Hyödyllisiä pelejä lapsille, joilla on tarkkaavaisuushäiriö
Lasten ohjaaminen ulkoiluun on yksi tehokkaista tavoista parantaa tarkkaavaisuushäiriötä.
3 odottamatonta etua musiikista ja työstä
Rauhallinen ja rento pysyminen synnytyksen aikana helpottaa synnytystä. Kuuntele nyt musiikkia, sillä musiikin ja työn 3 etua.
Musiikki ei ainoastaan hyödytä lasten aivojen kehitystä, vaan se on myös tehokas tukiväline raskaana oleville naisille synnytyksen aikana. Musiikin kuuntelua pidetään hyvänä tapana rentoutua, mutta monet ihmiset jättävät sen huomiotta, kun on merkkejä lähestyvästä synnytyksestä . Seuraava artikkeli näyttää sinulle musiikin suuret edut.
Onko musiikista todella apua raskaana oleville naisille synnytyksen aikana?
Viime aikoina on ilmaantunut monia uusia tekniikoita, jotka helpottavat synnytystä äideille. Nämä tekniikat on kehitetty auttamaan sinua rentoutumaan ja nopeuttamaan ja helpottamaan toimitusta.
Musiikki on asia, jota jokainen ajattelee, kun he haluavat rentoutua, olitpa sitten tekemisissä synnytyskipujen kanssa tai haluat rentoutua raskaan työpäivän jälkeen.
Asiantuntijat huomauttavat, että musiikki todella auttaa synnyttäviä naisia. Kun kuuntelemme musiikkia, emme vain kuuntele sitä, vaan myös uppoudumme siihen.
Musiikki herättää onnellisia muistoja, joita olemme kerran kokeneet. Siten musiikki toimii luonnollisena kivunlievittäjänä.
Musiikki on myös tehokas terapia vähentää ahdistusta ja stressiä, mikä auttaa äitejä synnyttämään helposti.
Musiikin hyödyt raskaana oleville naisille synnytyksen aikana
Musiikista on apua odottaville äideille monista syistä. Synnytys on pitkä ja uuvuttava matka. Musiikkikappaleen kuunteleminen, josta pidät, auttaa vähentämään stressiä ja tuomaan mukavuuden tunteen.
Musiikki auttaa sinua pysymään hallinnassa synnytyksen aikana. Tämä on välttämätöntä, jos olet ensimmäistä kertaa äiti.
Musiikki kannustaa liikkumaan. Tämä nopeuttaa synnytystä.
Musiikki rentouttaa ja auttaa vähentämään ahdistusta, stressiä ja synnytyskipuja.
Kuinka käyttää musiikkia rentoutumiseen synnytyksen aikana
Musiikki on loistava idea motivaatioon ja rentoutumiseen synnytyksen aikana. Tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit tehdä tämän.
1. Valitse kappaleluettelo
Internetistä löytyy paljon soittolistoja työntekoon, mutta on parempi valita oman maun mukaan.
Jokaisella on omat suosikkikappaleensa. Siksi omien mieltymystesi valitseminen auttaa sinua tuntemaan olosi mukavammaksi.
Luo soittolista suosikkikappaleistasi.
Valitse musiikkia, jossa on iloinen tunnelma, joka auttaa sinua rauhoittumaan ja rentoutumaan.
2. Synnytyksen aikana
Kuuntele kappaleita valitsemastasi soittolistasta useita kertoja ennen kuin aloitat synnytyksen. Näin sinun on helpompi tottua siihen.
Jos päätät synnyttää sairaalassa, keskustele lääkärisi kanssa musiikin käytöstä synnytyksen aikana.
Tämä auttaa myös rajoittamaan lääkinnällisten laitteiden ja ympäröivien keskustelujen aiheuttamaa melua… Nämä äänet voivat häiritä sinua synnytyksen aikana.
Voit käyttää kuulokkeita kuunnellaksesi suosikkikappaleitasi synnytyksen aikana.
Musiikin kuuntelu synnytyksen aikana lievittää luonnollista kipua ja vähentää komplikaatioita synnytyksen aikana . Siksi älä unohda nauttia tästä arvokkaasta "hengellisestä ruoasta".
Musiikkia aivojen kehittämiseen vauvoille
Musiikki on kuin "stimulantti". monimutkainen. Joten sinun ei pidä sivuuttaa musiikin käyttöä vauvojen aivojen kehittämiseen.
Kuinka auttaa kasvattamaan lapsesi rakkautta musiikkiin
Luuletko, että vauvasi rakastaa musiikkia, koska hän jatkaa laulamista tai kun soitat musiikkia, hän heiluu mukana. Jos lapsesi pitää musiikista, vaali rakkautta musiikkiin pienestä pitäen.
3 odottamatonta etua musiikista ja työstä
Rauhallinen ja rento pysyminen synnytyksen aikana helpottaa synnytystä. Kuuntele nyt musiikkia, sillä musiikin ja työn 3 etua.
Raskaus, jossa on yksisarvinen kohtu: mitä sinun tulee tietää
Yksisarvinen kohtu raskaus: Riskit, diagnoosi ja hoitovaihtoehdot. Opi, miten selvitä onnistuneesti raskauden läpi harvinaisesta kohdun rakennepoikkeamasta.
Miten vihreä tee vaikuttaa hedelmällisyyteen?
Tutustu vihreän teen vaikutuksiin raskauteen ja hedelmällisyyteen. Vihreä tee voi vaikuttaa hedelmällisyyteen.
Limaa sisältävän ulosteen syyt raskauden aikana
Raskauden aikana on aivan normaalia, että ulosteessa on limaa. Jos siihen kuitenkaan liittyy alavatsakipua tai verta ulosteessa, sinun tulee hakeutua lääkäriin välittömästi.
C-vitamiini ehkäisee raskautta: et luultavasti tiennyt
Älä ota liikaa C-vitamiinia ennen raskautta, sillä se voi estää raskauden. Lue lisää aFamilyToday Health -artikkelista.
7 turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua raskaana oleville äideille yrteillä
Kurkkukipu on melko yleinen oire jopa raskaana oleville naisille. Onko olemassa turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua ilman lääkkeitä?
Voiko tamarindin syöminen raskauden aikana tuoda hyötyä tai haittaa?
Tamarindin syöminen raskauden aikana voi tarjota lukuisia hyötyjä, mutta liiallinen käyttö voi aiheuttaa haittoja. Tutustu tamarindin vaikutuksiin ja ravintoarvoon raskauden aikana.
Vaikuttaako istukan verenvuoto raskauteen?
Mitkä ovat istukan verenvuodon riskit raskauden aikana? Otetaanpa selvää tämän artikkelin kautta.
Tapiokajauhoista odottamattomia etuja raskaana oleville naisille
Tutustu Tapiokajauhojen etuihin raskaana oleville naisille – tehokas keino kehon jäähdyttämiseen ja monia muita terveyshyötyjä.
Matala progesteroni voi aiheuttaa monia ongelmia raskauden aikana!
Mikä on progesteroni? Miksi alhainen progesteroni on vaarallista sikiölle? Kuinka rajoittaa tätä? Ota selvää!
Piirrä ruumiinlämpö nähdäksesi ovulaation päivämäärä
Tee kehon lämpötilakaavio tietääksesi ovulaation päivän helposti. Opi uudet menetelmät ja vinkit raskaustestiliuskojen ja ovulaatiosyklin seuraamiseen.