prehrana za trudnice

Trudnice koje jedu tunu moraju znati koliko je dovoljno i sigurno

Trudnice koje jedu tunu moraju znati koliko je dovoljno i sigurno

Mnogi stručnjaci smatraju da je trudnicama preporučljivo jesti tunu. S druge strane, treba je jesti samo umjereno jer ova riba sadrži živu.

Koliko je suplement vitamina C dovoljan za trudnice?

Koliko je suplement vitamina C dovoljan za trudnice?

Svakodnevna dopuna vitamina C za trudnice pomaže da se fetus razvije i raste zdrav. Previše ili nedovoljno suplementacije uzrokuje loše posljedice.

Mlijeko za trudnice: Koja vrsta je stvarno dobra za fetus?

Mlijeko za trudnice: Koja vrsta je stvarno dobra za fetus?

Mlijeko za trudnice je nezamjenjiv nutritivni napitak tijekom trudnoće. Međutim, važno je koja je vrsta mlijeka dobra za fetus, pogodna za trudnice i koliko mlijeka treba dnevno konzumirati za zdravlje majke i dobar razvoj djeteta.

Trebate li jesti plodove mora tijekom trudnoće?

Trebate li jesti plodove mora tijekom trudnoće?

aFamilyToday Health - Morski plodovi su prilično visok izvor prehrane za tijelo majke i fetusa. Sljedeći dionici pomažu trudnicama da izaberu sigurne izvore morskih plodova za svoje majke.

Trudnice jedu zmajevo voće: 9 dobrobiti koje ne smijete propustiti

Trudnice jedu zmajevo voće: 9 dobrobiti koje ne smijete propustiti

Prednosti zmajevog voća za trudnice kada jedete ovo voće tijekom trudnoće uključuju davanje više vitamina C, sprječavanje urođenih mana.

Trudnice koje jedu škampe tijekom trudnoće: nadopunjavanje proteinima i hranjivim tvarima

Trudnice koje jedu škampe tijekom trudnoće: nadopunjavanje proteinima i hranjivim tvarima

Je li dobro za trudnice jesti škampe pitanje je mnogih trudnica jer meso škampa sadrži mnogo hranjivih tvari, ali ipak sadrži rizike.

7 grickalica za trudnice koje je lako pronaći i dobre za zdravlje

7 grickalica za trudnice koje je lako pronaći i dobre za zdravlje

Tijekom trudnoće trudnice često imaju neodoljive žudnje. Što je onda dobar međuobrok za trudnice?

Mogu li trudnice jesti longan tijekom trudnoće?

Mogu li trudnice jesti longan tijekom trudnoće?

Longan je popularno voće zbog svog slatkog okusa i zavodljivog mirisa. Međutim, mogu li trudnice tijekom trudnoće jesti longan?

Mogu li trudnice jesti krastavac? Dobro ili loše u trudnoći?

Mogu li trudnice jesti krastavac? Dobro ili loše u trudnoći?

Krastavac je povrće bogato vitaminima, vlaknima... No, mogu li trudnice jesti krastavac nije pitanje mnogih trudnica?

Smiju li trudnice jesti crni sezam? Prednosti i napomene kod korištenja crnog sezama

Smiju li trudnice jesti crni sezam? Prednosti i napomene kod korištenja crnog sezama

Neki ljudi misle da jesti sezam tijekom trudnoće nije dobro jer će utjecati na fetus. Zapravo, učinak crnog sezama na trudnice je neočekivan

Trudnice sa svrbežom tijekom trudnoće: Znakovi prijavljuju mnoge zdravstvene probleme!

Trudnice sa svrbežom tijekom trudnoće: Znakovi prijavljuju mnoge zdravstvene probleme!

Trudnice sa svrbežom ne utječu puno na svoje zdravlje, ali ovo stanje može biti znak "prijave" mnogih zdravstvenih problema trudnica.

Što trebam jesti tijekom 5. mjeseca trudnoće kako bih osigurala prehranu za svoju bebu?

Što trebam jesti tijekom 5. mjeseca trudnoće kako bih osigurala prehranu za svoju bebu?

Trudnice u 5. mjesecu trudnoće moraju mnogo paziti na prehranu jer je to razdoblje kada plod počinje vrlo brzo rasti i razvijati se.