Trudnice sa šugom treba tretirati kao?
Trudnice sa šugom ne izazivaju veliki utjecaj. Pri liječenju potrebno je biti oprezan jer neki lijekovi protiv šuge mogu izazvati nuspojave za bebu.
Trebate li jesti plodove mora tijekom trudnoće?
Većina ribe sasvim je sigurna za jelo tijekom trudnoće, sve dok je pravilno pripremite. Zapravo, postoji dosta vrsta ribe koje mogu biti korisne i za trudnice i za nerođenu bebu.
Kako sigurno kuhati plodove mora za trudnice
Kada pripremate ribu i morske plodove kod kuće, evo nekoliko savjeta kako to sačuvati:
Ako planirate kuhati riblje filete, provjerite je li riba kuhana tako da oštrim nožem odrežete meso i povučete ga u stranu. Normalno, kuhano meso će biti neprozirno, ljuske su odvojene. Kada želite ribu izvaditi iz pećnice ili isključiti pećnicu, ostavite ribu u pećnici oko 3-4 minute kako biste bili sigurni da je riba pečena.
Plodovi mora kao što su škampi i jastozi često pocrvene kada su kuhani, a meso je blago neprozirne boje poput bisera. Za kapice će biti mliječno bijela, mliječno bijela i meso će izgledati čvršće. Za školjke, školjke, školjke i kamenice birajte one koje otvaraju školjku nakon kuhanja za jelo. Ako ne otvorite kutiju, bacite je.
Kada kuhate morske plodove u mikrovalnoj pećnici, pomoću otpornog senzora možete provjeriti jesu li ova jela s plodovima mora dosegnula temperaturu od najmanje 630C. Tada ćete sigurno znati da je kuhano i spremno za jelo.
Uloga ribljeg ulja za trudnice
Riblje ulje je dobro za vas, pa je i dalje važno u svakodnevnoj prehrani. Sadrži omega-3 masne kiseline te vitamine i hranjive tvari koje su korisne za vas i vašu bebu. Postoji mnogo vrsta masne ribe koje možete izabrati, kao što su:
Losos;
Skuša;
Haringa;
sardela;
Jegulja;
Inćun;
Svježa tuna.
Ribe poput orade, morskog psa (također poznate kao kamena pastrva), rakova i brancina također su bogate ribljim uljem. Međutim, ove morske plodove ne biste trebali jesti više od 2 puta tjedno.
Što se tiče tune, iako količina žive u ribi nije prevelika, ako se jede u velikim količinama može oštetiti živčani sustav djece. Stoga biste trebali jesti samo 50g - 200g tjedno. Morski pas, sabljarka i marlin su ribe koje sadrže visoku razinu žive, pa ih ne biste trebali jesti dok ste trudni. Umjesto toga, tijekom trudnoće možete uzimati bilo koju od sljedećih riba:
Plaice;
Snježna riba;
Iverak;
Gurnard.
Prilikom odabira dodataka prehrani imajte na umu da oni mogu biti kontaminirani određenim tvarima zbog onečišćenja okoliša, poput PCB-a (poliklorirani bifenili) i dioksina. Stoga se trudite ne piti više od dvije porcije tjedno.
Kako latentni paraziti u plodovima mora utječu na trudnice?
Većina sirovih morskih plodova predstavlja rizik pri odabiru sastojaka, jer može sadržavati parazite poput trakavice. Od trakavica se možete razboljeti i vi i vaša beba. Ako jedete ribu, tražite da se skuha. To je posebno važno u japanskim restoranima, jer su često izvana lagano pečeni, a iznutra stvarno nedovoljno pečeni.
Vrste sushija koje se prodaju u supermarketima obično su sigurne. Dok sushi obično sadrži sirovu ribu, riba je zamrznuta kako bi se ubili paraziti trakavice. Kod kupnje sushija u trgovini najbolje je pitati osoblje je li riba zamrznuta.
Losos i skuša također se smatraju sigurnima za trudnice. Proces dimljenja ribe ubija parazite i bakterije listerije . Međutim, ako dimljeni losos nije obrađen ili zamrznut prije jela, bakterije listerije mogu ostati.
Trebali biste odabrati sigurna mjesta za kupnju, kao što su supermarketi i provjeriti datum isteka i porijeklo ako niste sigurni. Također možete jesti ribu koja je soljena ili ukiseljena. Ako volite kamenice, dagnje i školjke, morat ćete biti sigurni da su dobro kuhani ako ih želite jesti tijekom trudnoće. Sirove školjke mogu biti kontaminirane štetnim bakterijama i virusima koji uzrokuju trovanje hranom. Tijekom trudnoće bit ćete osjetljivi na trovanje hranom .
U nekim slučajevima, trovanje hranom od sirove ribe možda neće naštetiti vašoj bebi, ali vas može uznemiriti. Kada kuhate školjke, morate ih temeljito kuhati kako biste ubili sve bakterije i viruse prisutne u školjkama.
Koliko je opasan prolaps maternice tijekom trudnoće?
Prolaps maternice tijekom trudnoće je rijetko, ali opasno stanje, trudnice bi trebale naučiti o ovoj bolesti kako bi mogle na vrijeme intervenirati.
Uzroci žgaravice tijekom trudnoće i kako je liječiti
aFamilyToday Health - Što uzrokuje žgaravicu tijekom trudnoće može biti pitanje na koje mnoge trudnice žele pronaći odgovor.
Recite trudnicama kako razlikovati istjecanje amnionske tekućine od iscjetka
Uzrok istjecanja amnionske tekućine može doći iz mnogo različitih čimbenika koje trudnice moraju naučiti kako bi izbjegle neželjene loše slučajeve.
Možete li sami izazvati trudove?
Porođaj je sasvim prirodna pojava, no u nekim slučajevima možda će vam trebati mala posebna pomoć. Ako vam liječnik preporuči porod odmah umjesto čekanja, predložit će poticanje trudova.
Priručnik za trudnice: što učiniti, a što ne?
Tijekom trudnoće postoje određene navike kojih se ne treba pridržavati. Osim toga, u priručniku za trudnice postoje mnoge druge napomene koje možda ne znate.
Trebate li jesti plodove mora tijekom trudnoće?
aFamilyToday Health - Morski plodovi su prilično visok izvor prehrane za tijelo majke i fetusa. Sljedeći dionici pomažu trudnicama da izaberu sigurne izvore morskih plodova za svoje majke.
Kratak cerviks može uzrokovati prijevremeni porod
Malo ljudi zna da je jedan od razloga zašto se bebe rađaju ranije od očekivanog taj što je majčin vrat maternice kratak.
Treba li koristiti aspirin tijekom trudnoće?
Kada imate glavobolju ili mučninu, korištenje tableta protiv bolova je najjednostavnije rješenje na koje se svi sjete. Aspirin je jedan od najpopularnijih lijekova protiv bolova. Međutim, ako želite koristiti aspirin tijekom trudnoće, morate biti oprezni.
Papule koje svrbež i urtikarija tijekom trudnoće: uzroci i liječenje
Papule koje svrbež i koprivnjača tijekom trudnoće prilično su česti problemi s kožom kod nekih trudnica. Morate otkriti uzrok kako biste dobili pravi tretman.
Visok indeks mokraćne kiseline tijekom trudnoće: rizici i načini izbjegavanja
Trudnice bi trebale biti oprezne s visokim razinama mokraćne kiseline jer će to uzrokovati komplikacije u trudnoći, a time i fetus.
Savjeti za liječenje “ispucanog pilećeg vrata” prilikom dojenja
Majke često imaju pukotine na pilećim vratovima tijekom dojenja. Sljedeći jednostavni savjeti stručnjaka aFamilyToday Health pomoći će vam da više ne brinete o napuknutom pilećem vratu!
Bol u repu tijekom trudnoće: Što trudnice trebaju znati?
Bol u repu tijekom trudnoće prilično je uobičajeno stanje za trudnice, iako nije opasno, ali izaziva vrlo neugodan osjećaj.
Neočekivane prednosti brašna od tapioke za trudnice
aFamilyToday Health - Brašno od tapioke se od davnina koristi za hlađenje tijela, jer je vrlo dobra hrana za hlađenje.
Prednosti kokosove vode za zdravlje trudnica
Zdravlje aFamilyToday - Svježi zeleni kokosi daju nam hladan i hranjiv izvor kokosove vode koji žene, osobito trudnice, ne mogu zanemariti.
Uloga FSH (folikulostimulirajućeg) hormona u ženskoj plodnosti
FSH hormon je također poznat kao folikulostimulirajući hormon s ulogom potpore plodnosti kod žena i trudnica.
Ultrazvuk 12 tjedana trudnoće: Što će trudnice znati?
Ultrazvuk u 12. tjednu trudnoće ili ultrazvuk u prvom tromjesečju je važno vrijeme jer će pomoći trudnicama otkriti abnormalnosti.
Groznica tijekom trudnoće: Uzroci i načini za smanjenje temperature za trudnice
Povišena temperatura tijekom trudnoće stanje je s kojim će se trudnice vrlo vjerojatno susresti jer je vaš imunološki sustav za to vrijeme oslabljen, ne tako jak kao prije.
Trebaju li trudnice koristiti masažne stolice?
Masažne fotelje donose mnoge dobrobiti za trudnice, ali mogu uzrokovati i nekoliko nuspojava kojih morate biti svjesni prilikom korištenja.
Test trake za ovulaciju: Kako koristiti, pročitajte rezultate i bilješke
Test trake za ovulaciju 2024: Otkrijte najnovije metode praćenja plodnih dana. Kako koristiti test trake, tumačiti rezultate i povećati šanse za začeće - sve na jednom mjestu!
7 načina za izračunavanje najtočnije gestacijske dobi i termina poroda
Otkrijte najnovije metode izračunavanja gestacijske dobi: od ultrazvučnih tehnika do IVF kalkulacija. Naučite kako pravilno koristiti <strong>najtočnije metode izračunavanja gestacijske dobi</strong> za precizno planiranje trudnoće.
Sve što dvomjesečna trudnica treba znati
2. mjesec trudnoće donosi ključne promjene: saznajte kako prepoznati simptome, optimizirati prehranu i osigurati zdrav razvoj bebe uz najnovije preporuke stručnjaka.
Sjajni savjeti za obitelji koje žele imati trojke
Saznajte kako povećati šanse za trudnoću trojkama uz najnovije medicinske preporuke i dokazane metode. Savjeti za pripremu, rizike i optimalan SEO-optimiziran sadržaj.
20 najranijih znakova trudnoće u prvom tjednu, lako prepoznati
Otkrivanje trudnoće u prvim danima? Saznajte kako prepoznati trudnoću u prvom tjednu pomoću 20 ključnih simptoma. Savjeti stručnjaka za zdravu trudnoću!
Na što trebaju obratiti pozornost trudnice koje uzimaju antibiotike?
Saznajte koje antibiotike možete sigurno koristiti tijekom trudnoće i kako izbjeći rizik od urođenih mana. Najnovije informacije o sigurnosti antibiotika za trudnice.
Stvari koje trebate znati o krvožilnom sustavu i otkucaju srca fetusa
Otkucaj srca fetusa ključan je pokazatelj zdravog razvoja. Saznajte kako se formira srce, promjene otkucaja po tjednima i najnovije metode praćenja fetalnog kardiovaskularnog sustava.
Nisko pričvršćena posteljica: znakovi, rizici i liječenje
Saznajte sve o nisko pričvršćenoj posteljici: od najnovijih dijagnostičkih metoda do inovativnih tretmana. Ključni rizici i preventivne mjere za zdravu trudnoću.
Uzroci stolice koja sadrži sluz tijekom trudnoće
Tijekom trudnoće sasvim je normalno imati sluz u stolici. Međutim, ako je popraćeno bolovima u donjem dijelu trbuha ili krvlju u stolici, trebali biste odmah posjetiti svog liječnika.
7 često postavljanih pitanja o 6. tjednu trudnoće bez srca fetusa
Što znači 6 tjedana trudnoće bez srca fetusa? Novija istraživanja otkrivaju kako pravilno protumačiti rezultate i koje mjere poduzeti za zdravlje majke i djeteta.