Nakon poroda, majka se suočava s brojnim problemima oko obitelji i djece. U čemu je njezina vlastita karijera briga koja izaziva najviše kontroverzi i negativno utječe na obiteljsku atmosferu te dodatno opterećuje žene. Pitate se biste li se trebali vratiti na posao nakon rođenja djeteta? Što će se dogoditi s mojim tijelom ako se vratim na posao? Sljedeći će članak pomoći majkama u rješavanju problema i odabiru najboljih rješenja za svoje obitelji i sebe.
Većina žena može se vratiti na posao oko 6 tjedana nakon poroda, ali postoje slučajevi kada su neke majke počele raditi već 3 tjedna nakon poroda. Komplikacije tijekom poroda ili carskog reza produžit će vrijeme oporavka ako se majka ne odmara dovoljno.
Tijelo žene tijekom trudnoće prolazi kroz mnoge promjene. Nakon poroda, promjene nastavljaju napredovati, obično smanjenje razine hormona i uklanjanje viška tvari nakupljenih tijekom trudnoće kako bi se tijelo vratilo na normalan volumen krvi. Upravo te stvari uzrokuju izniman umor kod žena nakon poroda i mogu dovesti do depresije i emocionalnih poremećaja. Osim što se moraju prilagoditi načinu života kada je u obitelji još jedan član, majke se moraju nositi i s nelagodom i nelagodom koja se događa u njihovom tijelu. Stoga bi majke trebale paziti na vlastito zdravstveno stanje i potražiti savjet liječnika da znaju je li tijelo dovoljno zdravo za početak rada ili ne.
Nagli pad hormona često dovodi do negativnih promjena raspoloženja, obično baby blues sindroma (stanje plača i neraspoloženja nakon poroda) ili još gore, postporođajne depresije. Srećom, većina mama može preboljeti bebi blues unutar prvih šest tjedana. Ako se osjećate tužno, depresivno ili otkrijete bilo koje druge znakove depresije, trebate se brzo obratiti svom liječniku ili psihologu za pravovremenu podršku. Ne zadržavajte svoje osjećaje za sebe, već ih podijelite sa svima kojima možete kako biste ublažili poslijeporođajni umor.
Prema najnovijoj studiji u Sjedinjenim Državama, što žene više uzimaju porodiljni dopust nakon poroda, to je manja vjerojatnost da će se suočiti s depresijom. Mnoge majke se zbog prirode posla moraju žurno vraćati na posao, mnoge su se dogovorile za odlazak na posao već nakon 3 mjeseca, neke i ranije. Zbog toga će se u budućnosti vjerojatno povećati broj od 13% majki s depresijom. Karijera i novac su jako bitni, ali bez zdravog duha za rad majkama je jako teško postići uspjeh u životu.
Vremena i promjenjivi načini života čine da svaka žena mora sudjelovati u rotaciji modernog života kako bi išla ukorak s napretkom društva, pa malo tko može osigurati da njihov osobni život bude stabilan. Raditi na brizi o obiteljskim potrebama je ispravno, ali nakon poroda, žene prvo moraju dati prednost svom zdravlju. Budući da je zdravlje zlato, svoje oporavljeno tijelo uvijek trebate održavati u vrhunskom stanju kako biste imali isti opušteni i entuzijastični radni duh kao prije poroda.
Test trake za ovulaciju 2024: Otkrijte najnovije metode praćenja plodnih dana. Kako koristiti test trake, tumačiti rezultate i povećati šanse za začeće - sve na jednom mjestu!
Saznajte zašto je ultrazvuk prvog tromjesečja ključan za zdravlje majke i djeteta. Novosti u prenatalnoj skrbi i optimizirane SEO prakse.
Otkrijte najnovije metode izračunavanja gestacijske dobi: od ultrazvučnih tehnika do IVF kalkulacija. Naučite kako pravilno koristiti <strong>najtočnije metode izračunavanja gestacijske dobi</strong> za precizno planiranje trudnoće.
2. mjesec trudnoće donosi ključne promjene: saznajte kako prepoznati simptome, optimizirati prehranu i osigurati zdrav razvoj bebe uz najnovije preporuke stručnjaka.
Saznajte kako povećati šanse za trudnoću trojkama uz najnovije medicinske preporuke i dokazane metode. Savjeti za pripremu, rizike i optimalan SEO-optimiziran sadržaj.
Otkrivanje trudnoće u prvim danima? Saznajte kako prepoznati trudnoću u prvom tjednu pomoću 20 ključnih simptoma. Savjeti stručnjaka za zdravu trudnoću!
Saznajte koje antibiotike možete sigurno koristiti tijekom trudnoće i kako izbjeći rizik od urođenih mana. Najnovije informacije o sigurnosti antibiotika za trudnice.
Otkucaj srca fetusa ključan je pokazatelj zdravog razvoja. Saznajte kako se formira srce, promjene otkucaja po tjednima i najnovije metode praćenja fetalnog kardiovaskularnog sustava.
Saznajte sve o nisko pričvršćenoj posteljici: od najnovijih dijagnostičkih metoda do inovativnih tretmana. Ključni rizici i preventivne mjere za zdravu trudnoću.
Tijekom trudnoće sasvim je normalno imati sluz u stolici. Međutim, ako je popraćeno bolovima u donjem dijelu trbuha ili krvlju u stolici, trebali biste odmah posjetiti svog liječnika.
