Vaikean ummetuksen merkkejä ei pidä jättää huomiotta

Ummetus on melko yleinen ilmiö, mutta kun tämä tila muuttuu vakavaksi, sillä on suuri vaikutus terveyteen. Tässä ovat vakavan ummetuksen merkit, joita sinun ei pidä jättää huomiotta.

Jos jätät huomioimatta vakavan ummetuksen merkkejä, kohtaat todennäköisesti arvaamattomia ruoansulatuskanavaan liittyviä komplikaatioita, mikä vaikeuttaa sen hoitoa myöhemmin. Katsotaanpa kehon "signaaleja", jotka osoittavat, että tarvitaan oikea-aikaista puuttumista tähän tilaan. 

Mitkä ovat vakavan ummetuksen merkit? 

Tässä ovat merkit, joihin sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota, kun sinulla on oireita, sinun on mentävä välittömästi lääkäriin löytääksesi tavan hoitaa ummetusta mahdollisimman pian. 

Merkkejä maha-suolikanavassa

Epänormaali maha-suolikanava on ilmeisin merkki vakavasta ummetuksesta. Sinun ei pidä jättää huomiotta tämän taudin merkkejä, kuten: 

• Kovat, kuivat ulosteet, mahdollisesti verta: Lievä ummetus voi ilmetä, kuten: Vastasyntyneet alle 6 kuukauden ikäiset 1-2 päivää ennen wc-käyntiä tai alle 3 kertaa viikossa lapsille ja aikuisille. Vakavan ummetuksen yhteydessä et kuitenkaan käy vessassa vähemmän, mutta ulosteet ovat kuivia, kiinteitä ja vaikeasti erittäviä. Ulostamisen aikana käärmeen vartalo hankaa peräaukkoa vasten aiheuttaen verenvuotoa, joten ulosteessa voi nähdä verta. 
• On olemassa ulosteen pidätyskyvyttömyysilmiö: Kun uloste on tukossa paksusuolessa pitkäksi aikaa, se puristuu kovaksi massaksi ja normaalin suoliston poistuminen on vaikeaa. Siksi ihmiset, joilla on vaikea ummetus, tuntevat olonsa surullisiksi ulostamisen johdosta, mutta joka kerta he voivat ulostaa vain hyvin vähän, eivätkä eritä kaikkia ulosteita. 
• Vatsakipu, turvotus: Ummetus aiheuttaa kuona-aineiden kerääntymistä suolistoon liian pitkään, jotta ne hajoavat helposti ja tuottavat kaasuja. Näitä kaasuja kerääntyy suuria määriä suolistoonteloon aiheuttaen suolikanavan laajenemisen, tukkien verenkiertoa ja aiheuttaen siten turvotusta ja vatsakipua.
• Peräaukon halkeama: Kun sinulla on ummetusta, voiman käyttäminen kiinteän ulosteen työntämiseen voi vaikuttaa peräaukkoon, mikä johtaa halkeamiin ja verenvuotoon. 

Vatsakipu ja turvotus ovat merkki vakavasta ummetuksesta

Kehon jälkiä

Ruoansulatuskanavan epämukavuuden lisäksi ihmisillä, joilla on vaikea ummetus, on myös systeemisiä oireita, kuten:

Ahdistus, väsymys: Vaikeasta ummetuksesta kärsiessä esiintyy usein surun tunnetta, masennusta, väsymystä jokaisesta ulostuksesta, kovat ulosteet, suuret ulosteet, jotka satuttaa peräsuolea, peräaukon kipu, joka aiheuttaa kipua, epämukavuutta, stressiä, väsymystä. Ulosteiden takaisin imeytyminen vereen tekee myös kehosta myrkyllisen, väsyttää, mielen selkeys ja voi lisätä ahdistusta ja masennusta. Lisäksi lapset , joilla on ummetusta, itkevät usein kehon epämukavuuden vuoksi. 

Urtikaria: Ummetus suolistossa tuottaa myrkyllisiä kaasuja, jotka vaikuttavat hermoston toimintaan ja aiheuttavat siten allergioita, ihottumaa ja nokkosihottumaa. 

Vaikeassa ummetuksessa keho on usein väsynyt ja kalpea

Vaikean ummetuksen syyt 

Kun sinulla on merkkejä vakavasta ummetuksesta, se voi johtua seuraavista tekijöistä:

Veden puute kehossa

Monilla ihmisillä ei useinkaan ole tapana juoda tarpeeksi vettä joka päivä, mikä aiheuttaa ummetuksen lisääntymistä. Lisäksi potilaat, joilla on joitakin virtsateiden ja munuaisiin liittyviä sairauksia, ovat usein laiskoja juomaan vettä, mikä pahentaa ummetusta. 

Fyysinen lasku

Kun keho on istunut, sisäelimet eivät toimi tehokkaasti. Esimerkiksi vanhukset ovat usein istuvat, joten polvinivelet ovat alttiita kipuille, myös raajat heikkenevät, vaikea työskennellä, mikä lisää ummetuksen riskiä.

Vähäkuituinen ruokavalio

Kuitu ei ole vain välttämätön ravintoaineiden lähde kehon kehitykselle, vaan se liittyy myös läheisesti ruoan aineenvaihduntaan ja ulosteiden poistumiseen. Siksi, jos elimistö ei saa tarpeeksi kuitua, kuten hedelmiä, vihanneksia jne., on helppo kärsiä vakavasta ummetuksesta. 

Lääkkeiden aiheuttamat sivuvaikutukset

Jotkut lääkkeet sisältävät ainesosia, jotka aiheuttavat ei-toivottuja sivuvaikutuksia, mukaan lukien ummetus. Näitä ovat jotkin lääkkeet, kuten mahalaukun limakalvon hoito, laksatiivit, tanniineja sisältävät lääkkeet, masennuslääkkeet... 

Vältä ulostamista

Tämä on huono tapa, johon monet ihmiset usein joutuvat. Erityisesti ihmisillä, joilla on peräpukamia, koska he pelkäävät usein ulostaa peräaukon verenvuodon tai polttavan kivun pelossa. Juuri tämä kuitenkin pahentaa tautia, koska suolen pitkittyminen yhtäjaksoisesti ja pitkäkestoinen aiheuttaa ulosteen asteittaista kertymistä ja aiheuttaa ummetusta. 

Vihreiden vihannesten puute on yksi vakavan ummetuksen syistä

Ratkaisut vaikean ummetuksen ehkäisyyn ja hoitoon

Ummetuksen ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi tehokkaasti sinun tulee noudattaa seuraavia periaatteita ruokavaliossasi ja päivittäisessä toiminnassasi. 

• Harkitse ummetusta aiheuttavia aineosia sisältävien lääkkeiden käyttöä tai kysy lääkäriltäsi neuvoja annostuksen suhteen tai vaihtamista toiseen vaihtoehtoiseen lääkkeeseen ummetuksen rajoittamiseksi. Erityisesti vanhusten ruoansulatushäiriöiden yhteydessä sairauksien hoitoon tarkoitettujen lääkkeiden on oltava huolissaan tästä tekijästä. 
• Kun näet kehossasi merkkejä vakavasta ummetuksesta, sinun tulee lisätä veden saantia, mutta älä juo liikaa vettä kerralla. Sen sijaan sinun tulee juoda useita kulauksia ja juoda enintään 400 ml vettä joka kerta. Lisäksi voit soveltaa lääkkeitä tai hoitaa vaikeaa ummetusta kansankokemuksen mukaan tilan parantamiseksi. 
• Kuitujen lisääminen vihanneksista ja hedelmistä on asia, johon sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota. Ei vain lisää fyysistä voimaa, vaan se on myös "pelastus" ratkaisu, joka auttaa sinua pääsemään eroon vakavasta ummetuksesta. 

Vihreiden vihannesten lisääminen valikkoon auttaa vähentämään vakavaa ummetusta

• Sinun on muodostettava tapa harjoitella ja ylläpitää sitä säännöllisesti joka päivä, jotta kehosi olisi joustavampi, mutta myös auttaaksesi lantionpohjaa ja vatsalihaksia liikkumaan paremmin. Tämä auttaa vähentämään ulostamisen vaikeutta.
• Sinun ei ehdottomasti pidä pidätellä ulostamista ja varmista, että istut oikeassa asennossa. Terveysasiantuntijoiden mukaan ihmisten tulisi luoda tapana ulostaa joka aamu.
• Toinen tärkeä tekijä on, että sinun on aina tasapainotettava itsesi psykologisesti, ylläpitämällä terveitä elämäntapoja, henkisesti mukava karkottaa helposti sairauksia.

>> Tue tehokasta ummetushoitoa Duphalac 667g/l -tuotteella - Ensimmäinen valinta suoliston terveydelle!

Näin ollen artikkeli on auttanut sinua ymmärtämään vakavan ummetuksen merkkejä , tämän tilan syitä sekä tehokkaita ehkäisy- ja hoitoratkaisuja. Kuitenkin, jos sairaus aiheuttaa vakavia terveysvaikutuksia tehden kehon heikoksi, kalpeaksi, heikoksi, sinun on ehdottomasti mentävä erikoissairaanhoitoon tutkimusta ja hoitoa varten.Älä käytä väärin laksatiiveja , vältä ei-toivotut seuraukset.