngu
Læknirinn mun fyrirskipa erfðapróf til að komast að því hvort þú eða maki þinn ert erfðaberar alvarlegra sjúkdóma eins og slímseigjusjúkdóms, sigðfrumusjúkdóma o.s.frv. Ef bæði þú og maki þinn ert í hættu eru líkurnar á því að barnið fái sjúkdóminn 25%.
Þú getur leitað til erfðafræðings sem getur sagt þér meira um áhættuna þína og hjálpað þér að velja hvernig á að æxlast. Þetta getur hjálpað til við að tryggja að barnið þitt vaxi upp heilbrigt.
Almenn og kvensjúkdómaskoðun
Læknirinn getur gert eftirfarandi:
Almenn líkamsskoðun frá toppi til táar, þar á meðal hæð, þyngd og blóðþrýstingsmælingar.
Athugaðu leggöngusvæðið með tilliti til skemmda eða sýkingar.
Athugaðu hvort þú sért með bakteríusýkingu ef þú ert með óvenjulegar blæðingar, kláða eða sviða.
Settu lækningatæki í leggöngin til að skoða legháls og leggöng.
Pap-strok (ef meira en ár er liðið frá síðasta prófi) til að athuga hvort leghálskrabbamein eða óeðlilegar frumubreytingar séu til staðar til að skima fyrir lekanda og klamydíusýkingum.
Grindarholsskoðun með því að stinga fingri inn í leggöngin og skoða eggjastokka, leg og legháls.
Þvagpróf
Læknirinn gæti pantað þvagsýni. Ef þú ert með sykur í þvagi þarftu að fara í glúkósaþolpróf til að athuga hvort sykursýki sé til staðar. Óviðráðanlegur blóðsykur getur haft alvarlegar afleiðingar fyrir barn sem er að þroskast. Þannig að ef þú ert með sykursýki ættir þú að leita til sykursýkissérfræðings áður en þú verður þunguð.
Ef þú ert með einkenni þvagfærasýkingar (svo sem sviða eða sársauka við þvaglát) verður þvagsýni þitt sent á rannsóknarstofu til nánari skoðunar.
Blóðprufur
Læknirinn þinn gæti pantað:
Heildar blóðtalning til að sjá hvort þú þurfir járnuppbót. Meðganga getur valdið járnskortsblóðleysi
Blóðprufu ef þörf krefur til að athuga hvort þú sért með mótefni gegn mislingum eða hlaupabólu
Athugaðu hvort sárasótt
HIV próf
Farðu í herpespróf ef maðurinn þinn hefur sögu um sjúkdóminn en þú hefur aldrei fengið hann
Farðu í próf fyrir lifrarbólgu B ef þú ert í hættu á því. Ef þú ert ekki með mótefni geturðu fengið bólusetningu áður en þú verður þunguð.
Ekki skammast sín fyrir að spyrja spurninga því læknirinn þinn getur gefið þér góð ráð og vísað þér á þá sérfræðiráðgjöf sem þú þarft.
Mistök margra para eru að eignast barn án þess að skipuleggja neitt um heilsufar. Þess vegna, til að tryggja að barnið þitt fæðist heilbrigt og þroskist eðlilega, ekki gleyma að fara í almenna heilsufarsskoðun sem og bólusetningu fyrir meðgöngu.
Mikið hnerra á meðgöngu: Orsakir, áhættur og leiðir til að lágmarka
Margar barnshafandi konur velta því fyrir sér hvort að hnerra mikið hafi áhrif á fóstrið eða ekki? Láttu aFamilyToday Health svara!
Þungaðar konur drekka kókosvatn: Flott móðir, heilbrigt barn
Þungaðar konur sem drekka ferskt kókosvatn er einn af fullkomnu kostunum til að kæla sig niður á þessum heitu dögum sem og fyrir heilsu bæði móður og barns.
Allt sem tveggja mánaða þunguð kona þarf að vita
Að skilja einkenni þungunar á tveggja mánaða meðgöngu mun hjálpa þunguðum konum að undirbúa sig sálfræðilega og hafa lausnir til að styðja við þetta tímabil.
Brjóstahaldara fyrir barnshafandi konur: Hvernig á að velja rétta?
Velja þarf brjóstahaldara fyrir barnshafandi konur mjög vandlega því ef þú velur skyrtu sem passar ekki mun móðirin vera mjög óþægileg, jafnvel auka tilfinninguna fyrir morgunógleði.
Af hverju er nauðsynlegt að taka blóðkornapróf á meðgöngu?
Blóðtalnapróf gefur mikilvægar upplýsingar um tegund og fjölda frumna í blóði til að greina sjúkdóma eins og fjölcythemia vera, blóðleysi o.s.frv.
Hversu mikið ættu þungaðar konur að þyngjast á fyrstu 3 mánuðum meðgöngu?
Á fyrstu 3 mánuðum meðgöngu mun hver þunguð kona þyngjast mikið eða ekki þyngjast eftir eigin líkamlegum eiginleikum.
Hafa skal í huga venjur sem eru góðar fyrir heilsu nýrrar barnshafandi móður
Þú ert ólétt í fyrsta skipti og veist ekki hvað þú átt að borða eða gera til að hafa heilbrigða meðgöngu, skoðaðu eftirfarandi tillögur um heilbrigðar venjur strax.
Hversu mikið C-vítamín viðbót er nóg fyrir barnshafandi konur?
Að bæta við C-vítamíni fyrir barnshafandi konur á hverjum degi hjálpar fóstrinu að þróast og vaxa heilbrigt. Að bæta við of mikið eða ekki nóg veldur slæmum afleiðingum.
Mikilvægi heilsufarsskoðunar og bólusetningar fyrir meðgöngu
Undirbúðu þig vel fyrir meðgöngu til að hafa fyrirbyggjandi heilbrigða meðgöngu. Læknirinn mun ráðleggja og meðhöndla þig til að auka getnað og fæða heilbrigt barn.
Hvernig á að léttast á meðgöngu til að tryggja heilsu móður og barns?
Þyngdartap á meðgöngu getur stafað af því að þunguð móðir er of þung og þarf að hafa stjórn á því til að forðast að hafa áhrif á fóstrið.
Toxoplasmosis á meðgöngu: Hættur og varúðarráðstafanir
Flestar þungaðar konur vita ekki að þær hafa smitast af toxoplasma á meðgöngu, en þetta er hættulegt ástand sem þarf að greina í tíma.
Merki um andvana fæðingu, leiðir til að koma í veg fyrir og styðja anda móður
Andvanafæðing er afar hættulegt fyrirbæri fyrir barnshafandi konur. aFamilyToday Health deilir eftirfarandi einkennum um andvana fæðingu til að koma í veg fyrir: óeðlilegan hjartslátt fósturs, blæðingar frá leggöngum, kviðverkir, brotið legvatn
Óviljandi þungun: Hvað á að gera til að halda veginum ósnortinn?
Óæskileg meðganga getur valdið þér sjokki. Á þessum tíma þarftu að róa þig og hugsa um að taka réttar ákvarðanir.
10 hlutir til að gera ef þú ætlar að verða þunguð
Það er mjög mikilvægt að eignast börn. Fyrir verðandi mæður, til að hafa heilbrigða meðgöngu og fæðingu núna, ættir þú að hafa sérstaka áætlun.
8 ráðleggingar um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur
aFamilyToday Health deilir 8 ráðleggingum um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur, sem hjálpa þér að vera varkár við að elda og borða á meðgöngu.
Hvernig á að athuga sjálfkrafa fyrir merki um brjóstakrabbamein hjá þunguðum konum
Sjálfsskoðun brjósta er eitt mikilvægasta og mikilvægasta skrefið í forvörnum og snemma uppgötvun brjóstakrabbameins. Hins vegar getur verið erfiðara að gera sjálfspróf fyrir brjóst ef þú ert þunguð eða með barn á brjósti.
Vika 35
Þróun fósturs breytist með hverju stigi. aFamilyToday Health deilir með þér því sem þú þarft að vita um 35 vikur meðgöngu til að hjálpa þér og barninu þínu að vera heilbrigð!
Einkenni morgunógleði gefa til kynna kyn barns?
Er maturinn sem þú þráir merki um kyn barnsins þíns? Einkenni morgunógleði gefa til kynna kynferði barnsins í móðurkviði
Hvað tekur langan tíma að verða ólétt aftur? Hjálpaðu þér að finna svarið
Ef þú ert að velta því fyrir þér hversu langan tíma það tekur að verða ólétt aftur eftir fósturlát, ekki missa af eftirfarandi mikilvægu upplýsingum frá aFamilyToday Health!
Af hverju er stífkrampabólusetning nauðsynleg fyrir barnshafandi konur?
Bólusetning gegn stífkrampa fyrir barnshafandi konur hjálpar til við að vernda nýfætt barn gegn hættulegum sjúkdómum. Hvað ættu þungaðar konur að borga eftirtekt til þegar þær taka bólusetningar á meðgöngu?
Getnaðargluggi: Frjósamasti tíminn fyrir samfarir
„Meðgönguglugginn“ eru þeir dagar sem þú ert frjósamastur. Svo hvernig ákveður þú þennan tíma og verður þunguð?
Leyndu 8 matvæli sem þungaðar konur þrá á meðgöngu
Á meðgöngu er algengt að barnshafandi konur þrái ákveðin fæðu. Láttu aFamilyToday Health ráða matinn sem mæður þrá oft!
Ólétt móðir með beinan kviðvöðva aðskilnað er hættulegt?
aFamilyToday Health - Margir halda að þetta sé óhollt fyrirbæri þegar þeir heyra um beinbrot í kviðarholi. Svo hvað er bein kviðvöðvaskiptingu?