Hyödyllisiä pelejä lapsille, joilla on tarkkaavaisuushäiriö
Lasten ohjaaminen ulkoiluun on yksi tehokkaista tavoista parantaa tarkkaavaisuushäiriötä.
3 odottamatonta etua musiikista ja työstä
Rauhallinen ja rento pysyminen synnytyksen aikana helpottaa synnytystä. Kuuntele nyt musiikkia, sillä musiikin ja työn 3 etua.
Musiikki ei ainoastaan hyödytä lasten aivojen kehitystä, vaan se on myös tehokas tukiväline raskaana oleville naisille synnytyksen aikana. Musiikin kuuntelua pidetään hyvänä tapana rentoutua, mutta monet ihmiset jättävät sen huomiotta, kun on merkkejä lähestyvästä synnytyksestä . Seuraava artikkeli näyttää sinulle musiikin suuret edut.
Onko musiikista todella apua raskaana oleville naisille synnytyksen aikana?
Viime aikoina on ilmaantunut monia uusia tekniikoita, jotka helpottavat synnytystä äideille. Nämä tekniikat on kehitetty auttamaan sinua rentoutumaan ja nopeuttamaan ja helpottamaan toimitusta.
Musiikki on asia, jota jokainen ajattelee, kun he haluavat rentoutua, olitpa sitten tekemisissä synnytyskipujen kanssa tai haluat rentoutua raskaan työpäivän jälkeen.
Asiantuntijat huomauttavat, että musiikki todella auttaa synnyttäviä naisia. Kun kuuntelemme musiikkia, emme vain kuuntele sitä, vaan myös uppoudumme siihen.
Musiikki herättää onnellisia muistoja, joita olemme kerran kokeneet. Siten musiikki toimii luonnollisena kivunlievittäjänä.
Musiikki on myös tehokas terapia vähentää ahdistusta ja stressiä, mikä auttaa äitejä synnyttämään helposti.
Musiikin hyödyt raskaana oleville naisille synnytyksen aikana
Musiikista on apua odottaville äideille monista syistä. Synnytys on pitkä ja uuvuttava matka. Musiikkikappaleen kuunteleminen, josta pidät, auttaa vähentämään stressiä ja tuomaan mukavuuden tunteen.
Musiikki auttaa sinua pysymään hallinnassa synnytyksen aikana. Tämä on välttämätöntä, jos olet ensimmäistä kertaa äiti.
Musiikki kannustaa liikkumaan. Tämä nopeuttaa synnytystä.
Musiikki rentouttaa ja auttaa vähentämään ahdistusta, stressiä ja synnytyskipuja.
Kuinka käyttää musiikkia rentoutumiseen synnytyksen aikana
Musiikki on loistava idea motivaatioon ja rentoutumiseen synnytyksen aikana. Tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit tehdä tämän.
1. Valitse kappaleluettelo
Internetistä löytyy paljon soittolistoja työntekoon, mutta on parempi valita oman maun mukaan.
Jokaisella on omat suosikkikappaleensa. Siksi omien mieltymystesi valitseminen auttaa sinua tuntemaan olosi mukavammaksi.
Luo soittolista suosikkikappaleistasi.
Valitse musiikkia, jossa on iloinen tunnelma, joka auttaa sinua rauhoittumaan ja rentoutumaan.
2. Synnytyksen aikana
Kuuntele kappaleita valitsemastasi soittolistasta useita kertoja ennen kuin aloitat synnytyksen. Näin sinun on helpompi tottua siihen.
Jos päätät synnyttää sairaalassa, keskustele lääkärisi kanssa musiikin käytöstä synnytyksen aikana.
Tämä auttaa myös rajoittamaan lääkinnällisten laitteiden ja ympäröivien keskustelujen aiheuttamaa melua… Nämä äänet voivat häiritä sinua synnytyksen aikana.
Voit käyttää kuulokkeita kuunnellaksesi suosikkikappaleitasi synnytyksen aikana.
Musiikin kuuntelu synnytyksen aikana lievittää luonnollista kipua ja vähentää komplikaatioita synnytyksen aikana . Siksi älä unohda nauttia tästä arvokkaasta "hengellisestä ruoasta".
Musiikkia aivojen kehittämiseen vauvoille
Musiikki on kuin "stimulantti". monimutkainen. Joten sinun ei pidä sivuuttaa musiikin käyttöä vauvojen aivojen kehittämiseen.
Kuinka auttaa kasvattamaan lapsesi rakkautta musiikkiin
Luuletko, että vauvasi rakastaa musiikkia, koska hän jatkaa laulamista tai kun soitat musiikkia, hän heiluu mukana. Jos lapsesi pitää musiikista, vaali rakkautta musiikkiin pienestä pitäen.
3 odottamatonta etua musiikista ja työstä
Rauhallinen ja rento pysyminen synnytyksen aikana helpottaa synnytystä. Kuuntele nyt musiikkia, sillä musiikin ja työn 3 etua.
7 vinkkiä raskaana olevien naisten harjoitusohjelman ylläpitämiseen
aFamilyToday Health - Raskaana olevien naisten liikuntarutiinia kannattaa ylläpitää, jotta äiti ja sikiö voivat hyvin ja tukea äitiä synnytyksen aikana.
Kuinka itse tarkistaa rintasyövän merkkejä raskaana oleville naisille
Rintojen itsetutkinta on ylivoimaisesti yksi oleellisimmista ja tärkeimmistä vaiheista rintasyövän ehkäisyssä ja varhaisessa havaitsemisessa. Rintojen itsetarkastuksen tekeminen voi kuitenkin olla vaikeampaa, jos olet raskaana tai imetät.
Twin-to-Twin verensiirto-oireyhtymä (TTTS): Harvinainen ja erittäin vakava
Samassa istukassa elävillä identtisillä kaksosilla on samankaltaista verta istukassa. Twin-to-Twin transfuusiooireyhtymä (TMST) ilmenee, kun liian paljon verta vaihdetaan toiselta puolelta, mikä johtaa epänormaaliin virtaukseen kaksosten välillä.
Ovatko mahalaukun antasidit turvallisia raskaana oleville naisille?
aFamilyToday Health -Raskaana olevien äitien tulee oppia tietoa ja vatsan antasidien oikeaa käyttöä rajoittaakseen muita mahdollisia terveysongelmia.
11 muistiinpanoa kaksosten raskaana ollessa turvallisen ja terveen raskauden takaamiseksi
Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.
Mitä eroa on melasmalla raskauden aikana ja melasmalla?
Vaikka normaali melasma ja raskaudenaikainen melasma ovat luonteeltaan samanlaisia, syyt ja hoito ovat täysin erilaisia ihon tilasta riippuen.
8 asiaa geneettisestä testauksesta, joita kaikki eivät tiedä
aFamilyToday Health – Geenitestausta pidetään nykyään edistyneenä menetelmänä sen riskin määrittämiseksi, onko lapsi syntyessään synnynnäisiä epämuodostumia vai ei.
Selvitä 8 ruokaa, joita raskaana olevat naiset kaipaavat raskauden aikana
Raskauden aikana on yleistä, että raskaana olevat naiset kaipaavat tiettyjä ruokia. Anna aFamilyToday Healthin tulkita äidit usein kaipaamat ruoat!
Kerron sinulle pojan synnyttämisen salaisuuden yrteillä
aFamilyToday Health - Ovulaation seuraamisen ja seksuaalisen asennon lisäksi mikä pojan saamisen salaisuus auttaa sinua saamaan paremmat mahdollisuudet menestyä?
Mitä raskaana olevien naisten tulisi syödä äidin ja sikiön hyödyksi?
Äidin ja vauvan terveys raskauden aikana on erittäin tärkeää. Mitä raskaana olevien äitien pitäisi syödä saadakseen enemmän ravinteita vauvoilleen ilman ylipainoa?