Koliko je zdrava prehrana važna za djecu?
Jeste li znali da pravilna prehrana ima vrlo važan utjecaj na zdravlje Vaše bebe? Dakle, koji je pravi način jesti i piti?
Visoki šećer u krvi je li dijabetes?
Dijabetes je stanje u kojem su razine glukoze u krvi previsoke. Mnogi se ljudi pitaju: Kada je šećer u krvi visok, je li to dijabetes? 1. Količina šećera u
Dijabetes je stanje u kojem su razine glukoze u krvi previsoke. Mnogi se ljudi pitaju: Kada je šećer u krvi visok, je li to dijabetes ?
1. Visoki šećer u krvi je dijabetes?
Da biste saznali imate li dijabetes ili ne, temelji se na HbA1C testu. Ovaj indeks je namijenjen za kontrolu šećera u krvi kod dijabetičara bez obzira na glad ili sitost, ovaj indeks je normalno 5,4-6,2%, ako je preko 7% dijabetičar. Svaki porast od 1% znači da se vaš šećer u krvi povećava za 30 mg.
Šećer (glukoza) je glavni izvor tjelesne energije, kao i izuzetno važan i neophodan izvor goriva za živčani sustav i organizaciju mozga. Dakle, visok šećer u krvi je dijabetes ? . Ispod su pokazatelji šećera u krvi koje medicina smatra sigurnima:
– Prije jela: 90-130mg/dl (5,0-7,2mmol/l).
- Nakon jela 1-2 sata: manje od 180mg/dl (10mmol/l).
– Prije spavanja: 110-150 mg/dl (6,0-8,3 mmol/l).
Redovito provjeravajte šećer u krvi
Ako imate test glukoze u krvi natašte koji pokazuje 6,8 mmol/L, to je izvan normalnog raspona, ali još uvijek ispod dijagnostičkog praga. To znači da još nemate dijabetes, ali postoji visok rizik od njegovog razvoja, također poznatog kao predijabetes. U ovoj fazi, ako ga ne kontrolirate dobro, brzo će napredovati do dijabetesa tipa 2, što dovodi do mnogih opasnih komplikacija poput oštećenja živaca, kardiovaskularnih bolesti, retinopatije, bolesti bubrega...
2. Koji su znakovi i simptomi hiperglikemije?
Znakovi i simptomi visokog šećera u krvi uključuju sljedeće:
- Visoki šećer u krvi
- Visoka razina šećera u urinu
- Učestalo mokrenje
- Ili žedan.
Važna napomena u praćenju dijabetesa je provjera šećera u krvi. Pitajte svog liječnika koliko često trebate provjeravati šećer u krvi i koliko često trebate provjeravati šećer u krvi.
A kako biste znali je li visoka razina šećera u krvi dijabetes , redovito testiranje krvi kako bi se moglo rano liječiti pomoći će vam da izbjegnete probleme povezane s hiperglikemijom.
3. Mjere za sprječavanje hiperglikemije?
Molimo vas da se pridržavate plana prehrane za dijabetičare
Kako ne biste posumnjali da je visoka razina šećera u krvi dijabetes , najbolje što možete učiniti je vježbati dobro upravljanje dijabetesom i naučiti kako otkriti visoku razinu šećera u krvi kako biste mogli pravovremeno poduzeti protumjere prije nego što se bolest pogorša. Sljedeći prijedlozi mogu vam pomoći da održite šećer u krvi na pravoj razini:
- Držite se plana prehrane za dijabetičare. Ako uzimate inzulin ili lijekove za dijabetes, važno je da se dogovorite o količini i vremenu obroka i međuobroka. Hrana koju jedete mora biti u ravnoteži s količinom inzulina koja se dodaje vašem tijelu.
- Pratite šećer u krvi. Ovisno o vašem planu liječenja, možete provjeravati i bilježiti razinu šećera u krvi nekoliko puta tjedno ili nekoliko puta dnevno.
- Redovito testiranje jedini je način da budete sigurni da razina šećera u krvi ostaje u ispravnom rasponu. Treba biti oprezan čim razina šećera u krvi poraste ili padne ispod dopuštenog raspona.
- Uzimajte lijekove kako vam je liječnik propisao.
- Prilagodite lijekove ako se promijeni vaša tjelesna aktivnost. Prilagodba ovisi o rezultatima vašeg testa šećera u krvi, vrsti lijeka i koliko dugo je djelovao.
Pokušajte održavati stabilnu razinu šećera u krvi kako biste izbjegli oštećenje srca i mozga razumnom prehranom, spavanjem i koristite mjerač glukoze u krvi za provjeru očitanja prije i poslije jela.
čet ha
Zašto liječnici savjetuju trudnicama da se brinu za svoje bebe u krevetu?
Trudnoća je razdoblje kada žena uvijek mora paziti na najsitnije stvari. Nekim trudnicama se savjetuje da provode vrijeme u krevetu dojeći.
Kako će loša prehrana utjecati na bebu?
Bebama su potrebne hranjive tvari za normalan rast. Dijelovi s aFamilyToday Health pomažu vam da prepoznate opasnosti od loše prehrane i bolje se brinete o svojoj bebi.
Daltonizam kod djece ometa njihov život
Daltonizam kod male djece čini ih nesposobnim razlikovati boje, kao i ometa njihov svakodnevni život i osobne interese u budućnosti.
Kako se nositi s visokorizičnom trudnoćom?
Kada je trudnoća u visokom riziku, na što trebate obratiti pozornost kako biste zaštitili fetus? Doznajmo s aFamilyToday Health o ovom problemu.
Kava i čaj: Trebaju li roditelji pustiti bebama da piju ili ne?
aFamilyToday Health - Čaj i kava dva su pića koja sadrže stimulanse i nisu dobra za zdravlje djece.
Uzroci i lijekovi za mokrenje u krevet kod djece
Mokrenje u krevet kod djece mnogim roditeljima izaziva glavobolju jer je krevet uvijek otvoren i mokar. Kako učinkovito izliječiti ovu bolest? aFamilyToday Health će vam pomoći.
Trebaju li žene uzimati đumbir tijekom trudnoće?
aFamilyToday Health - Prednosti koje đumbir donosi su brojne. Međutim, kao i drugi gomolji, đumbir također ima nuspojave ako se koristi nepravilno.
Da bi imale jaku bebu, trudnice moraju uzimati vitamin D
Kako trudnice mogu suplementirati vitamin D? Poslušajte stručnjake iz aFamilyToday Health kako biste saznali više o izvorima hrane i kada treba nadopuniti ovim vitaminom.
Otkrijte razvoj fetusa u 16. tjednu
Kada vaša beba dostigne 16-tjedni, primijetit ćete da vam trbuh malo strši. Osim toga, beba se također postupno razvija.
Prednosti jedenja indijskih oraščića za djecu
aFamilyToday Health - Indijski oraščići ili indijski orasi izvor su mnogih hranjivih tvari potrebnih za zdrav razvoj vaše bebe.
Koliko je gestacijski dijabetes opasan za fetus?
Ako dobijete dijagnozu gestacijskog dijabetesa, kako bi vaše zdravlje bilo dobro kontrolirano, morate učiniti osnovne stvari u sljedećem članku.
Istina o učinku jackfruta na trudnice
aFamilyToday Health - Za trudnice, uočavanje prednosti i mana jedenja jackfruita pomoći će majkama i njihovim nerođenim bebama da imaju dobro zdravlje.
Kako smanjiti rizik od gestacijskog dijabetesa?
Postoje načini za smanjenje rizika od gestacijskog dijabetesa (GDM) kako bi se ograničili problemi tijekom trudnoće i tijekom poroda za majku i bebu.
Što vaše dijete treba jesti da bi imalo zdrave oči?
Gdje možete pronaći vitamine i hranjive tvari važne za dobar vid vaše bebe? Molimo pogledajte "hranu za svijetle oči" na aFamilyToday Health.
3 razloga koji povećavaju rizik od moždanog udara tijekom trudnoće
Stručnjaci aFamilyToday Health dijele s vama 3 razloga koji povećavaju rizik od moždanog udara tijekom trudnoće i savjete za prevenciju moždanog udara.
Stvari koje trudne majke moraju znati o infekcijama mokraćnog sustava
aFamilyToday Health - Trudnice su vrlo osjetljive na infekcije mokraćnog sustava. Pronalaženje uzroka i učinkovita prevencija bitni su kako bi se izbjegao rizik od prijevremenog poroda.
Trčanje i njegove prednosti za vas i vašu obitelj
Trčanje mnogima nije omiljeni oblik tjelovježbe, ali otkrijte prednosti koje može donijeti vama i vašim najdražima.
Zaušnjaci uzrokuju oticanje testisa - noćna mora muškaraca
Zaušnjaci su vrlo česta bolest i mogu dovesti do komplikacija. Kao zaušnjaci, koji uzrokuju oticanje testisa kod muškaraca. Ovo stanje čini muškarce vrlo osjetljivima na neplodnost kasnije u životu.
Kako ublažiti bolove u zglobovima
Osteoartritis je česta bolest kod osoba srednje životne dobi, starijih i osoba s teškim fizičkim aktivnostima. Ne samo da uzrokuje poteškoće u hodu, već utječe i na kvalitetu
Koliko kalorija osoba treba potrošiti da izgubi 1 kg?
Koliko kalorija trebate potrošiti da izgubite 1 kg? Sigurno je ovo pitanje mnogih od vas koji namjeravaju popraviti svoju tjelesnu građu. Jedan od čimbenika koji utječu na vašu težinu je kako kontrolirati količinu sagorjelih masti i kalorija. Ovaj će članak biti detaljan sažetak koji će vam pomoći da dobijete potrebne informacije za ovaj problem.
Što je makularna degeneracija? Može li se liječiti?
Većina pacijenata se dijagnosticira kada je situacija ozbiljnija. U ovom trenutku će liječenje i oporavak biti teži. Stoga će vam sljedeći članak pomoći da prepoznate znakove makularne degeneracije kako biste imali razuman tretman.
Proljev s teškim komplikacijama?
Denga groznica je zarazna bolest koja brzo napreduje u kratkom vremenskom razdoblju. Uobičajeni simptomi bolesti su visoka temperatura, glavobolja, bolovi u tijelu itd. Dakle, koja je komplikacija kada denga groznica ima proljev?
Je li krvna grupa AB rijetka?
Postoji mnogo različitih krvnih grupa s različitim karakteristikama. Različiti su i omjeri krvnih grupa. Za krvnu grupu s niskim postotkom kaže se da je rijetka krvna grupa. Pa je li krvna grupa AB rijetka?
Trebate li se cijepiti ako vas je ogrebao pas koji krvari?
Kada se pas češe i krvari, mnogi su ljudi zabrinuti da će to utjecati na njihovo zdravlje. Dakle, kada se pas ogrebe i krvari, trebate li se cijepiti? Najtočniji odgovor otkrit ćemo u nastavku članka!
Smiju li trudnice uzimati tablete protiv mučnine?
Tijekom trudnoće žene će često postati osjetljivije na sve. Inače možda nemaju problema s dugolinijskim jahanjem, ali kad su trudne, vrlo su osjetljive na mučninu zbog kretanja. U takvim slučajevima, mogu li trudnice uzimati lijekove protiv mučnine pitanje je koje zanima mnoge trudnice.
Smiju li trudnice jesti mladice bambusa? Kako jesti mladice bambusa za trudnice
Mladice bambusa poznato su jelo vijetnamske kuhinje koje se često pojavljuje u obiteljskim obrocima. Osim korisnih tvari za tijelo, mladice bambusa sadrže i dosta toksina koji uzrokuju trovanje. Stoga se ljudi često pitaju smiju li trudnice jesti izdanke bambusa i na što treba obratiti pozornost kada jedu mladice bambusa.
Popis dobrih namirnica za mušku spermu
Dodavanje namirnica koje su dobre za spermu u prehranu pomaže povećati kvalitetu i količinu sperme, čime se povećava sposobnost začeća kod žena i rađanja djece od muškaraca.