Guava on yksi Vietnamin suosituimmista hedelmistä ja sillä on monia terveyshyötyjä. Raskaana olevat naiset pitävät tätä edelleen suosikkihedelmänä. Mutta voiko raskausdiabetes syödä guavaa?
Raskaana olevien naisten, joilla on raskausdiabetes , on hedelmiä valittaessa laskettava huolellisesti niiden sisältämien hiilihydraattien ja sokerien määrä. Koska nämä ovat kaksi pääkomponenttia, jotka vaikuttavat verensokeriin ja voivat auttaa hallitsemaan tautia tai pahentaa sitä. Joten voiko raskausdiabetes syödä guavaa? Mikä on paras tapa syödä guavaa raskaana oleville naisille, joilla on diabetes?
Mikä on raskausdiabetes?
Ymmärtääksemme tätä sairautta paremmin, meidän on ensin opittava hormoni-insuliinista. Tämä on haimassa tuotettu hormoni. Sen tehtävänä on auttaa muuttamaan kehossa olevaa sokeria elintoimintojen energiaksi ja vakauttamaan verensokeritasoja. Jos insuliinia ei voida tuottaa riittävästi, sokeriaineenvaihdunta häiriintyy ja aiheuttaa diabeteksen tai diabetes mellituksen.
Raskausdiabetes on aineenvaihduntahäiriö, joka kehittyy raskauden aikana. Syy voi johtua insuliinin puutteesta tai insuliiniresistenssistä (kehon soluorganisaatioilla, erityisesti lihas- ja rasvakudoksella, on heikentynyt kyky reagoida insuliiniin).
Tieteelliset tutkimukset osoittavat, että jokaisen raskaana olevan naisen kehossa on raskauden lopussa insuliiniresistenssi. Monilla naisilla (yleensä ylipainoisilla tai lihavilla) on insuliiniresistenssi ennen raskautta. Raskauden aikana insuliinin tarve kasvaa, mikä johtaa raskausdiabetekseen.
Glukoositoleranssitesti auttaa havaitsemaan raskausdiabeteksen
Raskausdiabeteksella ei useimmissa tapauksissa ole merkittäviä oireita. Tai jos heillä on niitä, on helppo sekoittaa ne raskaana olevien naisten yleisiin ilmaisuihin. Ja tämä patologia havaitaan yleensä vain glukoositoleranssitestillä.
Lääkärit voivat määrätä raskaana olevia naisia tekemään tämän testin 24 raskausviikolla, jos heillä ei ole aiempaa diabetesta. Naisilla, joilla on monia riskitekijöitä, kuten: Diabetes, ylipaino, vanhemmilla on diabetes, ... voi olla aiheellista tehdä verensokeritesti aikaisemmin.
Guavan edut raskaana oleville naisille
Raskausdiabetes voi syödä guava ei ole huolenaihe monille raskaana oleville naisille. Koska tämä on todella helppo ostaa, helppo syödä ja terveydelle hyvä hedelmä. Tämän hedelmän erinomaiset edut voidaan mainita:
Raskaana olevat naiset rakastavat guavaa monien terveyshyötyjen vuoksi
Voiko raskausdiabetes syödä guavaa?
Kysymyksellä "Voiko raskausdiabetes syödä guavaa?" ravitsemusasiantuntijat vahvistivat: Raskaana olevat naiset, joilla on valitettavasti raskausdiabetes, voivat silti syödä guavaa. Syy on:
Voiko raskausdiabetes syödä guavaa?
Huomautus raskaana oleville naisille, joilla on raskausdiabetes, kun he syövät guavaa
Guavalla on monia terveyshyötyjä raskaana oleville naisille, ja raskaana olevat naiset, joilla on raskausdiabetes, voivat syödä guavaa kokonaan. Mutta lääkärit antavat myös muutamia vinkkejä auttaakseen raskaana olevia naisia olemaan täysin varmoja nauttiessaan tästä hedelmästä, kuten:
Kokonaisten guavapalojen syöminen on parempi kuin guavamehun juominen
Toivottavasti asiantuntijan neuvojen avulla kysymykseen " Voiko raskausdiabetes syödä guavaa ?", raskaana olevat naiset osaavat syödä guajaa oikein. Äläkä unohda ostaa tuoreita, turvallisia ja hygieenisiä guavahedelmiä!
85 % naisista kokee pahoinvointia raskauden aikana. Tämä ongelma pahenee sekä äidille että vauvalle, kun koet aamupahoinvointia (vaikea aamupahoinvointi).
Jos olet huolissasi siitä, että diabeteslääkitys raskauden aikana vaikuttaa haitallisesti vauvaasi, voit väliaikaisesti jättää tämän pelon sivuun.
Jackfruit on herkullinen ja ravitseva ruoka. Jos kuitenkin syöt liikaa, jakkipuun sivuvaikutukset voivat vaikuttaa hieman terveytesi.
Raskaana olevia, jotka syövät cashewpähkinöitä, arvostetaan ravintoarvostaan, turvallisuudestaan ja ne vähentävät allergiariskiä enemmän kuin maapähkinöitä.
On äärimmäisen tärkeää ottaa selvää ruokavaliostasi, kun sinulla on raskausdiabetes, koska syömälläsi ruoalla on suora vaikutus verensokeriisi.
Älykkäästi ja järkevästi suklaata syövät raskaana olevat naiset eivät vaikuta haitallisesti sikiön kehitykseen, vaan tuovat myös odottamattomia etuja.
Virtsatesti raskauden aikana on listalla testeistä, jotka on tehtävä varmistaaksesi, että sinä ja vauvasi olette terveitä.
Jos verensokeria ei saada hyvin hallintaan raskauden aikana, diabeteksen vaikutukset sikiöön voivat olla vakavia.
9 viikkoa vanha ultraäänikuva auttaa näkemään vauvan kasvun ja ehkäisemään sikiön terveysriskejä.
Raskaana olevien naisten tulee olla varovaisia korkeiden virtsahappopitoisuuksien kanssa, koska se aiheuttaa raskauden komplikaatioita ja vaikuttaa siten sikiöön.
Kun raskaana on kaksoset, raskaana olevien naisten tulee olla erittäin varovaisia ja kiinnittää enemmän huomiota terveyteen mahdollisten pahojen komplikaatioiden välttämiseksi.
Tutkimusten mukaan yli- tai alipainoisilla naisilla on 23-43 prosenttia pienempi mahdollisuus tulla raskaaksi kuin muilla naisilla. Siksi monet naiset ovat huolissaan äidin painosta raskaaksi tullessa.
Raskaudesta syntymään raskaana olevat naiset voivat kohdata lukemattomia komplikaatioita raskauden aikana, joita voi esiintyä milloin tahansa.
On olemassa tapoja vähentää raskausdiabeteksen (GDM) riskiä raskauden ja synnytyksen aikaisten ongelmien rajoittamiseksi äidille ja vauvalle.
Raskausdiabetes on tila, jossa verensokeritasot kohoavat raskauden aikana, mikä voi johtaa vaarallisiin komplikaatioihin, jos sitä ei hoideta.
Painonpudotus raskauden aikana voi johtua siitä, että raskaana oleva äiti on ylipainoinen ja sitä on hallittava, jotta se ei vaikuta sikiöön.
Jos suunnittelet raskautta 35-vuotiaana tai myöhemmin, sinun tulee oppia mahdollisista riskeistä ja tavoista parantaa.
Fenkolin siemeniä arvostetaan ihmeyrttinä, joka voi auttaa sinua pääsemään eroon monista raskauteen liittyvistä ongelmista.
Jotkut raskaana olevat naiset synnyttävät hyvin nopeasti, mutta monilla on pitkä synnytys, mikä vaikeuttaa synnytystä. Miksi se on niin?
Rauhallinen ja rento pysyminen synnytyksen aikana helpottaa synnytystä. Kuuntele nyt musiikkia, sillä musiikin ja työn 3 etua.
Monet ihmiset ovat väärässä ja ajattelevat, että hypnoosi on jotain, jota vain pahat ihmiset käyttävät. Kuitenkin, jos olet avoin tutkimukselle, näet monia positiivisia hypnoosin rooleja elämässämme.
Päivittäin kuluttamillasi ruuilla on erittäin tärkeä rooli iskeemisen sydänsairauden ehkäisyssä ja hoidossa. Tässä on muutamia ehdotuksia
Monet käyttäjät ovat edelleen usein subjektiivisia, mikä johtaa tarpeettomiin virheisiin käyttäessään aivovoidetuotteita. Tässä on 6 suurinta virhettä aivovahvistimen käytössä, jotka monet käyttäjät kohtaavat eniten.
Rasvainen veri on yleinen sairaustila, joka voi aiheuttaa monia komplikaatioita, jopa kuolemaan. Sairaus on kuitenkin täysin estettävissä ja hoidettavissa. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa sairauksien ehkäisystä ja hoidosta alla olevan artikkelin kautta.
Erityisesti kala tai äyriäiset yleensä sisältävät erittäin paljon proteiinia, omega-3:a ja muita ravintoaineita, kuten rautaa, kaliumia ja B-vitamiinia. Nyt monet kotiäidit ovat kuitenkin huolissaan näiden elintarvikkeiden myrkyllisestä elohopeasta. He usein ihmettelevät, sisältääkö tilapia elohopeaa, kobiassa on elohopeaa valitessaan.
Väärä näytteenottoasento, epähygieeniset olosuhteet, väärän ja huonolaatuisen pikatestisarjan ostaminen jne. ovat kaikki virheitä, jotka johtavat vääriin tuloksiin joillakin ihmisillä, kun he testaavat nopeasti itse SARS-CoV-virusta.
Pahoinvointi on yksi tyypillisistä vatsavaivojen oireista. Mikä sitten on vatsakivun ja pahoinvoinnin syy ja miten sitä hoidetaan?
Alhainen itsetunto ja epämukavat tunteet eivät voi enää vaivata sinua, jos hallitset tehokkaat tavat hoitaa rasvaisen ihon psoriaasia kotona. hilseilevä sairaus
Kotona eristetyn F0:n hiljaisen hapenpuutteen estämiseksi potilas tulee varustaa veren happimittarilla, joka helpottaa SPO2-indeksin seurantaa.
Voidaksesi nauttia eloisasta ja upeasta kesästä, pitkäkestoisen, vedenpitävän aurinkosuojan omistaminen on erittäin välttämätöntä. Anna aFamilyToday Blogin löytää 5 parasta aurinkovoidetta vartalolle rannalle!
