Povišena temperatura tijekom trudnoće stanje je s kojim će se trudnice vrlo vjerojatno susresti jer je vaš imunološki sustav za to vrijeme oslabljen, ne tako jak kao prije.
Prosječna tjelesna temperatura je 36–37°C, ali ako temperatura poraste na 38,3°C, već imate temperaturu! Često ga prati drhtanje, znojenje, glavobolja, dehidracija, bolovi u mišićima i umor. Ako trudnice pokazuju znakove povišene temperature i ne znaju što učiniti, pročitajte sljedeći članak!
Tijekom trudnoće imunološki sustav trudnica često oslabi jer mora štititi dva tijela. Stoga ste osjetljivi na infekciju. Sljedeći su neki od uzroka groznice tijekom trudnoće:
Prehlada je često popraćena temperaturom i simptomima kao što su curenje iz nosa, kašalj, grlobolja i otežano disanje. Ovi simptomi obično nestaju za 3-15 dana. Ako nakon 15 dana i dalje nema znakova poboljšanja, idite u bolnicu na temeljit pregled.
Također, kako biste spriječili bolest, održavajte čistoću doma i radnog mjesta, često perite ruke i izbjegavajte kontakt s prehlađenim osobama.
Gripa je glavni uzrok povišene temperature tijekom trudnoće. Simptomi gripe su bolovi, groznica, kašalj i povraćanje. Trudnice bi trebale piti puno vode, pravilno se odmarati i ne zaboraviti se cijepiti .
Oko 10% žena razvije infekciju mokraćnog sustava (UTI) tijekom trudnoće. UTI se javlja kada bakterije putuju iz rektuma ili vagine do uretre ili mokraćnog mjehura. Simptomi ove bolesti su mutna mokraća, krvarenje, groznica, zimica i peckanje pri mokrenju.
Da biste ga liječili, pijte puno tekućine i uzimajte antibiotike kako je propisano. Ako se ne liječe rano, UTI mogu uzrokovati infekcije bubrega i dovesti do drugih komplikacija tijekom trudnoće. Osim toga, trudnice bi također trebale imati redovite pretrage urina kako bi pratile ovo stanje.
Kada gastrointestinalni virus uđe u tijelo, često je popraćen simptomima kao što su groznica, povraćanje, proljev i dehidracija. Svi ovi simptomi također mogu dovesti do prijevremenog poroda ako se ne liječe na vrijeme.
Trudnice bi trebale imati zdravu prehranu s namirnicama kao što su jabuke, kruh, riža i banane, piti puno vode za liječenje gastrointestinalnih virusa. Ako je visoka temperatura tijekom trudnoće popraćena povraćanjem i dehidracijom, odmah se obratite liječniku.
Oko 1-2% žena razvije amnionitis tijekom trudnoće. Ovo je bakterijska infekcija koja uzrokuje upalu amnionske membrane koja okružuje fetus. Simptomi uključuju ubrzan rad srca, vaginalno krvarenje , znojenje, visoku temperaturu i zimicu. Ako se korioamnionitis pojavi tijekom trećeg tromjesečja trudnoće , liječnik može preporučiti hitan carski rez kako bi se izbjegla infekcija.
Samo 5% trudnica dobije ovu rijetku zaraznu infekciju. Znakovi uključuju osip, bol u zglobovima, glavobolju, grlobolju i groznicu. Peta bolest može dovesti do komplikacija kao što su pobačaj, fetalna anemija, mrtvorođenost i laringitis u fetusa.
Drugi uzrok groznice tijekom trudnoće je literia . Listerioza nastaje ako trudnica pije kontaminiranu vodu i jede kontaminiranu hranu. Simptomi uključuju visoku temperaturu, mučninu, bolove u mišićima, proljev, glavobolju, ukočenost vrata ili konvulzije. Ako se ne liječi, može dovesti do ozbiljnih komplikacija kao što su prijevremeni porod, mrtvorođenje i pobačaj.
Kako bi spriječile, trudnice bi trebale paziti da ne koriste meso i mlijeko koje nije pasterizirano ili prerađeno pušenjem, već bi trebale jesti samo hranu koja je temeljito kuhana.
Ako imate blagu temperaturu tijekom prva 3 mjeseca trudnoće , to neće uzrokovati ozbiljne probleme, ali visoka temperatura može biti opasna za bebu u maternici. Razvoj fetusa u ranim fazama ovisi o aktivnosti proteina, pa ako je visoka temperatura, bolest će ometati aktivnost proteina i dovesti do pobačaja.
Povišena temperatura u ranoj trudnoći često povećava rizik od rascjepa usne i nepca u novorođenčeta. Međutim, korištenje antipiretika može smanjiti opasne komplikacije.
Trudnice bi se trebale odmarati na hladnim mjestima, uključiti ventilatore ili klima-uređaje.
Nemojte nositi preusku ili usku odjeću, već nosite pamučne tkanine za bolju prozračnost. Ako vam je hladno, trebate se pokriti tankim pokrivačem.
Topla voda pomaže u regulaciji i snižavanju tjelesne temperature. No, trudnice se ne smiju kupati u hladnoj kupki jer će to pogoršati bolest.
Trudnice bi trebale piti hladnu, ali negaziranu vodu (gaziranu ili aromatiziranu vodu). Možete probati limunov sok kako biste snizili tjelesnu temperaturu i vratili glukozu.
Odmor pomaže tijelu trudne majke da se opusti, smanjujući rizik od nesvjestice i pada uslijed vrtoglavice.
Flastere za smanjenje temperature možete kupiti u ljekarnama ili napraviti sami kod kuće. Mala vrećica smrznutog graška djeluje kao flaster za smanjenje temperature.
Kod nepravilnog ispuhavanja nosa trudnice mogu dobiti bolove u ušima. Stoga je najbolji način pritisnuti jednu nosnicu i lagano ispuhati drugu.
Voda želi pomoći dezinficirati i ukloniti bakterije u nosu. Jednu žličicu soli pomiješajte s 250 ml tople vode i odgovarajućim aplikatorom raspršite je u nos. Ponavljajte ovu radnju 2-3 puta dnevno dok se bol ne smiri.
Trudnice trebaju ispirati grlo s pola žličice soli i 250 ml tople vode. To pomaže smanjiti iritaciju grla, svrbež vrata i sluz.
Trudnice bi trebale koristiti tople napitke kao što su đumbir i biljni čaj. Oni pomažu smiriti upaljena područja u nosu, ublažiti začepljenost i spriječiti dehidraciju. No, izbjegavajte korištenje čaja od kamilice jer sadrži tvari koje uzrokuju anesteziju i krvarenje.
Tuširanje toplom vodom će vam pročistiti nos i pomoći vam da se opustite, smanjujući umor ili glavobolju .
Nanesite ulje paprene metvice na nos i prsa kako biste pročistili nos i liječili nadraženu kožu. Trudnice mogu koristiti mentol, eukaliptus za smirivanje kože nosa koja pati od stalnog trljanja.
Postavljanje glave više od tijela ublažit će začepljenost nosa. No, trudnice bi također trebale imati na umu da trebaju posložiti jastuke kako bi zauzele što udobniji i udobniji položaj.
Tijekom trudnoće trudnice ne smiju letjeti, pogotovo ako imaju temperaturu, prehladu i gripu. Uzrok može biti pojačana začepljenost nosa ili oštećenje bubnjića zbog promjena tlaka tijekom polijetanja i slijetanja. Ako morate putovati avionom, ponesite sa sobom sprej za nos i sredstvo protiv bolova. Žvakaće gume također će pomoći u ublažavanju pritiska na nos i uši.
Neke namirnice koje pomažu trudnicama da smanje temperaturu tijekom trudnoće uključuju:
Jedite banane i rižu kada imate proljev s temperaturom;
Vitamin C pomaže u podizanju imuniteta;
Borovnice također pomažu u kontroli groznice i proljeva jer sadrže aspirin;
Senf ima ulogu u otapanju sluzi u nosu;
Luk sprječava bronhitis i upalu pluća;
Crni i zeleni čajevi sadrže katehine. Ovo je prirodna kemikalija koja pomaže u ublažavanju proljeva.
Trudnice ne smiju zloupotrijebiti lijek jer će lijek imati nuspojave. Štoviše, prirodni lijekovi vas neće učiniti pospanim niti utjecati na vaše raspoloženje.
Kroz gore navedeno, nadam se da trudnice imaju više tajni kako sniziti temperaturu i ostati zdrave za vas i vaše dijete.
Mnoge trudne majke se pitaju je li se razvio fetus star 9 tjedana. Otkrijmo to uz aFamilyToday Health!
aFamilyToday Health nastavlja dijeliti testove, injekcije i suplemente koje biste trebali poduzeti da biste ostali zdravi prije nego što zatrudnite.
Možete li nositi lak za nokte tijekom trudnoće? Saznajte o rizicima lakiranja noktiju tijekom trudnoće kako biste izbjegli zdravstvene opasnosti.
aFamilyToday Health - Dodavanje hranjivim voćem kao što je avokado iznimno je važno u prehrani majki tijekom mjeseci trudnoće.
aFamilyToday Health - Što uzrokuje žgaravicu tijekom trudnoće može biti pitanje na koje mnoge trudnice žele pronaći odgovor.
Trebate li imati spolni odnos u prva 3 mjeseca trudnoće ovisi o zdravlju vaše trudnoće. Čitajte dalje da vidite trebate li se "zaljubiti". Ne!
Svatko želi imati zdravu i pametnu bebu. Dakle, koji će savjeti pomoći trudnicama da ostvare to očekivanje? Doznajmo uz aFamilyToday Health
Nuspojave kontracepcijskih pilula uzrokovat će simptome slične onima kada ste trudni. Kako prepoznati znakove uspješne kontracepcije?
Načini liječenja začepljenosti nosa kod trudnica nisu previše komplicirani, ali ipak mogu pomoći trudnicama da se osjećaju ugodno. Disanje je puno lakše.
Zelena salata je poznato povrće u obiteljskim obrocima. Mnogo je prednosti zelene salate za trudnice koje niste očekivali!
