Lækna sársauka vegna fósturláts móður
aFamilyToday Health - Fósturlát er eitthvað sem þunguð kona vill ekki að gerist á meðgöngu. Ef þetta er raunin skaltu prófa eftirfarandi ráð til að vera sterk.
Getur þú framkallað fæðingu á eigin spýtur?
Fæðing er algjörlega eðlilegur viðburður, en þú gætir þurft smá hjálp í sumum tilfellum. Ef læknirinn mælir með fæðingu strax í stað þess að bíða, mun hann stinga upp á að framkalla fæðingu.
Eins og við vitum öll er venjulegur meðgöngutími 40 vikur. Ef þú ert komin yfir 40 vikur og ert enn ekki að fæða , gæti læknirinn mælt með því að framkalla fæðingu. Vissir þú að til viðbótar við einhvers konar læknisfræðilega fæðingu, þá eru líka nokkrar náttúrulegar leiðir sem þú getur gert heima.
Framköllun fæðingar með læknisíhlutun
Margar barnshafandi konur velja að framkalla fæðingu vegna þæginda þess. Fyrsta leiðin til að framkalla fæðingu er með læknisíhlutun og hin er með nokkrum ráðstöfunum sem þú getur gert sjálfur heima.
1. Notkun fíkniefna
Læknirinn getur örvað samdrætti með því að setja pillu eða hlaup í leggöngin eða með innrennsli í bláæð. Meðal lyfjanna eru:
Oxytocin : Líkaminn þinn framleiðir náttúrulega hormónið oxytocin til að örva samdrætti. Pitocin og Syntocinon eru lyf sem tilheyra oxytocin fjölskyldunni. Hægt er að gefa þau með innrennsli í bláæð í litlum skömmtum til að örva samdrætti.
Prostaglandín: Þetta er hlauplyf sem er sett í leggöngin á nóttunni. Markmiðið er að fá legið til að dragast saman og gera sig tilbúinn fyrir fæðingu næsta morgun. Einn kostur þessarar aðferðar er að mæður geta hreyft sig frjálsar á meðan lyfið er til staðar.
2. Gervi rof á himnum
Gervi legvatnsrof er einnig þekkt sem legvatnsástunga. Þú ættir að biðja fæðingarlækninn þinn eða ljósmóður að hjálpa þér að örva frjósemi með þessari aðferð. Þegar legpokurinn rifnar eykst framleiðsla prostaglandína sem flýtir fyrir samdrætti.
Til að örva auðvelda fæðingu gætu sumir læknar mælt með legvatnsástungu.
Hvernig á að framkalla fæðingu náttúrulega
Ef þú vilt ekki læknisíhlutun, þá eru líka nokkrar náttúrulegar leiðir til að vinna á leghálsi og framkalla fæðingu. Hins vegar er nauðsynlegt að tryggja algjört öryggi í hverju tilviki. Sumar leiðir til að gera það heima eru:
1. Geirvörtuörvun
Þetta er náttúruleg form af fæðingarorku sem þú getur auðveldlega gert með bara brjóstdælu. Geirvörtuörvun eða brjóstanudd getur losað hormónið oxytósín sem getur leitt til samdráttar í legi. Þetta er svipað og brjóstagjöf strax eftir fæðingu, hjálpar til við að örva samdrætti og hægja á blæðingum.
2. Æfing
Undir lok meðgöngu getur gengið eða klifra upp stiga valdið fæðingu. Þetta mun valda því að höfuð barnsins þíns fellur undir magann. Höfuð barnsins þrýstir á leghálsinn til að hjálpa þér að fæða. Á hverjum degi klifrar þú 1-2 hæðir eða gengur um 15-20 mínútur, það er líka mjög gagnlegt að anda að þér fersku lofti. Að æfa á þennan hátt getur einnig aukið heilsu þína og undirbúið þig fyrir komandi fæðingarferli.
3. Jurtafæðubótarefni
Kvöldvorrósaolía, tekin í hylkisformi 3 sinnum á dag eða sett beint á leghálsinn, hjálpar til við að mýkja leghálsinn í undirbúningi fyrir fæðingu.
Að auki ættir þú líka að drekka hindberjate nokkrum vikum fyrir gjalddaga. aFamilyToday Health óskar þér góðrar fæðingar, fallegs og heilbrigðs barns sem fæðst.
Þú gætir haft áhuga á efninu:
10 merki um fæðingu sem auðvelt er að þekkja
Ástand naflastrengs með 2 æðum á meðgöngu: Varlega!
Hvað ættu þungaðar konur að gera þegar merki eru um ótímabæra fæðingu?
Þungaðar konur drekka áfengi: fóstrið ber afleiðingar
aFamilyToday Health - Að drekka áfengi á meðgöngu skaðar ekki aðeins heilsu móður heldur hefur einnig bein áhrif á þroska fósturs.
Að sigrast á sorginni sem fylgir því að eiga von á stelpu en fæða dreng og öfugt
aFamilyToday Health - Þó að fæðing drengs eða stúlku sé háð mörgum þáttum, þurfa margar þungaðar mæður að vera niðurbrotnar þegar þær vilja að dóttir þeirra fæði dreng aftur.
Mikilvægi járns fyrir barnshafandi konur
Konur þurfa meira járn á meðgöngu til að styðja við blóðflæði barnsins og búa sig undir fæðingu.
10 skref til að koma í veg fyrir brjóstsviða fyrir barnshafandi konur
aFamilyToday Health - Brjóstsviði er óþægilegt fyrir barnshafandi konur og hefur áhrif á heilsu móður og meðgöngu. Eftirfarandi ráð hjálpa þunguðum konum að eyða kvíða brjóstsviða.
Svefnstaða á meðgöngu: hneigð, bak eða hlið?
aFamilyToday Health - Eftirfarandi hlutir munu hjálpa þér að hafa öruggustu og þægilegustu svefnstöðuna á meðgöngu
Hjálpaðu þunguðum konum að greina á milli lífeðlisfræðilegra samdrátta og fæðingarsamdrátta
Stundum láta samdrættir þig halda að þú sért að fara að fæða barn, en þegar þú ferð á sjúkrahúsið til að athuga þá er það ekki, í rauninni eru þetta bara lífeðlisfræðilegir samdrættir.
6 ráð til að hjálpa barnshafandi konum að vera alltaf hamingjusöm
Skap barnshafandi móður hefur mikil áhrif á heilsu fósturþroska. 6 ráð sem aFamilyToday Health deilir í greininni til að hjálpa þunguðum mæðrum að vera alltaf ánægðar!
Er gott fyrir óléttar konur að borða súkkulaði?
Þungaðar konur sem borða súkkulaði á skynsamlegan og skynsamlegan hátt munu ekki hafa neikvæð áhrif á þróun fósturs heldur hafa einnig óvæntan ávinning.
Stig fæðingar og náttúruleg verkjastilling
Lengd fæðingar er mismunandi fyrir hverja barnshafandi konu, en það eru almennar ráðstafanir til að draga úr þessum sársauka náttúrulega.
6 hættur ef barnshafandi konur fitna of mikið
aFamilyToday Health - Á meðgöngu veldur stjórnlaus þyngdaraukning þungaðra kvenna mörgum hættum. Eftirfarandi athugasemdir ættu þungaðar konur að gefa gaum!
Leiðir til að giska á kyn fósturs samkvæmt reynslu þjóðarinnar
Í þjóðsögum eru mjög áhugaverðar leiðir til að giska á kyn fósturs sem þú getur notað til að giska á kyn barnsins í móðurkviði.
Hversu hættulegt er framfall í legi á meðgöngu?
Leghrun á meðgöngu er sjaldgæft en hættulegt ástand, þungaðar konur ættu að læra um þennan sjúkdóm svo þær geti gripið inn í tímanlega.
Niðurgangur eftir keisaraskurð er hættulegur?
aFamilyToday Health - Keisaraskurður er alltaf tengdur mörgum óvissuþáttum, þar á meðal niðurgangi eftir keisaraskurð. Við skulum læra um þetta viðkvæma mál í eftirfarandi grein.
Keisaraskurður: Það sem þungaðar mæður þurfa að skilja
aFamilyToday Health - Að taka á móti nýfæddum engli er alltaf ánægjuleg stund, ekki aðeins fyrir þig heldur einnig fyrir fjölskyldu þína. Það sem þungaðar konur ættu að vita um keisaraskurð.
Ástæður fyrir því að þungaðar konur finna fyrir þreytu á meðgöngu
Margar barnshafandi konur munu finna fyrir óþægindum og þreytu á fyrstu 3 mánuðum meðgöngu en í raun. Þetta ástand getur varað í allt að síðustu 3 mánuði.
Æfing á meðgöngu: Hvað á að gera og hvað ekki?
Að æfa á meðgöngu er frábært, en það getur samt verið skaðlegt ef þú velur ranga leið til að vera líkamlega virk eða gerir það á rangan hátt.
Lyf til að meðhöndla sykursýki á meðgöngu: Að vernda heilsu barnshafandi kvenna
Ef þú hefur áhyggjur af því að taka sykursýkislyf á meðgöngu hafi skaðleg áhrif á barnið þitt geturðu tímabundið lagt þennan ótta til hliðar.
Þegar legvatn brotnar, hvað ættu þungaðar konur að gera?
Ef vatnið þitt brotnar er barnið þitt tilbúið til að fæðast. Svo hvað ættu þungaðar konur að gera þegar þetta fyrirbæri kemur fram, við skulum komast að því með aFamilyToday Health!
Kegel Æfingar & # 8211; Árangursrík lækning fyrir barnshafandi konur
Hefurðu einhvern tíma heyrt um Kegel æfingar? Þetta er ein af aðferðunum sem notuð eru til að hjálpa til við að stjórna þvagleka. Þessar æfingar styrkja grindarbotnsvöðvana og bæta virkni þvagrásarhringsins við að stjórna þvaglátum.
Er andlitsmeðferð á meðgöngu örugg?
aFamilyToday Health - Andlitsmeðferð getur hjálpað þunguðum mæðrum að létta álagi, en mæður þurfa líka að vera meðvitaðar um afleiðingar þess fyrir heilsu sína og fóstur.
Að greina kynfærabólur á meðgöngu: Hvað ættu þungaðar konur að gera?
Fyrir barnshafandi konur eru kynfæravörtur bæði smitandi, hafa engin sérstök merki og skapa margar hættur fyrir bæði móður og barn.
Hvað er eðlileg útferð frá leggöngum á meðgöngu?
Ítarleg leiðsögn um útferð frá leggöngum á meðgöngu: Einkenni, viðvörunarmerki og heilsuráð fyrir barnshafandi konur í hverjum þriðjungi.
Þungaðar konur borða rækjur á meðgöngu: Bæta við prótein og næringarefni
Hvort það sé gott fyrir barnshafandi konur að borða rækju er spurning um margar óléttar konur því rækjukjöt inniheldur mörg næringarefni en inniheldur samt áhættu.
Tap á slímtappa í legi og hluti sem þungaðar konur ættu að hafa í huga (1. hluti)
Ef þunguð kona missir slímtappann í leghálsi, þýðir það að fæðingin sé að fara að fara eða ætti ég að bíða? Svarið er það fer eftir því.
20 fyrstu merki um meðgöngu fyrstu vikuna, auðvelt að þekkja
Að þekkja fyrstu merki um meðgöngu mun hjálpa þér að hugsa betur um sjálfan þig og barnið þitt. Ekki hunsa 20 þekktustu táknin!
10 hlutir til að gera ef þú ætlar að verða þunguð
Það er mjög mikilvægt að eignast börn. Fyrir verðandi mæður, til að hafa heilbrigða meðgöngu og fæðingu núna, ættir þú að hafa sérstaka áætlun.
8 ráðleggingar um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur
aFamilyToday Health deilir 8 ráðleggingum um matvælaöryggi fyrir barnshafandi konur, sem hjálpa þér að vera varkár við að elda og borða á meðgöngu.
Hvernig á að athuga sjálfkrafa fyrir merki um brjóstakrabbamein hjá þunguðum konum
Sjálfsskoðun brjósta er eitt mikilvægasta og mikilvægasta skrefið í forvörnum og snemma uppgötvun brjóstakrabbameins. Hins vegar getur verið erfiðara að gera sjálfspróf fyrir brjóst ef þú ert þunguð eða með barn á brjósti.
Vika 35
Þróun fósturs breytist með hverju stigi. aFamilyToday Health deilir með þér því sem þú þarft að vita um 35 vikur meðgöngu til að hjálpa þér og barninu þínu að vera heilbrigð!