Pronalaženje uzroka epigastrične boli u trudnica

Epigastrična bol u trudnoći javlja se u sredini gornjeg abdomena i neposredno ispod grudnog koša. Bol ima mnogo uzroka, od jednostavnih do složenih.

Vrlo je česta pojava boli u epigastriju tijekom trudnoće. Ovo stanje dolazi od refluksa kiseline ili pritiska na abdomen zbog širenja maternice. Proces promjene razine hormona tijekom trudnoće također može pogoršati refluks kiseline i bol u epigastriju kod trudnica.

Jaka ili trajna bol u epigastriju tijekom trudnoće može biti znak nekog ozbiljnog zdravstvenog problema. Molimo vas da se pridružite FamilyToday Health kako biste saznali više o ovom stanju kod trudnica kroz sljedeći članak.

Uzroci epigastrične boli u trudnoći

Neki od razloga zašto trudnice imaju bol u epigastriju su:

1. Refluks kiseline

Refluks kiseline nastaje kada se kiselina ili hrana iz želuca gurne natrag u jednjak. Ako se to dogodi, osjetit ćete bol u prsima, trbuhu i grlu. S vremenom, uporni refluks kiseline može uzrokovati gastroezofagealnu refluksnu bolest (GERB), utječući na zdravlje i psihologiju trudnica. Uobičajeni znakovi refluksa kiseline uključuju:

Žgaravica

Nesvaren

Neprekidno kašljajte

Grlobolja, promukao glas

Osjećaj kao da su sjemenke u grlu

Usta imaju neobičan riblji i kiselkasti miris.

Neke mjere za poboljšanje ove situacije uključuju:

Ograničite pijenje kave

Podijelite svoje porcije na male porcije svaki obrok

Posišite krišku đumbira ili uživajte u šalici čaja od đumbira

Pazite na položaj spavanja u trudnoći , malo podignite glavu kako se kiselina ne bi imala priliku povratiti

Ograničite začinjenu, ljutu, masnu i kiselu hranu (agrumi, rajčice).

2. Žgaravica, probavne smetnje

Probavne smetnje, žgaravica tijekom trudnoće često se javljaju kada trudnice upijaju hranu koja nije previše prijateljska za želudac, što ovaj dio čini teško probavljivim. S druge strane, ponekad kiselina u želucu može iritirati sluznicu probavnog sustava. Uobičajeni znakovi ovog stanja uključuju:

Mučnina

Pun želudac

Rastegnutost.

Navedeni simptomi često se pojavljuju zajedno s bolovima u epigastriju kod trudnica. Za olakšanje možete slijediti neke prijedloge kako slijedi:

Pij puno vode

Nemojte jesti prije spavanja

Nosite široku, prozračnu odjeću

Stanite ili sjedite uspravno neko vrijeme nakon svakog obroka

Ograničite hranu za koju mislite da može uzrokovati probavne smetnje.

3. Previše jesti

Želudac je vrlo fleksibilan organ koji se može rastegnuti kako bi pomogao probaviti hranu. Međutim, ako jedete previše, vaš želudac će nabubriti više nego što se može proširiti, što će uzrokovati probavne smetnje, refluks kiseline i žgaravicu. Osim toga, trudnice lako doživljavaju prejedanje zbog mentaliteta da jedu za dvoje ili ako ste u stanju  žudnje tijekom trudnoće .

4. Netolerancija na laktozu

Netolerancija na laktozu može biti još jedan uzrok epigastrične boli u trudnoći i njezinih popratnih simptoma, uključujući:

Bol u trbuhu

Proljev

Povraćanje

Nesvaren

Nadutost.

Mlijeko i mliječni proizvodi glavni su izvori nekoliko hranjivih tvari i minerala, osobito kalcija. Kalcij je odgovoran za potporu razvoju kostiju i zuba fetusa. Ograničavanje ove hrane može utjecati na proces opskrbe kalcijem za trudnice i bebe koje rastu u maternici. Stoga biste trebali otići liječniku i posavjetovati se s liječnikom za odgovarajuća rješenja za ovaj problem.

Trudnice bi trebale naučiti izvore kalcija za trudnice s intolerancijom  na laktozu kako bi ih dodale svakodnevnom jelovniku, kao što su:

Proizvodi od soje

Cjelovite žitarice

Orašasti plodovi i grah

Brokula

Suho voće

Špinat

Melasa.

5. Ezofagitis ili gastritis

Ezofagitis i gastritis dva su stanja koja se javljaju zbog refluksa kiseline, infekcija, poremećaja imunološkog sustava i iritacije zbog uzimanja određenih lijekova. Ako se ne liječi, sluznica unutar jednjaka i želuca može se oštetiti ili čak krvariti. Ostali znakovi infekcije uključuju:

Kratkoća daha

Mučnina

Kašalj ne prestaje

Poteškoće s gutanjem

Bol u epigastriju.

6. Kila dijafragme

Dijafragmatska kila nastaje kada dio želuca gurne prema gore kroz dijafragmu u prsa. Osim epigastrične boli, drugi uobičajeni simptomi dijafragmalne kile uključuju:

Nesvaren

glasno

Svrab, goruća bol u grlu

Osjećaj peckanja u prsima

Ovo stanje je obično samo kod starijih ljudi, ali još uvijek ne isključuje vaš rizik.

7. Poremećaj žučnog mjehura

Problemi sa žučnim mjehurom kao što su žučni kamenci i kolecistitis također mogu uzrokovati bol u epigastriju tijekom trudnoće. Simptomi uključuju:

Jaka bol u blizini gornje desne strane želuca nakon jela

Pečenje u grudima i grlu

Jesti nije dobro

Nadutost

Žutica.

Kako liječiti bol u epigastriju tijekom trudnoće?

Liječenje epigastrične boli u trudnoći ovisi o uzroku. Ako je bol uzrokovana dijetom ili prejedanjem, liječnik može preporučiti promjene ove navike, kao što su:

Da li vježbe za trudnice oko 30 minuta svaki dan

Jedite zdravu hranu koja podržava probavni sustav, uključujući đumbir, jogurt

Uzimajte dodatke vitamina B za smanjenje mučnine i povraćanja. Međutim, trudnice se trebaju posavjetovati sa svojim liječnikom prije upotrebe bilo koje funkcionalne hrane kako bi se izbjegle neželjene nuspojave.

Ako je bol u gornjem dijelu trbuha rezultat uzimanja određenih lijekova, kao što su NSAID  (nesteroidni protuupalni lijekovi) , vaš liječnik može zatražiti da prestanete uzimati te lijekove i predložiti druge načine za njihovo ublažavanje. bol, kao i da ne utječe na zdravlje fetusa.

Kada trudnice s bolovima u epigastriju trebaju posjetiti liječnika?

Trudnice trebaju posjetiti liječnika ako bol u epigastriju iznenada postane jaka, javlja se stalnom učestalošću i utječe na svakodnevne aktivnosti. Osim toga, neki znakovi opasnosti koje se ne smiju zanemariti uključuju:

Visoka temperatura

Kratkoća daha

Onesvijestiti se

Bol u prsima

Povraćanje krvi

Stolica je crna

U stolici se pojavljuje krv.