Što trebate znati o nasmiješenoj depresiji

Mnogi ljudi s psihičkim problemima ne skidaju osmijeh s lica i tjeraju ljude da misle da se zabavljaju sve dok se nešto loše ne dogodi. Pa kako prepoznati i pomoći osobama s „nasmiješenom depresijom“.

Dok ponekad dajete sve od sebe da biste razumjeli one oko sebe, nije uvijek lako procijeniti nečije mentalno ili emocionalno stanje samo promatranjem izraza lica ili govora tijela osobe. Prezime.

Bilo kojeg dana možete proći pored jedne ili više osoba koje se bore iznutra, a da toga niste ni svjesni, samo zato što izvana djeluju sretno. Neki se ljudi čak bore s velikim depresivnim poremećajem (MDD) i maskiraju svoju bol prijateljskim, nasmijanim licem. Iako nije službena dijagnoza navedena u Dijagnostičkom i statističkom priručniku za mentalne poremećaje (DSM-5), stručnjaci u području mentalnog zdravlja nazivaju ovaj jedinstveni oblik depresije " nasmiješenom depresijom", koja se javlja kada osoba ima unutarnje simptome depresije, ali smatra se da drugima izgleda sretno (prema WebMD-u).

Bližnji osobe s depresijom možda neće znati da se ta osoba bori i da joj je potrebna pomoć zbog vedrog izgleda koji pokazuju ostatku svijeta. To može imati ozbiljne posljedice, jer WebMD objašnjava da netko tko se bori s depresijom kada se smiješi može biti u opasnosti da si oduzme život.

Budući da nasmiješena depresija nalikuje vrlo aktivnom obliku depresije, ljudi s njom mogu imati više energije za djelovanje na svoje suicidalne misli. Svoje simptome depresije skrivaju od drugih, što znači da možda neće dobiti potrebnu pomoć. Neki od uobičajenih simptoma nasmijane depresije slični su onima tipične depresije, uključujući glavobolje, društvenu izolaciju, korištenje tvari, gubitak interesa i osjećaje tuge.

Što trebate znati o nasmiješenoj depresiji Depresija nasmiješena često se smatra normalnom emocijom

Zašto bi netko želio sakriti svoju depresiju?

Kada je riječ o depresiji osmijeha, postoji nekoliko društvenih čimbenika koji doprinose tome zašto se netko možda ne osjeća ugodno izražavajući svoje prave osjećaje drugima. Unatoč sve otvorenijem prihvaćanju problema mentalnog zdravlja, nažalost još uvijek postoji društvena stigma.

Prema članku iz 2007. objavljenom u Journal of Social Sciences and Medicine, stigma mentalnog zdravlja odnosi se na diskriminirajuće stavove i ponašanja, kao i na pristranu društvenu strukturu prema osobama s mentalnim poremećajima. Unutrašnjost javne stigme također može dovesti do samostigmatizacije, opisujući negativnu percepciju osobe o sebi zbog mentalnog poremećaja.

Ova kombinacija društvene stigme i samoprijezira ne olakšava nekome da zatraži pomoć. Kao što je opisao PsychCentral, osobe s psihozom mogu se bojati da ih se vidi kao slabe i brinuti da će ih drugi osuđivati ​​ako izađu u javnost sa svojim simptomima. Stoga bi se možda radije sakrili iza osmijeha i sami suočili sa svojom boli.

Kulturološka očekivanja također su faktor zašto bi netko mogao sakriti svoju depresiju. PsychCentral objašnjava da je manje vjerojatno da će muškarci govoriti o svojim problemima s mentalnim zdravljem ili tražiti stručnu pomoć. Također, neki ljudi skrivaju svoje simptome jer vjeruju da se jednostavno mogu sami liječiti lijekovima i alkoholom. Međutim, to može dovesti do problema s korištenjem stimulansa koji mogu pogoršati simptome depresije.

Što trebate znati o nasmiješenoj depresiji Mnogi čimbenici čine da depresivni ljudi ne žele razgovarati o svojim problemima

Kako započeti s prevladavanjem nasmijane depresije?

Jedan od najboljih načina za borbu protiv stigme koja okružuje probleme s mentalnim zdravljem jest otvoreno razgovarati o njima, čak i ako je zastrašujuće govoriti. National Alliance on Mental Illness (NAMI) izvješćuje da je moguće pomoći ljudima koji se bore s depresijom i drugim izazovima mentalnog zdravlja zagovaranjem terapije, liječenja lijekovima i izbora zdravog načina života poput boljeg sna i prehrane. Širenjem svijesti o mentalnim poremećajima možemo poboljšati njihovu sudbinu u našem društvu, što može učiniti da se ljudi osjećaju sigurnije tražeći pomoć kada im je potrebna. .

Dijeljenje emocija vrlo je važno u prevladavanju depresije

Ako vjerujete da se borite s nasmijanom depresijom, niste sami i pomoć je uvijek dostupna. Za početak možete kontaktirati terapeuta ili savjetnika, a možete se otvoriti i najbližima. Kako objašnjava Psychology Today, to bi mogao biti član obitelji, prijatelj ili bilo tko drugi kome vjerujete.

Evo što trebate znati o nasmiješenoj depresiji . Unutarnji depresivni simptomi ne nestaju i mogu se pogoršati što su dulje potisnuti. Obraćanje drugima za pomoć može vam donijeti osjećaj olakšanja, a možda ćete se iznenaditi kada otkrijete da su vaši voljeni spremniji podržati vas.

Tags: #depresija

Umjetnost odgoja djece od 15 do 17 godina

Umjetnost odgoja djece od 15 do 17 godina

aFamilyToday Health - Roditelji koji primjenjuju učinkovite obrazovne metode za podučavanje tinejdžera pomoći će svojoj djeci da odrastaju i razvijaju se u pravom smjeru.

Utjecaj postporođajne depresije na djecu

Utjecaj postporođajne depresije na djecu

Poslijeporođajna depresija danas je prilično česta među mnogim ženama. Ovo stanje utječe na majku i razvoj djeteta.

Narcistički poremećaj osobnosti kod djece zvuči čudno, ali je vrlo čest

Narcistički poremećaj osobnosti kod djece zvuči čudno, ali je vrlo čest

Djeca postaju ljubomorna kada vide da imate skuplje igračke, bolju odjeću ili bolje ocjene, što nije velika stvar. Međutim, ako je vaše dijete ljubomorno na vaše skupe igračke ili vam prlja lijepu odjeću, to bi mogao biti znak narcisoidnog poremećaja osobnosti.

5. tjedan

5. tjedan

Kako bi osigurale zdravlje, buduće majke trebaju razumjeti svaku fazu razvoja fetusa, uključujući i 5 tjedana starosti.

Djeca s psihičkom traumom, teškim posljedicama zlostavljanja djece

Djeca s psihičkom traumom, teškim posljedicama zlostavljanja djece

Zlostavljanje djece, premlaćivanje i zanemarivanje imaju značajan utjecaj na zdravlje, što dovodi do niza psihičkih i tjelesnih problema u razvoju. Dok su djeca buduća predškolska ustanova zemlje, što će biti kada su te predškolske ustanove sve traumatizirane zlostavljanjem?!

Uzroci sramežljive djece imaju nisko samopouzdanje

Uzroci sramežljive djece imaju nisko samopouzdanje

aFamilyToday Health - Kako znati je li vaše dijete stidljivo? Kako nisko samopoštovanje utječe na dječju psihologiju?

Trebaju li se majke vratiti na posao ubrzo nakon poroda?

Trebaju li se majke vratiti na posao ubrzo nakon poroda?

aFamilyToday Health - Osiguravanje tjelesne i psihičke stabilnosti pomoći će vam da se udobno vratite na posao nakon poroda bez straha od zdravstvenih problema uzrokovanih pritiskom.

6 znakova da vaše dijete pati od mentalne bolesti

6 znakova da vaše dijete pati od mentalne bolesti

aFamilyToday Health – Za razliku od odraslih, mentalne bolesti kod djece teško je otkriti. Budući da njegovi simptomi nisu tipični za odrasle.

Obiteljski sukob: što djeca trebaju učiniti da prevladaju?

Obiteljski sukob: što djeca trebaju učiniti da prevladaju?

Obitelj je mjesto za ljubav, a ne mjesto gdje djeca vide kako se obiteljski sukobi događaju. Što djeca trebaju učiniti kako bi se suočila i prevladala ovaj problem?

Umijeće odgoja adolescenata 12-14 godina

Umijeće odgoja adolescenata 12-14 godina

aFamilyToday Health - Dijeljenje, razumijevanje, uvijek saznanje što vaše dijete treba... načini su na koje se roditelji mogu prijaviti kako bi odgajali svoje tinejdžere rano od 12. do 14. godine.

Smatrajući da to nije povezano, tjelesna aktivnost pomaže djeci da snažno povećaju otpornost kože

Smatrajući da to nije povezano, tjelesna aktivnost pomaže djeci da snažno povećaju otpornost kože

Tjelesna aktivnost kod djece doista može pomoći u jačanju imunološkog sustava, poboljšanju otpornosti kože i zaštiti djece od štetnih čimbenika.

Roditelji helikoptera čine dječji mozak retardiranim

Roditelji helikoptera čine dječji mozak retardiranim

Helikopterski roditelji izraz je koji se koristi za roditelje koji uvijek obraćaju previše pažnje na svaku akciju, veliku ili malu svoju djecu, ali tvrde da je sve to zbog pažnje njihovog djeteta.

Poremećaj prehrambenih navika u adolescenata

Poremećaj prehrambenih navika u adolescenata

aFamilyToday Health - Prehrambene navike mogu dovesti do drugih nepredvidivih posljedica. Što roditelji trebaju učiniti kada njihov tinejdžer ima ovaj fenomen?

Što roditelji trebaju učiniti kada je njihovo dijete depresivno?

Što roditelji trebaju učiniti kada je njihovo dijete depresivno?

Roditelji moraju znati je li njihovo dijete depresivno ako je dijete uvijek u negativnom stanju kako bi pronašli načine da mu pomognu iz ove situacije.

Poslijeporođajna depresija: uzroci, znakovi i načini prevencije

Poslijeporođajna depresija: uzroci, znakovi i načini prevencije

Poslijeporođajna depresija je prilično čest psihološki problem kod žena nakon poroda. Bolest treba pravodobno liječiti kako bi se izbjegle nesretne posljedice i za majku i za bebu.

Ptičje gnijezdo je odličan izvor prehrane za majke

Ptičje gnijezdo je odličan izvor prehrane za majke

aFamilyToday Health - Ptičje gnijezdo sadrži puno esencijalnih hranjivih tvari koje su korisne za zdravlje majke i bebe tijekom trudnoće i dojenja.

Bipolarni poremećaj u djece: Rijetko, ali se ne smije zanemariti

Bipolarni poremećaj u djece: Rijetko, ali se ne smije zanemariti

Bipolarni poremećaj u djetinjstvu je mentalna bolest koju karakteriziraju intenzivne promjene raspoloženja koje utječu na djetetovo ponašanje.

Odgovori na 7 često postavljanih pitanja o pubertetu kod djece

Odgovori na 7 često postavljanih pitanja o pubertetu kod djece

Tijekom puberteta razvija se djetetova psihofiziologija, ostavljajući roditelje zbunjenima kada se suoče s tim promjenama. Čitajte dalje da biste odmah dobili informacije!

Problem nasilja u školi je sve izraženiji, jeste li sigurni da je vaše dijete sigurno?

Problem nasilja u školi je sve izraženiji, jeste li sigurni da je vaše dijete sigurno?

U današnje vrijeme, nasilje u školi postalo je alarmantan problem. Čak i ako vaše dijete pohađa dobru školu, ne možete isključiti rizik da vaše dijete može biti žrtva školskog nasilja. Stoga biste trebali naučiti simptome kako biste pravovremeno spriječili ozljeđivanje djeteta.

Što roditelji trebaju učiniti kada im dijete odjednom postane slabo u školi?

Što roditelji trebaju učiniti kada im dijete odjednom postane slabo u školi?

Kada primijetite nagli pad ocjena vašeg djeteta, što trebate učiniti? Hoćete li ga grditi ili pomoći svom djetetu da poboljša ocjene?

Simptomi upale vanjskog uha, pročitajte kako biste izbjegli zabunu

Simptomi upale vanjskog uha, pročitajte kako biste izbjegli zabunu

Otitis externa vrlo se lako zamijeni s upalom srednjeg uha, što dovodi do dugog i neučinkovitog procesa liječenja. Dakle, znate li koji su simptomi upale vanjskog uha? Pročitajte članak u nastavku!

Što je pasivno pušenje? Je li opasno?

Što je pasivno pušenje? Je li opasno?

Pasivno pušenje je udisanje (također poznato kao izloženost) dima iz zapaljene cigarete ili dima koji pušač ispušta. Pasivno pušenje može uzrokovati mnoge opasne bolesti i kod odraslih i kod djece.

Savjeti za trenutačno liječenje narodnih migrena

Savjeti za trenutačno liječenje narodnih migrena

Kad imaju glavobolju ili migrenu, ljudi često pomisle na brzodjelujuće lijekove protiv bolova. Nemojte previše zlorabiti lijekove, već odmah primijenite savjete

Nestaje li masaža bolova u koljenima?

Nestaje li masaža bolova u koljenima?

Osim primjene lijekova, fizikalne terapije, akupunkture, akupresurna masaža također je terapija koja se koristi za liječenje bolova u zglobovima. Pomaže li masaža bolova u koljenima ublažiti bol i vratiti pacijentima pokretljivost? Pozivamo vas da pogledate ovaj članak.

Viraleze Antivirusni sprej za nos pomaže u zaštiti zdravlja od pandemije Covida 19

Viraleze Antivirusni sprej za nos pomaže u zaštiti zdravlja od pandemije Covida 19

Viraleze Antivirusni sprej za nos sadrži 1% natrijevog astodrimera koji pomaže inaktivirati respiratorne viruse i smanjiti izloženost bolestima koje mogu uzrokovati respiratorni virusi.

Viraleze antivirusni sprej za nos pomaže u prevenciji Covid-19

Viraleze antivirusni sprej za nos pomaže u prevenciji Covid-19

Osim cjepiva i maski, Viraleze antivirusni sprej za nos je proizvod koji poboljšava zaštitni sloj protiv napada virusa SARS-CoV-2, podržavajući prevenciju Covid-19.

Usporedite opasnost od epidemije Covid-19 s drugim bolestima

Usporedite opasnost od epidemije Covid-19 s drugim bolestima

Trenutna pandemija COVID-19 i dalje se brzo razvija s brojem novih infekcija koje svakodnevno rastu, što tjera cijeli svijet u paniku i strah, a pogođeno je i globalno gospodarstvo.

Je li recenzija Greelux spreja za usta dobra?

Je li recenzija Greelux spreja za usta dobra?

Greelux sprej za usta daje vam svjež dah i mnoge druge sjajne namjene. Ovo je vrlo tražen proizvod na tržištu zbog pozitivnog utjecaja na korisnike. Dakle, je li Greelux sprej za usta dobar, saznajmo upravo ovdje!

Što je miniranje tla? Što znači probijanje temelja?

Što je miniranje tla? Što znači probijanje temelja?

Kad dođe Nova godina, svi čujemo riječ "zemlja koja se drobi". Dakle, što je probijanje temelja, koje je značenje probijanja temelja? Odgovorimo na ova pitanja kroz sljedeći članak.

Ministarstvo zdravstva vodi kampanju o zdravlju kod kuće kada ograničava izlaske

Ministarstvo zdravstva vodi kampanju o zdravlju kod kuće kada ograničava izlaske

Ministarstvo zdravstva i WHO izdali su nekoliko napomena kako bi potaknuli ljude da budu aktivniji tijekom boravka kod kuće kako bi spriječili COVID-19. Štoviše, tjelovježba nam također pomaže ojačati našu otpornost, poboljšati našu fizičku snagu protiv potencijalnih rizika.