29. tjedan

Težina fetusa 29 tjedana

Koliko je 29 tjedana trudnoće?

Kada ste trudni 29 tjedana, veličina vaše bebe pada na oko 38,6 cm i teži oko 1,1 kg, otprilike iste veličine kao tikva. Osim toga, duljina bebe može se malo povećati u sljedećih 11 tjedana, ali se težina tijekom tog razdoblja može udvostručiti ili utrostručiti.

Razvoj fetusa u dobi od 29 tjedana

Kako se razvija fetus star 29 tjedana?

Fetus star 29 tjedana nastavit će biti aktivniji. Prethodni rani pokreti ustupili su mjesto snažnim guranjima i guranjima vaše bebe – pokretima koji vas mogu umoriti.

Trenutno je beba u fazi razvoja i općenito postoje značajne promjene u procesu rasta. Postupno se formiraju i mozak, organi, genitalije i zubi.

Ako primijetite da bebini pokreti nisu toliko snažni kao prije, pokušajte izbrojati koliko je puta vaša beba udarila.

Vaša bi se beba trebala pomaknuti najmanje 10 puta u 2 sata, što znači da bi vas trebala gurnuti najmanje 10 puta svaka 2 sata. Ako primijetite da se beba manje kreće, odmah se obratite svom liječniku.

Promjene u tijelu trudnice u 29. tjednu trudnoće

Kako se promijenilo majčino tijelo?

Do 29. tjedna trbuh vam postaje sve veći i nećete moći lako raditi nagibe naprijed.

Osim toga, fenomen debljanja također je značajna promjena koju primjećuju trudnice. Prema liječnicima, idealna težina koju biste trebali dobiti je između 8 kg i 11 kg pod uvjetom da je zdravstveno stanje trudnice na stabilnom nivou.

Međutim, ovisno o individualnom stanju, liječnik će također predložiti odgovarajuću razinu težine.

Osim toga, pitanja na koja trudnice trebaju obratiti pažnju su:

Vaše grudi postaju veće i teže, stoga nosite grudnjak koji podržava

Simptomi trudnoće 29. tjedan

Evo nekoliko simptoma koje ćete osjetiti u 29. tjednu trudnoće:

Žgaravica tijekom trudnoće i dalje traje

Kratkoća daha jer fetus vrši pritisak na pluća

Zatvor, problemi s odlaskom u kupaonicu ili čak hemoroidi

Lako gubi koncentraciju, ima poteškoća s pamćenjem zbog povećane proizvodnje hormona u tijelu

Također možete osjetiti bolove u leđima i nogama

Svrab u trbuhu zbog istegnute kože.

Nelagoda tijekom spavanja zbog nelagode

Učestalo mokrenje

Ultrazvuk 29 tjedana trudnoće

Ovaj će tjedan ovaj oblik fetalnog ultrazvuka pokazati koliko brzo vaše dijete raste. Udarci vaše bebe sve su češći i snažniji jer u amnionskoj vrećici ima malo prostora za kretanje.

Povremeno možete osjetiti sporadične pokrete nalik trzajima unutar trbuha, što je zapravo uzrokovano bebinim štucanjem.

Vaša beba može izgledati malo bucmasta na ultrazvučnom pregledu. Osim toga, ima malo bijele salo ispod kože, pored prethodne smeđe salo. Bebina koža također postaje glatkija.

uh

Savjeti za trudnoću od 29 tjedana

Što trudnice trebaju jesti u 29. tjednu?

Ispravno i dovoljno jesti tajna je zdrave trudnoće. Međutim, morate znati što biste trebali jesti, a koju hranu ograničiti.

Budući da fetus raste velikom brzinom, trudnice bi također trebale zadovoljiti svoje prehrambene potrebe. Hrana tijekom 29. tjedna trudnoće treba sadržavati željezo, kalcij i vitamin C.

Količina kalcija koju trudnice trebaju unositi je oko 200 mg dnevno.

Stoga pokušajte u svojoj prehrani odabrati namirnice bogate željezom kako biste bebi pomogli u stvaranju crvenih krvnih stanica, kao što je zeleno lisnato povrće, nemasno meso i cjelovite žitarice.

Možda ćete poželjeti slatkiše, kolače, čokolade i drugu brzu hranu. Svakog vikenda malo se razmazite jer ćete tako poboljšati raspoloženje.

Namirnice bogate vitaminom C poput brokule, mrkve, batata... također su vrlo dobre za bebe jer podupiru stvaranje potrebnog vezivnog tkiva za krvne žile.

Što trebate razgovarati sa svojim liječnikom?

Odmah se obratite svom liječniku ako ste zabrinuti zbog nedostatka kretanja vaše bebe u 29. tjednu. Možda ćete biti upitani kada ste zadnji put osjetili da se beba pomaknula ili ste osjetili da se beba pomaknula koliko puta u roku od nekoliko sati. Vaš liječnik će možda htjeti provjeriti stanje Vaše bebe.

Obično je sve u redu. Ali ako se otkrije problem, beba će možda morati biti rođena ranije ili će trebati druge mjere podrške. Brzo djelovanje može spriječiti ozbiljne probleme.

Također možete dobiti paukove vene na koži. To su crvene mrlje koje zrače iz središta i izgledaju poput paukovih nogu i rezultat su pojačane cirkulacije krvi. Možda ćete ih primijetiti na licu, vratu, gornjem dijelu prsa ili rukama i trebali bi nestati sami nekoliko tjedana nakon rođenja djeteta.

Koje testove trebate znati?

U 29. tjednu trudnoće ovo može biti vaš posljednji mjesečni pregled kod svog liječnika. Od sljedećeg mjeseca moći ćete češće posjećivati ​​svog liječnika, isprva svaka dva tjedna i svaki tjedan nakon toga dok se beba ne rodi.

Tijekom ovomjesečnog pregleda, liječnik će ponovno provjeriti vaš krvni tlak i težinu i pitati vas o svim znakovima i simptomima koje možda imate. Liječnik vas također može zamoliti da opišete pokrete i raspored aktivnosti vaše bebe: kada je aktivno, a kada je tiho.

Kao i kod drugih prenatalnih posjeta, vaš će liječnik pratiti rast vaše bebe mjerenjem maternice.

Što raditi, a što ne raditi u 29. tjednu trudnoće

Evo nekoliko jednostavnih načina na koje možete upravljati nelagodom u trudnoći:

Svijećnjak

Podignite noge

Odmarajte se puno

Trebali biste spavati na lijevoj strani

Ograničite stajanje ili sjedenje dulje vrijeme

Jedite puno zdrave hrane bogate energijom

Koristite hidratantnu kremu za smanjenje strija

Pijte puno vode i pazite na simptome UTI (infekcije mokraćnog sustava).

ne bi trebao

Teška dizanja

Nosite usku odjeću kako biste izbjegli nelagodu

Previše jesti će uzrokovati prekomjerno debljanje

Spavajte ispravljenih leđa jer će cirkulacija krvi fetusa biti ograničena

Sjedenje prekriženih nogu jer će takvo držanje ograničiti cirkulaciju krvi u nogama i uzrokovati oticanje ili proširene vene.