Što učiniti da ostanete zdravi prije trudnoće?
aFamilyToday Health nastavlja dijeliti testove, injekcije i suplemente koje biste trebali poduzeti da biste ostali zdravi prije nego što zatrudnite.
Što učiniti kada postoje znakovi ranog porođaja?
Mnoge trudnice rađaju ranije od očekivanog. Bez poznavanja znakova porođaja i načina na koji se njime nositi, majka se može suočiti s mnogim rizicima kad rano rađa.
S više od 37 tjedana trudnoće, žena bi se trebala psihički pripremiti za nadolazeći trud. Datum poroda također je samo datum predviđanja, tako da nije potpuno točan i uvijek ima grešaka. Ako ne pripremite potrebno znanje za suočavanje, možete se suočiti s rizicima zbog neočekivanih prijevremenih trudova.
Treba prepoznati rane znakove porođaja.
Znakovi trudova na koje trebate paziti
Prema statistikama, žene s lošim socioekonomskim uvjetima kao što su život u ruralnim, udaljenim i izoliranim područjima imaju visok rizik od prijevremenog poroda ili rađanja ranije od očekivanog. Ako na vrijeme ne organizirate premještaj u bolnicu ili medicinski centar, morat ćete roditi kod kuće i suočiti se s opasnim komplikacijama i za majku i za dijete.
Praćenje zdravstvenog stanja i prepoznavanje ranih znakova trudova iznimno je potrebno za osiguranje zdravlja trudnice. Obično će trudnice osjetiti najočitije tjelesne promjene tjedan dana prije poroda. Znakovi koji se javljaju kod svake trudnice mogu biti različiti i nepravilni, ali općenito, najtipičniji simptomi uključuju:
- Prolaps: nastaje kada se fetus pomakne nisko u blizini majčine zdjelice. Ovo stanje javlja se oko 2-4 tjedna prije rođenja i prati ga učestalo mokrenje.
- Kontrakcije maternice: Kako se porođaj približava, grlić maternice snažno radi kako bi potaknuo porođaj. U to će vrijeme trudnice osjećati bol u leđima, koja se postupno širi prema trbuhu i širi do dna zdjelice. Te su kontrakcije obično redovite, cikličke i učestalije.
- Vaginalni iscjedak s krvlju: kada je vaginalni iscjedak pomiješan s crvenom, ružičastom ili smeđom krvlju, pupčina je znak proširenja vrata maternice. Ako je krvarenje jako, trudnica bi trebala ići u bolnicu čak i ako ne osjeća bol jer je to znak opasnosti.
- Puknuće amnionske tekućine: Kad vidite da više ili manje vode izlazi iz vagine, trudnice bi ipak trebale otići u bolnicu. To je znak da će trudnica početi trudove.
- Širenje grlića maternice: Kontrakcije uzrokovane porođajem služe za širenje grlića maternice. Prilikom pregleda, ako se cerviks otvori više od 2 cm, to znači da je trudnica službeno započela porođaj.
- Ostali znakovi: Prijevremeni trudovi mogu biti popraćeni znakovima kao što su križobolja, grčevi , mučnina i proljev.
Kontrakcije maternice znak su trudova.
Što učiniti kada postoje znakovi porođaja
Kad se pojave znakovi porođaja, kod nekih je potrebno 5-14 sati da se porode, dok druge rode ubrzo nakon toga. Ako osjećate da ćete uskoro roditi, trebali biste poduzeti sljedeće mjere:
1. Ostanite mirni
Kada se pojave znakovi skorog poroda, trudnice trebaju procijeniti vlastito stanje. Kontrakcije u razmaku od 5 minuta, istjecanje amnionske tekućine i nagon za tjeranjem najočitiji su znakovi porođaja.
Dugotrajne kontrakcije signaliziraju da je uskoro vrijeme za porod.
Ako ne stignete u bolnicu na vrijeme, trebali biste se također zadržati što mirniji. Pojavili su se znakovi porođaja koji pokazuju da je beba u idealnom položaju da bude spremna izaći kroz majčin porođajni kanal.
2. Hvala na podršci
Ako ste kod rođaka ili nekoga bliskog, trebali biste zatražiti njihovu pomoć u slučaju prijevremenog porođaja od očekivanog. Oni će pomoći nazvati 911, poslušati upute i podržati trudnicu do dolaska hitne pomoći. Postoje čak i situacije u kojima će rođaci poduzeti hitne mjere kako bi osigurali zdravlje trudnica.
Trudnice bi trebale zatražiti podršku od rodbine prilikom poroda.
Ako ste sami, možete to podnijeti tako da legnete na leđa, raširite noge i podložite mekani ručnik ispod kako biste bebi pomogli pri porodu. Istodobno upotrijebite silu kako biste potpuno izgurali bebu. Nakon uspješnog poroda obrišite sluz iz usta i ugrijte bebu ručnikom.
3. Nemojte samovoljno rezati pupkovinu
Odmah nakon rođenja bebe majka treba staviti bebu na prsa i obrisati joj tijelo mekim ručnikom. Tjelesni kontakt pomaže bebi da se približi majci i održava toplinom bebino tijelo. Većina dojenčadi može samostalno disati bez medicinske pomoći.
Najvažnije je zapamtiti da ne smijete rezati bebinu pupčanu vrpcu jer time povećavate rizik od infekcije. Umjesto toga, majka može koristiti konac za vezanje pupkovine kako bi pomogla djetetu da izbjegne rizik od gubitka krvi. Najvažnije je pokušati održati fizički kontakt dok ne dobijete stručnu pomoć.
Liječnici ne preporučuju porod kod kuće. Ovo su samo prijedlozi za privremeno rukovanje kada trudnice nažalost počnu porađati ranije nego što je očekivano.
Temeljito razumijevanje jajnih stanica i sperme
Pridružite se aFamilyToday Health kako biste saznali više o jajima i spermiju, kako se oni susreću, kao i razumjeli proces začeća i proces formiranja fetusa.
10 joga poza za učinkovito povećanje plodnosti
Sljedećih 10 joga poza za povećanje šanse za začeće pomoći će vam da brzo poboljšate svoje tijelo i um kako biste uskoro zatrudnjeli i dočekali svoje dijete.
Kako zeleni čaj povećava plodnost?
Zeleni čaj ima mnoge zdravstvene prednosti, uključujući sposobnost povećanja plodnosti. Ovaj će vam članak pomoći da shvatite više o tome kako zeleni čaj povećava plodnost.
Utječe li veličina jajnika na plodnost?
Veličina jajnika može se mijenjati mnogo puta tijekom života. Međutim, hoće li ova promjena utjecati na plodnost?
7 čimbenika koji utječu na plodnost
Sljedećih 7 čimbenika koji utječu na sposobnost začeća mogu biti razlog zašto ste dugo čekali, ali niste primili dobre vijesti.
Mogu li osobe s prekomjernom tjelesnom težinom ili pretilosti brzo zatrudnjeti?
Majke s prekomjernom težinom često uzrokuju mnoge komplikacije za fetus. Čitajte dalje kako biste saznali tajnu sigurne trudnoće za osobe s prekomjernom težinom.
Otkrivamo 10 korisnih informacija koje će vam pomoći da lakše zatrudnite
Jeste li već dugo željeli imati dijete, ali još uvijek niste vidjeli dobre vijesti? Sljedećih 10 korisnih informacija pomoći će vam da lakše zatrudnite. Saznati!
Abnormalnosti u maternici utječu na plodnost
Abnormalnosti u maternici će vam otežati trudnoću i doživjeti komplikacije trudnoće. Saznajte sada kako biste brže zatrudnjeli.
Što jesti plodno? 13 namirnica koje biste trebali znati
Ako se pitate što jesti kako biste lakše zatrudnjeli, sljedećih 13 namirnica je ono što trebate dodati na svoj jelovnik. Provjerite odmah!
16 jednostavnih, ali učinkovitih načina za povećanje plodnosti
Mnoge studije su pokazale da samo promjena načina života i prehrane može povećati vaše šanse za začeće i do 69%.
Što znate o liječenju neplodnosti?
Koliko košta liječenje neplodnosti? Hoćete li moći zatrudnjeti nakon liječenja neplodnosti?
Što učiniti da ostanete zdravi prije trudnoće? (1. dio)
Pridružite se aFamilyToday Health kako biste naučili 4 stvari za pripremu za zdravo tijelo prije trudnoće, uključujući BMI i bilješke o provjerama života i zdravlja.
Ako čekate bebu, znate li kako lako zatrudnjeti?
Znate neke položaje prilikom seksa, kao što je tradicionalni položaj, psić, spuštanje žlicom... ali koji položaj olakšava začeće? aFamilyToday Health će vam pomoći da odredite koje držanje prema rezultatima istraživača.
Utjecaj mioma maternice na trudnoću i porođaj
Posljedice mioma maternice mogu vam otežati začeće nego inače, kao i neke probleme tijekom trudnoće.
Utječe li pobačaj na plodnost?
Saznajte više o učincima pobačaja na aFamilyToday Health koji vam govori o poveznici između pobačaja i potencijalnih rizika te kada je sigurno ponovno začeti.
Kako hladna maternica utječe na plodnost?
Hladna maternica vam zvuči čudno? Kako biste saznali više o ovom stanju i uskoro zatrudnjeli, pročitajte sljedeći članak aFamilyToday Health!
Egzistencijalna kriza: simptomi i načini prevladavanja
Egzistencijalna kriza je stanje koje može nastati kada ljudi dožive velike životne događaje ili gubitke. Za razliku od svakodnevne tjeskobe i stresa, ova egzistencijalna kriza je ogromna i ponekad čak dovodi do suicidalnih misli ako se ne znamo nositi.
Koji lijek trebam uzeti za osteoartritis koljena?
Koje lijekove treba uzimati kao podršku liječenju osteoartritisa koljena? Trenutno su lijekovi za liječenje osteoartritisa koljena često usmjereni na ublažavanje boli i smanjenje upale
Kako napraviti džem od ogrozda i njegovu upotrebu u liječenju
U svakoj prilici Tet do proljeća, prisutnost žarko crvenog pekmeza od šljiva na pladnju za pekmez zasigurno će privući veliku pozornost. I ne samo to, slatko-kiseli okus, plastičnost i žilavost pekmeza od crijeva natjerat će vas da se zaljubite. Pa znate li kako se pravi slatko-kiseli pekmez od šljiva, još negnječenih?
Recimo vam kako sačuvati persimmons viseći od vjetra, mirisni i ne pljesnivi
U posljednje vrijeme viseći kaki postao je vrlo vruća grickalica i mnogi ga vole. Ako želite pronaći način da sačuvate hurmašice koje vise s vjetra da ih jedu dugo vremena bez plijesni, a opet budu ukusne, pogledajte sljedeći članak.
Rukovanje kod Parkinsonove bolesti, kako izliječiti?
Drhtanje ruku kod Parkinsonove bolesti više ili manje ometat će pacijentov život. Uzimanje prave kombinacije lijekova, prehrane i tjelovježbe može pomoći u poboljšanju ovog stanja.
Vodica za ispiranje usta protiv neugodnog mirisa ispod pazuha iznenađujuće je učinkovita
Fluorid i alkohol u vodicama za ispiranje usta ne samo da pomažu u uklanjanju lošeg zadaha, već također imaju vrlo dobar učinak u liječenju neugodnog mirisa ispod pazuha. Pogledajte sada kako to učiniti.
Upozorenje na produljeni nedostatak kalcija i ozbiljne štete za tijelo
Kalcij je jedan od elemenata koji su vrlo važni za tjelesne aktivnosti, a kada tijelu nedostaje kalcija, to se manifestira bolovima u mišićima, kostima, znojenjem.... No dugotrajni nedostatak kalcija uzrokuje negativne učinke na organizam koje je teško u potpunosti prevladati.
Što je softxil rinoplastika? Je li rinoplastika hrskavice Softxil dobra i sigurna?
Rinoplastika je jedna od neizostavnih komponenti rinoplastike. Trenutno na tržištu postoji bezbroj vrsta, ali Softxil hrskavica je još uvijek dominantna zbog svojih iznimnih prednosti. Dakle, što je Softxil rinoplastika? Koje su prednosti ove metode rinoplastike? Sve će biti podijeljeno u članku u nastavku.
Što trebate znati o raku kože
Rak kože je najčešći oblik raka. Srećom, najizlječiviji je. Evo stvari koje čitatelji mogu znati o raku kože na koje se mogu pozvati!
Vodič za pravilno trčanje za bolje zdravlje
Tehnika trčanja najvažnija je stvar koja će vam pomoći da izbjegnete umor, ali i opasne ozljede uzrokovane iscrpljenošću. Ovdje je jednostavan vodič za ispravno trčanje koji svatko može primijeniti.