Terve raskaus ja sujuva synnytys on kaikkien raskaana olevien naisten toive. Ei kuitenkaan ole muutamia tapauksia, joissa raskaana olevilla naisilla on heikko sikiö, kuolleena syntyvä tai sikiön kasvu pysähtyy. Heikko raskauden merkkien varhainen havaitseminen on erittäin tärkeää vaarallisten komplikaatioiden estämiseksi.
Raskauden aikana sikiön terveydestä huolehtimisen lisäksi raskaana olevien naisten tulee kiinnittää huomiota myös heikon sikiön oireisiin. Tämä on suurin syy siihen, että monet raskaana olevat naiset kokevat keskenmenon tai kuolleena syntymisen. Varhaisten merkkien tunnistaminen ja heikon raskauden käsittelyn ymmärtäminen auttaa äitejä vähentämään vaaraa. Opitaan heikon raskauden merkeistä aFamilyToday-blogin avulla alla olevan artikkelin kautta.
Merkkejä heikosta raskaudesta, joita äitien tulee varoa
Epänormaali verenvuoto
Ensimmäisen kolmanneksen aikana (ensimmäiset 3 kuukautta) epänormaali verenvuoto voi olla varoitusmerkki heikosta raskaudesta, jopa keskenmenosta . Siksi, jos äidit näkevät liiallista verenvuotoa, heidän tulee nopeasti mennä sairaalaan oikea-aikaista tutkimusta ja hoitoa varten.
Koko kehon kutina
Useimmat naiset kokevat kutinaa ja venytysmerkkejä raskauden aikana . Jos kutinaa kuitenkin esiintyy jatkuvasti muiden oireiden, kuten kuumeen, keltaisuuden, vaalean virtsan jne. kanssa, on hakeuduttava nopeasti lääkäriin, koska tämä voi olla sairauden ilmentymä. Kolestaasi johtaa sappihappojen kertymiseen maksaan . Lisäksi pitkittynyt raskaus lisää ennenaikaisen tai kuolleena synnytyksen riskiä .
Jatkuva koko kehon kutina voi olla merkki, johon raskaana olevien naisten tulee kiinnittää huomiota
Emätinvuotoa paljon
Raskauden aikana elimistö lisää emätinvuotoa hormonaalisten muutosten vuoksi. Normaalisti emätinvuoto on läpinäkyvää tai norsunluun valkoista, ilman hajua. Mutta jos raskaana olevat naiset näkevät keltaista emätinvuotoa, hieman vihertävää ja siihen liittyy paha haju, sinun tulee mennä lääkäriin, koska tämä on merkki kohdunkaulan tulehduksesta ja suuresta keskenmenon mahdollisuudesta.
Korkea kuume
Korkea kuume on vakava merkki, joka varoittaa äitejä, että heillä saattaa olla infektioita. Jos siihen liittyy muita oireita, kuten nivelkipua, ihottumaa jne., on hakeuduttava välittömästi lääkärin hoitoon, koska se voi johtua toksoplasmoosista, sytomegaloviruksesta, parvoviruksesta jne., joka aiheuttaa sikiön synnynnäistä kuuroutta.
Sikiö potkii harvoin
Vauva, jolla on vähemmän potkuja, voi olla merkki epätavallisen heikosta sikiön kehityksestä. Jos sikiö liikkuu normaalisti 28 viikon raskausviikon jälkeen, mutta yhtäkkiä vähemmän potkuja, se voi johtua siitä, että vauva nukkuu tai kuivuu. Tämä voi kuitenkin johtua myös siitä, että napanuora vahingoittaa vauvaa, joten äitien on oltava varovainen.
Varhainen ternimaito - merkkejä heikosta raskaudesta
Normaalisti raskaana olevat naiset voivat erittää ternimaitoa jo viidennellä raskauskuukaudella. Jos tähän tilaan liittyy kuitenkin vatsakipua tai emättimen verenvuotoa, on suositeltavaa hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon, koska se liittyy sikiön kehitykseen ja sillä on mahdollinen keskenmenon riski.
Raskaana olevat naiset pissaavat liian vähän
Jatkuva sikiön kasvu painaa virtsarakkoa, jolloin äiti tuntee olonsa kireäksi ja tuntee jatkuvasti tarvetta virtsata. Jos äiti ei virtsaa koko päivän tai virtsaa liian vähän, älä missään nimessä ole subjektiivinen, sillä tämä voi olla varoitusmerkki siitä, että sikiön terveys ei ole vakaa.
Kouristuksia liikaa
Raskauden aikana kouristukset johtuvat usein huonosta verenkierrosta. Jos tämä ilmiö kuitenkin jatkuu ja pahenee, äitien tulee mennä sairaalaan saamaan lääkäriltä neuvoja hoidosta.
Vaikea selkäkipu
Selkäkipu on yleinen oire raskauden aikana. Tämä johtuu siitä, että kasvava sikiö painaa selkärankaa ja alaselkää. Jos kipu tulee vartalon etuosasta ja liikkuu taaksepäin, se voi olla merkki heikosta raskaudesta. Tässä vaiheessa äidin tulee mennä lääkäriin oikea-aikaista hoitoa varten.
Selkäkipu voi olla varoitusmerkki heikosta raskaudesta
Kuinka hoitaa heikkoa raskautta turvallisesti kotona
Kun huomaat merkkejä heikosta raskaudesta, on parasta mennä sairaalaan huolelliseen tutkimukseen. Lisäksi päivittäiseen ruokalistaan on lisättävä ravitsevia ruokia. Tässä on ruokia, joita raskaana olevien naisten ei pidä jättää huomiotta:
Kalsiumlisäaineet
Kalsiumilla on erittäin tärkeä rooli lapsen luuston muodostumisessa ja kehityksessä. Ei vain sitä, vaan kalsium tukee myös hermojen ja sydämen normaalia toimintaa. Joitakin ruokia, joita raskaana olevien naisten tulisi syödä kalsiumin lisäämiseksi, ovat:
- Oranssi;
- Täysjyväleipä;
- Tofu;
- Jogurtti;
- Tummanvihreät vihannekset: bataatit, amarantti, lehtikaali, pinaatti,...
- Pähkinät: Mantelit, viljat, seesaminsiemenet,...
Foolihappoa sisältävä ravintolisä
Foolihappo auttaa pitämään punasolut terveinä ja tuottaa terveen raskauden edellyttämää verta. Lisäksi tämä ravintoaine tukee myös aivojen kehitystä ja rajoittaa hermoputkivirheitä. Jotkut runsaasti foolihappoa sisältävät ruoat , joita raskaana olevien naisten tulisi syödä, ovat:
- Sitrushedelmät, mandariinit.
- Pähkinät, pavut.
- Vihreät vihannekset, kuten roomalainen salaatti, parsakaali, lehtikaali jne.
- Linssit, pavut.
Äitien tulee säännöllisesti täydentää foolihappoa sisältäviä ruokia terveen raskauden takaamiseksi
Proteiiniravintolisä
Proteiini on tärkeä ravintoaine vauvasi terveyden rakentamisessa ja kehittämisessä. Siksi äidin tulee täydentää proteiinin määrää joka päivä, kuten:
- Seafood;
- Kananmuna;
- Herneet;
- Sianlihaa, naudanlihaa,...
- Soijapaputuotteet.
aFamilyToday-blogin artikkeli on varoittanut raskaana olevia äitejä heikon raskauden merkeistä sekä ruoista, jotka estävät heikon raskauden. Jos kuitenkin huomaat itsessäsi sairauden merkkejä, kannattaa mennä nopeasti sairaalaan tarkastukseen, jotta lääkäri voi määrätä sopivat hoitomenetelmät sekä äidin että vauvan terveyden varmistamiseksi.