Trudnice koje jedu tunu moraju znati koliko je dovoljno i sigurno

Mnogi stručnjaci smatraju da je trudnicama preporučljivo jesti tunu. S druge strane, treba je jesti samo umjereno jer ova riba sadrži živu.
Mnogi stručnjaci smatraju da je trudnicama preporučljivo jesti tunu. S druge strane, treba je jesti samo umjereno jer ova riba sadrži živu.
Svakodnevna dopuna vitamina C za trudnice pomaže da se fetus razvije i raste zdrav. Previše ili nedovoljno suplementacije uzrokuje loše posljedice.
Mlijeko za trudnice je nezamjenjiv nutritivni napitak tijekom trudnoće. Međutim, važno je koja je vrsta mlijeka dobra za fetus, pogodna za trudnice i koliko mlijeka treba dnevno konzumirati za zdravlje majke i dobar razvoj djeteta.
aFamilyToday Health - Morski plodovi su prilično visok izvor prehrane za tijelo majke i fetusa. Sljedeći dionici pomažu trudnicama da izaberu sigurne izvore morskih plodova za svoje majke.
Prednosti zmajevog voća za trudnice kada jedete ovo voće tijekom trudnoće uključuju davanje više vitamina C, sprječavanje urođenih mana.
Je li dobro za trudnice jesti škampe pitanje je mnogih trudnica jer meso škampa sadrži mnogo hranjivih tvari, ali ipak sadrži rizike.
Tijekom trudnoće trudnice često imaju neodoljive žudnje. Što je onda dobar međuobrok za trudnice?
Longan je popularno voće zbog svog slatkog okusa i zavodljivog mirisa. Međutim, mogu li trudnice tijekom trudnoće jesti longan?
Krastavac je povrće bogato vitaminima, vlaknima... No, mogu li trudnice jesti krastavac nije pitanje mnogih trudnica?
Neki ljudi misle da jesti sezam tijekom trudnoće nije dobro jer će utjecati na fetus. Zapravo, učinak crnog sezama na trudnice je neočekivan
Trudnice sa svrbežom ne utječu puno na svoje zdravlje, ali ovo stanje može biti znak "prijave" mnogih zdravstvenih problema trudnica.
Trudnice u 5. mjesecu trudnoće moraju mnogo paziti na prehranu jer je to razdoblje kada plod počinje vrlo brzo rasti i razvijati se.