Koliko je zdrava prehrana važna za djecu?
Jeste li znali da pravilna prehrana ima vrlo važan utjecaj na zdravlje Vaše bebe? Dakle, koji je pravi način jesti i piti?
Visoki šećer u krvi je li dijabetes?
Dijabetes je stanje u kojem su razine glukoze u krvi previsoke. Mnogi se ljudi pitaju: Kada je šećer u krvi visok, je li to dijabetes? 1. Količina šećera u
Dijabetes je stanje u kojem su razine glukoze u krvi previsoke. Mnogi se ljudi pitaju: Kada je šećer u krvi visok, je li to dijabetes ?
1. Visoki šećer u krvi je dijabetes?
Da biste saznali imate li dijabetes ili ne, temelji se na HbA1C testu. Ovaj indeks je namijenjen za kontrolu šećera u krvi kod dijabetičara bez obzira na glad ili sitost, ovaj indeks je normalno 5,4-6,2%, ako je preko 7% dijabetičar. Svaki porast od 1% znači da se vaš šećer u krvi povećava za 30 mg.
Šećer (glukoza) je glavni izvor tjelesne energije, kao i izuzetno važan i neophodan izvor goriva za živčani sustav i organizaciju mozga. Dakle, visok šećer u krvi je dijabetes ? . Ispod su pokazatelji šećera u krvi koje medicina smatra sigurnima:
– Prije jela: 90-130mg/dl (5,0-7,2mmol/l).
- Nakon jela 1-2 sata: manje od 180mg/dl (10mmol/l).
– Prije spavanja: 110-150 mg/dl (6,0-8,3 mmol/l).
Redovito provjeravajte šećer u krvi
Ako imate test glukoze u krvi natašte koji pokazuje 6,8 mmol/L, to je izvan normalnog raspona, ali još uvijek ispod dijagnostičkog praga. To znači da još nemate dijabetes, ali postoji visok rizik od njegovog razvoja, također poznatog kao predijabetes. U ovoj fazi, ako ga ne kontrolirate dobro, brzo će napredovati do dijabetesa tipa 2, što dovodi do mnogih opasnih komplikacija poput oštećenja živaca, kardiovaskularnih bolesti, retinopatije, bolesti bubrega...
2. Koji su znakovi i simptomi hiperglikemije?
Znakovi i simptomi visokog šećera u krvi uključuju sljedeće:
- Visoki šećer u krvi
- Visoka razina šećera u urinu
- Učestalo mokrenje
- Ili žedan.
Važna napomena u praćenju dijabetesa je provjera šećera u krvi. Pitajte svog liječnika koliko često trebate provjeravati šećer u krvi i koliko često trebate provjeravati šećer u krvi.
A kako biste znali je li visoka razina šećera u krvi dijabetes , redovito testiranje krvi kako bi se moglo rano liječiti pomoći će vam da izbjegnete probleme povezane s hiperglikemijom.
3. Mjere za sprječavanje hiperglikemije?
Molimo vas da se pridržavate plana prehrane za dijabetičare
Kako ne biste posumnjali da je visoka razina šećera u krvi dijabetes , najbolje što možete učiniti je vježbati dobro upravljanje dijabetesom i naučiti kako otkriti visoku razinu šećera u krvi kako biste mogli pravovremeno poduzeti protumjere prije nego što se bolest pogorša. Sljedeći prijedlozi mogu vam pomoći da održite šećer u krvi na pravoj razini:
- Držite se plana prehrane za dijabetičare. Ako uzimate inzulin ili lijekove za dijabetes, važno je da se dogovorite o količini i vremenu obroka i međuobroka. Hrana koju jedete mora biti u ravnoteži s količinom inzulina koja se dodaje vašem tijelu.
- Pratite šećer u krvi. Ovisno o vašem planu liječenja, možete provjeravati i bilježiti razinu šećera u krvi nekoliko puta tjedno ili nekoliko puta dnevno.
- Redovito testiranje jedini je način da budete sigurni da razina šećera u krvi ostaje u ispravnom rasponu. Treba biti oprezan čim razina šećera u krvi poraste ili padne ispod dopuštenog raspona.
- Uzimajte lijekove kako vam je liječnik propisao.
- Prilagodite lijekove ako se promijeni vaša tjelesna aktivnost. Prilagodba ovisi o rezultatima vašeg testa šećera u krvi, vrsti lijeka i koliko dugo je djelovao.
Pokušajte održavati stabilnu razinu šećera u krvi kako biste izbjegli oštećenje srca i mozga razumnom prehranom, spavanjem i koristite mjerač glukoze u krvi za provjeru očitanja prije i poslije jela.
čet ha
Zašto liječnici savjetuju trudnicama da se brinu za svoje bebe u krevetu?
Trudnoća je razdoblje kada žena uvijek mora paziti na najsitnije stvari. Nekim trudnicama se savjetuje da provode vrijeme u krevetu dojeći.
Kako će loša prehrana utjecati na bebu?
Bebama su potrebne hranjive tvari za normalan rast. Dijelovi s aFamilyToday Health pomažu vam da prepoznate opasnosti od loše prehrane i bolje se brinete o svojoj bebi.
Daltonizam kod djece ometa njihov život
Daltonizam kod male djece čini ih nesposobnim razlikovati boje, kao i ometa njihov svakodnevni život i osobne interese u budućnosti.
Kako se nositi s visokorizičnom trudnoćom?
Kada je trudnoća u visokom riziku, na što trebate obratiti pozornost kako biste zaštitili fetus? Doznajmo s aFamilyToday Health o ovom problemu.
Kava i čaj: Trebaju li roditelji pustiti bebama da piju ili ne?
aFamilyToday Health - Čaj i kava dva su pića koja sadrže stimulanse i nisu dobra za zdravlje djece.
Uzroci i lijekovi za mokrenje u krevet kod djece
Mokrenje u krevet kod djece mnogim roditeljima izaziva glavobolju jer je krevet uvijek otvoren i mokar. Kako učinkovito izliječiti ovu bolest? aFamilyToday Health će vam pomoći.
Trebaju li žene uzimati đumbir tijekom trudnoće?
aFamilyToday Health - Prednosti koje đumbir donosi su brojne. Međutim, kao i drugi gomolji, đumbir također ima nuspojave ako se koristi nepravilno.
Da bi imale jaku bebu, trudnice moraju uzimati vitamin D
Kako trudnice mogu suplementirati vitamin D? Poslušajte stručnjake iz aFamilyToday Health kako biste saznali više o izvorima hrane i kada treba nadopuniti ovim vitaminom.
Otkrijte razvoj fetusa u 16. tjednu
Kada vaša beba dostigne 16-tjedni, primijetit ćete da vam trbuh malo strši. Osim toga, beba se također postupno razvija.
Prednosti jedenja indijskih oraščića za djecu
aFamilyToday Health - Indijski oraščići ili indijski orasi izvor su mnogih hranjivih tvari potrebnih za zdrav razvoj vaše bebe.
Koliko je gestacijski dijabetes opasan za fetus?
Ako dobijete dijagnozu gestacijskog dijabetesa, kako bi vaše zdravlje bilo dobro kontrolirano, morate učiniti osnovne stvari u sljedećem članku.
Istina o učinku jackfruta na trudnice
aFamilyToday Health - Za trudnice, uočavanje prednosti i mana jedenja jackfruita pomoći će majkama i njihovim nerođenim bebama da imaju dobro zdravlje.
Kako smanjiti rizik od gestacijskog dijabetesa?
Postoje načini za smanjenje rizika od gestacijskog dijabetesa (GDM) kako bi se ograničili problemi tijekom trudnoće i tijekom poroda za majku i bebu.
Što vaše dijete treba jesti da bi imalo zdrave oči?
Gdje možete pronaći vitamine i hranjive tvari važne za dobar vid vaše bebe? Molimo pogledajte "hranu za svijetle oči" na aFamilyToday Health.
3 razloga koji povećavaju rizik od moždanog udara tijekom trudnoće
Stručnjaci aFamilyToday Health dijele s vama 3 razloga koji povećavaju rizik od moždanog udara tijekom trudnoće i savjete za prevenciju moždanog udara.
Stvari koje trudne majke moraju znati o infekcijama mokraćnog sustava
aFamilyToday Health - Trudnice su vrlo osjetljive na infekcije mokraćnog sustava. Pronalaženje uzroka i učinkovita prevencija bitni su kako bi se izbjegao rizik od prijevremenog poroda.
Trčanje i njegove prednosti za vas i vašu obitelj
Trčanje mnogima nije omiljeni oblik tjelovježbe, ali otkrijte prednosti koje može donijeti vama i vašim najdražima.
Koliko je vremena potrebno da konjunktivitis nestane?
Konjunktivitis je danas česta infekcija oka. Iako je bolest benigna, ako se ne liječi na vrijeme, može izazvati ozbiljne komplikacije za vid. Dakle, koliko je vremena potrebno da konjunktivitis nestane? To ovisi o uzroku bolesti.
Trebate li svoju bebu odviknuti na zapadnjački način? Prijedlozi jelovnika koje mame mogu odabrati za svoje bebe
Odvikavanje na zapadnjački način jedna je od najpopularnijih metoda odvikavanja u svijetu, uz tradicionalno i japansko odvikavanje. Trenutno ga odabiru i vjeruju mu mnoge majke zbog rezultata koje donosi. Što je tako posebno u ovom načinu odvikavanja kojem trudnice vjeruju?
Odgovori na pitanja: Što je kupka od lišća alergija brzo izliječiti?
Kožne alergije česte su i kod odraslih i kod djece. Mnogi ljudi se osjećaju zbunjeno jer ne znaju u kojoj se alergiji na koži okupati kako bi brzo izliječili. Pratite sljedeći članak da biste dobili odgovore na ova pitanja.
Kako liječiti želučane tegobe, probavne smetnje, mučninu kod kuće, sigurno i učinkovito
Slijedimo članak u nastavku kako bismo saznali punoću želuca i probavne smetnje praćene osjećajem mučnine, ali nije jasno koji je to simptom i je li opasno ili ne i kako izliječiti puninu želuca, probavne smetnje i mučninu kod kuće. , sigurno, učinkovit?
7 najučinkovitijih kućnih lijekova za probavne smetnje i nadutost
Nadutost u trbuhu i probavne smetnje dugo vremena bez liječenja mogu uzrokovati gubitak apetita i utjecati na zdravlje. Pogledajmo sljedeće savjete za liječenje nadutosti želuca i probavnih smetnji kako bismo izbjegli posljedice koje uzrokuje ovaj simptom.
5 razloga zašto vaša metoda mršavljenja ne uspijeva
Zašto mršavljenje nije uspjelo pitanje je mnogih ljudi. Pa jeste li i vi među njima? Ako se i dalje pitate zašto, saznajte u članku u nastavku
Hepatitis C je zarazan i kako se prenosi?
Hepatitis C može oštetiti jetru i dovesti do mnogih opasnih komplikacija. Dakle, je li hepatitis C zarazan, na bilo koji način, udisanjem, jedenjem?
Što je rak malih stanica pluća?
Prema WHO-u, rak malih stanica pluća danas u našoj zemlji čini samo 3-8,5%. Međutim, oni su iznimno opasna komplikacija raka, molimo vas da saznate više kroz sljedeći članak.
Što jesti s herpesom na usnama i što jesti kako biste izbjegli nove čireve?
Konzumacija određene hrane bogate argininom može pogoršati herpes. Dakle, što jesti s herpesom na usnama i što jesti.
Kako sigurno liječiti atopijski dermatitis tijekom trudnoće?
Atopijski dermatitis tijekom trudnoće ima sposobnost neizravnog utjecaja na fetus. Stoga bi trudnice trebale aktivno učiti metode liječenja atopijskog dermatitisa.