Svör við spurningunni um blæðingar á meðgöngu eða kviðverki?
Blæðingar benda til kviðverkja? Svarið er já. Hins vegar hafa þessir verkir sérkenni sem eru frábrugðin tíðaverkjum.
Mikið hnerra á meðgöngu: Orsakir, áhættur og leiðir til að lágmarka
Hefur mikið hnerra á meðgöngu einhver áhrif á barnið í kviðnum eða hvernig hægt er að lágmarka þessar aðstæður til að draga úr óþægindum ... eru algengar áhyggjur margra barnshafandi mæðra.
Þú gætir verið viðkvæm fyrir stöðugum hnerri á meðgöngu en vertu viss um að ástandið mun ekki skaða þig eða barnið þitt, né valda fósturláti. Hins vegar getur sú staðreynd að þunguð kona hnerrar mikið á meðgöngu verið viðvörunarmerki um ákveðið heilsufar.
Í þessari grein býður aFamilyToday Health þér að læra meira um barnshafandi konur sem hnerra mikið og hvernig á að laga það.
Af hverju hnerra óléttar konur mikið?
Það eru margar þungaðar konur sem hnerra meira en venjulega á meðgöngu. Læknar kalla þetta ástand meðgöngunefs. Þetta er stíflað nef sem byrjar hvenær sem er á meðgöngu og hverfur innan tveggja vikna frá fæðingu. Einkenni eru ma:
Snivel
Stíflað nef
Hnerri…
Eins og er er orsök þessa ástands óþekkt, margir læknar telja að það tengist hormónabreytingum í líkama barnshafandi móður.
Að auki geta þungaðar konur hnerrað nokkrum sinnum á dag ef þær upplifa eina af eftirfarandi ástæðum:
1. Ofnæmi
Ef þú hefur verið með ofnæmi áður ertu enn í hættu á meðgöngu. Þú gætir verið með árstíðabundið ofnæmi (frjókorn, hey) og ofnæmi fyrir öðrum kveikjum eins og flösu/hári gæludýra, húsrykmaurum, reyk, efnum o.s.frv.
Rannsókn sem lagði mat á gögn frá National Survey of Family Growth, Bandaríkjunum, leiddi í ljós að ofnæmi á meðgöngu jók ekki hættuna á að börn fæðist með lága fæðingarþyngd eða ótímabæra fæðingu.
2. Kvef eða flensa
Þegar þú ert með kvef eða flensu gætirðu hnerrað nokkrum sinnum á dag. Þetta getur valdið þér mjög óþægindum og þreytu.
Venjulega bregst ónæmiskerfi líkamans hratt við sýkla. Hins vegar, þegar þú ert barnshafandi, mun ónæmiskerfið þitt hafa kerfi til að aðlagast þannig að það misskilji ekki barnið sem þróast í móðurkviði fyrir skaðlegum "innrásaraðila". Þetta gerir óvart ónæmiskerfið veikt, líkaminn bregst hægar við raunverulegum innrásarher, eins og vírusum sem valda kvefseinkennum. Þetta þýðir að þú ert líklegri til að fá kvef eða fá algenga sjúkdóma.
Kvef er ekki hættulegt þér eða barninu þínu, en að fá flensu getur verið hættulegt. Ef þig grunar að þú sért með flensu eða hita, leitaðu tafarlaust til læknis til að fá nákvæma greiningu og skjóta meðferð.
Hvaða áhættu verða þungaðar konur sem hnerra mikið?
Staðreyndin er sú að mikið hnerra á meðgöngu hefur ekki mikil áhrif á móðurina og getur ekki skaðað fóstrið á hvaða stigi meðgöngu sem er. Hins vegar getur það verið merki um að þú sért með heilsufarsvandamál eins og flensu eða astma að hnerra mikið.
Þegar þunguð kona er með kvef er fóstrið einnig sýkt af þessari veiru. Þegar þú átt í erfiðleikum með öndun fær barnið þitt ekki nóg súrefni. Þess vegna, ef þú ert með flensu eða astma, ættu þungaðar konur að fara til læknis og ræða vandlega við lækninn um heilsufar sitt. Þetta hjálpar þér að eiga heilbrigðari meðgöngu .
Sumar barnshafandi konur upplifa oft mikinn sársauka sem geislar um kviðinn þegar þær hnerra. Góðu fréttirnar eru þær að þetta er ekki hættulegt hvorki fyrir þig né ófætt barnið þitt. Læknar kalla þetta kringlótt liðbandsverki . Þegar legið vex þegar fóstrið stækkar, teygjast liðböndin í kringum kviðinn. Hnerri og hósti geta valdið auknum þrýstingi á liðböndin sem leiða til sársauka.
Ábendingar um hvernig á að lágmarka hnerra á meðgöngu
Á meðgöngu getur allt sem þú neytir borist til barnsins. Þess vegna ættir þú að vera varkár hvað þú tekur, sérstaklega lyf. Það er fjöldi verkjalyfja , andhistamína og ofnæmislyfja sem óhætt er að taka á meðgöngu. Hins vegar, áður en þú tekur einhver lyf, ættir þú einnig að ráðfæra þig við lækninn.
Til að draga úr hnerri á meðgöngu getur þú gert eftirfarandi ráðstafanir:
Nefúði og skolun: Þú getur notað nefúða eða nefþvott til að hreinsa nefið með lífeðlisfræðilegu saltvatni eða eimuðu vatni.
Notaðu rakatæki: Þetta tæki bætir raka í loftið og hjálpar þér að forðast þurrt loft sem ertir öndunarfærin.
Lofthreinsitæki: Þú gætir verið með ofnæmi fyrir einhverju á heimili þínu eða skrifstofu eins og myglu, ryki, reyk o.s.frv. Því mun það hjálpa þér að nota lofthreinsitæki til að þrífa heimilið þitt.
Forðastu ertandi efni: Ef þú ert pirraður vegna þátta eins og árstíðabundins ofnæmis (ofnæmi fyrir frjókornum, heyi) eða gæludýraflasa, flasa osfrv., lágmarkaðu hættuna á að anda að þér hlutum. Þetta er með því að nota grímu, gleraugu, þegar þú ferð út, gerðu ekki fara nálægt gæludýrum eða ekki leyfa gæludýrum að komast í snertingu við heimilisrýmið þitt ... í hvert skipti sem þú kemur aftur að utan ættu óléttar konur að skipta um föt strax og fara í bað.
Flensusprauta: Þú ættir að fá flensusprautu áður en þú verður ólétt. Ef þú hefur ekki gert það nú þegar geturðu líka ráðfært þig við fæðingarlækninn þinn til að fá flensusprautu á meðgöngu.
Stjórnaðu astmanum þínum: Ef þú ert með astma, auk þess að fylgjast vel með heilsunni, ættir þú að ræða það sérstaklega við lækninn þinn til að hafa skilvirka stuðningsáætlun.
Hreyfing: Regluleg hreyfing á meðgöngu mun halda þér heilbrigðum og styrkja ónæmiskerfið.
Notaðu tappa á hverjum degi: Ef þú hnerrar mikið ættir þú að nota tappa (svo sem notaðir eru á hverjum degi) til að koma í veg fyrir að þvag mengi fötin þín.
Meðgöngukviðbelti: Notkun óléttubumbeltis getur hjálpað til við að draga úr kviðverkjum þegar hnerrar stöðugt.
Prófaðu fósturstellingu: Ef maginn er sár þegar þú hnerrar, reyndu þá að halda í magann eða liggja á hliðinni í fósturstellingu.
Neyta matvæla sem er rík af C-vítamíni: Á meðgöngu ættir þú að borða meira af C-vítamínríkum matvælum eins og appelsínur, greipaldin, guava, acerola, spínat o.s.frv. til að styrkja ónæmiskerfið náttúrulega.
Hvenær ættu óléttar konur sem hnerra mikið að fara á sjúkrahús?
Reyndar er hnerri sjaldan áhyggjuefni. Ef þú ert með astma skaltu ræða við lækninn þinn um lyf sem er óhætt að nota á meðgöngu.
Hins vegar þurfa þungaðar konur að fara strax á sjúkrahús ef þær eru með eitthvað af eftirfarandi einkennum:
Andstuttur
Hiti yfir 38°C
Ofþornun
Vanhæfni til að borða eða sofa
Verkur, þyngsli í brjósti
Hvæsa
Að hósta upp slím sem er grænt eða gult...
Með ofangreindum lestri hefur þú vonandi skilið hvers vegna barnshafandi konur hnerra mikið. Það er ótrúlega algengt, en ef þú ert með kvef, flensu, astma eða ofnæmi skaltu ræða við lækninn þinn um öruggar meðferðir á meðgöngu.
Mikið hnerra á meðgöngu: Orsakir, áhættur og leiðir til að lágmarka
Margar barnshafandi konur velta því fyrir sér hvort að hnerra mikið hafi áhrif á fóstrið eða ekki? Láttu aFamilyToday Health svara!
Þungaðar konur drekka kókosvatn: Flott móðir, heilbrigt barn
Þungaðar konur sem drekka ferskt kókosvatn er einn af fullkomnu kostunum til að kæla sig niður á þessum heitu dögum sem og fyrir heilsu bæði móður og barns.
Allt sem tveggja mánaða þunguð kona þarf að vita
Að skilja einkenni þungunar á tveggja mánaða meðgöngu mun hjálpa þunguðum konum að undirbúa sig sálfræðilega og hafa lausnir til að styðja við þetta tímabil.
Brjóstahaldara fyrir barnshafandi konur: Hvernig á að velja rétta?
Velja þarf brjóstahaldara fyrir barnshafandi konur mjög vandlega því ef þú velur skyrtu sem passar ekki mun móðirin vera mjög óþægileg, jafnvel auka tilfinninguna fyrir morgunógleði.
Af hverju er nauðsynlegt að taka blóðkornapróf á meðgöngu?
Blóðtalnapróf gefur mikilvægar upplýsingar um tegund og fjölda frumna í blóði til að greina sjúkdóma eins og fjölcythemia vera, blóðleysi o.s.frv.
Hversu mikið ættu þungaðar konur að þyngjast á fyrstu 3 mánuðum meðgöngu?
Á fyrstu 3 mánuðum meðgöngu mun hver þunguð kona þyngjast mikið eða ekki þyngjast eftir eigin líkamlegum eiginleikum.
Hafa skal í huga venjur sem eru góðar fyrir heilsu nýrrar barnshafandi móður
Þú ert ólétt í fyrsta skipti og veist ekki hvað þú átt að borða eða gera til að hafa heilbrigða meðgöngu, skoðaðu eftirfarandi tillögur um heilbrigðar venjur strax.
Hversu mikið C-vítamín viðbót er nóg fyrir barnshafandi konur?
Að bæta við C-vítamíni fyrir barnshafandi konur á hverjum degi hjálpar fóstrinu að þróast og vaxa heilbrigt. Að bæta við of mikið eða ekki nóg veldur slæmum afleiðingum.
Mikilvægi heilsufarsskoðunar og bólusetningar fyrir meðgöngu
Undirbúðu þig vel fyrir meðgöngu til að hafa fyrirbyggjandi heilbrigða meðgöngu. Læknirinn mun ráðleggja og meðhöndla þig til að auka getnað og fæða heilbrigt barn.
Hvernig á að léttast á meðgöngu til að tryggja heilsu móður og barns?
Þyngdartap á meðgöngu getur stafað af því að þunguð móðir er of þung og þarf að hafa stjórn á því til að forðast að hafa áhrif á fóstrið.
Toxoplasmosis á meðgöngu: Hættur og varúðarráðstafanir
Flestar þungaðar konur vita ekki að þær hafa smitast af toxoplasma á meðgöngu, en þetta er hættulegt ástand sem þarf að greina í tíma.
Merki um andvana fæðingu, leiðir til að koma í veg fyrir og styðja anda móður
Andvanafæðing er afar hættulegt fyrirbæri fyrir barnshafandi konur. aFamilyToday Health deilir eftirfarandi einkennum um andvana fæðingu til að koma í veg fyrir: óeðlilegan hjartslátt fósturs, blæðingar frá leggöngum, kviðverkir, brotið legvatn
Óviljandi þungun: Hvað á að gera til að halda veginum ósnortinn?
Óæskileg meðganga getur valdið þér sjokki. Á þessum tíma þarftu að róa þig og hugsa um að taka réttar ákvarðanir.
10 hlutir til að gera ef þú ætlar að verða þunguð
Það er mjög mikilvægt að eignast börn. Fyrir verðandi mæður, til að hafa heilbrigða meðgöngu og fæðingu núna, ættir þú að hafa sérstaka áætlun.
8 ráðleggingar um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur
aFamilyToday Health deilir 8 ráðleggingum um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur, sem hjálpa þér að vera varkár við að elda og borða á meðgöngu.
Hvernig á að athuga sjálfkrafa fyrir merki um brjóstakrabbamein hjá þunguðum konum
Sjálfsskoðun brjósta er eitt mikilvægasta og mikilvægasta skrefið í forvörnum og snemma uppgötvun brjóstakrabbameins. Hins vegar getur verið erfiðara að gera sjálfspróf fyrir brjóst ef þú ert þunguð eða með barn á brjósti.
Vika 35
Þróun fósturs breytist með hverju stigi. aFamilyToday Health deilir með þér því sem þú þarft að vita um 35 vikur meðgöngu til að hjálpa þér og barninu þínu að vera heilbrigð!
Einkenni morgunógleði gefa til kynna kyn barns?
Er maturinn sem þú þráir merki um kyn barnsins þíns? Einkenni morgunógleði gefa til kynna kynferði barnsins í móðurkviði
Hvað tekur langan tíma að verða ólétt aftur? Hjálpaðu þér að finna svarið
Ef þú ert að velta því fyrir þér hversu langan tíma það tekur að verða ólétt aftur eftir fósturlát, ekki missa af eftirfarandi mikilvægu upplýsingum frá aFamilyToday Health!
Af hverju er stífkrampabólusetning nauðsynleg fyrir barnshafandi konur?
Bólusetning gegn stífkrampa fyrir barnshafandi konur hjálpar til við að vernda nýfætt barn gegn hættulegum sjúkdómum. Hvað ættu þungaðar konur að borga eftirtekt til þegar þær taka bólusetningar á meðgöngu?
Getnaðargluggi: Frjósamasti tíminn fyrir samfarir
„Meðgönguglugginn“ eru þeir dagar sem þú ert frjósamastur. Svo hvernig ákveður þú þennan tíma og verður þunguð?
Leyndu 8 matvæli sem þungaðar konur þrá á meðgöngu
Á meðgöngu er algengt að barnshafandi konur þrái ákveðin fæðu. Láttu aFamilyToday Health ráða matinn sem mæður þrá oft!
Ólétt móðir með beinan kviðvöðva aðskilnað er hættulegt?
aFamilyToday Health - Margir halda að þetta sé óhollt fyrirbæri þegar þeir heyra um beinbrot í kviðarholi. Svo hvað er bein kviðvöðvaskiptingu?